Huile essentielle de citronnelle: propriétés, applications, avis

Les propriétés et les utilisations de l'huile de citronnelle sont un sujet de conversation fréquent parmi les herboristes. La citronnelle indienne est largement utilisée en cuisine. Son huile essentielle est devenue largement utilisée en cosmétologie et en médecine alternative. Cela est dû à la riche composition de la citronnelle, dont découlent un certain nombre de propriétés bénéfiques.

Propriétés de l'huile de citronnelle

La citronnelle est une herbe appartenant à la famille des céréales. Sa hauteur peut atteindre 1 m Le rhizome de la plante se distingue par une teinte vert clair et une structure cylindrique. Le processus de préparation des huiles essentielles a lieu par distillation à la vapeur de la partie feuillue séchée de la plante. Le produit fini a un arôme de citron brillant et une consistance huileuse.

Ses principales propriétés utiles comprennent:

  • effet anti-inflammatoire;
  • effet cicatrisant;
  • augmenter l'élasticité des muscles;
  • soulagement des maux de tête;
  • normalisation du système nerveux;
  • action antimicrobienne;
  • élimination de l'acide lactique du corps;
  • aide au traitement des maladies dermatologiques;
  • renforcement de l'immunité;
  • stabilisation de la fonction digestive;
  • effet antifongique.
Lors de l'achat d'un extrait d'huile, vous devez privilégier les marques éprouvées

L'effet positif sur l'épiderme permet l'utilisation du produit dans la lutte contre les maladies dermatologiques et les défauts cosmétiques. L'extrait d'huile élimine l'inflammation et régule la production de sébum. Dans ce cas, un film protecteur se forme, ce qui réduit le degré d'influence des facteurs externes sur la peau.

Commentaire! En raison de son fort arôme, l'huile de citronnelle a la capacité de repousser les insectes.

Composition d'huile de citronnelle

L'effet thérapeutique de l'huile de citronnelle sur le corps est dû à sa riche composition. Grâce à la méthode de fabrication douce du produit, tous les nutriments sont entièrement préservés. L'huile contient les composants suivants:

  • acides organiques;
  • myrcène;
  • enzymes (géraniol et limonène);
  • vitamines des groupes A et B;
  • bêta-carotène;
  • citral;
  • macro et microéléments (sélénium, magnésium, fer, potassium, zinc).

Grâce à la teneur en myrcène, il a un effet calmant sur le système nerveux. Cela permet à l'huile de citronnelle d'être utilisée sur la peau pour le massage et l'aromathérapie. Le bêta-carotène, à son tour, confère des propriétés antioxydantes à l'ester d'huile. Les vitamines de la composition améliorent l'état de la peau et ont un effet de renforcement général sur le corps. L'effet antiseptique est obtenu grâce à la teneur en citral. Il neutralise les organismes pathogènes et élimine le foyer de l'inflammation.

Utilisations de l'huile de citronnelle

La gamme d'utilisations de l'huile de citronnelle pour le visage et le corps est assez large. Le plus souvent, il est utilisé en externe, mais en cas d'indigestion, une administration orale est également possible. En cosmétologie, l'extrait d'huile agit comme un agent antibactérien et anti-inflammatoire. De plus, il normalise parfaitement l'équilibre hydrique et rétablit la circulation sanguine.En aromathérapie, il est utilisé à la fois indépendamment et en association avec d'autres huiles essentielles.

Huile de citronnelle en cosmétologie

En cosmétologie, il est d'usage d'utiliser de l'huile de citronnelle pour les cheveux, le visage et le corps. Avec le soin systématique des cheveux, le remède restaure parfaitement la structure du cheveu. Avec son aide, il est possible d'obtenir les résultats suivants:

  • donnant de la brillance et du soyeux;
  • protection contre les facteurs externes;
  • renforcer les follicules pileux;
  • normalisation du bilan hydrique;
  • accélération de la pousse des cheveux.

L'extrait d'huile de citronnelle est également efficace pour éliminer les problèmes cosmétiques sur le visage. Il régule la production de sébum, ce qui contribue à réduire la peau grasse. Grâce à ses propriétés hydratantes, l'extrait d'huile aide à faire face à la sécheresse et à la desquamation. Il est appliqué de manière pointillée sur les éruptions cutanées et l'acné. L'action anti-inflammatoire contribue à rendre la peau plus claire et plus fraîche. Lorsqu'il est utilisé comme masque, l'éther désobstrue les pores, empêchant la formation de points noirs.

Les masques faits maison combinent souvent l'éther de citronnelle avec des huiles de base.

