Sunberry: naudingos savybės ir kontraindikacijos, receptai

Gydomosios „Sunberry“ savybės ir kontraindikacijos yra labai įdomus klausimas. Pastaraisiais metais šio augalo populiarumas išaugo tarp sodininkų. Norėdami įvertinti vaisiaus savybes, turite ištirti saulėgrąžų uogų ir nuotraukų naudą ir žalą.

Kokia saulėgrąža

„Sunberry“ arba „saulės uoga“ yra vienmetė žolė, priklausanti Solanaceae šeimai. Hibridas buvo išvestas kertant šliaužiančią ir afrikietišką nakvišą - išsišakojusį krūmą, kurio aukštis siekė apie 70 cm. "Sunberry" yra labai panašus į pomidorų krūmus - stiebai ir lapai turi tą pačią struktūrą.

Saulėgrąža yra augalas iš Solanaceae šeimos, susijęs su pomidorais

Saulėgrąža žydi žiedynuose, susidedančiuose iš 10-15 atskirų žiedų. Vaisiai būna rugsėjo pabaigoje arba spalio viduryje, o uogos savo dydžiu ir spalva yra panašios į mėlynių ar juodųjų serbentų. Uogų viduje yra mažų sėklų, kurios savo forma taip pat yra labai panašios į pomidorų sėklas.

Saulėgrąžų uogų vertė ir sudėtis

Saulėgrąžų vaisiai yra labai vertinami pirmiausia tradicinėje medicinoje. Mažose juodose uogose yra didžiulis kiekis vertingų medžiagų, tarp kurių galite išvardyti:

• vitaminas C ir karotinas;
• riboflavinas ir niacinas;
• taninai ir saponinai;
• geležies ir kalcio;
• pektinas ir fruktozė;
• lipidai ir steroidai;
• antocianinai;
• sidabras ir varis;
• heksurono rūgštis;
• bioflavonoidai ir chlorofilas;
• riebalų rūgštis;
• natris, magnis ir kalis;
• manganas, selenas ir chromas;
• cinkas;
• pluoštas.

Pagrindinę uogų sudėties dalį užima angliavandeniai - apie 41 g 100 g vaisių. Antrąją vietą užima riebalai, kurie užima apie 28 g, o trečiąją - baltymai, kurių dalis yra tik 9 g.

Mažose Kanados šilauogių uogose yra daug vitaminų

Kalorijų kiekis

Maži juodi vaisiai yra labai maistingi. 100 g „Sunberry“ yra 220 kcal, tačiau reikia nepamiršti, kad uogos vartojamos nedideliais kiekiais.

Naudingos saulėgrąžų uogų savybės

Dėl turtingos cheminės sudėties nakvišų vaisiai turi daug gydomųjų savybių. Visų pirma, uogos:

• turi priešuždegiminį ir dezinfekuojantį poveikį;
• turi vidurius ir absorbuojantį poveikį;
• padėti sustabdyti kraujavimą ir išgydyti odos pažeidimus;
• tonizuoti ir atkurti energiją;
• skatinti toksinų pašalinimą iš organizmo;
• turi teigiamą poveikį kepenims ir padeda joms atsigauti;
• stiprinti imunitetą ir užkirsti kelią navikų vystymuisi.

Taip pat nakvišų uogų naudingos savybės yra naudojamos kraujagyslėms stiprinti ir cholesterolio kiekiui mažinti, nervų sistemos ir atminties veiklai gerinti.

Saulėgrąžų uogienės nauda sveikatai

Naktinių šešėlių vaisiai vartojami ne tik švieži, jie dažnai naudojami skaniai ir sveikai uogienei gaminti. Šis skanėstas taip pat turi daug vertingų savybių ir gerina sveikatą. Visų pirma, sveika saulėgrąžų uogienė:

• gerina žarnyno ir kepenų veiklą;
• valo kraujagysles nuo cholesterolio ir apsaugo širdį nuo negalavimų;
• padeda organizmui susidoroti su infekcijomis, uogienės vartojimas yra labai naudingas ARVI ir gripui;
• malšina galvos ir raumenų skausmus.

Gamindami uogienę vaisiai praranda kai kurias naudingas savybes, tačiau juose vis tiek yra daug vitaminų. Terminio apdorojimo metu vitaminas C beveik visiškai sunaikinamas, todėl į uogienę paprastai dedama citrinos, kuri ne tik padidina naudą, bet ir pagerina skanėsto skonį.

