Hialuronas ir kolagenas: kas geriau, skirtumas

Išlaikyti jaunystę įmanoma dėl specialių medžiagų, kurios patenka į kūną kartu su maistu ir yra maisto papildų dalis. Kolagenas ir hialurono rūgštis gali pašalinti natūralaus senėjimo apraiškas, išsaugoti odos grožį, elastingumą ir stangrumą.

Kas yra kolagenas ir hialurono rūgštis

Neatsiejami jungiamojo audinio ir dermos komponentai yra tiesiai po epidermiu. Norėdami pratęsti jaunystę, ekspertai rekomenduoja naudoti maisto priedus, injekcijas, išorinius produktus, įskaitant medžiagas. Taip yra dėl to, kad senstant kolageno gamyba mažėja ir laipsniškai nutrūksta. Šis procesas atsispindi ne tik išorinėje išvaizdoje, bet ir kūno veikloje.

Kolagenas yra diferencijuojamas atsižvelgiant į šaltinius:

  • gyvūnas (artiodaktilinių žinduolių oda);
  • jūrų (žuvų odos ir kremzlės audiniai);
  • daržovių (kviečių baltymai).

Baltymų į organizmą patekti galima:

  • vidaus naudojimas (maisto papildai ir maistas);
  • injekcijos (užpildai);
  • paviršiaus tepimas (serumai, kaukės, kremai).
Svarbu! Norint paskatinti komponento gamybą kosmetikos reikmėms, naudojami pilingas, termoliftingas, mezoterapija.

HA (hialurono rūgšties) gamyba vyksta iki 25 metų amžiaus, o po to šis fiziologinis procesas palaipsniui nyksta. Taigi paspartėja biologinio senėjimo mechanizmai. Hialurono rūgštis naudojama gydyti:

  • raumenų ir kaulų sistemos patologijos;
  • odos vientisumo pažeidimas;
  • regėjimo organų ligos.
Hialurono rūgštis dalyvauja esminiuose procesuose

Hialurono rūgštį sudaro 3 grupės, priklausomai nuo molekulės masės ir dydžio:

  • didelė molekulinė masė, išsaugant kremzlės funkcionalumą ir vientisumą;
  • vidutinė molekulinė masė, užtikrinanti regeneraciją;
  • maža molekulinė masė, stabdanti uždegimą.
Dėmesio! Hialurono rūgštis yra kosmetikos gaminiuose. Jų naudojimas leidžia prisotinti odą drėgme, o tai padeda pašalinti raukšles.

Ką bendro turi medžiagos

Svarbūs jungiamojo audinio komponentai, taip pat derma, yra po epidermiu. Medžiagos aktyviai gaminamos žmogaus organizme iki 30 metų, po to pastebimas jų sintezės sulėtėjimas, kol jis visiškai sustoja.

Dėmesio! Norint kompensuoti hialurono rūgšties ir kolageno trūkumą, į dietą būtina įtraukti jūros dumblius ir želatiną.
Rekomenduojamas skaitymas:  Briuselio kopūstai: naudingos savybės ir kontraindikacijos

Kuo skiriasi hialurono rūgštis nuo kolageno

Medžiagos yra būtinos jungiamajam audiniui. Jie gali papildyti vienas kito poveikį, tuo pačiu turėdami tam tikrų savybių.

Kolagenas ir hialurono rūgštis laikomi būtinais ingredientais. Jų trūkumas prisideda prie kūno senėjimo spartėjimo. Medžiagos skiriasi organiškai:

  • kolagenas - baltymai;
  • hialuronatas yra polisacharidas.

Hialurono rūgštis pasižymi gebėjimu sulaikyti vandenį molekulių pavidalu, kuris reguliuoja medžiagų apykaitą. Baltymai reikalingi audinių elastingumui, tvirtumui ir tankumui atstatyti.

Kolageno veikimas

Jungiamasis audinys turi ląstelių struktūrą ir apima kolageno molekules. Išoriškai jie panašūs į gelines plytas. Tai yra fibrilinis baltymas, turintis sraigtinį gijų ilgį ir formą, formuojantis horizontalią sluoksniuotą struktūrą.

Kolagene yra 19 aminorūgščių, kurios dėl jų išsidėstymo sudaro grandinę. Kolageno siūlą sudaro 3 grandinės, kurios susuka trigubos spiralės pavidalu.

