Sadržaj
Tijelo žena nakon 55. godine života mijenja se zbog karakteristika klimakterijskog razdoblja. Izumiranje hormonske funkcije dovodi do gubitka ljepote kose, venuća kože, kao i lomljivih noktiju. Vitamini za žene nakon 55. godine mogu podržati tijelo tijekom kolosalnih promjena.
Koji su vitamini potrebni ženama nakon 55 godina
Određene hranjive tvari neophodne su za starost, jer mogu odgoditi proces starenja i normalizirati rad unutarnjih organa. Potreba za aktivnim tvarima povećava se u žena nakon 55 godina.
Za održavanje zdravlja potrebne su sljedeće komponente:
- F... Tvar uklanja štetni kolesterol iz tijela. Njegov stalni unos u tijelo može poboljšati stanje noktiju, usporiti dobne promjene na koži. Normalizacija spolnih aktivnosti je bitna.
- D... Komponenta je neophodna za apsorpciju kalcija, čiji nedostatak povećava rizik od osteoporoze. Vitamin D poboljšava elastičnost i tonus kože, normalizira ravnotežu vode.
- DO... Spoj pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, što je važno za starije osobe. Vitamin sprečava razvoj bolesti kardiovaskularnog sustava.
- I... S godinama dolazi do smanjenja vidne oštrine, što je posljedica fizioloških razloga. Redoviti unos retinola je prevencija suhoće očiju, pojave takozvane noćne sljepoće. Komponenta također pozitivno utječe na stanje kože, pridonosi njihovoj hidrataciji.
- E... Tokoferol se naziva vitaminom ljepote i mladosti. Osigurava ispravnu vitalnu aktivnost stanica, održava zdrav izgled kose i kože.
Znakovi nedostatka vitamina
S nedostatkom vitamina i hipovitaminozom mogu se primijetiti sljedeći simptomi:
- suha koža, pukotine u kutovima usana;
- slabost, povećani umor;
- kršenje funkcioniranja probavnog trakta, što se očituje čestim proljevom, nadimanjem;
- bljedilo i vrtoglavica;
- lomljiva kosa i nokti;
- labilnost raspoloženja.
Najbolji vitaminski kompleksi za žene nakon 55 godina
Farmaceutska industrija proizvodi mnoge komplekse koje žene mogu uzimati nakon 55 godina. Sredstva imaju drugačiji sastav i raspon cijena.
Abeceda 50+
Lijek je popularan zbog odvajanja njegovih sastavnih komponenata. To vam omogućuje povećanje apsorpcije aktivnih tvari. Svako pakiranje sadrži 60 tableta.
Među indikacijama za upotrebu, Abeceda 50+ naziva se:
- nadoknađivanje nedostatka hranjivih sastojaka;
- dugotrajna antibiotska terapija;
- rehabilitacija nakon teških mentalnih i fizičkih napora;
- neuravnotežena prehrana;
- prenesene kirurške intervencije i kronične bolesti.
Ladyvita 50 +
Kompleks uključuje:
- fitoestrogeni, omogućujući minimaliziranje manifestacija klimakterijskog razdoblja;
- 13 vitamina;
- 8 minerala.
Među aktivnim tvarima su:
- kalcij;
- željezo;
- D;
- retinol;
- B1, B12, B2, B6;
- biotin;
- folna kiselina;
- cinkov;
- tokoferol;
- bakar;
- DO;
- magnezij.
Višestruke karticeŽena 50+
Kompleks sadrži vitamin D3 i kalcij. Komponente smanjuju rizik od osteoporoze u žena nakon 55 godina. Ostale aktivne tvari uključuju:
- tokoferol;
- askorbinska kiselina;
- selen;
- magnezij;
- vitamin B12.
Prosječna doza je 1 tableta dnevno. Da bi se smanjio rizik od iritacije crijevne sluznice, lijek treba uzimati s hranom.
