תכונות שימושיות של תה חילבה (הלבה): הרכב, התוויות נגד

התכונות המועילות של תה הלבה מוסברות על ידי התוכן העשיר של הרכיבים הדרושים לגוף. המשקה נמצא בשימוש נרחב ברפואה, קוסמטיקה ובישול. החל להשתמש בהלבא למטרות רפואיות כבר בשנת 1550. יש לו פעילות של היכולכולסטרול, היפוגליקמיה והיפוליפידי.

מה זה חלבה, איך זה נראה ואיפה הוא צומח

הלבה הוא צמח שנתי השייך למשפחת הקטניות. הפצתו חזרה ביוון העתיקה. בימי הפילוסוף אביצ'נה, הוא ניתן לגלדיאטורים לפני קרב לחידוש כוח פיזי. הלבה ידוע בכינויו חילבה או שמבלה.

גובה הצמח יכול להיות 40-70 ס"מ. יש לו גזע מסועף ועלים בצורת ביצה. בגלל הקצוות המשוננים, הם דומים לתלתן. הלבה נבדל על ידי תפרחות צהובות ופירות גליליים. מהם מכינים משקה מרפא. לפירות יש טעם אגוזי נעים. הם נקראים גם זרעי מתי. הם מרכיב חיוני בקארי הודי.

החל משתילת הלבה ועד לרגע שהזרעים מבשילים, עוברים 3-4 חודשים

הלבה גדל בים התיכון ובמערב אסיה ובקווקז. היא מעדיפה שטח מואר היטב ואדמת חרס. יותר מ -100 זנים של הלבה מיוצגים בטבע. הנפוץ שבהם כולל כחול וחציר.

היי חלבה גדל לעתים קרובות בבית. היא לא רק מביאה יתרונות בריאותיים, אלא גם מקשטת את הבית בפרחים סגולים וצהובים.

תרכובת כימית

השימוש בחלבה נובע מהרכבו העשיר. הוא מכיל חומרים המסייעים לגוף להתמודד עם מחלות שונות. לתוכן של פלבנואידים ואלמנטים קורט יש חשיבות עליונה. תכולת הקלוריות של 100 גרם הלבה היא 323 קק"ל. הוא מכיל הרבה סיבים ופחמימות בריאות. מומחים מחשיבים את הצמח כמקור האנרגיה היקר ביותר. ההרכב הכימי של הלבה מיוצג על ידי היסודות הבאים:

• חומרים חנקניים;
• חומצה ניקוטינית;
• אסטרוגן;
• פוליסכרידים;
• שמנים חיוניים;
• יסודות קורט (סידן, מגנזיום, ברזל, סלניום ואבץ);
• שמנים חיוניים;
• ויטמינים מקבוצות A, C ו- B;
• סליים.

לחומרים הריריים שבזרעי הלבה יש השפעה עוטפת. בשל כך, העבודה של מערכת העיכול מנורמלת, ואי נוחות מתבטלת. רכיב הוויטמין מספק את חוזק המערכת החיסונית, המסייע לגוף למנוע מחלות שונות. לשמנים אתרים בהרכב הלבה יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים. אסטרוגן מגביר את החשק המיני וממריץ את ייצור החלב אצל נשים מיניקות.

מה ולמה תה הלבה שימושי לבני אדם

תה הלבה מפורסם במגוון שלם של תכונות שימושיות. זה פופולרי לא רק במזרח, אלא גם ברוב מדינות אירופה. זרעי צמחים הם בעלי ערך מיוחד ברפואה האלטרנטיבית. הם מכילים אספקה ​​גדולה של ספונינים המנטרלים את תפקוד הכבד. לאחר מחקרים רבים, נכלל הלבה ברשימת הצמחים היעילים לטיפול בסוכרת ובהורדת כולסטרול מזיק. התכונות המועילות של תה חילבה כוללות:

• השפעה אנטיבקטריאלית;
• סיבולת גופנית מוגברת;
• הוצאת כיח מהריאות;
• הפחתת הסיכון לפתח התקף לב;
• להיפטר מצרבת;
• השפעה חיסונית;
• סילוק רעלים מהגוף;
• הפעלת תהליכים מטבוליים;
• גירוי לייצור המוגלובין;
• נורמליזציה של תפקוד הרבייה;
• תיאבון מופחת;
• שיקום דרכי העיכול;
• חיסול עצירות;
• גירוי של המוח.

