Produk yang meningkatkan platelet darah pada lelaki, pada wanita

Makanan yang meningkatkan trombosit darah sangat penting dalam diet untuk mengatur pembekuan darah. Sel darah memainkan peranan penting dalam fungsi sistem kardiovaskular. Apabila platelet menyimpang dari norma, penyakit berbahaya berkembang yang dapat menyebabkan akibat yang tidak diingini.

Gejala bilangan platelet rendah

Keadaan di mana tahap platelet dalam badan menurun disebut trombositopenia. Ini diprovokasi oleh tabiat buruk dan diet yang tidak sihat. Patologi berbahaya oleh pelanggaran semua pautan homeostasis, yang disertai dengan pendarahan yang berlebihan.

Penyimpangan diatur oleh ubat-ubatan dan diet khas. Kaedah kedua lebih disukai, kerana ubat-ubatan mempunyai kesan sistemik pada seluruh tubuh.

Gejala trombositopenia yang paling ketara termasuk:

• gusi berdarah;
• haid yang banyak;
• pertumbuhan semula kulit yang tertangguh;
• lebam yang tidak masuk akal;
• mimisan.

Piawaian

Untuk memastikan kawalan terhadap hemostasis, standard disediakan. Bilangan platelet dalam darah ditentukan oleh ujian makmal. Norma untuk lelaki adalah 200-400 ribu unit / μl, dan untuk wanita - dari 180 hingga 320 ribu unit / μl. Semasa haid, jumlah sel darah menurun.

Sebab-sebabnya

Penurunan platelet darah secara tiba-tiba adalah alasan serius untuk pemeriksaan menyeluruh. Sel boleh dimusnahkan oleh badannya sendiri atau tidak dihasilkan olehnya dalam kuantiti yang diperlukan. Dalam beberapa kes, penurunan indikator menunjukkan kerusakan limpa. Kemungkinan penyebab proses patologi termasuk yang berikut:

• kekurangan vitamin B12;
• keracunan logam berat;
• penyakit berjangkit (cacar air, HIV, hepatitis C, dll.);
• penyakit autoimun;
• keracunan toksik;
• barah darah;
• Penyakit Werlhof;
• mengambil ubat-ubatan yang mempengaruhi pembekuan darah.

Makanan apa yang meningkatkan platelet darah

Homeostasis dapat dinormalisasi dengan memperkenalkan makanan yang meningkatkan trombosit ke dalam diet. Ini termasuk sumber mineral. Sama pentingnya untuk mengembalikan keseimbangan air-garam dengan mengawal jumlah cecair yang dimakan. Anda juga harus memasukkan makanan diet yang mengandungi vitamin K. Kelebihan utama diet berbanding terapi ubat adalah tidak berbahaya. Bahan-bahan yang diperlukan memasuki badan dalam bentuk semula jadi. Mereka diserap dengan sempurna tanpa menimbulkan gejala sampingan.

Untuk meningkatkan kualiti sel darah, anda perlu mempelbagaikan diet.

Produk tenusu yang meningkatkan platelet

Dengan pengambilan produk tenusu secara berkala, ada kemungkinan untuk meningkatkan tahap kalsium dalam badan. Oleh kerana kecernaan mereka menurun seiring bertambahnya usia, maka perlu memberi keutamaan kepada spesimen dengan kandungan laktosa rendah. Produk tenusu untuk meningkatkan platelet termasuk:

• varieti keju keras;
• keju kotej;
• susu curdled;
• krim masam;
• yogurt semula jadi.

Penting untuk diingat untuk makan secara sederhana, kerana jumlah laktosa yang berlebihan dapat menimbulkan gangguan pencernaan.

Produk daging yang meningkatkan platelet darah

Dengan trombositopenia, pastikan untuk menambahkan daging ke dalam diet. Hati daging lembu sangat bermanfaat dalam kes ini. Ia mengandungi sejumlah besar zat besi, yang mempunyai kesan positif pada hemoglobin.

Yang paling berguna ialah daging haiwan yang dibesarkan di ladang.

Makanan Laut

Anda juga boleh meningkatkan tahap platelet dengan bantuan makanan laut. Perhatian khusus harus diberikan kepada ikan cod. Ia tidak hanya mengatur kadar platelet, tetapi juga memenuhi tubuh dengan protein.

Makan rumput laut dan kerang adalah sama pentingnya.

Bijirin

Produk untuk menaikkan platelet termasuk soba. Ia terkenal dengan kandungan zat besi, kalsium dan vitamin yang kaya. Di samping itu, soba membersihkan badan dari bahan toksik dengan berkesan dan meningkatkan bekalan platelet. Pakar mengesyorkan menggunakan soba hijau, kerana mengandungi lebih banyak nutrien.

Millet, oatmeal dan beras harus ditambahkan ke dalam diet.

