Sjeme komorača: korisna svojstva i kontraindikacije, kako uzimati

Ljekovita svojstva sjemenki komorača i kontraindikacije postavljaju mnoga pitanja među pristašama netradicionalne terapije. Poznato je da su najbogatiji izvor organskih kiselina i prehrambenih vlakana. Uz to, sjeme se često koristi kao aromatični začin.

Kako izgleda sjeme komorača

Komorač je višegodišnja biljka koja pripada obitelji Kišobran. Izgledom podsjeća na kopar. Zbog svojih korisnih svojstava, biljka se široko koristi u alternativnoj medicini. Njegovo sjeme je posebno dragocjeno. Sadrže tvari neophodne za ljudsko tijelo u borbi protiv raznih bolesti.

Sjeme komorača, čija je fotografija predstavljena u nastavku, razlikuje se duguljastim oblikom i smeđkastom bojom. U narodu ih nazivaju i farmaceutskim koprom. U duljinu sjeme doseže 8 mm, a u širinu može biti 3 mm. Imaju gustu teksturu i karakteristične uzdužne pruge. Karakteristična značajka sjemena je bogat začinski miris.

Za kuhanje najčešće se koriste cjelovite sjemenke.

Kemijski sastav

Blagodati sjemenki komorača posljedica su njihovog bogatog sastava. O tome se znalo još u doba starih Grka i Rimljana. Specifičan okus i svijetla aroma zaslužni su za bogat sadržaj esencijalnih ulja. Izuzetno su korisni za ljudsko tijelo. Sjeme čudotvorne biljke smatra se dijetalnim. Na 100 g ima samo 31 kcal. Kemijski sastav sjemena komorača predstavljen je sljedećim tvarima:

• mikro- i makroelementi (fosfor, željezo, cink, magnezij, natrij, kalij, kalcij, željezo, bakar);
• probavna vlakna;
• kumarini;
• flavonoidi;
• vitamini skupina C, PP, B i A;
• glikozidi;
• esencijalna ulja;
• masna kiselina.

Vitamini u sastavu lijeka jačaju imunološki sustav, sprečavajući rizik od razvoja ozbiljnih bolesti. Minerali pozitivno djeluju na kardiovaskularni i živčani sustav. Glikozidi sudjeluju u metabolizmu i normaliziraju rad srca. Flavonoidi su protuupalni. Dijetalna vlakna zauzvrat obnavljaju rad probavnog sustava. Karminativni učinak biljke postiže se zbog sadržaja masnih kiselina.

Blagodati sjemena komorača za ljudsko tijelo

Sjeme komorača uspješno se koristi za povećanje apetita i jačanje imunološkog sustava. Pozitivno djeluju na rad probavnog sustava. Glavna značajka je karminativni učinak sjemena. Zahvaljujući njemu, moguće je riješiti se nadimanja i bolova u trbuhu.Sjeme se često koristi za liječenje patologija respiratornih organa. Djelotvorni su protiv astme, tuberkuloze i raznih vrsta bronhitisa. Korisna svojstva sjemenki komorača uključuju:

• protuupalno djelovanje;
• smirujući učinak;
• usporavanje procesa starenja tijela;
• normalizacija gastrointestinalnog trakta;
• poboljšanje rada kardiovaskularnog sustava;
• jačanje obrambene sposobnosti tijela;
• prevencija razvoja zloćudnih bolesti;
• prevencija anemije s nedostatkom željeza;
• antioksidativno djelovanje;
• ublažavanje grčeva;
• povećan libido.

Glavne prednosti lijeka uključuju njegovo prirodno podrijetlo. Rijetko uzrokuje nuspojave i može se koristiti profilaktički. Sjeme komorača može se koristiti kao dopunski lijek. Tvari u svom sastavu jačaju imunološki sustav povećavaju otpornost tijela na viruse i bakterije.

Blagodati sjemenki komorača za žene

Sjeme komorača posebno je korisno za žene. Sadrže tvari koje pomažu normalizirati menstrualni ciklus i ublažiti promjene raspoloženja tijekom PMS-a. Također imaju protuupalno i spazmolitičko djelovanje, što im omogućuje upotrebu kod ginekoloških bolesti. U prvom tromjesečju trudnoće, lijek pomaže u suočavanju sa simptomima toksikoze. Ali još je neko vrijeme strogo zabranjeno koristiti ga.