Išvertus iš graikų kalbos, šis terminas reiškia gimimo klijus. Vadinamoji lipnioji funkcija susideda iš harmoningo raumenų grupių, organų ir audinių sujungimo, kuris pasiekiamas dėl kolageno.

Komponentas suteikia mobilumą ir vientisumą:

  • raiščiai;
  • sąnariai;
  • kaulai.

Kolageno ir elastino derinys yra atsakingas už odos elastingumą, stangrumą ir atsinaujinimą. Kolagenas turi teigiamą poveikį randų ir randų pašalinimo procesui.

Papildomą poveikį sudaro šie reiškiniai:

  • fiziologinio senėjimo proceso slopinimas;
  • kūno svorio normalizavimas;
  • padidėjęs imunitetas;
  • pagerėjo miego kokybė.
Svarbu! Komponentas atjaunina ir pagerina jungiamojo audinio, kurį vaizduoja raiščiai, oda, kremzlės, nagai ir plaukai, būklę. Kolagenas atstato reikiamą tankį ir elastingumą.
Baltymai lėtina odos senėjimo procesą

Hialurono rūgšties veikimas

Hialurono rūgštis taip pat vadinama hialuronatu. Nepaisant pavadinimo ypatumų, medžiaga nėra rūgštis. Tai yra polisacharidas, kuris yra cukraus rūšis. Glikanas iš polimerinių anglies klasės laikomas pagrindiniu jungiamojo audinio tarpląsteliniu elementu (tarp elastino ir kolageno sluoksnių).

Jungiamasis audinys žmogaus organizme yra trijų tipų:

  • želatinos;
  • kietas;
  • skystas.

Skystoje formoje hialurono rūgštis yra lokalizuota sąnario ertmėje, smegenų skystyje, seilėse. Kauliniame audinyje hialurono rūgštis yra kietoje būsenoje. Tarpląsteliniame skystyje, kremzlėse ir akies obuolyje hialuronatas atrodo kaip į gelį panaši medžiaga.

Hialurono rūgštis organizme atlieka svarbias funkcijas, pavyzdžiui, apsaugo nuo vandens garavimo audiniuose. Ši savybė leidžia išlaikyti reikiamą vandens balansą.

Hialuronatas veikia sąnarių gebėjimą judėti ir kaulus atsispirti ardomosioms išorinėms jėgoms. Medžiaga veikia odos lygumą ir drėkinimą, regėjimo kokybę. Komponento dėka stimuliuojami regeneracijos procesai, tampa įmanoma apsisaugoti nuo ultravioletinių spindulių, kuriems būdingas agresyvus poveikis.

Kurį geriau rinktis: kolageną ar hialurono rūgštį

Pastebimi reikšmingi kolageno ir hialurono rūgšties skirtumai. Konkrečios medžiagos pasirinkimas priklauso nuo trūkumo. Kolageno preparatai yra rekomenduojami, jei turite:

  • raumenų silpnumas;
  • kaulų trapumas;
  • dantų ligos;
  • trapūs nagai ir plaukai;
  • mažinant odos turgorą, dėl kurio atsiranda raukšlių;
  • stuburo patologijos.

Kolagenas labai skiriasi nuo hialurono rūgšties. Hialuronato trūkumas pasireiškia šiais simptomais:

  • padidėjęs odos sausumas;
  • mimikos raukšlės;
  • sandarumas, odos dirginimas;
  • dažnas ARVI;
  • regeneracijos procesų pažeidimas.
Dėmesio! Hialurono rūgštį rekomenduojama vartoti po 30 metų, nes reikia drėkinti odą.

Optimalių rezultatų galima tikėtis naudojant preparatus, kurių sudėtyje yra kolageno ir hialurono rūgšties. Taip yra dėl to, kad hialuronatas jungiasi prie elastino.

Išvada

Kolagenas ir hialurono rūgštis naudojami plaukų, odos, nagų, sąnarių būklei pagerinti. Taip pat medžiagos turi teigiamą poveikį regos organų veiklai. Hialuronatas sugeba išlaikyti vandens molekules, užtikrindamas sklandžią odą.Hialuronas skiriasi nuo kolageno, kuris prisideda prie kėlimo efekto.

Nuoroda į pagrindinį įrašą

Sveikata

Grožis

Maistas