Minyak biji kapas: faedah dan keburukan, penggunaan

Minyak biji kapas lebih jarang digunakan daripada minyak bunga matahari, zaitun atau jagung. Produk ini popular di negara-negara timur. Digunakan untuk menyediakan pelbagai jenis hidangan. Tetapi minyak yang tidak disaring adalah toksik, oleh itu ia hanya berlaku dalam bidang kosmetologi dan perubatan tradisional tanpa penggunaan dalaman. Dan kebaikan dan keburukan minyak biji kapas adalah kerana komposisinya yang kaya.

Bagaimana minyak biji kapas dibuat

Gabungan "minyak sayuran" selalu didengar. Tetapi bunga matahari yang biasa dikaitkan dengannya Kapas - lebih dikenali di luar negara, di Asia yang jauh dan terdapat di setiap rak dapur. Ia diperbuat daripada kapas. Kilang ini tidak hanya menyediakan tisu, tetapi juga produk yang dapat digunakan dalam masakan, perubatan di rumah, dan kosmetologi.

Benih kapas digunakan untuk pembuatan. Dalam kebanyakan kes, produk diekstrak dengan cara menekan sejuk. Dari jumlah berat biji, 15% bahan berminyak diperoleh. Oleh kerana itu, kos produk di pasaran tidak begitu kecil. Tetapi mungkin ada lebih banyak lagi jika benih bukan hanya sampah dari pengolahan kapas. Seperti semua minyak, minyak biji kapas dihasilkan dalam dua jenis: halus dan tidak dimurnikan. Mereka mempunyai kegunaan yang berbeza.

Komposisi dan kandungan kalori minyak biji kapas

Minyak biji kapas tinggi kalori. Terdapat 884 kalori setiap 100 gram produk. Properti ini memberi amaran bahawa ia harus dimakan secara sederhana. Komposisi tidak mengandungi protein dan karbohidrat. Hanya lemak.

Sifat berguna disebabkan oleh kehadiran vitamin B, E, PP dalam komposisinya. Dan asid tak jenuh tunggal dan tak jenuh akan memperkaya tubuh dengan Omega-3 dan Omega-6 yang bermanfaat. Lebih daripada 70% dikuasai oleh tokoferol A. Komposisi bergantung pada jenis tanaman dan keadaan percambahannya.

Asid dijumpai dalam jumlah besar: myristic, palmitic, stearic, arachidic, palmitoleic, oleic, linoleic.

Dalam 100 gram, terdapat kira-kira 99.9 miligram tokoferol, 0.2 kolin, 24.7 phylloquinone, 24.7 asid lemak tak jenuh, 19.4 tak jenuh tunggal, 50.5 tak jenuh ganda.

Mengapa minyak biji kapas berguna?

Sekiranya anda menganalisis komposisi dengan teliti, anda dapat memahami bahawa dari segi sifat berguna ia adalah pemegang rekod antara produk tanaman lain.

Apa faedah minyak biji kapas yang disempurnakan untuk badan:

1. Ia berguna untuk orang tua, meningkatkan keanjalan saluran darah dan tisu jantung.
2. Mempunyai kesan positif terhadap imuniti.
3. Mempunyai kesan anti-radang dan antihistamin.
4. Menguatkan sistem saraf.
5. Meremajakan badan.
6. Asid dalam komposisi mempunyai kesan positif terhadap penyembuhan kulit, penyakit dermatologi, rawatan reaksi alergi, luka bakar, diabetes.
7. Phytosterols menurunkan kadar kolesterol.
8. Berguna untuk pencegahan aterosklerosis.
9. Beberapa kumpulan vitamin membantu menyembuhkan keradangan dan meningkatkan kemampuan sistem imun.

Cara menggunakan minyak biji kapas secara perubatan

Produk ini digunakan bukan sahaja dalam masakan. Sebilangan besar bahan berguna dalam komposisi membolehkan mereka merawat beberapa penyakit di rumah. Selalunya, doktor menetapkan penggunaan produk tersebut untuk masalah imuniti.

Untuk menguatkan keadaan umum badan, untuk membantunya melawan jangkitan dan penyakit lain, minyak biji kapas diminum setiap hari. Dos yang disyorkan adalah satu sudu teh. Sebaiknya gunakannya semasa perut kosong, kemudian minum kira-kira segelas air.

Bagi mereka yang merancang kehamilan, satu sudu teh diresepkan semasa perut kosong.

Untuk masalah pencernaan, sembelit, minum 30 gram tiga kali sehari. Penggunaannya berguna sebagai pencegahan barah.

Untuk masalah insomnia dan kesihatan mental, minum satu sudu teh sebelum tidur.

Apabila urat melebar, mandi khas dibuat: 2 sudu minyak, 5 tetes minyak kemangi, 20 tetes cemara, 5 liter air. Prosedur ini dijalankan setiap hari.

Sekiranya anda perlu menyembuhkan luka bakar atau penyakit dermatologi, maka cairkan 30 gram lilin, masukkan 200 gram produk kapas, kuning telur. Kulit dioleskan dengan produk yang dihasilkan sehingga sembuh.

Penggunaan minyak biji kapas dalam kosmetologi

Sebilangan besar asid lemak memperkaya minyak. Terima kasih untuk ini, produk ini digunakan dalam bidang kosmetologi, bukan sahaja dalam penyediaan topeng rumah, tetapi juga dalam keadaan industri. Lemak sayuran digunakan secara aktif untuk melembapkan kulit dan rambut. Biji kapas adalah salah satu yang paling sihat. Tetapi ia membantu bukan sahaja melembapkan, tetapi juga memberi nutrisi, kecantikan dan awet muda. Produk tumbuhan ini terdapat dalam banyak resipi kecantikan, dan dapat dilihat dalam formulasi kosmetik organik profesional.