הודות להשפעתו האנטיבקטריאלית, התה הרפואי פועל היטב עם דלקת בסינוסים. במקרה זה, הוא משמש לשטיפות. עבור אנשים הסובלים מעודף משקל, תה עוזר לנרמל תהליכים מטבוליים ולהיפטר מעודף קילוגרמים. מומחים ממליצים לעיתים קרובות על חילבה לזוגות המעוניינים ללדת. הוא מכיל חומרים המשפרים את איכות נוזל הזרע ומגבירים את החשק המיני. בין היתר לתה הלבה יש השפעה חיובית על העיכול.

זרעי הלבה נבדלים על ידי טעם אגוזי חד

לנשים

תה חלבה הוא ביקוש מיוחד בקרב נשים. יש לו השפעה חיובית על מצב השיער והעור. זאת בשל התוכן העשיר של ויטמינים ומינרלים. יש דעה כי הלבה מסוגל להגדיל את צמיחת השד. זאת בשל נוכחותו של אסטרוגן בהרכבו. עם vulvitis, תה ממנו משמש לניקוי היגייני. זה מקל על אי הנוחות ומונע את התפשטות הזיהום. במקרה של פוריות, מומלץ לקחת תה חלבה לאחר סיום הווסת, עד לביוץ. עם תסמיני PMS מובהקים, תה מסייע להפחתת עוויתות ברחם, ובכך לבטל תחושות כואבות. השפעת ההרגעה של התה עוזרת להתמודד עם עצבנות בתקופה זו. בנוסף, זה תורם לוויסות המחזור החודשי. תה נקבע לעיתים קרובות לנשים בגיל המעבר. הוא מתמודד ביעילות עם הסימפטומים האופייניים לבנייה מחדש של המערכת ההורמונלית.

לגברים

תה חלבה מבוקש גם בקרב אוכלוסיית הגברים. הוא מכיל חומרים הממריצים את ייצור הטסטוסטרון. יש לכך השפעה חיובית על העוצמה ומשפר את איכות הזרע. למחלות של מין המין מומלץ ליטול את המשקה עם חלב 3 פעמים ביום, 200 מ"ל. כדי להחזיר אנרגיה, מספיק לשתות 1 כף. תה ביום. זה מועיל במיוחד לגברים העוסקים בספורט. הלבה יעיל לא פחות בהתמודדות עם נדודי שינה ונורמליזציה של המצב הרגשי.

האם זה אפשרי לילדים

ניתן לתת תה חילבה לילדים מעל גיל שנה. זה עוזר לנרמל את רמות הגלוקוז ולהחזיר את המערכת החיסונית. המשקה שימושי מאוד לילדים בזמן הצטננות. זה עוזר להפחתת חום ומשפר את הרווחה. לפעמים לוקחים תה חלבה לטיפול באלרגיות. אך במקרה זה, חשוב ביותר להתייעץ עם רופא ילדים.

אמצעי הכנה וכללים לשתיית תה

עוצמת הביטוי של היתרונות והנזקים של תה הלבה תלויה בשיטת הכנתו. גם תכנית שתיית המשקה חשובה. כאשר הוא נצרך בכמויות מוגזמות, זה יכול לעורר תופעות לוואי. בניגוד לתה אחר, חילבה מבושלת בהכרח. תהליך הבישול הוא כדלקמן:

1. זרעי הלבה נשטפים היטב במים זורמים ומייבשים.
2. ואז הם מטוגנים קלות במחבת.
3. הזרעים המוגמרים נמחצים בכל דרך נוחה.
4. כפית אחת מוזגת למיכל. את התערובת שהתקבלה ושופכים 1 כף. מים.
5. תוך 10 דקות לאחר הרתיחה, התה מבושל על אש נמוכה.
6. התה המוגמר מסונן ונלקח בנפח הנדרש.

