Les meilleures vitamines pour la beauté de la peau du visage: quels examens sont nécessaires

Des vitamines pour une peau jeune peuvent être nécessaires à tout âge - de nombreux facteurs affectent l'état de l'épiderme. Pour que les vitamines soient bénéfiques, vous devez savoir comment elles fonctionnent et comment les prendre correctement.

Les bienfaits des vitamines pour la jeunesse et la beauté de la peau

Beaucoup dépend de l'équilibre des vitamines dans le corps - le niveau de nutriments détermine l'état de santé et de bien-être. Ils affectent, entre autres, la beauté de la peau et sa jeunesse. Faute des éléments nécessaires, l'épiderme commence à vieillir et à se flétrir rapidement.

L'état de la peau dépend de nombreux facteurs, notamment:

• de l'écologie environnante;
• sur la routine quotidienne et le régime alimentaire;
• la quantité et la qualité du sommeil nocturne;
• de la présence ou de l'absence de maladies chroniques des organes internes;
• des mauvaises habitudes.

Tous les groupes de vitamines essentielles sont importants pour maintenir la beauté de la peau.

Un apport compétent en vitamines pour une belle peau du visage aide à restaurer la jeunesse de l'épiderme et à ralentir le vieillissement. Dans le contexte de l'utilisation d'additifs utiles, l'influence des facteurs négatifs diminue et le processus de renouvellement des cellules épidermiques est accéléré. Des éléments utiles aident à rétablir le bon équilibre hydrique de la peau, à restaurer son élasticité et sa couleur saine et à favoriser les processus de guérison.

Quelles vitamines sont nécessaires pour une peau jeune

D'une manière ou d'une autre, toutes les vitamines essentielles affectent l'état de l'épiderme. Pour redonner jeunesse et beauté naturelle à la peau, il est recommandé de porter une attention particulière à:

• la vitamine A, en l'absence de celle-ci, la peau commence à se dessécher, à se fissurer et à guérir plus lentement;
• l'acide ascorbique, c'est un antioxydant important et est responsable de la production de mélanine; avec une carence, des taches de rousseur et des taches de naissance apparaissent en abondance sur la peau;
• la vitamine E, le tocophérol appartient également à la catégorie des antioxydants et ralentit le processus de vieillissement, en préservant la jeunesse, et en l'absence de substance, la peau s'estompe beaucoup plus rapidement;
• vitamines du sous-groupe B, ces vitamines aident à maintenir la beauté de la peau et le bon métabolisme dans les cellules, en cas de manque, des démangeaisons cutanées et une sécheresse excessive se produisent souvent;
• vitamine D - la substance joue un rôle important non seulement pour le système squelettique et les cheveux, mais également pour l'épiderme;
• vitamines F et K, elles sont responsables d'une bonne circulation sanguine dans les couches de l'épiderme, de la jeunesse et de la beauté, de l'élimination des toxines de l'organisme.

Le besoin de certaines vitamines dépend, entre autres, de l'âge. En particulier, jusqu'à 35 ans, il est recommandé de porter une attention particulière à l'équilibre de E, C, A et B12. Après 35 ans, vous devez surveiller attentivement le taux de A, C, D, E et B12 dans le sang, et après 50 ans, il est particulièrement important d'inclure K et F dans votre alimentation.

Selon l'âge, la peau peut avoir plus ou moins besoin de certaines substances.

Les meilleures vitamines pour une peau du visage jeune

Vous pouvez obtenir les substances nécessaires à la beauté de la peau à partir d'aliments sains et variés. Lorsque les premiers signes de flétrissement apparaissent, il est recommandé de faire tout d'abord attention à votre alimentation et d'y ajouter des produits naturels plus sains.

Mais avec les processus de vieillissement actif de la peau, il est très difficile de restaurer sa jeunesse uniquement grâce à une nutrition adéquate. Dans ce cas, des compléments pharmaceutiques complexes viennent à la rescousse - de bonnes vitamines pour une belle peau contiennent de grandes doses de substances nécessaires.

Lisiton Q10

Aide rapidement à restaurer la jeunesse et la beauté de l'épiderme Lisiton Q10. La préparation contient de la vitamine C, des extraits naturels de carotte, d'ail et de pépins de raisin, de ginkgo biloba et d'extrait de spiruline, ainsi que de la coenzyme Q10.

