Zašto je Internet koristan i opasan?

Danas je teško zamisliti čovjekov život bez Interneta. World Wide Web u potpunosti je zavladao svijetom, pružajući ljudima beskonačan broj mogućnosti. Broj korisnika mreže povećava se svakim danom i prirodno se raspravlja o pitanju sigurnosti: koje su koristi i štete Interneta i koje prijetnje krije virtualni svijet i kako ih predvidjeti.

Blagodati Interneta za ljude

Internet je započeo svoju povijest davne 1969. godine, u jeku hladnog rata sa Sovjetskim Savezom, kada je Agencija za napredne istraživačke projekte američkog Ministarstva obrane (ARPA) rješavala problem povezivanja računala smještenih daleko jedno od drugog pomoću telefonskih linija za razmjenu informacija u slučaju nuklearnog sukoba.

Prvi sustav povezan 4 Računalosmješten u različitim dijelovima Sjedinjenih Država, a godinu dana kasnije mreža je započela svoje potpuno funkcioniranje. Iz godine u godinu se poboljšavao, širio, postupno prelazeći iz vojne i potpuno klasificiran u dostupan mnogim korisnicima. Dakle, do 2016. godine broj korisnika dosegao je 3 milijarde ljudi.

Nesumnjivo je da World Wide Web služi kao beskrajan koristan informativni resurs i može se smatrati jednim od glavnih postignuća čovječanstva. Internet omogućuje ljudima da pretražuju i prenose informacije velikom brzinom kako bi ih riješili od najobičnijih do najvažnijih zadataka.

Internet je također vrlo koristan u razvoju i osposobljavanju osobe: moderne tehnologije omogućuju savladavanje čitavih slojeva informacija, sve do stjecanja obrazovanja ili čak ovladavanja nekom profesijom na mreži. A možete raditi i na daljinu: i privatno, pružajući, na primjer, skype konzultacije i organiziranje rada velikih projekata uz sudjelovanje udaljenih zaposlenika, što će također pomoći Internetu.

Zahvaljujući Internetu, ljudi su dobili nevjerojatne mogućnosti komunikacije. Jedno od njegovih najmoćnijih svojstava bilo je "zamagljivanje granica" - komunikacija uživo na velikoj udaljenosti sada je postala uobičajena.

Još zanimljivosti o prednostima i opasnostima Interneta - u videu:

Je li Internet štetan

Unatoč svim svojim prednostima i rasponu mogućnosti, Internet može ozbiljno naštetiti zdravlju i prouzročiti mnoge negativne posljedice.

Utjecaj na psihu

Web surfanje. Utjecaj World Wide Weba na ljudsku psihu jasno se prati, prije svega, u potrazi za informacijama. Tehnologije su izgrađene na takav način da uz pomoć hiperveza zadržavaju korisnika interneta što je duže moguće na web mjestima, skrećući mu pažnju na kaotično čitanje nepotrebnih informacija koje odvlače pažnju od hitnih zadataka i ciljeva neke osobe.

Takva potreba za primanjem brzih podataka koji ne zahtijevaju "žvakanje" stvara naviku površinskog, automatskog konzumiranja, što dovodi do blokade informacija.

Istodobno, kad protok informacija utihne, osoba osjeća prazninu i nastoji nadoknaditi nastali deficit. Dakle, postoji šteta od ovisnosti o Internetu.Svjetska zdravstvena organizacija je 2017. prepoznala fenomen ovisnosti o Internetu kao mentalni poremećaj, čije posljedice pogađaju svakog desetog korisnika.

Internet također može lako zamijeniti stvarnu komunikaciju za osobu, koja aktivno utječe na njen odnos sa stvarnim društvom. Postoji zaseban fenomen ovisnosti o SMS-u, zbog čega se osoba počinje plašiti stvarne komunikacije.

Korisnici kockanja također riskiraju da padnu na štetu ovisnosti o kockanju, koja je ispunjena ozbiljnim posljedicama, sve do slučajeva samoubojstva kao posljedice gubitka.

Mogućnosti internetskih usluga toliko su široke da dotiču najsuptilnije slabosti ljudske prirode. uključujući strast prema kupovini. Dostupnost brze kupnje jeftine robe bez ustajanja s kauča razvija oniomaniju ili šopaholizam.

Učinci na živčani sustav

Tijekom aktivnog rada u mreži, živčani sustav obrađuje ogromne količine informacija. Danas jedan korisnik interneta svakodnevno prolazi kroz mozak toliko veliku količinu informacija da može naštetiti informacijskom preopterećenju živčanog sustava, s posljedicama umora, nesanice, neuroza, apatije i povećane tjeskobe.

U najozbiljnijim slučajevima to može dovesti do pojave kroničnih bolesti živčanog sustava, stoga je, kad provodite vrijeme na Internetu, izuzetno važno strukturirati ga i povremeno si praviti opuštajuće pauze.

Zamagljen vid

Provodeći dugo vrijeme ispred ekrana uređaja, osoba nekoliko puta više napreže vid, a to nije samo mali tekst pred njegovim očima. Ljudsko oko po svojim svojstvima podsjeća na kameru. Da bi napravio jasan okvir koji se sastoji od treperenja malih točkica, mora stalno mijenjati fokus, što povećava potrošnju glavnog pigmenta vida - rodopsina, što dovodi do kratkovidnosti i drugih očnih bolesti.