Huile de promotion de la santé

L'huile corporelle à la citronnelle est souvent utilisée pendant le massage. La procédure a un effet relaxant et améliore la circulation sanguine. Il aide à soulager les douleurs musculaires et à accélérer la guérison des lésions cutanées. De plus, l'huile résiste bien à la cellulite dans les zones à problèmes. Avec un mal de tête, il est frotté dans la région temporale.

Lecture recommandée:  Massage anti-cellulite: effet, technique, photo et vidéo

La prise interne du remède est efficace pour les maladies du système génito-urinaire et les troubles des fonctions digestives. L'effet positif sur la sphère intime est obtenu grâce à l'action antimicrobienne de l'éther. Pour la digestion, il est prescrit dans les cas suivants:

  • colite;
  • selles difficiles;
  • gastrite;
  • augmentation de la formation de gaz;
  • péristaltisme intestinal perturbé.

Huile de citronnelle en aromathérapie

L'ester de citronnelle est très demandé en aromathérapie. Quelques gouttes d'huile sont ajoutées à une lampe aromatique, une suspension spéciale ou un diffuseur.

L'inhalation de particules d'huile de citronnelle élimine l'anxiété et la fatigue

Une séance d'aromathérapie permet de normaliser l'état émotionnel et d'augmenter l'activité cérébrale. Cette thérapie est pratiquée pendant les périodes de stress physique et émotionnel accru. Il n'est pas efficace pour les troubles mentaux sévères.

Attention! Lors des rhumes, l'inhalation d'huile de citronnelle est souvent pratiquée.

Contre-indications et effets secondaires

L'huile de massage à la citronnelle ne peut pas toujours être utilisée par tout le monde. Les contre-indications comprennent:

  • réaction allergique;
  • la présence de plaies ouvertes et de lésions cutanées;
  • hypertension artérielle;
  • glaucome;
  • augmentation de la sensibilité cutanée.

Les femmes en position et les enfants de moins de 7 ans doivent utiliser l'huile avec une extrême prudence. Il est conseillé de consulter un médecin au préalable. Les effets indésirables comprennent une irritation cutanée lors d'une utilisation topique. Cela peut être accompagné d'une éruption cutanée et de démangeaisons. En cas d'allergies, l'utilisation du remède doit être interrompue. Les symptômes qui apparaissent sont éliminés avec des antihistaminiques.

Termes et conditions de stockage

L'huile essentielle de citronnelle doit être conservée à l'abri du soleil. Le récipient doit être en verre teinté. Il est également important de s'assurer que le couvercle est bien fermé. Il doit être conservé à des températures allant de -5 ° C à 25 ° C. Une armoire sombre ou les tablettes inférieures du réfrigérateur seraient idéales. Si l'huile change de consistance ou d'odeur avec le temps, elle doit être éliminée.

Important! Avant d'utiliser le produit, il est nécessaire de réaliser un test d'intolérance individuelle.

Conclusion

Les propriétés et les utilisations de l'huile de citronnelle doivent être étudiées par toute personne qui va utiliser le produit à des fins médicinales. Il améliore sensiblement l'état de la peau et restaure le système nerveux. Une quantité excessive de produit peut provoquer une réaction allergique.

Avis sur l'huile essentielle de citronnelle

Korolev Anatoly Vladimirovich, 54 ans, Volgograd
En été, j'utilise de l'huile de citronnelle comme anti-moustique. Je viens de répandre son parfum avec un diffuseur. Cela protège non seulement contre les insectes, mais prépare également le corps au sommeil, lui procurant un effet relaxant. Parfois, je l'utilise aussi pour frotter les articulations, ce qui aide à soulager la douleur.
Sukhanova Agnetta Vasilievna, 37 ans, Novorossiysk
J'utilise l'éther de citronnelle à des fins cosmétiques depuis plusieurs années maintenant. Il nettoie parfaitement la peau des éruptions cutanées et la rend plus élastique. J'ai essayé d'ajouter le produit aux masques capillaires, mais l'effet ne m'a pas impressionné.
Ezhova Anna Sergeevna, 26 ans, Khabarovsk
J'effectue souvent l'aromatisation de la pièce avec diverses huiles. C'est idéal pour se détendre après une dure journée de travail. Vous pouvez ajouter quelques gouttes à votre bain. L'arôme de la citronnelle est assez intense, mais agréable, il met en place une gamme positive. Après l'aromathérapie, je m'endors beaucoup plus vite sans être distrait par des pensées étrangères.
Lien vers l'article principal

Santé

la beauté

Nourriture