Ciri berguna teh putih dan kontraindikasi

Teh putih benar-benar menikmati penghormatan istimewa di kalangan para pengguna minuman ini. Ciri-ciri perubatan dan faedah minuman ini menjadikan teh jenis ini menjadi popular. Tetapi sukar untuk mencari teh berkualiti dengan sifat-sifat bermanfaat tersebut. Kehalusan pengumpulan, pemprosesan, penyimpanan daun teh tidak selalu diperhatikan pada tahap yang tepat, dan bahkan satu kesalahan dalam perkara halus ini dapat membunuh rasa minuman dan merosakkan khasiatnya yang bermanfaat. Manfaat dan keburukan teh putih, bagaimana memilih yang betul, menyimpannya, serta nuansa lain dari isu ini akan dibincangkan lebih lanjut.

Apa teh ini

Jenis teh ini dibuat secara eksklusif dari tunas dan daun muda dari semak teh, yang menerangkan khasiatnya yang bermanfaat. Lebih-lebih lagi, tidak semua semak teh sesuai untuk tujuan ini. Hanya semak yang tumbuh di ketinggian tinggi, dalam keadaan iklim khas, yang sesuai untuk mengumpulkan tunas dan daun muda dalam pelbagai golongan elit dan akan memberikan faedah yang sangat baik. Maka sifat yang bermanfaat akan lengkap, jika tidak, keburukan dapat diperoleh.

Mengumpulkan tunas, daun (tidak lebih dari 1-2) dilakukan secara eksklusif dalam keadaan cuaca cerah. Varieti teh elit mengandungi daun muda secara eksklusif yang dikumpulkan pada dua jam pertama pagi, selama dua hari pada awal musim bunga atau awal musim luruh. Ketika syarat-syarat ini dipenuhi, golongan elit memperoleh sifat-sifat yang sangat berguna.

Bahan-bahan yang dikumpulkan diproses secara minimum: 1 minit dengan stim, dan kemudian hanya pengeringan semula jadi di bawah cahaya matahari. Pendekatan ini memberikan minuman yang sangat bermanfaat yang menjadikannya terkenal di seluruh dunia, serta kemampuan untuk meneutralkan bahaya dari persekitaran yang berbahaya.

Orang Cina memanggil orang-orang jahat ini "Bao Hao".

Jenis dan jenis teh putih

Terdapat 10 jenis teh putih, antaranya 4 jenis utama:

1. Bai Mu Dan, untuk penyediaan varieti ini, kuncup daun teh dan 2 daun atas digunakan, sedangkan pentingnya ukurannya sama. Pokok dari mana penuaian dilakukan dipanggil Da Bai Cha. Daun dipetik hanya dari penuaian pertama. Dalam kes ini, hanya daun yang paling muda dan tidak tertiup yang digunakan. Kaedah membuat teh jenis ini sangat rumit, dan ia diturunkan dari ayah ke anak. Sifat bermanfaat daun teh sangat mengagumkan, terutama kemampuannya untuk meneutralkan bahaya dari pelbagai penyakit dan radikal bebas.
2. "Permainan Perak" atau Bai Hao Yin Zhen - pelbagai jenis langka yang sangat popular. Komposisi hanya mengandungi buah pinggang, ditutupi dengan keperakan. Tumpukan itu menyerupai jarum yang menjelaskan nama pelbagai yang tidak biasa ini.
3. "Kening Penatua" atau Tunjukkan Mei - teh dari tunas atau daun dari bahagian atas semak.Perbezaan dengan Bai Mu Dan terletak pada waktu penuaian, varieti ini dituai sedikit kemudian, mempunyai warna yang lebih kuat.
4. "Penawaran Kening" atau Gong Mei ia mempunyai teknologi pemprosesan khas. Kualiti rasa mempunyai ciri khas, sedangkan daunnya lebih banyak. Penasihat minuman teh disarankan untuk meminum minuman ini secara berasingan daripada makanan, agar tidak merosakkan rasa istimewa.

Komposisi dan kandungan kalori teh putih

Bahan mentah yang digunakan untuk membuat teh putih dan kaedah pemprosesan memungkinkan untuk mengekalkan semua khasiatnya yang bermanfaat.

Komposisi kimia merangkumi:

• vitamin kumpulan B, K, C, D;
• asid amino;
• tanin;
• minyak pati;
• kalium, kalsium, magnesium dan banyak unsur bermanfaat lain.