ניתן להוסיף פרוסת לימון או חלב לתה מרפא

התוכנית הסטנדרטית כוללת נטילת 200 מ"ל תה לא יותר מ 3-4 פעמים ביום. משך הטיפול בצמחי מרפא תלוי במטרת היישום. באופן כללי, זה לא אמור לעלות על חודש אחד. לאחר ההפסקה תוכלו להמשיך ולשתות תה.

יישום ברפואה המסורתית

התכונות המועילות וההרכב של תה הלבה מצרי צהוב נחקרים בקפידה על ידי תומכי הרפואה האלטרנטיבית. הרב תכליתיות של המשקה מאפשרת להשתמש בו במאבק נגד מחלות שונות. יש לו השפעה מחזקת על מערכת החיסון ומנרמל את חילוף החומרים. בחלק מהמקרים, תה אינו משמש באופן פנימי, אלא חיצוני. לפני נטילה, חשוב ביותר להכיר את תופעות הלוואי והתוויות נגד. מומלץ לאנשים עם מחלות כרוניות להתייעץ תחילה עם רופא.

למחלות עור

תה הלבה משמש לעתים קרובות לטיפול במחלות עור. זה מטפל ביעילות בדרמטיטיס, יבלות, פצעים מוגלתיים ואקזמה. במקרים אלה משתמשים בתה מרפא ליצירת דחיסה. הוא נשמר על העור למשך 10 דקות. ההליך חייב להתבצע פעמיים ביום. עבור דרמטיטיס, רוטב עם חילבה מוחל כל שעתיים. מהלך הטיפול במקרה זה יימשך 10 ימים.

למניעת צרבת

בשל תכולת הריר, הלבה מנרמל את עבודת מערכת העיכול ומבטל את השפעות התהליך הדלקתי. כל זה יחד עוזר במניעת צרבת. לשם כך, תה צמחים נלקח עם הארוחות.

לנרמל את המצב הרגשי

כדי להקל על עצבנות, שותים את תה הלבה בשילוב עם חלב. רצוי שיהיה חם. מומחים ממליצים לקחת את זה לפני השינה. זה ייפטר מנדודי שינה וייצב את מערכת העצבים.

לשיפור ההנקה

היכולת של תה הלבה לשפר את ההנקה נובעת מתכולת הפיטו-הורמונים. שתיית משקה חילבה צהוב מעוררת את ייצור הפרולקטין. הוא מעורב ישירות בתהליך ייצור החלב. יחד עם זאת, תה הלבה משפר את מצבה הרגשי של אישה, אשר משפיע גם הוא על ההנקה. אתה צריך לקחת את זה לא יותר מ -4 פעמים ביום.

עם אנמיה

בעזרת תה הלבה תוכלו לחדש את אספקת הברזל בגוף. למשקה מוסיפים גם חלב וכפית אחת. דבש. אתה צריך לקחת את זה פעמיים ביום. זה יעזור לשפר את רווחתך ולמנוע את ההשפעות הלא רצויות של אנמיה.

לתה חלבה יכולת לחסל ריח רע מהפה

ממינוסים

לחלבה יכולת שימושית להוציא חומרים רעילים מהגוף. זה נכון במיוחד בנוכחות תולעים. כתוצאה מריקבון שרידי הפעילות החיונית שלהם, רעלים משתחררים לדם. החומרים המרכיבים את החלבה תורמים לחיסולם ומנרמלים את עבודת העיכול. לפעמים לוקחים תה חלבה יחד עם תרופות אנתלמינטיות.

עם מחלות לב וכלי דם

למשקה חילבה יש השפעה מיטיבה על עבודת מערכת הלב וכלי הדם. זה מוריד ביעילות את לחץ הדם ומחזק את חלל כלי הדם.על ידי הורדת רמות הכולסטרול בדם, זה מונע היווצרות של לוחות טרשת עורקים. יחד עם זאת, לתה יש השפעה מדללת על הדם. כדי להשיג את התוצאה הרצויה, מספיק לקחת כף אחת. תה חלבה ביום. משך הטיפול בצמחי מרפא תלוי ברווחת האדם.

