Vitamin kanak-kanak dengan kalsium: mana yang lebih baik

Kalsium adalah salah satu unsur surih yang paling penting. Kekurangannya ditunjukkan dalam kemerosotan keadaan gigi, rambut, kuku dan tisu tulang. Walau bagaimanapun, vitamin dengan kalsium untuk kanak-kanak harus diresepkan oleh pakar. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kelebihan zat tidak kurang berbahaya daripada kekurangannya.

Mineral penting yang terdapat dalam produk tenusu, kacang dan ikan

Peranan kalsium dalam badan anak

Kalsium bertanggungjawab untuk membina kerangka. Bahan tersebut dapat dikeluarkan dari badan melalui peluh dan najis. Pengambilan unsur surih yang tidak mencukupi menyebabkan pencuciannya dari tisu tulang.

Sifat nutrien berikut diketahui:

• penyertaan dalam kerja pencernaan dan enzim;
• mengurangkan risiko reaksi alahan;
• peraturan tekanan;
• mewujudkan keadaan untuk pembekuan darah;
• normalisasi fungsi otak.

Kalsium tidak dihasilkan di dalam badan. Unsur surih dilengkapi dengan makanan, dan juga dalam bentuk makanan tambahan. Asimilasi bahan berlaku secara eksklusif dengan jumlah vitamin D. yang diperlukan. Ia adalah konduktor kalsium yang disebut dan membolehkan penyerapan unsur surih dari usus untuk memastikan penyerapan yang mencukupi oleh tisu tulang.

Mengapa ada defisit

Pengambilan kalsium dalam badan setiap hari dapat mengelakkan kekurangannya. Sekiranya seorang kanak-kanak menerima mikronutrien dengan susu ibu, wanita itu harus makan dengan baik dan juga mengambil makanan tambahan. Penurunan kadar kalsium ke nilai kritikal boleh menyebabkan perkembangan riket.

Kekurangan kalsium mungkin disebabkan oleh sedikit pengambilan vitamin D3, yang bertindak sebagai konduktor. Itulah sebabnya pada musim sejuk, para pakar mengesyorkan pengambilan komponen berguna tambahan. Pada musim bunga dan musim panas, vitamin D3 disintesis dalam tubuh anak di bawah pengaruh sinar ultraviolet.

Faktor-faktor berikut boleh menyebabkan hipokalsemia:

• penyakit gastrousus, contohnya, kolitis, gastritis;
• mengambil ubat-ubatan tertentu yang mengganggu penyerapan zat.

Tanda-tanda kekurangan kalsium dalam badan

Gejala kekurangan nutrien penting berbeza dengan usia kanak-kanak. Biasanya, tanda-tanda berikut menunjukkan kekurangan kalsium:

• peningkatan kerapuhan tulang;
• lamina dan ubah bentuk plat kuku;
• pertumbuhan rambut yang melambatkan dan keguguran rambut;
• kemerosotan keadaan enamel gigi;
• penurunan kepekatan hemoglobin dalam darah;
• penampilan kejang;
• perkembangan riket;
• pelanggaran ketajaman penglihatan;
• kehilangan keanjalan kulit;
• peningkatan kegelisahan dan kerengsaan;
• berpeluh;
• melancarkan rambut;
• gatal;
• kecacatan bahagian bawah kaki, sternum dan kelengkungan tulang belakang;
• penurunan ketajaman penglihatan.

Kemunculan gejala ciri dikaitkan dengan pengaruh kalsium pada pelbagai sistem dan organ anak:

• nada dan pengecutan otot;
• pengaliran impuls saraf;
• memastikan pembekuan darah yang mencukupi;
• pengukuhan dinding vaskular;
• pengeluaran hormon;
• pengaktifan enzim.

Pengambilan nutrien yang mencukupi dalam tubuh anak mempunyai kesan positif terhadap keadaan sistem saraf dan endokrin, sistem muskuloskeletal. Unsur surih menghasilkan kesan anti-radang dan kesan anti-tekanan yang diperlukan, memberikan ketahanan terhadap alergen yang diketahui.

Pengambilan kalsium setiap hari untuk kanak-kanak

Petunjuk pengambilan bahan berguna dalam badan bergantung pada usia kanak-kanak:

• bayi - 200 mg;
• sehingga 3 tahun - 500 mg;
• Berumur 3-8 tahun - 800 mg;
• 8-13 tahun - 1300 mg.

Kanak-kanak berumur 13 tahun ke atas harus menerima 1000 mg Ca setiap hari.

Selalunya sukar untuk mendapatkan unsur jejak bersama dengan makanan. Itulah sebabnya doktor sering mengesyorkan pengambilan zat harian dengan bantuan bahan tambahan aktif secara biologi.

Kompleks vitamin terbaik dengan kalsium untuk kanak-kanak

Persediaan kalsium boleh dibahagikan kepada beberapa jenis:

1. Monopreparations (laktat, karbonat, kalsium sitrat). Bahan ini terkandung tanpa penambahan bahan aktif lain.
2. Dana gabungan. Makanan tambahan juga termasuk vitamin D.
3. Multivitamin. Makanan tambahan berbeza dengan adanya pelbagai komponen bermanfaat.

