תוֹכֶן
ויטמין E או טוקופרול נמצאים בשימוש נרחב הן ברפואה המסורתית והן ברפואה העממית כתרופה לשימוש פנימי וחיצוני. בתרגום מלטינית, פירוש המונח הוא "תורם ללידה". ויטמין E חיוני לעור. התרכובת מקדמת בריאות ומתחילה בתהליכי התחדשות.
היתרונות של ויטמין E לעור
ניתן להשתמש בטוקופרול בצורה מורכבת לשיפור מצב העור:
- כניסה לגוף יחד עם אוכל;
- הכללה בהליכים קוסמטיים;
- נטילת תוספי ויטמינים.
קוסמטיקאים מכנים את התכונות המועילות הבאות של טוקופרול:
- היעלמות הקילוף והגירוי... ידוע שלויטמין יש השפעה על חידוש היסודות התאיים.
- שיפור מצב עור הפנים... כמות מספקת של התרכובת תסלק יובש יתר או עור שמן.
- הגנת UV... חשיפה לשמש מתבטאת בהופעת כתמי גיל, אדמומיות ותגובות אלרגיות. ויטמין E ממזער את ההשפעות המזיקות של קרינה אולטרה סגולה.
- האטת תהליך ההזדקנות... צריכה פנימית של טוקופרול מנרמלת את תפקוד השחלות המייצרות אסטרוגן. רמת ההורמונים הנדרשת משפרת את מצב העור. זה מתבטא בהחלקת קמטים ובהאטת תהליך ההזדקנות.
- התחדשות מואצת... השימוש בוויטמין E מאפשר לך להחזיר את העור במהירות.
- מתן אפקט הרמה... הטוקופרול מאפשר לך להדק את עור הפנים, להעלים קמטים וסנטר כפול.
- שיפור ייצור הקולגן והאלסטין... חומרים אלה אחראים על נעוריות העור.
- הגנה מפני רדיקלים חופשיים... חומרים מזיקים מפחיתים את ייצור הרכיבים התומכים בעור בריא. ויטמין E מסייע גם בהסרת רעלים מהיסודות התאיים של עור הפנים.
- חיסול של אקנה ואקנה... הטוקופרול מסוגל להאט את היווצרותם של שחורים, להבהיר כתמי גיל ונמשים.
- שימור לחות... השימוש בתרכובת מייצר אפקט לחות.
לטוקופרול השפעות דמויות דיכאון. השימוש בוויטמין A מסייע לשיפור עור הפנים, לחיזוק קרומי התאים. העור הופך עמיד בפני ההשפעות השליליות של הסביבה, עקבות של עייפות נעלמים.
חיבור בחורף הוא חיוני. הוא מגן על העור מפני רוח וקור, מבטל גירויים ותחושות עקצוץ המופיעים במהלך חשיפה לכפור קשה.
צורות של ויטמין E
טוקופרול מוצג בצורות מינון שונות:
- תמיסת שמן... ויטמין E בצורה נוזלית נוח למטרות קוסמטיות.
- כמוסות... להפקת התוכן, קרום הג'לטין מנוקב בעזרת מחט. ניתן להשתמש בפתרון מסודר או לכלול אותו במסכות.
- אמפולות... הטופס מיועד להזרקת התרופה. עם זאת, נעשה שימוש חיצוני בתכני האמפולות בקוסמטיקה.
אינדיקציות לשימוש בוויטמין E לעור
טוקופרול משמש לסוגים שונים של עור פנים. זאת בשל מנגנון הפעולה של ויטמין E.
ויטמין E לעור בעייתי
עור בעייתי מובן כנטייה ליובש, שמנוניות, מומים בכלי הדם או אקנה. הסימפטומים כוללים נוכחות של:
- אזורי אדמומיות;
- משטח משובש;
- אקנה;
- נקבוביות מוגדלות;
- כתמי גיל;
- גוון עור לא בריא;
- רוזצאה.
לעיתים קרובות, אנשים בעור נתקלים בגיל ההתבגרות, כמו גם אנשים הסובלים מפתולוגיות של מערכת העיכול והאנדוקרינית. ויטמין E מנרמל את תפקוד בלוטות החלב, מסייע בהעלמת רוזצאה ומתקלף. הם מציינים השפעה חיובית על מצב רקמת הצלקת.
ויטמין E לעור שמן
עור שמן שכיח יותר בקרב נשים צעירות. היתרונות מסוג זה כוללים הופעה מאוחרת של קמטים. עם זאת, הפנים מאופיינות בברק שומני, במחזור ירוד, צבע צהבהב ונקבוביות מוגדלות. עור שמן הוא הגורם להתפרצויות אקנה.
ויטמין E לעור יבש
במקרה זה, החלב אינו מיוצר בכמות הנדרשת, מה שמוביל ליובש ולהתקלפות. הכיסויים רגישים לגורמים סביבתיים שליליים:
- מזג אוויר;
- השפעה מכנית.
התוצאה לעיתים קרובות אדמומיות, גירוי ופריחה בעור. לאחר הכביסה ניכרת אי נוחות בצורה של אטימות. העור רגיש לקוסמטיקה, מכיוון שהרכיבים הכלולים בהרכב עלולים לעורר תגובות לא רצויות.
ויטמין E מסומן לשימוש על עור יבש עקב:
- התחדשות רקמות פגועות;
- האטת תהליך ההזדקנות;
- חיסול סימני תגובה אלרגית.
הכללת הטוקופרול בהרכב הקוסמטיקה מבטיחה לחות מספקת של עור הפנים.
