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Les propriétés utiles et les contre-indications du moringa sont une question intéressante pour les connaisseurs de remèdes inhabituels. Les préparations à base de feuilles d'une plante exotique sont d'un grand avantage dans le traitement des maux et la prévention, si elles sont utilisées correctement.
La composition chimique du moringa
Le Moringa est un arbre tropical à feuilles persistantes avec de fortes propriétés médicinales. En phytothérapie, presque toutes les parties de la plante sont utilisées - graines, fleurs et feuilles. Dans les pharmacies, vous pouvez trouver plusieurs médicaments à base de moringa, à savoir:
- poudre;
- capsules;
- huile de graines cosmétique;
- feuilles sèches pour le brassage.
La valeur du Moringa vient de sa riche composition chimique. Les préparations à base de plantes contiennent:
- vitamine C;
- vitamine A;
- fer et magnésium;
- potassium et zinc;
- les vitamines B1, B2, B5 et B6, ainsi que B9;
- vitamine PP;
- acide gras;
- phosphore;
- acides aminés essentiels;
- calcium;
- manganèse;
- une petite quantité de sodium et de sélénium.
La particularité du moringa est la forte concentration de nutriments. Ainsi, il contient 15 fois plus de vitamine A que les carottes, et 20 fois plus de fer que les épinards. Les plantes médicinales sont un véritable cocktail de vitamines et améliorent rapidement le bien-être.
Les bienfaits du moringa
Avec une utilisation appropriée, les propriétés bénéfiques du moringa ont un effet très bénéfique sur la santé et l'apparence. En particulier, les préparations à base de plantes de cette plante:
- normaliser la pression artérielle et aider à l'hypertension;
- uniformise le niveau de glucose dans le sang et aide à éviter de brusques fluctuations de sucre dans le diabète;
- affecter positivement le fonctionnement du système nerveux, soulager le stress et améliorer la qualité du sommeil;
- augmenter l'immunité et améliorer la résistance du corps au rhume et aux virus;
- ont un effet anti-inflammatoire et sont utilisés avec succès pour la goutte, les rhumatismes et l'arthrite;
- augmenter l'endurance et l'énergie globales;
- prévenir le développement de l'anémie et des carences en vitamines;
- ont un effet bénéfique sur les intestins et stimulent le péristaltisme;
- aider à éliminer les substances toxiques et les toxines du corps;
- renforcer les vaisseaux sanguins et réduire le taux de mauvais cholestérol;
- améliorer la mémoire et protéger contre le développement de la maladie d'Alzheimer;
- prévenir le développement de l'athérosclérose et des maladies cardiaques;
- ont des propriétés antifongiques et antivirales.
L'un des avantages pour la santé des feuilles de moringa est leur teneur élevée en antioxydants. Les remèdes à base de plantes à base de plantes protègent prophylactiquement contre l'oncologie et préviennent le développement de tumeurs.
Pourquoi le moringa est bon pour les femmes
Les propriétés bénéfiques de la plante pour les femmes résident principalement dans la valeur cosmétologique de la plante. L'huile de graines à feuilles persistantes contient une énorme quantité d'acides naturels et de vitamines. Utilisé régulièrement, il aide à nettoyer et hydrater la peau, soulage l'acné et les points noirs et apaise les irritations.Vous pouvez également utiliser l'huile pour les cheveux, ses propriétés bénéfiques aident à se débarrasser des pellicules.
Les propriétés bénéfiques de la poudre et des gélules pharmaceutiques sont demandées par l'alimentation. Les médicaments accélèrent les processus métaboliques et aident donc à se débarrasser de l'excès de poids. Il est utile d'utiliser des produits à base de plantes pour les règles lourdes et douloureuses, les préparations sont riches en fer et préviennent l'apparition d'anémie dans un contexte de perte de sang.
Les remèdes à base de plantes utiles moringa aident dans le traitement complexe de l'infertilité. Mais le moringa pendant la grossesse est contre-indiqué, car il stimule la circulation sanguine et, dans une situation défavorable, peut entraîner une fausse couche.
Pourquoi le moringa est bon pour les hommes
Pour les hommes, l'utilisation du moringa est particulièrement recommandée pour les sports intensifs, les gélules et les poudres augmentent l'endurance et l'immunité. Les propriétés bénéfiques de la plante se manifestent également pendant le stress mental - les remèdes à base de plantes améliorent la mémoire et aident à maintenir vigueur et énergie.
Le Moringa améliore la circulation sanguine et renforce les vaisseaux sanguins, protégeant ainsi les hommes du développement des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Les propriétés de la plante augmentent la libido, le flux sanguin dans les organes pelviens s'accélère, ce qui a un effet positif sur la puissance.
Pourquoi le moringa est bon pour les enfants
Pour les enfants, les médicaments au moringa sont principalement administrés à des fins prophylactiques - pour augmenter l'immunité et renforcer la mémoire. Les propriétés bénéfiques du supplément vitaminique se reflètent bien dans les performances scolaires et le développement physique de l'enfant.
Dans le même temps, il est recommandé de proposer des préparations à base de plantes aux enfants seulement après 7 ans. Les capsules et poudres d'une plante exotique provoquent souvent des allergies chez les bébés, et en cas de surdosage, elles entraînent des troubles digestifs.
Dommage au Moringa
Les poudres et capsules de Moringa sont considérées comme sûres, mais uniquement lorsqu'elles sont prises avec modération. S'ils sont mal utilisés, les propriétés des médicaments peuvent nuire:
- Les vitamines et minéraux de Moringa confèrent de nombreux avantages pour la santé aux gélules et aux poudres. Mais un surdosage conduit au développement d'une hypervitaminose. Un excès de vitamines se manifeste par des troubles digestifs et des irritations cutanées, et conduit parfois même à de graves lésions hépatiques.