Kandungan kalori teh putih sangat rendah, kira-kira 3-4 kkal per 100 g minuman.

Mengapa teh putih berguna untuk badan?

Teh ini digunakan sebagai pengganti ubat untuk penyakit fizikal dan psikologi. Orang Cina kuno percaya bahawa kaldu ini mempunyai sifat khas yang tidak dimiliki oleh kaedah lain.

Pada masa itu, hanya Kaisar yang berhak mengambil minuman seperti itu. Dan orang-orang bijak Cina menyebut teh sebagai "ramuan penyembuh". Oleh kerana teh diproses hanya dengan wap, ia mengekalkan semua sifat bermanfaat:

1. Teh putih mengandungi vitamin, antioksidan dan zat penting untuk tubuh manusia.
2. Minuman itu mengandungi bahan bermanfaat yang dapat mencegah bahaya sel sel barah.
3. Selain itu, kaldu teh penyembuh akan memberi kesan yang menenangkan pada tubuh manusia. Dianjurkan untuk mengatasi masalah kemurungan, keletihan, masalah tidur.
4. Manfaat teh putih untuk wanita hamil juga sangat besar, minumannya kaya dengan zat dengan khasiat yang bermanfaat untuk janin, yang hanya terdapat di dalamnya.
5. Pengambilan teh putih secara berkala akan menguatkan badan, membekalkan tubuh manusia dengan semua vitamin yang diperlukan dan membawa manfaat kesihatan.
6. Teh putih sering disarankan sebagai alternatif ubat-ubatan. Ia akan membantu tubuh melawan selesema dan penyakit yang lebih serius.
7. Teh putih untuk menurunkan berat badan akan bermanfaat apabila digabungkan dengan diet dan senaman. Berkat khasiat minuman yang bermanfaat, berat badan akan hilang dengan lebih cepat.
8. Teh akan bermanfaat dalam masalah peremajaan, memperbaiki penampilan kulit.
9. Khasiat teh putih yang bermanfaat akan membantu menguatkan enamel dan akar gigi, akan mencegah bahaya dari karies.
10. Pengambilan teh putih secara berkala akan memberi manfaat kepada tubuh, kerana sifatnya yang bermanfaat dapat menormalkan tekanan dan aktiviti jantung.
11. Teh akan bermanfaat dalam bentuk mencegah pembekuan darah dan juga menurunkan kolesterol, yang berbahaya bagi tubuh.
12. Menyumbang kepada khasiat teh putih yang bermanfaat untuk meningkatkan penglihatan dan pendengaran.

Bolehkah wanita hamil minum teh putih?

Semasa mengandung, tubuh wanita memerlukan sejumlah besar unsur mikro dan makro, vitamin, antioksidan. Semua bahan ini terdapat dalam teh putih. Itulah sebabnya penyertaan minuman ini dalam diet wanita hamil akan sangat bermanfaat.

Cara membancuh teh putih dengan betul

Semasa menyeduh teh putih, penting untuk meneruskan dengan berhati-hati dan berhati-hati. Minuman yang terlalu kuat tidak boleh disediakan.

Untuk menyeduh teh putih, anda memerlukan air yang disaring bersih, yang didihkan, dibiarkan sejuk sebentar untuk manfaat maksimum, tidak membahayakan. Sekiranya air sebelumnya direbus, maka tidak dapat digunakan untuk pembuatan bir, ini akan menghilangkan manfaat teh kaldu teh. Air dituangkan ke dalam porselin atau teko kaca yang telah dipanaskan.

1 hidangan teh memerlukan 2 sudu daun teh. Masa pembuatan bir bergantung pada pelbagai jenis teh. Biasanya, tempoh purata adalah 5 minit. Teh seperti itu tidak boleh diseduh lebih dari 3-4 kali. Sekiranya semua standard pembuatan bir dipatuhi, senarai lengkap khasiat bermanfaat akan diperoleh dari minuman, dan tidak membahayakan.

Norma dan cadangan penggunaan teh putih

Sekiranya seseorang sihat, tidak mempunyai kepekaan terhadap kafein, maka doktor menasihatkan minum 3-4 cawan teh putih sehari. Lebih banyak dibenarkan, dengan syarat anda berasa sihat.

Ciri penggunaan untuk penyakit tertentu

Teh jenis ini bukan sahaja minuman aromatik yang enak. Ia mempunyai senarai sifat bermanfaat yang dapat mengurangkan bahaya dengan perkembangan banyak penyakit.