Buah-buahan dan sayur-sayuran, herba

Untuk mengisi bekalan vitamin dan mineral dengan trombositopenia, buah-buahan harus dimasukkan dalam diet. Kiwi sangat berguna. Ia dianggap sebagai sumber vitamin B dan C. terkaya. Kiwi tidak hanya mengatur komposisi cairan darah, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Daun Pitahaya dan betik mempunyai sifat yang serupa. Satu-satunya kelemahan adalah kesukaran memperoleh. Beri yang meningkatkan tahap platelet termasuk:

• strawberi;
• anggur hitam;
• gooseberry;
• beri hitam;
• strawberi.

Untuk meningkatkan jumlah platelet, anda harus menambahkan sayur-sayuran dan sayur-sayuran ke dalam diet

Serat mempercepat penyerapan makanan protein, dan vitamin mengekalkan komposisi darah. Untuk meningkatkan kesejahteraan dengan trombositopenia, anda harus menggunakan:

• lobak merah;
• dill;
• saderi;
• bayam;
• lada bel;
• pasli.

Buah kering

Daripada pencuci mulut yang berlemak dan berkalori tinggi, para pakar mengesyorkan memakan buah-buahan kering. Mereka tidak hanya mengurangkan keperluan gula-gula, tetapi juga mengisi bekalan unsur surih. Buah kering yang paling berguna yang meningkatkan tahap platelet termasuk aprikot kering dan prun. Keuntungan mereka adalah kerana kandungan zat besi yang kaya.

Kerana kandungan kalori yang tinggi, buah kering harus dimakan dalam jumlah yang terhad

Cara menaikkan platelet dalam darah dengan makanan

Makanan yang perlu dimakan dengan platelet rendah dimasukkan ke dalam diet secara beransur-ansur. Penting untuk mengkonsumsinya secara sederhana, kerana kelebihan nutrien sama berbahayanya dengan kekurangannya. Semasa membuat diet, anda perlu memantau keseimbangannya. Ia mesti mengandungi makanan protein dan sayur-sayuran yang menyumbang kepada pencernaannya. Semasa memilih produk di kedai, anda perlu memperhatikan kesegarannya.

Untuk lelaki

Pada lelaki, penurunan platelet darah sering dijelaskan oleh pembentukan gumpalan darah. Oleh itu, penyediaan diet mesti ditangani dengan tanggungjawab khas. Sangat penting untuk memasukkan daging, telur dan sayur-sayuran ke dalam makanan. Makanan protein yang meningkatkan platelet akan mempercepat pembinaan otot dan membantu anda pulih dari senaman yang berat.

Untuk para wanita

Pada wanita, tahap platelet dapat berubah sepanjang kitaran haid. Semasa hari-hari kritikal, keperluan nutrien meningkat. Oleh itu, sangat penting untuk mengetahui makanan mana yang paling disukai dengan platelet rendah. Dalam tempoh ini, anda perlu makan lebih banyak bubur soba, hati sapi, telur dan kiwi. Ini akan meningkatkan kesejahteraan anda dan mencegah komplikasi yang tidak diingini.

Untuk mengandung

Semasa kehamilan, jumlah platelet dalam darah menurun secara semula jadi. Di samping itu, vitamin dan mineral harus dibekalkan ke tubuh wanita, kerana perkembangan bayi bergantung pada ini. Makanan yang meningkatkan platelet darah semasa kehamilan termasuk wortel, hati, paprika, telur, beri merah dan sayur-sayuran. Produk tenusu harus dimakan secara sederhana kerana boleh menyebabkan gangguan najis.

Untuk kanak-kanak

Produk yang meningkatkan platelet darah pada kanak-kanak diperkenalkan ke dalam diet setelah berunding dengan pakar pediatrik. Penting untuk menolak kehadiran reaksi alergi. Produk tenusu, makanan protein, sayur-sayuran dan buah-buahan mesti terdapat dalam diet anak. Sebaiknya hadkan penggunaan produk tepung dan pelbagai produk separuh siap.

Ubat-ubatan

Sekiranya diet yang meningkatkan platelet tidak mencukupi, ubat-ubatan diresepkan. Ini termasuk agen hemostatik dan hormon. Sekiranya trombositopenia kurang dinyatakan, terapi vitamin dilakukan.

Prednisolone

Penerimaan Prednisolone ditunjukkan dengan penurunan platelet terhadap latar belakang proses onkologi. Ubat ini mempunyai asal hormon. Ia diambil dalam kursus pendek kerana kemungkinan besar terdapat kesan sampingan.

Prednisolone meningkatkan platelet dalam masa yang singkat

Thrombopoietin

Thrombopoietin adalah bahan aktif dalam sejumlah ubat yang meningkatkan jumlah platelet. Ia diambil ketika pesakit mempunyai keperluan mendesak untuk meningkatkan platelet. Bahan aktif ubat mengarahkan tindakannya pada alat kelamin, ginjal dan sumsum tulang. Oleh itu, penghasilan sel darah baru terjamin.

