Coenzyme Q10 (ubiquinone): di mana ia mengandungi, faedah dan bahaya, petunjuk

Coenzyme Q10 adalah terbitan benzoquinone. Koenzim mengambil bahagian dalam tindak balas intermolekul, intramolekul dan reproporsional. Coenzyme Q10 wujud dalam dua bentuk aktif: ubiquinone teroksidasi dan ubiquinol berkurang. Yang terakhir adalah bentuk semula. Sebelum anda mula menggunakan produk, anda perlu mengetahui mana yang lebih baik daripada ubiquinone atau ubiquinol, kualiti koenzim apa yang ada.

Apa itu Coenzyme Q10

Komponen seperti vitamin dijumpai di semua sel badan. Ubiquinone juga dikenali sebagai CoQ10 atau koenzim Q10. Ini adalah antioksidan semula jadi yang digunakan untuk menghasilkan tenaga dalam sel. Melindungi daripada kerosakan oksidatif.

Coenzyme Q10 diperoleh daripada makanan tambahan dan produk. Doktor percaya bahawa patologi kardiovaskular, diabetes mellitus dan barah dikaitkan tepat dengan kekurangan koenzim ini. Masih belum diketahui apakah ubiquinone menurun di bawah pengaruh penyakit atau tidak.

Coenzyme Q10 dihasilkan di mitokondria. Boleh disintesis dari asid amino. Dengan penurunan tahap ubiquinone, seseorang merasakan penurunan dalam perlindungan sistem imun, dan beberapa penyakit menjadi bertambah buruk.

Untuk apa ubiquinone?

Ubiquinone sangat penting untuk proses tenaga dalam badan. Koenzim mengambil bahagian dalam CPE (rantai pemindahan elektron).

Ubiquinone sangat penting untuk tindakan antioksidan. Ia memerangkap radikal bebas. Fungsi lain koenzim Q10 adalah regenerasi oksidatif menggunakan sistem glikolisis, pengoksidaan asid lemak, kitaran asid trarboksilat, sintesis protein dan sistem enzim lain dari tubuh. Ini membolehkan aktiviti antioksidan dipulihkan ke ubiquinone.

Oleh kerana koenzim Q10 adalah koenzim utama proses penjanaan tenaga, ia berfungsi pada hampir semua organ dan sistem manusia:

• memperkaya jantung dengan oksigen;
• membantu pankreas menormalkan tahap gula dalam darah;
• mengambil bahagian dalam pencegahan tumor malignan;
• melindungi jantung;
• menguatkan sistem imun;
• meneutralkan kesan amina biogenik;
• meningkatkan daya hidup;
• melindungi sel dari penuaan yang cepat (meremajakan kulit pada tahap molekul) dan kerosakan akibat sinar ultraviolet;
• mengekalkan keanjalan dan keremajaan kulit;
• menguatkan saluran darah dan menormalkan tekanan darah.

Coenzyme Q10 sangat penting untuk meningkatkan kesuburan dan kualiti telur. Penggunaan ubiquinone meningkatkan kemungkinan konsepsi berjaya dan memberi kesan positif pada embrio.

Percambahan sel endometrium, kemandulan asal tidak diketahui, ovarium polikistik dan PNI, ketidakteraturan haid, dan lain-lain dikaitkan dengan tekanan oksidatif. Antioksidan diperlukan yang akan meningkatkan kemungkinan pembuahan, itu adalah ubiquinone.

Coenzyme Q10 meningkatkan kualiti telur dan sperma, kadar kesuburan dan pergerakan sperma.

Mana yang lebih baik - ubiquinone atau ubiquinol

Terdapat dua bentuk koenzim Q10 - ubiquinone dan ubiquinol (ubiquinol). Apabila CoQ10 dimakan, ia diubah menjadi bentuk kedua dalam badan. Ubiquinol lebih aktif, diserap lebih cepat. Oleh itu, ia lebih mahal.

Sifat biologi ubiquinol termasuk:

• tindakan antioksidan;
• peningkatan jumlah darah;
• sokongan untuk fungsi membran epitelium;
• sokongan kekonduksian saluran ion.

Perbezaan antara ubiquinol dan ubiquinone adalah bahawa ia menyerap air dengan baik dan meningkatkan ketersediaan bio oral. Ini memberikan kecekapan yang lebih tinggi dan akan menjimatkan ubat.