Dengan pankreatitis

Minuman tersebut akan memberi faedah nyata bagi orang yang menderita pankreatitis. Walau bagaimanapun, anda harus mengikuti peraturan berikut:

1. Teh tidak boleh dibuat terlalu kuat.
2. Tidak digalakkan menambahkan gula, madu, susu, dll.
3. Teh putih mestilah bebas dari pewarna, herba dan bahan tambahan lain.

Semasa rawatan radang akut pankreas, anda boleh minum hingga 2 liter teh setiap hari. Sekiranya terdapat keradangan kronik, ia dibenarkan mengambil hingga 3-4 cawan sehari.

Dengan gastritis

Sekiranya berlaku ulser peptik atau gastritis, lebih baik mengehadkan jumlah teh putih hingga 200-300 ml sehari. Dalam tempoh pengampunan dan pengurangan gejala, anda boleh menggunakan minuman yang kurang diseduh dalam jumlah biasa.

Dengan kolesistitis

Manfaat teh putih berguna dalam memburukkan lagi kolesistitis. Anda perlu minum hingga 3 gelas teh suam setiap hari sehingga gejala penyakit ini dapat dihilangkan sepenuhnya.

Dengan peningkatan tekanan

Teh putih adalah minuman yang sangat sesuai untuk pesakit hipertensi dengan khasiatnya yang bermanfaat. Ia mampu membersihkan saluran darah, menurunkan tekanan darah, dan menurunkan kadar kolesterol, yang sangat berbahaya. Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi perlu minum hingga 3 cawan teh putih tanpa bahan tambahan.

Dengan diabetes mellitus

Dalam penyakit jenis 1 dan 2 ini, teh putih juga akan bermanfaat. Minumannya rendah kalori dan kaya dengan vitamin dan nutrien dengan khasiat yang bermanfaat. Untuk pengurangan bahaya maksimum, anda mesti minum 1 cawan teh putih 30-40 minit selepas makan, 3 kali sehari, sekurang-kurangnya enam bulan.

Kelebihan dan kegunaan teh putih untuk kulit wajah

Teh putih termasuk dalam pelbagai jenama kosmetik. Ia juga digunakan dalam gel mandi, krim, topeng dan tonik.

Anda boleh membuat topeng muka menggunakan teh putih sendiri di rumah. Hasil rawatan sedemikian akan dapat dilihat setelah beberapa prosedur.

1. Untuk mencerahkan kulit wajah, serta menghilangkan bintik-bintik usia dan bahkan keluar warna, anda memerlukan topeng muka seperti teh putih: jus 1 lemon dicampurkan dengan 25 g krim masam dan daun teh. Sapukan campuran tersebut ke wajah selama 15 minit.
2. Untuk melembapkan kulit pada musim panas - ais teh putih. Untuk melakukan ini, tuangkan 2 sudu daun teh dengan segelas air panas. Biarkan selama 10 minit. Kemudian tapis dan biarkan hingga sejuk. Tuangkan ke dalam acuan ais dan hantar untuk membeku. Menggosok kulit wajah dengan ais kosmetik akan memberikan kesegaran dan melembapkan kulit.

Ramuan teh putih dan kontraindikasi

Bagi orang yang sihat, minuman ini tidak akan membahayakan, kecuali intoleransi individu.

Untuk syarat berikut, minum teh putih harus dihadkan satu cawan sehari:

• ulser perut;
• gastritis;
• pankreatitis;
• kolesistitis;
• tekanan darah tinggi;
• insomnia.

Cara memilih dan menyimpan teh putih

Sudah tentu, lebih baik membeli teh putih Cina, faedahnya akan maksimum, kerana sangat bermasalah untuk mencari teh berkualiti tinggi di negara kita. Faktanya adalah bahawa kelas teh elit ini sangat rapuh dan sangat menderita semasa pengangkutan.

Anda tidak boleh segera membeli teh putih dalam jumlah besar, kerana jangka hayatnya sangat singkat. Pilihan terbaik adalah menyimpan daun di dalam balang seramik dengan penutup yang ketat.

Kesimpulannya

Manfaat dan keburukan teh putih sudah jelas. Minuman itu akan bermanfaat untuk banyak penyakit. Bahan-bahan bermanfaat di dalamnya bahkan dapat meneutralkan bahaya dari pengaruh luaran. Perkara utama adalah membeli teh di kedai yang dipercayai, bukan menyimpannya dalam jangka masa yang sangat lama.