ויטמין E לקמטים
השימוש בטוקופרול לקמטים נובע מהמאפיינים העיקריים שלו:
- האטת תהליך ההזדקנות;
- הבטחת חידוש אלמנטים תאיים של האפיתל;
- גירוי של החלקת קמטים;
- מתן אפקט הרמה, המתבטא בהידוק העור, ביטול סנטר כפול;
- נורמליזציה של מחזור הדם.
כיצד למרוח ויטמין E על עור הפנים
טוקופרול נקבע כאמצעי לשימוש חיצוני ולצריכה פנימית. קוסמטיקאיות ממליצות על שימוש מורכב בויטמין E לעור הגוף והפנים.
שימוש מקומי בוויטמין E לעור
לשימוש חיצוני משתמשים בתמיסה נוזלית בצורתו הטהורה או שמוסיפים את הסוכן להרכב קרמים, מסכות. שפשוף הוא הדרך הקלה ביותר בה תוכלו לשפר משמעותית את מצב עור הפנים. לפיכך, ויטמין E משמש לעתים קרובות לעור סביב העיניים.
לצורך שפשוף, קחו תמיסת שמן או מים, המחליקה את העור ומרפאת מיקרו סדקים. ויטמין E סביב העיניים לקמטים מוחל בשכבה דקה עם תנועות הקשה.
קרמים עם ויטמין E וגליצרין שימושיים לעור. היתרון של הכלי טמון בתכליתיות שלו. הוא מתאים לכל סוגי העור. ניתן למרוח את הקרם גם על הפנים וגם על הידיים.
להכנת מוצר קוסמטי, עליך לערבב גליצרין ומרתח של צמחי מרפא (50 מ"ל כל אחד) במיכל, למשל, קמומיל, נענע, מרווה, ויטמין E (5 טיפות). התערובת נשמרת במקרר עד 3 ימים. לנער את הרכב לפני המריחה. מומלץ למרוח את הקרם לפני השינה.
מסכות על בסיס טוקופרול יעילות:
- מקמטים... תערובת של חמאת קקאו מומסת, אשחר ים וכמה טיפות ויטמין E מוחלת על הפנים המטוהרים. משך ההרכב הוא 20 דקות. מומלץ לעשות מסכת התחדשות שלוש פעמים בשבוע בערב.
- פנים יבשות... טוחנים במיכל את החלמון, כמה טיפות טוקופרול ורטינול, שמן זית (כף אחת). יש למרוח את התערובת המתקבלת על העור ולשטוף אותה לאחר 30 דקות.
- עם רגישות לעור. התערובת כוללת שמן זית, קורד עתיר שומן וטוקופרול. המסכה מוחלת על הפנים, כולל האזור העדין סביב העיניים. הרכב נשטף לאחר 20 דקות. הכלי מומלץ לשימוש בעונה הקרה.
- נגד ברק שמן... ראשית עליך להכין מרתח של קלנדולה או קמומיל. לאחר מכן מערבבים אותו עם קמח שיבולת שועל, דבש וויטמינים E ו- A. יש למרוח את המסכה על הפנים המטוהרים ולשטוף לאחר חצי שעה.
שימוש פנימי בוויטמין E לעור
ניתן לחדש את המחסור ברכיב שימושי על ידי צריכת כמות מספקת של מזון המכיל טוקופרול:
- גזר, מלפפונים, צנוניות, כרוב, חסה, עשבי תיבול, תפוחי אדמה;
- דובדבן, אפר הרים, ורדים, אשחר ים;
- שעועית, אפונה ועדשים;
- מוצרי חלב, חלמון ביצה, כבד;
- שיבולת שועל, זרעים, שמנים צמחיים;
- שרימפס וקלמארי.
אמצעי זהירות
כאשר משתמשים בוויטמין E בצורה נוזלית לעור, יש להקפיד על הכללים הבאים:
- מריחת מסכות המכילות טוקופרול באופן בלעדי על פנים מטוהרים;
- בחירת קומפוזיציות לפנים בהתאם לסוג העור;
- משך החשיפה לתערובות אינו עולה על 20 דקות;
- חיסול מוצרי הקוסמטיקה מתבצע עם מים חמים לעור יבש ומים צוננים לשומניים.
יש למרוח בעדינות ויטמין E בעור בהתאם לקווי העיסוי בכדי למנוע מתיחת יתר. מסכות מוחלות פעמיים בשבוע בקורסים קצרים. זה ימנע מנת יתר.
התוויות נגד ותופעות לוואי
אין להשתמש בויטמין E בנוכחות תגובות רגישות יתר, קרדיוסקלרוזיס ואוטם שריר הלב. אם אתה מתעלם מהתוויות נגד, עלולות להופיע תגובות אלרגיות:
- שִׁלשׁוּל;
- כאב באפיגסטריום.
מנת יתר מתבטאת בתסמינים הבאים:
- בחילה;
- סְחַרחוֹרֶת;
- ליקוי ראייה;
- הפרעות במערכת העיכול.
סיכום
לעתים קרובות קוסמטיקאיות ממליצות להשתמש בוויטמין E לעור על מנת לפתור בעיות שונות. הטוקופרול מיועד לשימוש פנימי וחיצוני כאחד. ניתן להוסיף את התמיסה הנוזלית לקוסמטיקה ולכלול אותה במסכות.
ביקורות על ויטמין E לעור הפנים
ביקורות מכילות מידע על אופן השימוש בטוקופרול למטרות קוסמטיות.
