Ljekovita svojstva lišća jabuke i kontraindikacije

Jabuke se smatraju ukusnim i zdravim voćem. Mnoge poslovice i izreke povezane su s vrijednom delicijom. Britanci tvrde da jedenje barem jedne jabuke dnevno može spriječiti mnoge bolesti. Međutim, ne znaju svi da korisna svojstva lišća jabuke također omogućuju ozdravljenje tijela.

Kemijski sastav

Lisnate ovalne ploče jablana poredane su naizmjenično. Svijetlo su zelene boje s glatkim ili nazubljenim rubovima.

Hranjiva vrijednost sirovina je 36 kcal na 100 g proizvoda. Sadržaj prehrambenih vlakana doseže 3,3 g u naznačenoj količini. Omjer bjelančevina, masti i ugljikohidrata iznosi 3, 0,8, odnosno 6,3 g. Listovi jabuke uključuju 88 g vode i 2,2 pepela (na 100 g).

Sirovine su bogate sljedećim tvarima:

• retinol;
• b-automobil;
• Spojevi skupine B (npr. B1, B2, B4, B5, B6 i B9);
• kalij;
• vitamini K i PP;
• lutein i zeaksantin;
• kalcij;
• natrij;
• magnezij;
• fosfor;
• željezo;
• bakar;
• mangan;
• selen;
• cinkov;
• esencijalne aminokiseline (valin i arginin, izoleucin, histidin, lizin i leucin, metionin, triptofan, treonin i fenilalanin);
• neesencijalne aminokiseline (serin, prolin, cistein, tirozin, glutaminska kiselina, glicin, asparaginska kiselina, alanin);
• fitosteroli;
• zasićene masne kiseline (miristinska, stearinska, palmitinska);
• mononezasićene masne kiseline (oleinska ili omega-9, palmitoleinska);
• polinezasićene masne kiseline (linolenska, linolna, Omega-3 i Omega-6).

Zašto su listovi jabuke korisni?

Bogati kemijski sastav pruža blagotvoran učinak na tijelo sirovina. Korisna svojstva mladih listova jabuke su u sljedećim učincima:

• održavanje imuniteta i zdravlja organa vida;
• pozitivan učinak na funkcioniranje živčanog sustava i vitalnu aktivnost stanica;
• jačanje srca i krvnih žila;
• normalizacija ravnoteže vode, elektrolita i kiselina;
• osiguravanje kontrakcije mišića;
• prevencija osteoporoze;
• prevencija anemije, bolesti probavnog trakta.

Sredstva od lišća jabuke propisana su za gastritis i druge bolesti gastrointestinalnog trakta, bolesti dišnog sustava, nesanicu, patologije bubrega i mjehura. Mogu se koristiti za vanjsku upotrebu zbog protuupalnog učinka na akne.

Korisna svojstva lišća jabuke za žene

Sirovine su izvor vitamina E. Ovaj spoj pozitivno utječe na funkcioniranje ženskog reproduktivnog sustava. Tokoferol se naziva i vitaminom ljepote i mladosti. Njegov unos u tijelo proizvodi anti-age i antioksidativne učinke.

Metode pripreme i primjene

List jabuke ima ljekovita svojstva. Postoje razne indikacije za upotrebu lijekova koji sadrže prirodne sirovine. Upotreba određenog oblika doziranja moguća je za terapiju i prevenciju.

Infuzija

Obično se lijek preporučuje kod bolesti povezanih s dišnim sustavom. Infuzija se pije po pola čaše tri puta tijekom dana.Da biste pripremili piće, trebate uliti žlicu sirovina čašom kipuće vode.

Infuzija lišća jabuke može se konzumirati dva sata nakon pripreme, nakon što je prethodno filtrirana

Čaj

Oblik doziranja preporučuje se osobama u profesijama povezanim s pretjeranim stresom vokalnog aparata. Piće pomaže u uklanjanju znojenja i promuklosti.

Proizvod se pije za mršavljenje. Da biste se riješili nesanice, trebate piti topli čaj sat vremena prije spavanja. Uzmite dvije žličice sirovina i prelijte ih kipućom vodom. Piće se inzistira dva sata. Da biste poboljšali okus, dodajte komade svježeg voća, koricu limuna. List stabla jabuke može se kombinirati s crnim čajem i šipkom.

