Bergamočių eterinis aliejus: nauda ir naudojimas

Bergamočių aliejaus nauda ir žala yra tema, kuri labai domina tradicinės medicinos ir namų kosmetikos mėgėjus. Įdomu išsiaiškinti, kokiais atvejais galima naudoti neįprastą priemonę - ir kokį poveikį ji daro kūnui.

Kaip gaunamas bergamočių aliejus

Bergamotė yra citrusinis augalas, išaugintas pasirinkus apelsiną ir citriną bei šio augalo vaisius. Iš pastarosios žievelės ekstrahuojamas eteris. Žievė renkama iš dar neprinokusių vaisių, paprastai, nuo vėlyvo rudens iki žiemos vidurio - šaltu spaudimu iš jos išspaudžiamas aliejus. Norint gauti naudingą produktą, reikia daug žaliavų - iš maždaug 200 kg žievelės gaunamas 1 kg aliejaus.

Galutinis produktas yra žalsvai geltonos spalvos, klampios konsistencijos, jį labai lengva atpažinti pagal ryškų, gaivų, saldų aromatą ir šiek tiek kartų skonį.

Bergamočių aliejaus cheminė sudėtis ir kalorijų kiekis

Naudingos produkto savybės yra labai aukštos, nes kompozicijoje yra daug vertingų medžiagų. Būtent:

• limonenas arba citrinos ekstraktas - užima apie 60% viso kiekio;
• linalilacetato medžiaga - apie 17%;
• linalolio medžiaga - maždaug 9%;
• bergaptenas ir bergaptolis;
• citralas ir nerolis;
• pinenas ir kampenas.

Kalorijų kiekis yra labai mažas - 100 ml aliejaus yra tik 2,8 kalorijos. Atsižvelgiant į tai, kad virimo metu agentas naudojamas labai mažomis dozėmis, tai visiškai nekenkia figūrai.

Bergamočių aliejaus savybės ir panaudojimas

Beveik bet kokio naudojimo atveju produktas teigiamai veikia sveikatą. Būtent:

• pagreitina medžiagų apykaitą ir skatina tinkamą medžiagų apykaitos funkcionavimą;
• stiprina kraujagysles ir taip apsaugo širdies sistemą nuo negalavimų;
• sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, sumažina kepenų pažeidimą;
• efektyviai kovoja su bakterijomis ir virusais, todėl jis aktyviai naudojamas nuo uždegimo ir peršalimo ligų;
• sumažina aukštą temperatūrą;
• turi lengvą nuskausminamąjį poveikį;
• nepaprastai geras poveikis plaukų ir odos būklei.

Bergamočių nauda labai vertinama kosmetologijoje, namų medicinoje ir kulinarijoje. Eteris naudojamas asmeninei priežiūrai ir daugeliui ligų gydyti, be to, maisto ir gėrimų papildymas vaistu minimaliomis dozėmis greitai sustiprina imuninę sistemą ir pagerina bendrą organizmo būklę. Taip pat bergamočių aliejus yra afrodiziakas, kurį vyrai labai vertina.

Tradicinės medicinos receptai su bergamočių aliejumi

Dėl kai kurių negalavimų ir sutrikimų dažniausiai naudojami citrusiniai vaisiai.Naudinga žinoti vartojimo metodus - tai padės greičiau susidoroti su liga ir, be to, nepakenkti sau dėl aplaidumo.

Dėl uždegimo burnos ertmėje

Kadangi tarp naudingų produkto savybių yra priešuždegiminis ir skausmą malšinantis poveikis, aliejus yra naudingas sergant periodonto ligomis, stomatitu ir dantų skausmu. Pakanka įlašinti kelis lašus bergamočių į stiklinę švaraus vandens ir kruopščiai išskalauti burną. Taip pat į dantų pastą galite įlašinti lašą aliejaus - tiesiai ant šepetėlio prieš valydami dantis.

Dėl herpeso

Bjaurios herpeso opos pasveiks greičiau, jei kas 3 valandas patepsite lūpas grynu eteriniu aliejumi. Tačiau prieš šią procedūrą produktą reikia tepti ant kai kurių kitų odos vietų ir palaukti, kol įsitikinsite, kad organizmui nepakenks alergija.