Undevit
Alat uključuje sljedeće komponente koje imaju glavni učinak:
- tokoferol;
- askorbinska kiselina;
- nikotinamid;
- piridoksin;
- retinol;
- riboflavin;
- rutozid;
- folna kiselina;
- tiamin;
- cijanokobalamin.
Pomoćne tvari uključuju pepermint u obliku ulja. Za žene starije od 55 godina kompleksni lijek preporučuje se u sljedećim slučajevima:
- hipovitaminoza;
- metabolički poremećaji u starosti;
- antibiotska terapija;
- rehabilitacija nakon zaraznih bolesti i operacija.
Doziranje je 2-3 tablete koje se uzimaju tijekom dana. Trajanje prijema je 1 mjesec. Primjena lijeka može se nastaviti nakon 1-3 mjeseca.
Centrum Silver žene 50+
Učinkovitost kompleksa je zbog njegovog sastava:
- retinol;
- vitamin C;
- biotin;
- kalcij;
- željezo;
- tokoferol;
- jod;
- magnezij;
- krom;
- cinkov;
- bakar;
- fosfor;
- kolekalciferol.
Lijek je pogodan za upotrebu žena starijih od 55 godina. To je zbog učinka pomlađivanja na tijelo, normalizacije funkcioniranja unutarnjih organa. Korištenje vitaminskog kompleksa omogućuje vam uklanjanje psihoemocionalnih promjena povezanih s hormonalnim promjenama.
Multitabs
Linija sadrži nekoliko predmeta koji se biraju ovisno o dobnim karakteristikama i potrebama tijela. Ako ste osjetljivi na prehladu, preporučuje se uzimanje Multi-Tabs Immuno Plus. B-kompleks posebno je dizajniran za uklanjanje simptoma patologija povezanih s živčanim sustavom. Kompozicija Classic je svestrana.
Centrum
Vitaminsko-mineralni kompleks uključuje:
- tokoperol;
- retinol;
- B1, B2, B6, B12;
- folna kiselina;
- DO;
- D;
- željezo;
- fosfor;
- kalcij;
- bakar;
- magnezij.
Svako pakiranje sadrži sljedeći broj tableta:
- 30;
- 60;
Glavna svrha prijema kod žena nakon 55 godina je popuniti nedostatak minerala i vitamina. Prednost korištenja je normalizacija metabolizma fosfora i kalcija, ugljikohidrata, masti i bjelančevina.
Najbolji vitamini sa selenom
Komponenta djeluje na enzimske procese, osiguravajući metabolizam, sintezu ugljikohidrata, masti i proteina, lučenje spolnih hormona. Nedostatak selena može uzrokovati razvoj patologija štitnjače.
Tvar je neophodna za žene nakon 55 godina. Redoviti unos selena u tijelo normalizira psihoemocionalno stanje, rad kardiovaskularnog sustava. Komponenta pokazuje protuupalna i antioksidativna svojstva.
Stručnjaci nazivaju sljedeće učinkovite komplekse koji sadrže selen:
- Selen-Active. Svako pakiranje sadrži 30 tableta. Lijek se dobro podnosi i ima dobar omjer cijene i kvalitete. Redoviti unos dodatka može usporiti proces starenja, poboljšati funkcioniranje živčanog sustava.
Dodatak prehrani nadoknađuje nedostatak selena, uključujući i žene u dobi od 55 godina - Selen Forte by Evalar... Jedno pakiranje proizvoda predviđeno je za 3-4 tjedna prijema. Upotreba lijeka pomaže povećati apsorpciju drugih tvari.
Aktivni sastojak štiti stanične elemente od štetnog djelovanja slobodnih radikala - Selen iz Solgara... Lijek ima visoku koncentraciju aktivnog sastojka. Antioksidans jača imunološki sustav, srce i krvne žile, poboljšava stanje kose, noktiju i kože.
Korištenje dodatka poboljšava performanse, što je posebno važno za žene starije od 55 godina - Selen tvrtke Nau Foods... Pakiranje sadrži 180 kapsula za nadoknađivanje nedostatka selena. Komponenta pokazuje antioksidativna svojstva, poboljšava funkcioniranje imunološkog sustava.