Preporučena literatura:  Kako oprati ovratnik košulje kod kuće

Umjetnici rijetko imaju kratkovidnost, jer neprestano gledaju s platna na udaljene predmete, što pogoduje prevenciji oštećenja vida.

To se također može naučiti pri radu s uređajima. Najjednostavnija vježba bit će promjena fokusa vida s bliskog na udaljeni objekt - ovo će biti korisna prevencija štete od miopije.

Za ljude koji provode puno vremena na Internetu, stručnjaci preporučuju kupnju korisnih "Naočale za računalo», Koji imaju ugrađene posebne filtre koji parametre boje zaslona približavaju spektralnoj osjetljivosti očiju.

Učinak na mišićno-koštani sustav

Stalni boravak na Internetu u statičnom položaju ispred računala povlači za sobom metaboličke procese u tijelu. Intervertebralni diskovi gube svoja prirodna svojstva pokretljivosti i osjetljiviji su na deformacije, što dovodi do brzog razvoja osteokondroze ili intervertebralne kile.

Duži rad na računalu također može dovesti do oslabljenog prijenosa živčanih impulsa s vrhova prstiju na mozak zbog oštećenih senzornih svojstava živčanih završetaka i pojave trajnih grčeva u mišićima u rukama i podlakticama.

Ozbiljno prenaprezanje tetivno-ligamentnog aparata, mišića ruku i podlaktice dovodi do štete u razvoju sindroma tunela - stezanje živca u zglobnom kanalu može čak zahtijevati kiruršku intervenciju.

Prednosti i štete Interneta za djecu

Po pitanju koristi i štete Interneta za djecu aktivna je rasprava u kojoj se pristaše suvremenih tehnologija prepiru o vrijednosti Interneta za blagotvoran razvoj djeteta, dok skeptici vide samo štetu od učinaka mrežnih iskušenja.

Korisna svojstva Interneta za mlađu generaciju uključuju:

  • Neiscrpan izvor korisnih i informativnih informacija i razvoja vještina za pravilno kretanje u njima. Zahvaljujući Internetu možete djetetu razviti znatiželju i naučiti ga algoritmima pretraživanja;
  • Internet može postati koristan "trener" pamćenja i pažnje, logičnog razmišljanja djeteta;
  • Obrazovne igre na Internetu, s ispravnim "doziranjem" i odabirom, mogu biti od velike koristi u širenju erudicije i horizonata, učenju stranih jezika - budući da Internet sadrži mnogo korisnih materijala o svim potrebnim predmetima znanja - za bilo koju dob.

Važno je zapamtiti o slučajevima kada Internet može postati štetan za zdravlje djeteta:

Dugi boravak ispred zaslona računala smanjuje tjelesnu aktivnost potrebnu za razvoj, oblikuje pogrešna svojstva držanja i pogoršava vid. Da bi izbjegli takve posljedice, roditelji bi trebali ozbiljno shvatiti pitanje organizacije mjesta za računalom. Morate prilagoditi visinu svoje stolice kako bi vam stopala držala ravno na podu, a koljena savijena pod pravim kutom. Ruke, savijene u laktovima, također bi trebale ležati na stolu pod pravim kutom.

Da bi se spriječile očne bolesti i pogoršanje vida, dok radi za računalom, dijete treba redovito praviti pauze, kao i povremeno raditi vježbe za oči.

Utjecaj na psihu. Odgovornost je odrasle osobe da prati što malo dijete gleda na Internetu: to će spriječiti rizike susreta s informacijama štetnim za mentalni razvoj, na primjer, nasilne prirode, za koje zbog svoje dobi neće biti spremno.

Utjecaj na socijalizaciju. Svojstva dugog boravka u igračkoj stvarnosti Interneta mogu utjecati na štetu zamjene stvarne komunikacije koja je potrebna za društveni razvoj. Stoga je toliko važno kontrolirati učestalost i vrijeme korištenja elektroničkih uređaja: od 3 do 5 godina, to bi trebali biti kratki intervali, nekoliko minuta dnevno, a do 7 godina vrijeme se može povećati na pola sata.

Prednosti i šteta Interneta za školarce

Mišljenja o prednostima i opasnostima Interneta za školarce jako se razlikuju među roditeljima i učiteljima.

Unatoč svim kontroverzama, ne može se poreći da je Internet izvrstan asistent u obrazovnim poslovima. Uz njezinu pomoć dijete može lako pronaći potrebne informacije, detaljnije analizirati nerazumljivu temu ili pronaći ključeve za rješavanje određenih problema.

Obrazovni resursi Interneta bit će korisni u razvoju pažnje, pamćenja, mašte, kao i udruživanje, logično razmišljanje djeteta, pomoći će u velikoj mjeri pojednostaviti proces učenja.