Čaj od komorača ima ugodan pikantan okus

Kako kuhati sjeme komorača

U ljekovite svrhe često se koristi čaj od komorača. Za njegovu pripremu za 1 žlica. vruće vode trebat će 1 žličica. sjemenke. Piće se infuzira 10 minuta ispod poklopca. Prije upotrebe mora se filtrirati.

Kako uzimati sjeme komorača

Prema uputama za uporabu, čaj od komorača uzima se prije jela za ½ žlice. Broj doza može biti do 3 puta dnevno. Za neke bolesti napitak se miješa s mlijekom ili drugim biljnim dekocijama. Za kožne bolesti koristi se za izradu obloga.

Primjena sjemena komorača u medicini

Zbog mnogih korisnih svojstava, sjeme komorača naširoko se koristi u alternativnoj medicini. Često se koriste za jačanje imuniteta i normalizaciju metabolizma. Osim toga, farmaceutski kopar smatra se izvrsnim lijekom u liječenju bolesti dišnog sustava. Pomaže u uklanjanju sluzi iz bronha i ublažavanju kašlja. Redovitom primjenom nosit će se s umorom očiju i očistiti tijelo od toksina. No, prije nego što ga upotrijebite, izuzetno je važno proučiti kontraindikacije i moguće nuspojave.

S cistitisom

Protuupalna svojstva omogućuju upotrebu sjemena komorača za liječenje cistitisa. Zajedno s tim djeluju diuretički. Da bi se povećala učinkovitost liječenja, koriste se zajedno s uvarom od kantariona ili brusnice. Komorač se često nalazi u višekomponentnim urološkim pripravcima. Pomažu u normalizaciji mokrenja i ublažavanju upala.

Uz prehladu

Sjeme komorača djelotvorno je i protiv prehlade. Njihova juha mora se uzimati na samom početku bolesti. U tom će slučaju terapija biti najučinkovitija. Željeni učinak postiže se jačanjem imunološkog sustava. Korisna svojstva napitka mogu se poboljšati dodavanjem meda u njega. Recepcija se provodi 3 puta dnevno dok simptomi potpuno ne nestanu.

Za akne

Infuzija sjemena komorača povoljno djeluje na stanje kože. Zbog toga se često koristi kod izbijanja akni.Infuziju treba koristiti kao tonik dva puta dnevno. Savršeno čisti pore i suzbija upalni proces u epidermi. Ponekad se ljekoviti napitak koristi za izradu domaćih maski za lice.

Od kašlja

Iskašljavajući učinak čini sjeme komorača učinkovito za suzni kašalj. Uklanjaju sluz iz pluća i smanjuju učestalost napadaja kašlja. U ovom slučaju čaj od komorača uzima se u ½ žlice. 3 puta dnevno. Terapija usmjerava svoje djelovanje ne samo na simptome, već i na uzrok bolesti. Vraća rad pluća i ublažava upalu.

Vlažni komorač nepoželjno je koristiti u ljekovite svrhe

Kod bolova u zglobovima

Tvari prisutne u sastavu sjemena ljekovite biljke djeluju analgetski i zagrijavajuće. Infuzija napravljena na njihovoj osnovi koristi se za proizvodnju obloga. Nanosi se na problematično područje nekoliko sati. Pomaže smanjiti bol i vratiti pokretljivost zglobova.

Sa smanjenim vidom

Ljekovita biljka djelotvorna je u pogledu vizualne funkcije. Rezultat se postiže zahvaljujući prisutnosti u njegovom sastavu prirodnih antioksidansa - arginina i askorbinske kiseline. Liječenje sjemenkama komorača poboljšava vid i pomaže u suočavanju s upalom. Terapija je posebno korisna za starije osobe. Pomaže u suočavanju s dobnim promjenama.