Proizvod ne sadrži umjetne aditive
Najbolji vitaminski kompleksi za ljepotu
Uzimanje vitaminskih proizvoda omogućuje vam nadoknađivanje nedostatka esencijalnih tvari i očuvanje mladosti dugi niz godina. Farmaceutska industrija proizvodi sljedeće aditive:
- Velnatal... Kompleks sadrži folnu kiselinu, omega-3, komponente skupine B, željezo, selen. Korištenje lijeka omogućuje vam uklanjanje psihoemocionalnih poremećaja, nedostatak korisnih hranjivih tvari i potporu radu unutarnjih organa.
Tijek liječenja povoljno utječe na stanje kože, kose i noktiju - Famvital... To je kompleks protiv starenja koji uključuje 16 tvari (antioksidanti, vitamini i elementi). Famvital poboljšava izgled kose i kože, pojačava sagorijevanje kalorija.
Žene primjećuju usporavanje procesa starenja tijekom uzimanja dodataka prehrani - Abecedna kozmetika... Vitamini su posebno razvijeni za očuvanje ljepote i mladosti, uključujući i žene starije od 55 godina. Učinak je posljedica sadržaja koenzima, vitamina D, C, E i A. Prednost lijeka je podjela aktivnih tvari u 3 skupine. To pomaže povećati probavljivost komponenata.
Tijek liječenja ne prelazi dva tjedna
Učinkoviti kompleksi za znakove menopauze
Klimakterijsko razdoblje uključuje nekoliko faza. Tipično, hormonalne promjene počinju oko 45. godine. U tom razdoblju žene mogu primijetiti prve znakove menopauze. Nakon nekoliko godina menstruacija nestaje, što ukazuje na prekid sinteze spolnih hormona u jajnicima.
Steroidi utječu na funkcioniranje cijelog tijela žene. Zbog toga je važno podržati funkcioniranje unutarnjih organa uravnoteženom prehranom i uzimanjem vitaminskih dodataka posebno dizajniranih za žene starije od 55 godina.
Sljedeći vitaminski kompleksi mogu eliminirati znakove menopauze kod žena:
- Osteovit... Dodatak prehrani uključuje hondroitin i pomaže minimalizirati manifestacije klimakteričnog artritisa.
Svako pakiranje sadrži 60 tableta namijenjenih tijeku liječenja - Complivit kalcij D3... Lijek uključuje kolekalciferol i kalcij, koji su neophodni za mišićno-koštani sustav.
Tvar nadoknađuje nedostatak važnih komponenata - Orthomol... Kompleks pomaže u održavanju emocionalnog zdravlja.
Kapsule s aktivnim sastojkom posebno dizajnirane za žene - Hipotrilon... Lijek smanjuje navale vrućine.
Kapsule se uzimaju dva puta dnevno - Ženska. Dodatak prehrani sadrži ekstrakt crvene djeteline koji utječe na hormone.
Kapsule se koriste nakon početka menopauze
Savjeti liječnika o odabiru
Poželjno je uzimati vitaminske komplekse nakon savjetovanja sa stručnjakom i obavljanja laboratorijske dijagnostike, što će vam omogućiti odabir pravih vitaminskih kompleksa i propisivanje odgovarajuće doze.
Lijekovi koji se uzimaju klasificirani su kao monoterapija i kombinirana terapija. S nedostatkom određene komponente, preporuča se uzimati ga kao monopreparat. Složeni vitamini propisani su kada nedostaje nekoliko spojeva i elemenata.
Zaključak
Vitamini za žene starije od 55 godina propisani su za nekoliko važnih zadataka. Kompleksi pomažu smanjiti težinu klimakteričnih simptoma, normaliziraju funkcioniranje organa i sustava i poboljšavaju ukupnu dobrobit. Nužno je očuvati ljepotu kože, kose i spolnog nagona.