Ubiquinol lebih bioaktif daripada ubiquinone. Untuk mendapatkan kepekatan darah 3,5 mgl / ml, anda perlu mengambil 1200 mg koenzim Q10, dan hanya 150 mg ubiquinol yang diperlukan. Ubiquinol lebih baik, ia dimakan lebih ekonomik dan diserap lebih cepat. Ini disahkan oleh hasil kajian klinikal.

Kelebihan ubiquinone

Kajian telah dilakukan mengenai manfaat untuk tubuh, 420 orang mengambil bahagian di dalamnya. Hasil ujian dan kesejahteraan pesakit bertambah baik setelah dua tahun penggunaan ubiquinone. Doktor mencatatkan penurunan kematian di kalangan pesakit dengan kegagalan jantung, terutama di kalangan wanita.

Bagi jantung, koenzim ubiquinone bermanfaat kerana meningkatkan fungsinya. Ia mengurangkan simptom dan membantu merawat penyakit, dan meningkatkan pengeluaran ATP.

Kelebihan ubiquinone untuk tubuh manusia:

1. Mengurangkan sakit kepala dengan mengurangkan proses keradangan di dinding saluran otak. Kajian mendapati bahawa suplemen oleh subjek mengurangkan jumlah aduan migrain secara signifikan.
2. Bagi atlet, faedahnya merangkumi peningkatan kekuatan dan daya tahan. Ubiquinone mendorong pemulihan yang cepat dari ketegangan otot yang teruk.
3. Koenzim meningkatkan kepekaan reseptor dalam sel. Berkat tindakan ini, badan secara bebas mengatur jumlah gula dalam darah. Apabila tahap glukosa rendah, koenzim Q10 meningkatkan kepekatan glukosa.
4. Tindakan antioksidan ubiquinone melindungi sel. Koenzim menghalang radikal bebas daripada mempengaruhi sel yang sihat dan melindungi daripada tekanan oksidatif. Manfaatnya adalah untuk mengurangkan kemungkinan kanker berulang.
5. Ubiquinone mempunyai kesan yang baik pada sel otak. Melindungi daripada kerosakan oksidatif dan mengurangkan kesan komponen berbahaya yang boleh menyebabkan penyakit otak (Alzheimer dan Parkinson).
6. Semasa menggunakan ubiquinone, risiko mengembangkan patologi paru menurun. Mengurangkan proses keradangan pada penghidap asma. Keperluan untuk mengambil ubat steroid berkurang.
7. Ubiquinone adalah koenzim penting dalam pengasingan adiposit. Menguatkan mekanisme ini dan mengurangkan berat badan.

Juga, ubiquinone mempercepat pemulihan tisu yang tumbuh dengan cepat, terutamanya mukosa gingiva.

Penggunaan ubiquinone semasa kehamilan tidak digalakkan, begitu juga untuk orang yang terdedah kepada penurunan tekanan dan hipotensi.

Di mana ubiquinone dijumpai

Sumber utama koenzim Q10 adalah biosintesis, yang memerlukan 12 gen berfungsi dengan baik. Juga, kekurangan Q10 terbentuk dengan kecacatan genetik.

Untuk mengimbangi kekurangan koenzim, makanan tertentu harus dimakan.

Kandungan koenzim Q10 ditunjukkan dalam jadual:

Coenzyme Q10 terdapat dalam brokoli. Dengan penggunaan yang kerap, kita dapat mencegah penyakit jantung dan pembekuan darah. Tindakan ini disebabkan oleh adanya antioksidan, termasuk koenzim Q10.

Sumber koenzim terkaya adalah bayam. Selain kehadiran koenzim Q10, ia kaya akan serat, mineral dan vitamin.Terdapat juga bahan bermanfaat lain yang melindungi sel daripada tekanan oksidatif.

Coenzyme Q10 terdapat pada ikan, kacang, hati, dan jantung. Di samping itu, ia disintesis dalam usus sendiri, semasa fungsi normal seluruh organisma.

Petunjuk untuk penggunaan ubiquinone

Terdapat beberapa jenis penyediaan ubiquinone. Setiap jenis digunakan untuk tujuan yang berbeza. Petunjuk untuk penggunaan ubiquinone:

1. Penyelesaian untuk suntikan digunakan untuk merangsang mekanisme pertahanan terhadap toksin. Ubat ini diresepkan untuk penyakit degeneratif fasa sel, gangguan fungsi sistem enzim yang tersekat. Ubat ini dibenarkan untuk kanak-kanak dari usia 6 tahun.
2. Coenzyme Q10 3 blister dalam kapsul dirancang untuk melindungi sistem organ yang memberikan peredaran darah, ditunjukkan untuk menjaga metabolisme tenaga sel dan peremajaan pada tahap sel. Coenzyme Q10 berkesan melawan obesiti, penyakit sistem pernafasan, keletihan, asma, stomatitis dan penyakit berjangkit kronik.
   