Minyak biji kapas untuk kulit wajah dan badan

Cara termudah untuk melembapkan kulit kering adalah dengan campuran minyak. Anda harus mencampurkan biji kapas, zaitun, minyak pati dalam jumlah yang sama. Semua ini disuntik selama kira-kira 5 minit di tempat yang hangat. Dengan cara ini sifat bermanfaat dapat dijelaskan dengan lebih baik. Produk ini digunakan pada kulit yang dikukus dan dibersihkan. Selepas 15 minit, residu dibersihkan.

Minyak sitrus berfungsi dengan baik untuk melawan selulit. Tetapi kapas ditambahkan ke produk limau gedang dan lemon. Campuran minyak dipanaskan sebelum digunakan. Mereka juga memanaskan kulit, menggosoknya dengan kain lap, dan melakukan urutan ringan. Digunakan dengan berkesan untuk melembapkan semasa urut vakum.

Sekiranya kulit kering dan memerlukan pemakanan, maka topeng berikut sesuai: 1 kuning telur, sesudu minyak, sesudu madu. Bahan-bahannya dicampurkan dan disapukan pada kulit selama 15 minit. Setelah dibilas, sapukan pelembap.

Untuk mengelakkan kerengsaan setelah bercukur, sapukan minyak kapas dan biji anggur dalam jumlah yang sama.

Minyak rambut kapas

Untuk kelemumur, pemotongan, kusam dan penumpahan, sejumlah besar minyak sayuran digunakan. Mereka melupakan kapas, tetapi sia-sia. Produk ini dapat membantu mengatasi hampir semua masalah rambut.

Sekiranya rambut kering, cukup untuk menggunakan jumlah produk yang betul hingga panjang sebelum mencuci. Balut kepala anda dengan polietilena, tuala. Bilas sehingga bersih.

Produk kapas juga ditambahkan ke syampu. Jumlah produk kosmetik yang diperlukan diperas ke tangan, 15 tetes ditambahkan dan digunakan pada rambut. Cukup untuk melakukan prosedur 4 kali sebulan.

Untuk mempercepat pertumbuhan, campuran 1 sudu minyak, 2 sudu krim masam dan 2 sudu besar serbuk mustard digunakan pada akar rambut selama 15 minit.

Produk boleh ditambah ke hampir semua topeng rambut, kombinasi minyak. Tidak diinginkan untuk digunakan pada rambut berminyak, dan juga mengotorkan akarnya.

Cara menggunakan minyak biji kapas dalam memasak

Minyak biji kapas juga digunakan dalam memasak, untuk berpakaian dan menggoreng. Namun, tidak semua orang berani melakukan ini. Berbanding dengan bunga matahari, produk kapas mempunyai lebih banyak sifat positif, yang, dalam kombinasi dengan produk lain, meningkat.Rasa hidangan tidak merosakkan, tetapi, sebaliknya, memberikan aroma yang menyenangkan. Tidak mengeluarkan bahan toksik semasa menggoreng. Komposisi yang kaya akan menjadikan hidangan berguna. Secara sederhana, ia dibenarkan untuk menggunakan orang-orang yang sedang menjalani diet. Sebaiknya perasakan salad sayur-sayuran. Dengan kekurangan zat dan imuniti rendah, mereka ditambahkan ke bijirin bersama dengan biji rami, serat.

Ia memberikan aroma dan rasa kacang ringan untuk hidangan panas. Ini amat dirasakan ketika memasak kentang, pastri, pai goreng. Dalam kes ini, akan ada lebih banyak faedah daripada produk tersebut.

Bahaya minyak biji kapas dan kontraindikasi

Minyak biji kapas bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga membahayakan tubuh manusia. Perkara ini berlaku terutamanya untuk produk yang tidak ditapis. Gossypol memberikan warna tertentu, mengganggu spermatogenesis, fungsi pembiakan, metabolisme. Alahan sangat jarang berlaku, tetapi kes seperti itu tidak dapat ditolak sepenuhnya. Sekiranya selepas penggunaan terdapat reaksi, maka anda tidak boleh mengulanginya pada masa akan datang. Berhati-hati dengan produk oleh mereka yang berlebihan berat badan atau terdedah kepada produk tersebut. Semasa mengandung, disarankan berjumpa pakar.

Cara memilih dan menyimpan minyak biji kapas

Tidak mustahil untuk memeriksa bau atau rasa. Pertama sekali, anda perlu memperhatikan warna dan konsistensi. Ia mestilah telus, ringan, tanpa kekotoran. Sekiranya terdapat warna coklat, maka tidak sesuai untuk memasak dan untuk kegunaan dalaman. Rasa bau dan pahit adalah petanda buruk. Adalah mustahak untuk memperhatikan tarikh pengeluaran dan jangka hayat. Sekiranya sedimen dan ketumpatan muncul, maka tidak boleh dimakan. Suhu penyimpanan - tidak lebih tinggi daripada 25 darjah, tidak lebih dari 1 tahun.

Kesimpulannya

Kebaikan dan keburukan minyak biji kapas tidak diketahui. Tetapi sifat dan komposisinya yang kaya dengan asid lemak dapat memperbaiki keadaan kulit, rambut, kekebalan tubuh dan warna umum badan. Dalam memasak, hanya produk halus yang digunakan; lebih sihat daripada minyak sayuran lain. Memberi makanan lebih banyak faedah dan aroma yang ringan dan menyenangkan. Minyak yang tidak disenyawakan boleh menyebabkan masalah dengan sistem pembiakan. Tidak digalakkan menggunakannya jika anda berlebihan berat badan.

Ulasan