Melengkapkan kalsium D3

Kompleks ini disyorkan oleh doktor untuk merangsang metabolisme nutrien bermanfaat. Ubat itu dalam bentuk lozenges buah kunyah yang diambil bersama makanan. Kandungan bahan aktif ialah 500 mg.

Makanan tambahan boleh diambil oleh kanak-kanak dari usia 3 tahun. Kelebihannya merangkumi:

• pengisian semula kekurangan D3 dan Ca;
• melegakan gejala osteoporosis;
• belanjawan.

Makanan tambahan tidak boleh diambil sekiranya terdapat reaksi alahan. Complivit tidak digalakkan untuk wanita hamil.

Vitamishki Calcium +

Ia adalah kompleks seimbang yang mengandungi vitamin dan mineral. Lozeng bergetah berbentuk beruang dengan ekstrak sayur dan buah. Menguatkan tulang, gigi dan mengurangkan risiko karies disebabkan oleh pengambilan fosforus, vitamin D dan kalsium ke dalam tubuh anak.

Makanan tambahan boleh digunakan dari usia 3 tahun. Dosnya adalah 1 biji, diambil dua kali dengan makanan. Selepas 7 tahun, dosnya meningkat dua kali ganda.

Solgar kangavites

Tablet kunyah berperisa buah tropika termasuk vitamin dan mineral:

• asid askorbik;
• retinol;
• vitamin D;
• tokoferol;
• kalsium;
• biotin;
• magnesium;
• lesitin soya;
• kromium;
• selenium;
• tiamin;
• riboflavin;
• B6, B12;
• niasin;
• asid folik;
• tembaga;
• zink;
• iodin:
• kolin;
• potasium.

Komposisi yang dipilih khas membekalkan tubuh anak dengan bahan yang diperlukan untuk perkembangan:

• ekstrak brokoli, epal, wortel, bit, aprikot;
• bioflavonoid sitrus.

Makanan tambahan disediakan untuk kanak-kanak 1 tablet sehari, bermula dari usia 6 tahun. Setiap pek mengandungi 60, 120 gummies.

Kehidupan Anak dengan Kalsium dan Magnesium

Makanan tambahan ini terdapat dalam bentuk sirap berperisa sitrus. Intinya mengandungi 16 fl oz (474 ​​ml). Kompleks ini merangkumi:

• magnesium;
• kalsium;
• vitamin D;
• zink.

Goncangkan botol dengan baik sebelum menggunakan produk. Dos sirap sepadan dengan usia anak:

• 6-12 bulan - 1 sudu teh;
• 1-3 tahun - 2 sudu teh;
• 4-8 tahun - 1 sudu;
• dari 9 tahun - 2 sudu besar.

Penggunaan pati dibenarkan dari 6 bulan. Sekiranya dikehendaki, sirap boleh dimasukkan ke dalam minuman apa pun.

Doppelherz Active Magnesium + Kalsium

Vitamin kanak-kanak dengan kalsium dan magnesium dihasilkan dalam bentuk tablet (30 dan 80 keping setiap pek).Penggunaan kompleks dianjurkan untuk pemakanan yang tidak seimbang, peningkatan keperluan zat, tekanan mental dan fizikal yang tinggi, tekanan yang berpanjangan.

Tablet diambil sekali sehari dengan makan. Ubat ini tidak boleh digunakan sekiranya berlaku reaksi hipersensitiviti, kehamilan dan penyusuan. Makanan tambahan disediakan untuk kanak-kanak berumur lebih dari 12 tahun.

Peraturan untuk memilih vitamin kanak-kanak dengan kalsium

Pemilihan makanan tambahan yang betul adalah mustahak. Ubat ini bertujuan untuk kanak-kanak dari kumpulan umur yang berbeza, dengan mengambil kira dos yang diperlukan. Bermakna untuk bayi biasanya dihasilkan dalam bentuk cecair (sirap).

Semasa memilih kompleks, anda perlu mengkaji komposisi mereka dengan teliti. Kehadiran bahan semula jadi meminimumkan risiko reaksi buruk.

Peraturan pengambilan vitamin

Ubat itu diambil mengikut arahan. Sangat tidak digalakkan melebihi dos yang ditunjukkan sesuai dengan usia. Jika tidak, reaksi alahan dan hipervitaminosis mungkin berlaku, yang berbahaya dengan perkembangan pelbagai komplikasi.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Vitamin untuk kanak-kanak dengan kandungan kalsium tidak diresepkan sekiranya terdapat kecenderungan reaksi alergi, hipersensitiviti terhadap komponen ubat. Kesan sampingan biasanya merangkumi gangguan yang berkaitan dengan fungsi sistem pencernaan:

• kembung perut;
• loya;
• gangguan najis (sembelit atau cirit-birit).

Dalam beberapa kes, manifestasi alahan adalah mungkin, termasuk gatal dan ruam. Dengan hipervitaminosis, fungsi ginjal terganggu, perubahan dalam keadaan psikoemosi diperhatikan.

Kesimpulannya

Vitamin dengan kalsium untuk kanak-kanak dapat mengimbangi kekurangan nutrien penting. Selalunya, kompleks vitamin merangkumi komponen berguna lain yang menormalkan fungsi organ dan sistem tubuh anak.

Ulasan vitamin dengan kalsium untuk kanak-kanak

Ulasan mengandungi maklumat mengenai vitamin kanak-kanak yang baik dengan kalsium.