L'action du complexe vitaminique réside dans le fait que Lysiton Q10 active les processus de renouvellement des cellules et en même temps empêche la propagation des radicaux libres. La capacité régénératrice de la peau augmente, son vieillissement ralentit, grâce à quoi la jeunesse et la beauté reviennent. Il n'est pas recommandé de prendre le médicament pendant la grossesse et l'allaitement, sinon il est sûr et peut même être utilisé à titre prophylactique.

Tsi-Klim

Les vitamines pour la beauté de la peau du visage Tsi-Klim sont fortement recommandées pour les femmes de plus de 45 ans. La préparation contient:

• vitamines C, A et E;
• vitamines B1 et B2, B6, acide folique et acide pantothénique;
• extraits naturels de cimicifuga et d'agripaume;
• la rutine, le sélénium et la L-carnitine.

Le spectre d'action du complexe vitaminique est très large. Le médicament aide à faire face aux symptômes de la ménopause et améliore généralement le bien-être, ainsi que combat les signes externes du vieillissement. Lors de l'utilisation du complexe vitaminique, l'équilibre hydrique de la peau s'améliore, la beauté y revient, l'apparition des rides ralentit, ce qui permet de prolonger la jeunesse.

Cosmétiques Alphabet

La préparation complexe est recommandée pour les femmes souffrant d'un stress psycho-émotionnel sévère et d'un manque sévère de vitamines. Le supplément contient les vitamines les plus basiques pour une peau jeune - A, C, D et E, vitamines B.En outre, la préparation contient de la coenzyme Q10 et du silicium, du chrome et du calcium, de l'iode et du zinc, du manganèse, du fer et d'autres composants.

Alphabet Cosmetics aide à restaurer la beauté de la peau et à restaurer sa jeunesse même dans un contexte de carence en vitamines.

Supradin

Le complexe vitaminique Supradin vous permet de faire face rapidement aux symptômes de l'hypovitaminose et de redonner jeunesse et beauté à la peau. L'additif contient des composants importants, à savoir:

• B1, B2, B6 et B12, ainsi que l'acide folique;
• A, E et C;
• acide pantothénique;
• PP et F;
• RÉ;
• sels minéraux - calcium, fer, magnésium, molybdène et zinc.

Le médicament est produit non seulement sous forme de comprimés, mais également sous forme de capsules et sous forme de sirop. La prise du supplément vous permet d'améliorer la beauté de la peau et de lui redonner de la jeunesse, Supradin a un effet positif sur l'état des cheveux et des plaques à ongles. Il est utile de prendre le remède pendant la période automne-hiver et avec un stress physique et émotionnel intense.

Imedeen

La préparation antioxydante et vitaminée Imedeen est spécialement conçue pour les soins de la peau et la restauration de la jeunesse et de la beauté. Le supplément pharmacie contient:

• vitamines E et C;
• zinc;
• extraits de pépins de raisin et de tomates.

L'outil est particulièrement bénéfique après 35 ans, lorsque la production de collagène, responsable de la jeunesse, est réduite dans le corps d'une femme.Les vitamines maintiennent la beauté de la peau, redonnent jeunesse et élasticité à l'épiderme, sont responsables d'un teint et d'une beauté sains et aident à maintenir le bon équilibre eau-sel dans les cellules. L'utilisation du supplément prévient l'apparition des premières rides et aide à maintenir la beauté et le soin plus longtemps.

Comment prendre des vitamines pour une peau jeune

Les instructions pour l'utilisation de suppléments responsables de la beauté de la peau dépendent toujours de la préparation spécifique. En général, les règles suivantes peuvent être distinguées:

• les comprimés de pharmacie pour préserver la peau jeune sont pris 1 à 3 fois par jour, la posologie exacte est déterminée par les instructions, car elle dépend du volume d'ingrédients actifs dans un comprimé;
• consommer des substances utiles avec de la nourriture ou à jeun - certaines vitamines pour la beauté de la peau peuvent irriter les muqueuses si elles sont prises à jeun;
• les médicaments complexes sont consommés en moyenne pas plus d'un mois d'affilée, car les substances utiles s'accumulent dans le corps, avec le temps leur surdosage peut se transformer en préjudice et entraîner des effets négatifs.