Nuo slogos ir peršalimo

Naudingos eterio savybės puikiai tinka esant peršalimui, karščiavimui, slogai ir kosuliui. Priemonė padeda pagreitinti skreplių išsiskyrimą, kovoja su virusais ir mikroorganizmais, padeda palengvinti kvėpavimą ir pašalina toksinus iš organizmo.

Yra keli aliejaus naudojimo būdai. Pavyzdžiui:

• atidarykite buteliuką ir įkvėpkite bergamočių aromato su stipriu nosies užgulimu;
• užpilkite puodą karšto vandens ir į jį lašinkite kelis lašus produkto, o tada kvėpuokite kylančiais garais rankšluosčiu uždengta galva.

Inhaliacijų nauda bus ta, kad jie padės žymiai palengvinti būklę peršalus ir prisidės prie greito pasveikimo.

Nuo cistito ir kitų urogenitalinės sistemos infekcijų

Naudingos produkto antibakterinės savybės gerai padeda sergant cistitu ir kitomis moterų uždegiminėmis patologijomis. Reikėtų atlikti šiuos veiksmus: paruoškite pusės litro talpos indą su šiltu virintu vandeniu, į jį įpilkite 1 arbatinį šaukštelį sodos, lašinkite 6–8 lašus aliejaus ir paskui nuleiskite.

Be to, šiltos vonios su aliejaus papildais bus naudingos uždegimams ir infekcijoms. Visai voniai reikia įpilti 7 lašus aliejaus ir 2 didelius šaukštus emulsiklio, kurie padės produktui tinkamai ištirpti. Maudykitės kaip įprasta, apie 15 minučių. Šis gydymo metodas vienodai gerai tinka moterims ir vyrams, turintiems urogenitalinės srities negalavimų.

PMS simptomams palengvinti

Jei priešmenstruacinis sindromas yra sunkus, galite naudoti eterinius aliejus ir taškais juos tepti biologiškai aktyviuose kūno taškuose - saulės rezginyje ir riešuose. Paprastai jie sumaišomi keli lašai šalavijų, bergamočių, simondsijų aliejų.

Nuo grybelio ir egzemos

Aliejaus antibakterinės savybės gali padėti kovoti su grybeliu, dermatitu, egzema ir kitomis odos ligomis. Tiesiog reikia kelis kartus per dieną patepti pažeistas odos vietas. Gaminiui taip pat bus naudingi trauminiai sužalojimai - nudegimai ir įbrėžimai, taip pat vabzdžių įkandimai.

Prieš tepant skaudamas vietas aliejumi, rekomenduojama šiek tiek praskiesti vandeniu - kad nepakenktumėte padidėjusio jautrumo odai.

Kompresai nuo patinimų ir skausmo

Dėl migrenos, artrito, skausmo ir raumenų spazmų bei patinimų nebūtina nedelsiant kreiptis į skausmą malšinančius vaistus. Pradedantiesiems galite pabandyti naudoti bergamočių savybes.

Dėl raumenų ir sąnarių skausmo įprasta daryti kompresus - geriausia vakare. Keli lašai agento įpilami į 400 - 500 ml vandens, tada marlės gabalėlis ar audinio servetėlė sudrėkinama skystyje, užtepama ant skaudamos vietos ir laikoma apie 20 minučių. Visos naudingos medžiagos, esančios bergamočių aliejuje, tiesiogiai patenka į kūną per odą. Jei reikia, kompresus galima kartoti kelis kartus per dieną.

Jei skauda galvą, galite tiesiog patepti smilkinius ar kaklą keliais lašais aliejaus. Palengvėjimas ateis labai greitai.Dėl raumenų skausmo taip pat gali būti naudinga patrinti skaudamą vietą delnais.

Bergamoto aliejus veidui

Žinant apie naudingas produkto savybes, nereikėtų stebėtis bergamočių eterinio aliejaus paklausa kosmetologijai. Aliejaus dedama į kremus, kaukes, tonikus, gelius. Tai ne tik aromatizuoja kosmetikos preparatus, bet ir padidina jų vertę, nes odą stangrina, atjaunina ir maitina.

Namuose galite pasigaminti sveikų odos priežiūros produktų, jei po ranka turite citrusinių vaistų.

Kaukė riebiai odai

Ši kaukė padės susiaurinti poras ir normalizuoti poodinių riebalų gamybą:

• išplaktas kiaušinio baltymas sumaišomas su 5 lašais aliejaus;
• tepamas ant veido lygiu sluoksniu;
• palaikykite, kol nuplaus maždaug 10 minučių.

