Soddisfare
Le proprietà benefiche e le controindicazioni alla moringa sono una domanda interessante per gli intenditori di rimedi insoliti. I preparati dalle foglie di una pianta esotica sono di grande beneficio nel trattamento dei disturbi e nella prevenzione, se usati correttamente.
La composizione chimica della moringa
La Moringa è un albero tropicale sempreverde con forti proprietà medicinali. Nella fitoterapia vengono utilizzate quasi tutte le parti della pianta: semi, fiori e foglie. Nelle farmacie puoi trovare diversi farmaci a base di moringa, vale a dire:
- polvere;
- capsule;
- olio di semi cosmetico;
- foglie secche per la preparazione.
Il valore della Moringa deriva dalla sua ricca composizione chimica. I preparati a base vegetale contengono:
- vitamina C;
- vitamina A;
- ferro e magnesio;
- potassio e zinco;
- vitamine B1, B2, B5 e B6, nonché B9;
- vitamina PP;
- acido grasso;
- fosforo;
- amminoacidi essenziali;
- calcio;
- manganese;
- quantità trascurabili di sodio e selenio.
La particolarità della moringa è l'alta concentrazione di nutrienti. Pertanto, contiene 15 volte più vitamina A delle carote e 20 volte più ferro degli spinaci. I rimedi erboristici sono un vero cocktail vitaminico e migliorano rapidamente il benessere.
I benefici della moringa
Con un uso corretto, le proprietà benefiche della moringa hanno un effetto molto benefico sulla salute e sull'aspetto. In particolare, i preparati a base di erbe di questa pianta:
- normalizzare la pressione sanguigna e aiutare con l'ipertensione;
- uniforma il livello di glucosio nel sangue e aiuta a evitare forti fluttuazioni di zucchero nel diabete;
- influenzare positivamente il funzionamento del sistema nervoso, alleviare lo stress e migliorare la qualità del sonno;
- aumentare l'immunità e migliorare la resistenza del corpo a raffreddori e virus;
- hanno un effetto antinfiammatorio e sono utilizzati con successo per la gotta, i reumatismi e l'artrite;
- aumentare la resistenza e l'energia complessive;
- prevenire lo sviluppo di anemia e carenza di vitamine;
- hanno un effetto benefico sull'intestino e stimolano la peristalsi;
- aiuta a rimuovere le sostanze tossiche e le tossine dal corpo;
- rafforzare i vasi sanguigni e ridurre il livello di colesterolo cattivo;
- migliorare la memoria e proteggere dallo sviluppo del morbo di Alzheimer;
- prevenire lo sviluppo di aterosclerosi e disturbi cardiaci;
- hanno proprietà antifungine e antivirali.
Uno dei benefici per la salute delle foglie di moringa è il loro alto contenuto di antiossidanti. I rimedi erboristici a base di pianta proteggono profilatticamente dall'oncologia e prevengono lo sviluppo di tumori.
Perché la moringa fa bene alle donne
Le proprietà benefiche della pianta per le donne risiedono principalmente nel valore cosmetologico della pianta. L'olio di semi sempreverde contiene un'enorme quantità di acidi naturali e vitamine. Se usato regolarmente, aiuta a pulire e idratare la pelle, allevia acne e punti neri e calma le irritazioni.Puoi anche usare l'olio per capelli, le sue proprietà benefiche aiutano a sbarazzarsi della forfora.
Le proprietà benefiche della polvere e delle capsule farmaceutiche sono richieste dalla dieta. I farmaci accelerano i processi metabolici e quindi aiutano a sbarazzarsi del peso in eccesso. È utile utilizzare prodotti a base vegetale per periodi pesanti e dolorosi, i preparati sono ricchi di ferro e prevengono l'insorgenza di anemia sullo sfondo della perdita di sangue.
Utili rimedi erboristici Moringa aiutano nel complesso trattamento dell'infertilità. Ma la moringa durante la gravidanza è controindicata, poiché stimola la circolazione sanguigna e in una situazione sfavorevole può portare ad aborto spontaneo.
Perché la moringa fa bene agli uomini
Per gli uomini, l'uso della moringa è particolarmente consigliato per gli sport intensivi, le capsule e le polveri aumentano la resistenza e l'immunità. Le proprietà benefiche della pianta si manifestano anche durante lo stress mentale: i rimedi erboristici migliorano la memoria e aiutano a mantenere vigore ed energia.
La moringa migliora la circolazione sanguigna e rafforza i vasi sanguigni, proteggendo così gli uomini dallo sviluppo di infarti e ictus. Le proprietà della pianta aumentano la libido, il flusso sanguigno negli organi pelvici accelera, il che ha un effetto positivo sulla potenza.
Perché la moringa fa bene ai bambini
Per i bambini, i farmaci a base di moringa vengono somministrati principalmente a scopo preventivo, per aumentare l'immunità e rafforzare la memoria. Le proprietà benefiche dell'integratore vitaminico si riflettono bene nel rendimento scolastico e nello sviluppo fisico del bambino.
Allo stesso tempo, si consiglia di offrire preparati a base di erbe ai bambini solo dopo 7 anni. Capsule e polveri di una pianta esotica spesso causano allergie nei bambini e, in caso di sovradosaggio, portano a disturbi digestivi.
Danno alla Moringa
Le polveri e le capsule di Moringa sono considerate sicure, ma solo se assunte con moderazione. Se usati in modo improprio, le proprietà dei farmaci possono essere dannose:
- Le vitamine e i minerali della Moringa conferiscono numerosi benefici per la salute a capsule e polveri. Ma un sovradosaggio porta allo sviluppo di ipervitaminosi. Un eccesso di vitamine si manifesta con disturbi digestivi e irritazioni cutanee e talvolta porta anche a gravi danni al fegato.