Utilisation de vitamines pour le rajeunissement de la peau à l'extérieur

S'il y a des signes de flétrissement de l'épiderme, il est recommandé de prendre des vitamines pour rajeunir la peau du visage, tout d'abord à l'intérieur. L'utilisation de capsules et de comprimés utiles aide à rétablir l'équilibre des substances précieuses dans le corps dans son ensemble, à renforcer l'immunité et à améliorer le métabolisme cellulaire. Après un cours de vitamines, l'effet positif dure longtemps.

Des suppléments vitaminiques liquides peuvent être utilisés pour préparer des masques

Cependant, avec un vieillissement prononcé de l'épiderme, l'utilisation externe de substances précieuses en bénéficiera également. Certains suppléments sont disponibles dans les pharmacies sous forme pure, sous la forme d'une solution d'huile ou d'eau. Les vitamines C, A et E sont réalisées sous forme liquide, elles peuvent être utilisées pour préparer des masques maison qui ciblent la peau du visage et lui redonnent beauté et élasticité.

Par exemple, le masque suivant est populaire:

• 10 gélules de vitamine E liquide sont mélangées à 25 g de glycérine;
• bien mélanger jusqu'à ce que complètement homogène;
• appliqué sur la peau pendant 30 minutes, après quoi les restes du masque sont enlevés avec une serviette et lavés.

Des compléments utiles sous forme liquide peuvent être combinés avec des composants de fruits et légumes, avec des herbes et du kéfir, des gommages faits maison. Les nutriments liposolubles peuvent être ajoutés en petites quantités à une crème ordinaire juste avant l'utilisation.

Les masques vitaminés doivent être faits au moins deux fois par semaine, puis après quelques applications, un effet bénéfique sera perceptible.

Précautions

Même les composés vitaminiques les plus bénéfiques peuvent potentiellement être nocifs, ils doivent donc être utilisés avec précaution:

1. Il est préférable de sélectionner des suppléments complexes pour préserver la beauté de la peau avec la participation d'un médecin ou d'un cosmétologue, après avoir passé les tests nécessaires. L'utilisation illettrée de complexes pharmaceutiques peut avoir l'effet inverse et entraîner une détérioration de l'état de la peau.
2. Vous pouvez utiliser des médicaments pour la jeunesse de l'épiderme pendant une période limitée, en moyenne pas plus d'un mois. Dans le contexte de l'apport constant de préparations vitaminées, une hypervitaminose se développe, ce qui est dangereux non seulement pour la peau, mais également pour le bien-être général.
3. Lorsque vous utilisez des préparations vitaminées à l'extérieur pour la beauté de la peau, vous devez d'abord vous assurer que les nutriments ne provoquent pas de réaction allergique. Les vitamines liquides contenues dans un masque fait maison sont d'abord appliquées sur la peau du coude ou du poignet. Si aucune irritation ne se produit dans les quelques heures, le masque peut être étalé sur le visage.

Lors de l'achat de complexes vitaminiques en pharmacie, vous devez étudier attentivement leur composition.Les excipients entrant dans la composition de médicaments peuvent provoquer des allergies.

Contre-indications et effets secondaires

Étant donné que les vitamines essentielles sont vitales pour le bon fonctionnement du corps, il n'y a pas de contre-indications en tant que telles. Mais dans certains cas, les suppléments pharmaceutiques peuvent être interdits. Il n'est pas recommandé de les utiliser:

• avec un excès de l'une ou l'autre substance dans le corps - cette condition est appelée hypervitaminose;
• pendant la grossesse et l'allaitement, la plupart des complexes de vitamines puissants sont contre-indiqués chez les femmes en position et chez les mères qui allaitent;
• en présence de maladies gastro-intestinales en phase d'exacerbation, dans ce cas, les additifs peuvent irriter les muqueuses.

Les effets secondaires de la prise de vitamines se développent généralement dans le contexte d'un surdosage unique ou prolongé. Ils sont exprimés par des symptômes standard - nausées, diarrhée, maux de tête et vertiges, éruptions cutanées. Lorsque des symptômes négatifs apparaissent, la prise de vitamines pour la beauté de la peau doit être arrêtée d'urgence, mais un traitement spécial n'est généralement pas nécessaire, l'excès de nutriments est excrété par le corps seul.

Conclusion

Les vitamines pour une peau jeune permettent de redonner de la beauté à l'épiderme et de retarder le vieillissement. Vous devez prendre des suppléments strictement selon les instructions, mais si vous abordez correctement leur utilisation, les vitamines aideront dans quelques semaines à améliorer l'état de la peau.

Avis sur les vitamines pour une peau jeune