Čaj od listova jabuke dobar je za laktaciju

Uvarak

Oblik doziranja koristi se izvana u liječenju kožnih patologija. Unutarnji unos namijenjen je liječenju probavnog sustava. Žlica sirovina ulijeva se u čašu kipuće vode, pirja na laganoj vatri deset minuta. Lijek se inzistira pola sata. Odrasli piju 100 ml juhe tri puta dnevno. Djeci se količina upotrijebljenog lijeka smanjuje tri puta.

Uvarak od lišća jabuke djeluje protuupalno

Primjena u tradicionalnoj medicini

Koriste mnoge mogućnosti za pripremu ljekovitih lijekova. Njihova uporaba je zbog prisutnosti indikacija.

Opći tonik

Sirovine se stave u caklinsku posudu, preliju vodom i kuhaju 15 minuta na umjerenoj vatri. Zatim se smjesa mora uliti u termosicu za infuziju. Proizvod je spreman za upotrebu za osam sati.

Čaj od lišća jabuke pije se tijekom dana kako bi se normalizirala dobrobit

Liječenje poliartritisa

Upala zglobova obično je autoimuna i prati je intenzivna bol i oteklina. Da biste smanjili ozbiljnost neugodnih simptoma, možete koristiti čaj od lišća jabuke. Alat ima protuupalni učinak. Šaka sirovina pomiješa se s medom i jabučnim octom (po žličica). Napitak pomaže kod bolova u mišićima.

Čaj od lišća jabuke preporučuje se piti prije spavanja za liječenje poliartritisa

Otklanjanje anemije

Jedna i pol žlica sirovina prelije se u 300 ml kipuće vode. Pokrijte caklinsku posudu i zamotajte je ručnikom. Sat vremena kasnije, infuzija se filtrira. Lijek se pije nakon jela tri puta dnevno u čaši.

Pijenje infuzije lišća jabuke pomaže povećati broj crvenih krvnih zrnaca

Tonik protiv starenja

Stavite dvije žlice sitno nasjeckanih svježih listova jabuke u lonac. Sirovine se preliju s 500 ml kipuće vode, doda se žličica biljke kadulje. Nakon hlađenja, proizvod se filtrira. Infuzija se koristi hladna za pranje navečer i ujutro. Primjenjuje se nakon prethodnog čišćenja kože.

Infuzija lišća jabuke, kada se primjenjuje lokalno, vlaži i osvježava zrelu kožu

Smanjenje temperature

Piće na bazi ljekovitih sirovina pomaže u uklanjanju vrućice. Potrebno je napraviti infuziju koja sadrži sljedeće sastojke:

• suho lišće (žličica);
• sitno sjeckana jabuka (jedno voće);
• sok od luka;
• med (žlica).

Proizvod se koristi topao. Njegova je prednost povećati obranu tijela, smanjiti upalu grla.

Infuzija lišća jabuke za snižavanje temperature može se davati u djetinjstvu

Kontraindikacije

Listovi jabuke imaju i ljekovita svojstva i kontraindikacije. Upotreba sirovina ne preporučuje se u sljedećim slučajevima:

• sklonost zatvoru;
• trudnoća (s oprezom);
• individualna netolerancija;
• tromboflebitis.

Kada i kako sakupljati lišće jabuke za sušenje, čaj

Sirovine treba nabaviti unaprijed kako bi se mogle koristiti tijekom zimskih mjeseci.Od lišća stabla jabuke pripremaju se dekocije, infuzije i čajevi koji blagotvorno djeluju na tijelo.

Prisutnost vrijednih tvari i korisnih svojstava ovisi o poštivanju potrebnih pravila nabave. Sakupljanje lišća jabuke provodi se tijekom formiranja jajnika. Odlikuje ga nakupljanje jedinstvenih komponenata u svijetlozelenoj masi.

Nakon obrade stabala kemikalijama, morate pričekati najmanje dva tjedna. Inače, lišće stabla jabuke neće uzrokovati samo koristi, već i štetu zdravlju.

Tijekom postupka sušenja sirovine se stavljaju na pergament bez reznica u tankom sloju. Listovi se stavljaju na tamno i suho mjesto, redovito se miješaju kako bi se izbjegla plijesan. Berba lišća jabuke preporučuje se u proljeće. U tom se razdoblju bilježi maksimalna koncentracija hranjivih sastojaka u mladim izbojcima.

Zaključak

Korisna svojstva lišća jabuke koriste se u narodnoj medicini. Od sirovina se izrađuju lijekovi koji imaju blagotvoran učinak. Također biste se trebali sjetiti pravila o berbi lišća jabuke i mogućih kontraindikacija kako ne biste naštetili svom zdravlju.