Kaukę reikia pasigaminti 3-4 kartus per savaitę, tada jos naudojimo pranašumai nelaukia.

Priemonė nuo spuogų

Kitos kaukės savybės padės sušvelninti veido odos dirginimą ir atsikratyti spuogų. Sumaišykite 7 ml vynuogių aliejaus su keliais lašais bergamočių ir čiobrelių aliejų. Gautas produktas naudojamas veidui tepti, kaukę laikyti ne ilgiau kaip 15 minučių, kad nepakenktų odai, o po to švelniai nuplauti.

Bergamoto aliejus plaukų grožiui

Produktas atneša pastebimą naudą plaukams - reguliariai naudojant aliejų, jie tampa lengviau valdomi, šilkiniai ir stiprūs. Bergamočių ekstraktas padeda atsikratyti pleiskanų ir drėkina sausą galvos odą.

Į įprastą šampūną galima įlašinti kelis lašus aliejaus, šepetėliu nuvalykite šukos dantis. Taip pat yra plaukų kaukių, kurias lengva pasigaminti namuose, receptai.

Riebiems plaukams

Norėdami sureguliuoti plaukų ir galvos odos riebumą, galite pasigaminti šią kaukę:

• 50 ml jogurto sumaišoma su 2 kiaušinių tryniais ir 20 g avižų miltų;
• Į mišinį įpilama 5 lašai bergamočių aliejaus;
• kaukė tolygiai pasiskirsto ant plaukų, ypač kruopščiai juos apdorojant šaknyse, apvyniojant galvą maisto plėvele ir rankšluosčiu ant viršaus.

Kaukę nuplaukite maždaug po 10 minučių, bus naudinga plaukus nuplauti ramunėlių nuoviru. Norėdami gauti didesnę naudą, rekomenduojama procedūrą atlikti du kartus per savaitę.

Nuo pleiskanų

Vietoj brangių pleiskanų gynimo priemonių galima naudoti citrusų esterį. Būtina sumaišyti kelis lašus bergamočių ir sandalmedžio, praskiesti 15 ml simondsijų aliejaus ir tolygiai paskirstyti plaukams.

Produktą turite laikyti apie pusvalandį. Vos po kelių kartų pastebėsite, kad pleiskanų tapo daug mažiau, o galvos odos būklė pagerėjo.

Bergamočių aliejus odelėms ir nagams

Citrusų vaistas padės nuo trapių nagų ir burrų - jį naudoti labai paprasta. Jums tereikia kasdien pamasažuoti odeles, pirštų odą ir pačius nagus - pakaks vos poros lašų aliejaus.

Poveikis taps pastebimas maždaug po 10 procedūrų - nagai sustiprės ir įgaus sveiką spalvą, odelės suminkštės ir išnyks šerpetos.

Bergamoto aliejus aromaterapijoje ir parfumerijoje

Produktas vertinamas ne tik dėl naudingų savybių, bet ir dėl labai malonaus kvapo. Produktas aktyviai naudojamas aromaterapijoje - citrusinių vaisių aromatas puikiai atpalaiduoja, pagerina nuotaiką, pašalina nuovargį. Be to, aromatinių garų įkvėpimas turi medicininį poveikį - naudingos medžiagos patenka į kūną, o bendra savijauta pagerėja.

Parfumerijoje dažnai galima rasti eterio - citrusinė nata visada gaivina kvapą, suteikia jam lengvumo ir kartu sutraukia. Jei jūsų namuose yra bergamočių eterio, jums net nereikia nusipirkti kvepalų su šiuo ingredientu - prieš išeidami iš namų, galite įlašinti porą lašų produkto ant riešo ir kaklo.Tačiau reikia nepamiršti, kad eterinis aliejus greitai dingsta, o aromatas ilgai neišlieka.

Liekninančios vonios ir įvyniojimai

Bergamoto kūno aliejus gali padėti atsikratyti tų papildomų kilogramų. Be to, jo net nereikia vartoti viduje - norint sulieknėti, naudojamos vonios ir kūno įvyniojimai.

Sveika aromatinė vonia su citrusinių aliejų, grietinėle ir medumi pradės riebalų deginimo procesus organizme ir paspartins svorio kritimą.