Kodėl saulėgrąža yra naudinga organizmui

Nakvišų saulėgrąžų naudingos savybės aktyviai naudojamos negalavimų profilaktikai ir gydymui. „Nightshade“ turi gerą efektą:

• sergant peršalimo ligomis ir virusinėmis ligomis;
• su susilpnėjusiu imunitetu ir jėgų praradimu;
• su polinkiu į edemą ir sutrikusia inkstų funkcija;
• su hipertenzija ir padidėjusiu cholesterolio kiekiu;
• su vidurių užkietėjimu ir hemorojais;
• su žarnyno kolitu ir gastritu;
• su polinkiu į migreną.

"Sunberry" turi teigiamą poveikį bet kokiam infekciniam kūno procesui. Uogą galite naudoti sąnarių negalavimams, tai sustabdys uždegiminį procesą, palengvins skausmą ir atstatys judrumą.

Sodo nakviša naudinga visam kūnui

Saulėgrąžų uogų nauda vyrams

Vyrų organizmui naudingos Kanados šilauogių saulėgrąžų savybės yra ypač vertingos. Visų pirma, reguliariai vartojant, uogos stiprina kraujagysles ir širdies raumenis, didina ištvermę, tai yra svarbu, nes vyrai yra linkę į ankstyvą širdies priepuolį.

Be to, saulėgrąžos turi teigiamą poveikį reprodukcinės sferos būklei. Vitaminai ir mineralai, esantys vaisių sudėtyje, padidina potenciją ir prailgina seksualinį aktyvumą. Nakvišų uogose esantys priešuždegiminiai junginiai padeda kovoti su urogenitaliniais uždegimais ir užkirsti kelią prostatos navikų vystymuisi.

Kodėl „Sunberry“ yra naudinga moterims

Sodo nakviša teigiamai veikia moters kūną. Uogas labai rekomenduojama vartoti skausmingiems laikotarpiams, saulėgrąžos malšina diskomfortą ir malšina skausmą. Kompozicijoje esanti geležis užkerta kelią anemijos vystymuisi, kuri dažnai pasireiškia sunkaus kraujo netekimo fone.

Sodo nakvišų vaisiai gerai veikia nervų sistemą. Jei valgysite juos reguliariai, jūsų nuotaika žymiai pagerės ir streso lygis sumažės. Moterys labiau kenčia nuo psichoemocinio streso, todėl joms ši nakvišų savybė yra labai vertinga.

Ar vaikai gali valgyti „Sunberry“

Paaugliams sodo nakviša gali būti naudinga, uogos stiprina imuninę sistemą ir apsaugo organizmą nuo virškinimo trakto sutrikimų. „Sunberry“ padeda padidinti dėmesį ir susikaupimą moksleiviams.

Tačiau mažiems vaikams sodo nakviša dažnai sukelia alergines reakcijas. Todėl vaisius vaikui rekomenduojama siūlyti ne anksčiau kaip 12 metų.

„Sunberry“ gali sukelti alergiją, todėl uogos nėra siūlomos vaikams iki 12 metų

Ką gydo sunberijos uoga?

Vertingos sodo nakvišų savybės naudojamos daugeliui ligų gydyti. Nors produktas negali visiškai pakeisti farmacijos produktų, jis turi gerą papildomą poveikį.

Sunberry nuo hipertenzijos

Sergant hipertenzija, nakvišų uogos yra labai naudingos, jos išlygina slėgį, malšina galvos skausmą ir teigiamai veikia kraujotaką. Be to, hipertenzijai gydyti galite paruošti priemonę iš žydinčių periodų surinktų saulėgrąžų stiebų ir žiedų - žalios žaliavos susmulkinamos ir sumaišomos su medumi.

Akims

Naudingos saulės uogų savybės padeda apsaugoti regėjimo aštrumą ir užkirsti kelią kataraktos ir glaukomos vystymuisi. "Sunberry" gali būti naudojamas mechaniniams akių sužalojimams ir uždegiminiams procesams; visais atvejais uogos turės teigiamą poveikį.

Nakvišų vaisių ekstraktas, be kita ko, yra įtrauktas į gerai žinomą preparatą „Bilberry Forte“. Vitamino papildas nėra savarankiškas vaistas, tačiau įrodė teigiamą poveikį.

Sąnariams

Nakvišų priešuždegiminės ir nuskausminančios savybės yra reikalingos gydant sąnarių negalavimus - reumatą, artritą, osteoporozę. Be Sunberry valgymo, rekomenduojama vartoti augalo gėlių ir lapų užpilus.