- Les propriétés bénéfiques de l'huile cosmétique ne peuvent être utilisées que pour un usage externe. Il est strictement interdit d'ajouter de l'huile aux aliments, cela peut endommager les muqueuses.
Avant d'utiliser des produits de pharmacie, vous devez vous assurer que la plante exotique ne provoque pas d'allergies. Pour la première fois, des phytopréparations sont essayées en très petites quantités, et de l'huile cosmétique est d'abord appliquée sur le pli du bras et voir si une irritation apparaît.
Contre-indications au moringa
Dans certaines conditions, l'utilisation de préparations à base de plantes est interdite. Les contre-indications sont:
- maladies chroniques de l'estomac et des intestins - les capsules et les poudres peuvent aggraver l'évolution des ulcères, de la gastrite ou de la pancréatite;
- mauvaise coagulation du sang;
- Grossesse et allaitement.
L'utilisation de capsules saines et de poudres de feuilles persistantes n'est pas recommandée avant la chirurgie. Les propriétés des préparations à base de plantes fluidifient le sang et peuvent entraîner des complications.
Conditions d'utilisation
Le moringa principalement utile est utilisé sous deux formes - en capsules et sous forme de poudre. Tout en prenant des produits naturels, vous devez respecter des dosages sûrs:
- La dose quotidienne moyenne de poudre pour un adulte est de 1 grande cuillère.Il peut être dilué dans de l'eau pure ou ajouté à des jus, des smoothies, des tisanes et du kéfir. Il est recommandé de commencer à boire avec une demi-cuillère à café pour vérifier la réaction du corps et le laisser s'habituer au nouveau produit.
- Les capsules sont prises conformément aux instructions d'un médicament spécifique. Mais généralement pour le traitement du moringa, ils boivent 2 capsules trois fois par jour et pour la prévention des maux - 1 capsule deux fois par jour.
- Les préparations à base de plante exotique ne peuvent pas être utilisées en continu. Pour la prévention, vous pouvez boire des poudres et des gélules pendant 6 semaines, suivies d'une pause mensuelle. Lors du traitement des maux, la période de prise de plantes médicinales est augmentée à 8 semaines, mais après cela, vous devez également faire une pause d'un mois.
En ce qui concerne l'huile cosmétique, les propriétés de la compression peuvent être utilisées régulièrement pour les soins externes de la peau et des cheveux.
Application
Le principal domaine d'application des préparations à base de plantes est la prévention du rhume et des carences en vitamines. Cependant, les phytopréparations sont également utilisées à des fins médicinales.
Moringa en médecine à domicile
Les moyens à base d'une plante exotique aident:
- avec des violations de la fonction hépatique;
- avec des maladies articulaires;
- avec une tendance à l'obésité;
- avec un rhume;
- avec des maladies des voies respiratoires - bronchite et asthme;
- avec insomnie et anxiété accrue;
- avec hypertension et diabète sucré;
- avec des affections oncologiques dans le cadre d'une thérapie complexe.
Les capsules sont prises séparément des aliments conformément aux instructions. La poudre de feuilles saine peut être ajoutée aux aliments froids, aux boissons et aux repas chauds. Le thé est fabriqué à partir de feuilles sèches de la plante, la boisson a un effet bénéfique principalement sur le système nerveux.
Une boisson savoureuse et saine est un smoothie en poudre sèche. La recette suivante est populaire:
- 1,5 grande cuillère à soupe de poudre de moringa sont versées dans un récipient spacieux;
- verser 3 verres de lait de cajou;
- ajoutez 2 petites cuillères de sirop d'érable et d'huile de coco.
Les ingrédients sont bien mélangés, puis portés à ébullition à feu doux et immédiatement éteints. Fouettez le produit chaud dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse, puis vous pourrez déguster le smoothie sain.
Moringa en cosmétologie
Les propriétés de l'huile de moringa dans les cosmétiques aident à rafraîchir, à nettoyer les éruptions cutanées et à hydrater la peau. Avec un type d'épiderme sec, vous pouvez utiliser le masque suivant:
- hacher 5 g d'algues varech et râper un demi-concombre;
- mélanger les ingrédients et ajouter 5 ml d'huile de moringa;
- appliquez le masque sur la peau pendant une demi-heure.
Le produit est lavé avec une décoction à base de plantes et la procédure doit être répétée deux fois par semaine.
Pour les peaux grasses, les propriétés d'un autre masque seront utiles:
- 1 petite cuillerée de poudre de moringa est mélangée avec la même quantité de charbon actif en poudre;
- ajoutez 1 petite cuillerée d'argile cosmétique;
- verser plusieurs cuillères d'eau;
- mélanger et appliquer sur le visage dans un mouvement circulaire.
Vous devez conserver le produit pendant 15 minutes. Avec une utilisation régulière, les propriétés du masque aideront à réduire la teneur en graisse de l'épiderme et à éliminer les points noirs.
Les propriétés bénéfiques de l'huile et de la poudre sont utilisées pour renforcer les cheveux et éliminer les pellicules.Les remèdes naturels aident à combattre la mycose des ongles, l'huile favorise la guérison rapide des micro fissures de la peau.
Conclusion
Les propriétés bénéfiques et les contre-indications du moringa se complètent. Sous réserve de dosages et de règles d'utilisation, la plante a un effet bénéfique. Il est important de ne pas abuser des remèdes à base de plantes, en raison de la forte concentration de nutriments, ils peuvent provoquer une hypervitaminose.
Avis sur Moringa