- Le proprietà benefiche dell'olio cosmetico possono essere utilizzate solo per uso esterno. È severamente vietato aggiungere olio al cibo, può danneggiare le mucose.
Prima di utilizzare prodotti farmaceutici, è necessario assicurarsi che la pianta esotica non provochi allergie. Per la prima volta, i fitopreparati vengono provati in quantità molto piccole e l'olio cosmetico viene prima applicato sulla curva del braccio per vedere se compare l'irritazione.
Controindicazioni alla moringa
In alcune condizioni è vietato l'uso di preparati a base vegetale. Le controindicazioni sono:
- malattie croniche dello stomaco e dell'intestino: capsule e polveri possono aggravare il decorso di ulcere, gastrite o pancreatite;
- scarsa coagulazione del sangue;
- gravidanza e allattamento.
Capsule utili e polveri di foglie sempreverdi non sono raccomandate prima dell'intervento chirurgico. Le proprietà dei preparati a base di erbe fluidificano il sangue e possono portare a complicazioni.
Condizioni d'uso
La moringa principalmente utile viene utilizzata in due forme: in capsule e in polvere. Quando si assumono prodotti naturali, è necessario attenersi a dosaggi sicuri:
- La dose giornaliera media di polvere per un adulto è di 1 cucchiaio grande.Può essere diluito in acqua pura o aggiunto a succhi, frullati, tisane e kefir. Si consiglia di iniziare a bere con mezzo cucchiaino per controllare la reazione del corpo e lasciarlo abituare al nuovo prodotto.
- Le capsule vengono prese secondo le istruzioni per un farmaco specifico. Ma di solito, per il trattamento della moringa, bevono 2 capsule tre volte al giorno e per la prevenzione dei disturbi - 1 capsula due volte al giorno.
- I preparati a base di una pianta esotica non possono essere utilizzati continuamente. Per la prevenzione, puoi bere polveri e capsule per 6 settimane, seguite da una pausa mensile. Quando si trattano disturbi, il periodo di assunzione di rimedi erboristici viene aumentato a 8 settimane, ma dopo è necessario anche fare una pausa per un mese.
Per quanto riguarda l'olio cosmetico, le proprietà di squeeze possono essere utilizzate regolarmente per la cura della pelle e dei capelli esterni.
Applicazione
L'area principale di applicazione dei preparati a base di erbe è la prevenzione del raffreddore e della carenza di vitamine. Tuttavia, i fitopreparati vengono utilizzati anche per scopi medicinali.
Moringa nella medicina domestica
I mezzi basati su una pianta esotica aiutano:
- con violazioni del fegato;
- con malattie articolari;
- con una tendenza all'obesità;
- con un raffreddore;
- con malattie delle vie respiratorie - bronchite e asma;
- con insonnia e aumento dell'ansia;
- con ipertensione e diabete mellito;
- con disturbi oncologici come parte di una terapia complessa.
Le capsule vengono prese separatamente dal cibo secondo le istruzioni. La sana polvere di foglie può essere aggiunta a cibi freddi, bevande e pasti caldi. Il tè è ottenuto dalle foglie secche della pianta, la bevanda ha un effetto benefico principalmente sul sistema nervoso.
Una bevanda gustosa e salutare è un frullato in polvere secca. La seguente ricetta è popolare:
- 1,5 cucchiai grandi di polvere di moringa vengono versati in un contenitore spazioso;
- versare 3 bicchieri di latte di anacardi;
- aggiungere 2 cucchiai piccoli di sciroppo d'acero e olio di cocco.
Gli ingredienti vanno amalgamati bene, quindi portati a ebollizione a fuoco basso e subito spenti. Sbatti il prodotto caldo in un frullatore fino a renderlo omogeneo, quindi assaggia il frullato sano.
Moringa in cosmetologia
Le proprietà dell'olio di moringa nei cosmetici aiutano a rinfrescare, purificare gli sfoghi e idratare la pelle. Con un tipo di epidermide secca, puoi usare la seguente maschera:
- tritare 5 g di alghe kelp e grattugiare mezzo cetriolo;
- mescolare gli ingredienti e aggiungere 5 ml di olio di moringa;
- applicare la maschera sulla pelle per mezz'ora.
Il prodotto viene lavato via con un decotto a base di erbe e la procedura deve essere ripetuta due volte a settimana.
Per la pelle grassa, saranno utili le proprietà di un'altra maschera:
- 1 cucchiaino di polvere di moringa viene miscelato con la stessa quantità di carbone attivo in polvere;
- aggiungere 1 cucchiaino di argilla cosmetica;
- versare diversi cucchiai d'acqua;
- mescolare e applicare sul viso con movimenti circolari.
È necessario conservare il prodotto per 15 minuti. Con un uso regolare, le proprietà della maschera aiuteranno a ridurre l'untuosità dell'epidermide ed eliminare i punti neri.
Le proprietà benefiche dell'olio e della polvere vengono utilizzate per rinforzare i capelli ed eliminare la forfora.I rimedi naturali aiutano a combattere i funghi delle unghie, l'olio favorisce la rapida guarigione delle micro crepe nella pelle.
Conclusione
Le proprietà benefiche e le controindicazioni alla moringa si completano a vicenda. Soggetto a dosaggi e regole d'uso, la pianta ha un effetto benefico. È importante non abusare dei rimedi erboristici, a causa dell'elevata concentrazione di sostanze nutritive, possono causare ipervitaminosi.
Recensioni sulla moringa