Preporučena literatura:  Kako kompaktno složiti jakne: zimi i jeseni, s kapuljačom i bez nje

Povezano s povećanjem vremena korištenja Interneta iza zaslona računala, važno je održavati uvjete za prevenciju poremećaja opterećenja kralježnice i vida. Vrijeme se mora kontrolirati u roku od jednog i pol do dva sata, uz redovite pauze.

Dugo zadržavanje ispred zaslona također može uzrokovati endokrine poremećaje, povećani krvni tlak, bolove u glavi i vremenu, umor i bolove u mišićima i zglobovima tijela.

Zašto je Internet opasan za tinejdžere

  • Web stranice povezane sa seksom i erotikom. Na internetu postoji bezbroj web stranica i resursa koji promiču nezdrav seksualni odnos. To može nanijeti ogromnu štetu i psihi tinejdžera i njegovom normalnom spolnom razvoju;
  • Web mjesta koja šire nasilne informacije, propagandu droga i drugi slični sadržaji mogu negativno utjecati na formiranje vrijednosne orijentacije: u ovom je slučaju važna živa veza s roditeljem koji ima autoritet u očima tinejdžera;
  • Internetske igre mogu stvoriti ovisnost, čiji su opasni signali: djetetovo dugo vrijeme provedeno na Internetu (više od 5 sati dnevno), depresija, agresivno ponašanje, nespremnost da virtualnu stvarnost napusti u stvarnom svijetu;
  • Kockanje. Šteta može vrebati potrebu tinejdžera da bude neovisan od roditelja: nepravilno oblikovan, može potaknuti ovisnički učinak mrežnih igara na novac;
  • Društvene mreže i internetske stranice za pronalazak partnera, koje su korisne za izgradnju identiteta, također mogu dovesti do socijalne isključenosti. To istodobno može snažno ukazivati ​​na to da dijete u stvarnom životu može imati ozbiljnih problema u pogledu komunikacije sa svojim vršnjacima.
Važno! Tehnologije socijalne manipulacije također mogu biti opasne upravo tijekom adolescencije, kada su djeca izložena rizicima udruživanja u zajednice, uključujući one koje iskorištavaju destruktivna raspoloženja (nekonformizam, samoubojstvo i druge). S tim u vezi, važno je da roditelji budu u kontaktu s djetetom kako bi mogli prenositi informacije o suštini takvih udruga na Internetu i kako izbjeći rizike njihovog utjecaja.

Savjeti za roditelje: kako zaštititi dijete na Internetu

Ako je dijete još prilično malo, najlakši je način kontrolirati njegove "virtualne šetnje" Internetom pomoću posebnih roditeljskih kontrola. To mogu biti posebni programi ili ugrađeni preglednici i dodaci. Uz njihovu pomoć možete blokirati pristup neželjenim web mjestima na Internetu, opasnim videozapisima i fotografijama, kao i primati elektroničke obavijesti kada dijete posjeti određene web stranice.

Suvremeni telefoni i tableti također imaju ugrađene aplikacije za roditeljski nadzor koje je lako pronaći u postavkama. Štoviše, mnogi proizvođači svoje proizvode opremaju posebnim "tabletama" kojima je cilj zaštititi djecu od štetnih informacija na Internetu.

Kako isplativo provesti vrijeme na Internetu

Postoji ogroman broj mogućnosti kako svoje vrijeme na Internetu učiniti što produktivnijim i korisnijim. Glavno je pronaći svoj optimalni resurs za svoje ciljeve i interese.

Jedna od najugodnijih opcija za provođenje vremena na Internetu je komunikacija: uz pomoć korisnih alata društvene komunikacije - blogova, chatova i drugih socijalnih usluga - nedostatak komunikacije popunjava

Studije pokazuju da je trend zamjene stvarnih odnosa internetskom komunikacijom, karakterističan za 90-e godine dvadesetog stoljeća, zamijenjen trendom jačanja stvarnih odnosa korištenjem Interneta.

Internet također pomaže pronaći vašu ciljnu publiku istomišljenika, kao medij za samoizražavanje osobe.

Na Internetu postoji mnogo korisnih izvora za samostalno učenje. Budući da je kod kuće, ispred zaslona računala, osoba može lako povećati razinu erudicije, naučiti puno novih informacija, naučiti strani jezik i još mnogo toga.

Najproduktivnija i najisplativija opcija za provođenje vremena na mreži može biti rad. Mogućnost daljinskog rada putem Interneta pokriva sve više i više područja: možete raditi za tvrtku ili postati freelancer s mogućnošću samostalnog organiziranja vremena, bez geografskog upućivanja na mjesto rada ili otvaranja posla na Internetu. Mrežne su mogućnosti uistinu jedinstvene za ovo.

Zaključak

Mnogo je mišljenja o prednostima i šteti Interneta. Odvagavši ​​sve prednosti i nedostatke, svatko pronalazi vlastiti slučaj upotrebe ove tehnologije. Međutim, neosporno je samo jedno - jedinstvenost Interneta koji čovjeku otvara praktički neograničene mogućnosti. Sposobnost odabira samo najpotrebnijih i najkorisnijih resursa za sebe pomoći će da se ne izgubite u njima.

Link na glavni post

Zdravlje

ljepota

Hrana