תכונות שימושיות של תה חלבה לירידה במשקל

הלבה פופולרי גם בקרב אנשים שרוצים לרדת במשקל. ערכו העיקרי טמון בהפחתת התיאבון. זה מפחית משמעותית את כמות המזון הנצרכת. בנוסף, תה הלבה מנרמל את פעולת המעי ומסיר רעלים מהגוף. בשימוש קבוע, זה עוזר להפחית את המראה של צלוליטיס על העור. ההשפעה הרצויה של התה מושגת על ידי התחלת חילוף החומרים.

יישום בקוסמטיקה

גם ביוון העתיקה תה החילבה נחשב לסם יופי אמיתי. על פי האגדה, קליאופטרה עצמה השתמשה בה כדי לשמר את נעוריה. האפקט הרצוי של התה מושג בשל תכולת הניאצין. זה מקדם את התחדשות תאי האפידרמיס ומאיץ תהליכים מתחדשים. תה משמש לעתים קרובות להכנת שיער ביתי ומסכות פנים. זה מספיק לבצע הליכים עם שימוש בחלבה פעם בשבוע. לזכותה התכונות המועילות הבאות:

• מניעת נשירת שיער;
• להיפטר מקשקשים;
• חיסול של אקנה;
• הגנה מפני קרניים אולטרה סגולות;
• מניעת הופעת שיער אפור;
• ניקוי והבהרת העור.

לפני השימוש בזרעי הלבה, רצוי לבדוק אם יש פסולת

יישומי בישול

תה חילבה פופולרי מאוד גם בבישול. במזג אוויר חם, ניתן להגיש כמשקה צונן. בעונה הקרה לוקחים תה עם לימון ודבש למניעת הצטננות. זה גם זוג יחד עם זנגביל וקינמון. לא מומלץ להוסיף סוכר לתה מרפא. הממתיק המתאים ביותר הוא דבש. הזרעים משמשים כתבלין. זה חלק מהקארי ההודי המפורסם.

התוויות נגד

למרות הרשימה הארוכה של תכונות מועילות, תה הלבה אינו מותנה. אלו כוללים:

• סוכרת תלויה באינסולין;
• רמות מוגברות של פרולקטין או אסטרוגן;
• הֵרָיוֹן;
• גידולים בבלוטות החלב;
• תגובה אלרגית;
• אסתמה בסימפונות;
• הפרה של קרישת דם.

במהלך ההריון, נטילת תה מהחלבה יכולה להוביל להתכווצות עזה של הרחם. זה רצוף הפלה. במקרה של אלרגיות, השימוש במשקה מרפא יכול לעורר פריחה בעור. בחלק מהמקרים מתרחש גרד ותפקוד נשימתי לקוי. במקרה זה, יש צורך להפסיק לקחת תה ולהשתמש באנטי-היסטמין. אם אתה שותה יותר מדי תה, אתה עלול לחוות שלשולים.

איך לבחור ואיפה לאחסן

תוכלו לקנות תה חילבה מהמכולת הרגילה שלכם במדור התבלינים. הזרעים נמכרים בשקיות קטנות. אתה יכול גם להזמין אותם באינטרנט או למצוא אותם בבית מרקחת. עלות אריזת הזרעים אינה עולה על 70 רובל. רכש עצמי של חומרי גלם יהפוך לאפשרות משתלמת יותר. איסוף זרעים מתבצע בקיץ במזג אוויר יבש. תרמילי הלבה צריכים להיות נפוחים מעט. לאחר האיסוף יש לייבש את הזרעים באזור מאוורר. אחסן חילבה בכלי סגור, הרחק מלחות ואור שמש. חיי המדף של זרעי חלבה שלמים הם שנתיים. בצורה קרקעית, ניתן לאחסן אותם לא יותר משלושה חודשים.

סיכום

התכונות המועילות של תה הלבה רלוונטיות לאנשים מכל מין וגיל.המשקה מחזק את הגוף בצורה מושלמת ומונע התפתחות של מחלות קשות. ניתן להשתמש בו גם למטרות רפואיות וגם למניעה.

ביקורות על התכונות המועילות של תה הלבה