Za normalizaciju laktacije

Sjeme komorača često se propisuje dojiljama radi normalizacije laktacije. Pomiješani su sa sjemenkama piskavice i kopra u istom omjeru. Dobivena smjesa se ulije u 1 žlica. Vruća voda. Nakon inzistiranja 3 sata, piće se uzima u 3 žlice. l. prije svakog obroka. Ova metoda pomaže značajno povećati količinu proizvedenog mlijeka.

S pankreatitisom

Kod pankreatitisa sjeme komorača pomaže u uklanjanju bolova u desnom hipohondriju. Željeni učinak postiže se poticanjem odljeva žuči. Upotreba ljekovite infuzije sprječava stvaranje kamenaca u žučnim kanalima. To smanjuje rizik od začepljenja.

Kontraindikacije za uporabu sjemenki komorača

Sjeme komorača može biti i korisno i štetno. Stoga je vrlo važno uzeti u obzir kontraindikacije za njihovu uporabu. Među njima su:

• alergijska reakcija;
• epilepsija;
• 2. i 3. tromjesečje trudnoće;
• kršenje srčane aktivnosti.

Biljka se smatra uobičajenim alergenom. Prije upotrebe važno je isključiti prisutnost individualne netrpeljivosti. Očituje se kožnim osipom, suznim očima i osjećajima svrbeža na koži. U nekim slučajevima upotreba narodnog lijeka može izazvati poremećaj stolice.

Upotreba sjemena komorača u kuhanju

Izmrvljeno sjeme komorača koristi se kao popularni začin. Može se naći u provansalskom bilju. Začin se dodaje juhama, glavnim jelima, pecivima i alkoholnim pićima. Često se koristi kao marinada za ribu ili meso. Začin jelu daje bogat okus i svijetlu aromu.

Začin se često može naći u organskim trgovinama

Sjeme komorača za mršavljenje

Zbog svoje sposobnosti da potiču metabolizam, sjeme komorača često se koristi u svrhe mršavljenja. Za to se od njih priprema izvarak. 2 žličice sjeme se prelije s 1 žlica. vode, sredstvo se dovede do vrenja. Nakon vrenja drži se na vatri 6 minuta. Nakon uklanjanja s vatre, piće se inzistira još 20 minuta. Uzima se na ½ žlice. do 3 puta dnevno. Lijek pomaže uklanjanju viška tekućine iz tijela i započinje metaboličke procese. Pomaže smanjiti apetit i smanjiti višak kilograma.

Primjena u kozmetologiji

Sjeme komorača pozitivno utječe na stanje kože zbog sadržaja fitoestrogena i vitamina. Ovi sastojci su posebno korisni za zrele žene. Pomažu u sprečavanju pojave dobnih promjena, ujednačavanju tena i nošenju s pigmentacijom. Poticanjem procesa diobe stanica dolazi do povećane proizvodnje kolagena. To se odražava u elastičnosti površine kože.

Redovita upotreba maski za lice s dodatkom sjemenki komorača pomaže u zaštiti kože od vanjskih utjecaja okoline. Masna ulja u svom sastavu neutraliziraju štetu od ultraljubičastih zraka i ekstremnih temperatura. Uz to, kozmetika od sjemenki komorača može pomoći u borbi protiv akni. Ispiranje kose uvarom od komorača zaustavit će gubitak kose i normalizirati proizvodnju sebuma.

Gdje nabaviti sjeme komorača

Sjeme komorača može se kupiti u specijaliziranim trgovinama začinima ili ljekarnama. Lako ih je i sami osušiti. Sjeme se bere tijekom razdoblja sazrijevanja, reže se zajedno s grančicom. Postupak sušenja provodi se na suhom i toplom, ali prozračenom mjestu. Rok trajanja pravilno pripremljenog proizvoda je 3 godine. Mora se čuvati u dobro zatvorenoj posudi, zaštićeno od vlage i izravne sunčeve svjetlosti.

Zaključak

Ljekovita svojstva sjemenki komorača i kontraindikacije preporučuju se proučavanju svim pristašama alternativne medicine. Kao začin, moraju se jesti u ograničenim količinama. To će izbjeći nuspojave, a pritom dobiti najviše koristi.

Recenzije sjemenki komorača za dojilje