3. Doppelgerz Active Coenzyme Q10 disyorkan untuk atlet dengan peningkatan aktiviti fizikal dan orang yang ingin menurunkan berat badan. Berkesan untuk meningkatkan sistem ketahanan badan. Mengurangkan proses penuaan pramatang.
   
4. Suplemen makanan Coenzyme Q10 60 mg kapsul - sumber koenzim tambahan. Ia ditunjukkan untuk penyakit gusi dan gigi, memulihkan tekanan darah.
   
5. Tablet Coenzyme Q10 Ultra Healthway mempunyai petunjuk yang sama dengan kapsul Coenzyme Q10. Mereka menyokong metabolisme tenaga sel.

Sebilangan besar ubat dikontraindikasikan pada kanak-kanak di bawah umur 14 tahun, dengan hipersensitiviti terhadap komponen koenzim aktif atau bahan tambahan.

9 pengeluar pil dan kapsul minyak terbaik:

• PEMAKANAN SEKARANG;
  
• MRM;
  
• Emas California;
  
• Asal yang sihat;
  
• Solgar;
  
• Terbaik Doktor;
  
• Doppelgerz Aktif;
  
• Evalar;
  
• Semula jadi
  

Ubiquinone dalam bidang kosmetologi

Coenzyme Q10 mempunyai kesan pada peremajaan kulit dan mengatur proses metabolik. Koenzim meningkatkan penghidratan kulit dan membersihkannya. Dalam kosmetologi, ia ditambahkan pada krim, susu, anti selulit dan pembungkus model, syampu, serum dan topeng.

Koenzim diperoleh dari alga, yang ditambang di Laut Jepun. Mereka dikeringkan, dibasuh, dihancurkan. Serbuk itu ternyata berwarna oren. Dengan pendedahan cahaya yang berpanjangan, cahaya itu terurai dan menjadi gelap, oleh itu memerlukan pengendalian yang teliti atas sebab teknikal.

Apabila koenzim tidak mencukupi, kulit menjadi lebih nipis, kurang anjal dan bertindak balas terhadap rangsangan luaran. Sehingga usia 40, koenzim Q10 disintesis sendiri, setelah 40 tahun, pengeluarannya berkurang dan dari masa inilah disarankan untuk menggunakan krim dengan koenzim.

Mesoterapi dengan ubiquinone lebih berkesan. Manipulasi membolehkan anda mencapai kesan meremajakan dengan cepat. Prosedur ini dijalankan di salun khusus. Coenzyme Q10 digunakan dalam pelbagai koktel. Dianjurkan untuk digabungkan dengan hyaluronate, serpihan protein pendek dan ekstrak dari tumbuhan perubatan.

Satu kursus mesoterapi terdiri daripada 12 sesi. Prosedur ini dilakukan 3-4 kali setiap 7 hari. Untuk memanjangkan kesannya, suntikan diberikan. Koenzim disuntik 2 minggu sekali. Selepas 40 hari, suntikan ubiquinone dapat diberikan setiap 20 hari.

Penggunaan dalam kosmetologi dikontraindikasikan pada wanita hamil dan menyusui. Suntikan ubiquinone untuk wajah dilarang untuk pesakit hipotensi dan pesakit dengan tekanan darah yang tidak stabil.

Analog Ubiquinone

Semasa memilih ubat, perhatikan komposisinya.Kosmetik mestilah bebas daripada agen pemutihan. Mereka memusnahkan ubiquinone. Pastikan untuk melihat jangka hayat, semakin kurang, semakin banyak bahan semula jadi dalam krim.

Penyelesaian untuk suntikan Ubiquinone compositum mempunyai analog berikut:

• dari kategori ubat metabolik Mildronate, Actovegin, Asparkam, Panangin, Neoton;
• dari kategori penyakit jantung dan saluran darah - Actovegin, Limontar, Cytochrome, Methyluracil.

Kesimpulannya

Ubiquinone atau ubiquinol adalah bahan yang mengangkut oksigen ke sel. Koenzim mempengaruhi kebanyakan reaksi. Ini adalah makanan tambahan yang baik untuk menyokong daya hidup, meningkatkan aktiviti dan merancang kehamilan.