Thrombopoietin adalah bahagian Revolade

Derinat

Derinat mengandungi asid nukleik yang diekstrak dari ikan salmon. Mereka mempunyai kesan merangsang fungsi sumsum tulang. Ubat itu menormalkan pembekuan darah dan mencegah gangguan pendarahan di dalam badan. Kebaikannya merangkumi kemungkinan kesan sampingan yang rendah.

Ubat ini diberikan secara intramuskular ke dalam badan.

Sodecor

Ciri utama ubat adalah asal semula jadi. Ia mengandungi ekstrak tumbuhan yang meningkatkan bekalan sel darah. Penerimaannya membantu dengan cepat dan tanpa komplikasi mengatasi manifestasi trombositopenia.

Sodecor dihasilkan sebagai tingtur

Vitamin

Vitamin diperlukan untuk menguatkan badan semasa rawatan. Mereka meningkatkan keberkesanan terapi utama dan menguatkan sistem imun. Mereka boleh diambil sebagai makanan dan dalam bentuk kompleks vitamin.

Besi

Besi terlibat secara langsung dalam proses homeostasis. Ia mesti memasuki badan dengan platelet rendah. Produk dengan kandungannya merangkumi:

• soba;
• hati;
• kekacang;
• kacang;
• bayam.

Asid folik

Asid folik juga dipanggil vitamin B9. Ia membantu meningkatkan tahap platelet dalam badan dengan cepat dan berkesan. Bahan ini boleh didapati dalam bit, selada, zucchini, aprikot dan kuning telur.

Vitamin B12

Kekurangan vitamin B12 boleh mencetuskan penurunan platelet. Oleh itu, perlu menambahkan makanan dengan kandungannya ke dalam diet.Ini termasuk susu, bijirin, makanan laut, dan hati sapi.

Vitamin K

Memasuki badan, vitamin K mempunyai kesan merangsang fungsi sumsum tulang. Dengan trombositopenia, makanan yang mengandungi trombositopenia membantu menormalkan komposisi darah. Ini termasuk brokoli, wortel, kentang, dan tomato.

Ubat-ubatan rakyat

Adalah mungkin untuk meningkatkan platelet bukan hanya dengan makanan, tetapi juga dengan ubat-ubatan rakyat. Mereka boleh menjadi alternatif yang baik untuk ubat-ubatan. Ciri utama mereka adalah kemungkinan kesan sampingan yang rendah.

minyak bijan

Minyak wijen tidak hanya meningkatkan platelet secara berkesan, tetapi juga memberi kesan positif pada keseluruhan komposisi sistem darah. Ia diambil dalam 1 sudu besar. l. setengah jam sebelum makan. Kaunter penerimaan tetamu dilakukan 1 kali sehari, pada waktu pagi. Tempoh terapi ditentukan secara individu.

Yang paling bermanfaat ialah minyak bijan sejuk-sejuk yang tidak dimurnikan.

Jelatang

Herba yang meningkatkan jumlah sel darah penting termasuk jelatang. Ia diambil dalam dua variasi - dalam bentuk jus dan rebusan. Jus dicampurkan dengan susu dalam nisbah 1: 5. Campuran yang dihasilkan diambil tiga kali sehari, 50 ml. Dengan intoleransi laktosa, susu diganti dengan air rebus. Ambil 120 ml rebusan jelatang pada waktu pagi. Rawatan dijalankan sekurang-kurangnya 3 minggu.

Merebus jelatang mempunyai kesan hemostatik

Chokeberry

Bahan yang terdapat dalam chokeberry meningkatkan kualiti komposisi enzim darah. Beri mesti dimakan dalam bentuk tulen setiap hari selama 50 g. Terapi dijalankan selama 3 minggu.

Chokeberry mengandungi banyak asid organik

Apa yang harus dibuang

Sebagai tambahan kepada makanan yang meningkatkan jumlah platelet, anda perlu membiasakan diri dengan makanan yang mempunyai kesan sebaliknya. Mereka mesti dihapuskan sepenuhnya dari diet. Jika tidak, risiko pendarahan akan meningkat. Makanan terlarang termasuk:

• Garnet;
• kopi;
• bawang putih;
• timun;
• cendawan;
• zucchini;
• lobak.

Makanan apa yang boleh anda makan dengan platelet tinggi

Sekiranya trombositopenia, dibenarkan untuk mengambil makanan yang meningkatkan bekalan zat besi dan vitamin B. Pada masa yang sama, diet harus tetap seimbang. Sebaiknya dapatkan produk tenusu dan bijirin untuk sarapan. Untuk makan tengah hari dan makan malam, anda perlu makan makanan protein dengan herba dan sayur-sayuran. Sebaiknya gunakan soba atau nasi sebagai lauk. Pencuci mulut harus diganti dengan buah atau buah kering.

Kesimpulannya

Makanan yang meningkatkan platelet darah dapat membantu anda merasa lebih baik dan mencegah kemungkinan berlakunya komplikasi. Mereka harus diminum secara sederhana, dengan mengambil kira kontraindikasi. Sebelum membuat diet, disarankan untuk berjumpa dengan doktor anda.