Gydymą labai naudinga derinti su saulėgrąžų voniomis. Jie tai daro taip - į užpildytą indą įpilkite 100 ml šviežių nakvišų sulčių ir 50 g šviežių krienų kruopų. Tokią vonią reikia išsimaudyti ne ilgiau kaip pusvalandį, o bendrą gydymo kursą sudaro 13 procedūrų, paprastai antrąją terapijos savaitę, pastebimas palengvėjimas.

Vaisiai turi priešuždegiminių ir gydomųjų savybių

Trūkstant jodo

Saulėgrąžų vaisiuose yra jodo, jis yra labai vertingas skydliaukei, tačiau vidutinės juostos ir šiaurinių regionų gyventojams dažnai trūksta. Didžiausia nauda iš tokios priemonės:

• 2 puodeliai nakvišų uogų supilami į maišytuvą;
• įpilkite 1 stiklinę feijoa;
• susmulkinkite vaisius ir užpilkite košę stikline skysto medaus.

Gerkite vaistus šaukštu prieš pusryčius ir prieš pat pietus. Terapija tęsiama vidutiniškai apie 2 savaites, tada daroma pertrauka.

Su abscesais, pūlingomis žaizdomis

„Sunberry“ gali būti naudojamas išoriškai gydant uždegimines žaizdas ir abscesus, kurie ilgai gyja. Odai atstatyti naudojami kompresai - saulėgrąža naudingiausia kartu su kiaušinio baltymu. Nakvišų vaisius taip pat galite maišyti su fermentuotais pieno produktais. Abiem atvejais uogose esantys vitaminai pagreitins odos gijimo procesą ir padės sušvelninti uždegimą.

Su angina

Antibakterinės saulėgrąžų augalo savybės teigiamai veikia tonzilių uždegimą. Vitaminas C ir kiti komponentai padeda greitai atsikratyti gerklės skausmo, kosulio ir karščiavimo.

„Sunberry“ rekomenduojama naudoti ne tik iš vidaus, bet ir kaip skalavimą. Uogų sultys skiedžiamos vandeniu santykiu nuo 1 iki 3, o gerklės skausmas gydomas iki 5 kartų per dieną.

Sumažėjus kūno tonusui

Saulėgrąžų vaisiuose yra labai didelė maistinių medžiagų koncentracija. Juos rekomenduojama vartoti esant vitamino trūkumo simptomams, sveikimo laikotarpiu po ligos ir sezoniškai sumažėjus imunitetui bei tonusui.

Sunberry turi gerą stangrinamąjį poveikį, kai jis derinamas su medumi ir riešutais

Ypač vertingu laikomas nakvišų uogų, medaus ir riešutų mišinys. Maždaug 3 puodeliai vaisių turėtų būti sumaišyti su stikline pušies riešutų, susmulkinti maišytuve ir padengti medumi. Mišinys imamas dideliu šaukštu prieš pat valgį, po kelių dienų juntamas pastebimas jėgos antplūdis.

Saulėgrąžų uogų naudojimo medicinos tikslais taisyklės

Tradicinė medicina siūlo keletą receptų, naudojant saulėgrąžas. Naktinių uogų uogos naudojamos užpilams, nuovirams ir kompresams ruošti išoriniam naudojimui; visų rūšių produktas yra naudingas.

Suspausti nuo odos ligų

Sergant psoriaze, seborėja ir dermatitu, naminis tepalas turi gerą poveikį. Jie tai daro taip:

• sulaužyti 2 vištienos kiaušinius;
• įpilkite 100 ml šviežių sulčių, išspaustų iš saulėgrąžų lapų;
• sumaišyti su 2 šaukštais sulčių, išspaustų iš nakvišų uogų;
• užtepkite mišinį švariai marlei ir tepkite ligotą vietą.

Kompresą reikia laikyti apie 40 minučių. Nakvišų veikliosios medžiagos malšina uždegimą ir pagreitina gijimą, o kiaušinio trynys ir baltymai minkština pažeistą odą.

Infuzija dėl skausmo skrandyje

Su skrandžio uždegimu ir kitais neigiamais skrandžio procesais uogų infuzija suteikia palengvėjimą. Norėdami jį paruošti, turite paimti 100 g nakvišų vaisių ir lapų mišinio, užpilti 500 ml karšto vandens ir palaikyti po dangčiu, kol užpilas atvės.