• Mažame puode ant silpnos ugnies pakaitinkite litrą šviežios grietinėlės, tada į jas įpilkite 3 didelius šaukštus gėlių medaus.
• Mišinys gerai išmaišomas, išimamas iš viryklės ir įlašinami 5 lašai bergamočių aliejaus, taip pat imbiero ir kiparisų aliejai.
• Paruoštas aromatinis agentas supilamas į surinktą šiltą vonią ir imamas apie pusvalandį.

Kūno įvyniojimams naudinga pagrindinė priemonė dažniausiai naudojama su kavos tirščiais. Šie du komponentai kartu efektyviausiai pagreitina medžiagų apykaitą poodiniuose audiniuose.

• 8 dideli šaukštai kavos tirščių sumaišomi su nerafinuotu kviečių gemalų aliejumi.
• Įlašinkite 3 lašus bergamočių aliejaus ir tą patį kiekį kardamono aliejaus.
• Mišinys tepamas ant iš anksto įkaitintos šlaunų, sėdmenų ir pilvo odos, įtrinamas lengvais masažuojamaisiais judesiais.

Iš viršaus probleminė sritis apvyniojama maistine plėvele ir 40–50 minučių jie guli po antklode arba šiltu antklodžiu, o po šio laiko mišinys nuplaunamas.

Viduje bergamočių aliejus

Eteris naudojamas ne tik išoriškai. Įrankį galima naudoti ir viduje, nors ir labai mažais kiekiais.

Bergamoto aliejaus arbata

Jei norite, bergamočių eterio galima tiesiog įlašinti porą lašų į arbatinį šaukštelį medaus ir nuplauti arbata. Tačiau aromatinė juodoji arbata su bergamočių aliejumi yra populiaresnė.

Jei namuose turite eterinio aliejaus ir įprastos juodosios arbatos, tada gaminti gėrimą yra labai paprasta. Jums tiesiog reikia supilti arbatos lapus į stiklinį indą, įpilti 6 lašus aliejaus ir kruopščiai išmaišyti lapus. Tada virkite kaip įprasta.

Ar bergamočių aliejus naudojamas rauginimui

Viena įdomi bergamočių esterio savybė yra ta, kad ji pagerina rauginimą. Tai gali būti naudinga ir žalinga. Jei oda labai balta ir jautri, prieš einant į saulę geriau jos netepti - galimi nudegimai. Tačiau sveiką ir saulei atsparią odą galima gydyti produktu - bergamotė padės padaryti jūsų įdegį stipresnį ir tvirtesnį.

Ar bergamočių aliejų galima naudoti nėščioms moterims

Vaiko gimdymo laikotarpiu naudokite bergamočių esterį labai atsargiai. Aromaterapijos ir įkvėpimo seansus leidžiama naudoti - jų savybės nepakenks moteriai ir kūdikiui. Ir nauda bus išreikšta tuo, kad bergamotė padės įveikti migreną, peršalimą ir stresą.

Bergamočių aliejaus žala ir kontraindikacijos

Dėl visų produkto privalumų jis turi tam tikrų kontraindikacijų. Nenaudokite bergamočių eterio:

• jei turite individualią alergiją;
• sergant ūmiomis skrandžio ir žarnyno ligomis;
• su hipertenzija;
• su padidėjusiu odos jautrumu;
• iki 12 metų.

Produkto viduje nėščioms moterims nerekomenduojama, o prieš naudojimą iš išorės geriau praskiesti koncentruotą eterį vandeniu, kad nebūtų pakenkta ir nudegti.

Kaip tinkamai laikyti bergamočių aliejų

Produktas gali išlaikyti naudingas savybes iki 5 metų, tačiau jis turi būti laikomas laikantis visų taisyklių, būtent ne aukštesnėje kaip 22 laipsnių temperatūroje tamsaus stiklo butelyje po sandariai uždarytu dangčiu.

Negalite laikyti bergamočių eterio plastikiniame butelyje - jis greitai pablogės ir pradės išsiskirti toksinais.

Išvada

Bergamočių aliejaus naudą ir žalą lemia tai, kaip jūs jį naudojate. Tinkamai elgiantis, agentas duos neabejotinos naudos organizmui ir turės teigiamą poveikį sveikatai ir išvaizdai.

Atsiliepimai