Jie naudoja produktą kelis kartus per dieną, po 150 ml, infuziją geriau gerti tuščiu skrandžiu.

Infuzija sergant astma

Sodo nakvišų uogos palengvina bronchinę astmą. Norėdami paruošti vaistinę infuziją, jums reikia:

• sumaišykite saulėgrąžas, džiovintas nakvišų gėles ir plaučių žiedkočių stiebus vienodais kiekiais;
• išmatuokite 1 didelį šaukštą kolekcijos ir supilkite 500 ml verdančio vandens į termosą;
• reikalauti 2 valandų, tada filtruoti per marlę.

Gerkite vaistą dideliu šaukštu tuščiu skrandžiu, ne daugiau kaip 3 kartus per dieną.

Vaistai ruošiami iš Kanados šilauogių vaisių - nuovirų ir užpilų

Saulėgrąžų uogų gydymo taisyklės

Sodo nakvišų vaisiai yra veiksminga priemonė, turinti daug naudingų savybių. Tačiau naudodami uogas turite laikytis kai kurių taisyklių:

1. "Sunberry" turi vidurius laisvinančių savybių - nenuostabu, kad uogos naudojamos vidurių užkietėjimui gydyti. Naudojant vitaminų mišinius ir užpilus remiantis nakviša, reikia griežtai laikytis dozių - viršijus rekomenduojamas normas gali sutrikti virškinimas.
2. "Sunberry" turi raminamąjį poveikį. Tai daro juos geru raminamuoju preparatu, tačiau nustato tam tikrus jų vartojimo apribojimus. Prieš važiuojant ar prieš intensyvų protinį darbą nerekomenduojama vartoti vaisių ir jais pagrįstų vaistų, gali būti, kad gali atsirasti nedidelis mieguistumas.
3. Nors „Sunberry“ galima naudoti laikantis dietos valant toksinus, negalima piktnaudžiauti vaisiais, jie turi gana daug kalorijų. Didžiausia šviežių vaisių dienos norma yra ne daugiau kaip 2 saujos.
4. Prieš valgydami vaisius arba prieš virdami, gerai nuplaukite. Vaisių dulkės ir purvas labai sumažina vaistinio augalo naudą.
5. Saulėgrąžų nuovirus ir užpilus patariama ruošti naudojant karštą, bet ne verdantį vandenį. Taigi vaisiuose išsaugomos vertingesnės savybės ir sunaikinama mažiau vitaminų.
6. Iš viso sodo nakvišų vaisius reikia vartoti ne ilgiau kaip 14 dienų iš eilės. Jei terminai bus viršyti, gydymo veiksmingumas sumažės, be to, dėl uogų laisvinamojo poveikio gali atsirasti virškinimo problemų.

Apribojimai ir kontraindikacijos

Kai kuriais atvejais reikėtų visiškai atsisakyti „Sunberry“ vartojimo medicininiais tikslais. Vaisiai turi kontraindikacijų, visų pirma, jų nerekomenduojama vartoti:

• su individualia alergija, šiuo atveju produktas pakenks tik kūnui;
• nėštumo metu Sunberry išprovokuoja papildomus gimdos susitraukimus, kurie vėliau gali sukelti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą;
• laktacijos metu vaisiaus sudėtyje esančios medžiagos gali pakenkti kūdikiui;
• linkę į viduriavimą, nakvišų vaisiai dažnai gydomi nuo vidurių užkietėjimo, tačiau dažnai sutrikus išmatoms, uogų geriau nenaudoti.

Kontraindikacijų uogoms yra nedaug, tačiau jas reikia vartoti nedideliais kiekiais.

Vienkartinis ar ilgalaikis perdozavimas valgant uogas sukelia tokią nemalonią būklę kaip hipervitaminozė - vitaminų medžiagų perteklius organizme.Hipervitaminozė pasireiškia odos bėrimais, galvos skausmais, pykinimu ir širdies ritmo sutrikimais. Jei pasireiškia šalutinis poveikis, gydymą uogomis reikia nedelsiant nutraukti ir palaukti, kol vitaminų perteklius paliks organizmą.

Išvada

Gydomosios „Sunberry“ savybės ir kontraindikacijos yra glaudžiai susijusios viena su kita, tačiau atsargiai naudojant, produktas yra naudingas. Neįprastos nakvišų uogos palengvina neigiamus daugelio ligų simptomus ir sustiprina kūno jėgas, tačiau jas naudojant būtina laikytis dozės.