Sisältö
Jotta ymmärtäisit, ostatko tuotteen vai ei, sinun on selvitettävä, mitkä ovat hematogeenin edut ja haitat ja mitä se antaa keholle. Hematogeeni on herkku, joka näyttää hyvin samankaltaiselta kuin suklaa, mutta yleensä löydät sen apteekkien tiskiltä.
Kuinka ja mistä hematogeeni valmistetaan
Herkun peruskoostumus voi olla aluksi erittäin yllättävä. Tuote on valmistettu pääasiassa karjan verestä. Muut komponentit lisätään siihen pieninä määrinä. Verta ei tietenkään käytetä nestemäisenä, vaan esikäsiteltynä - kuivataan ja muunnetaan mustaksi ruoka-albumiiniksi.
Klassinen tuotantotekniikka on seuraava:
- luoda tuote he ottavat korkealaatuisia maitotiiviste, melassi ja sokerisiirappi;
- komponentit sekoitetaan ja kuumennetaan 125 asteen korkeaan lämpötilaan;
- sitten massa jäähdytetään 60 asteeseen ja siihen lisätään tässä vaiheessa kuivaa verta - mustaa albumiinia tai hemoglobiinia.
Lueteltujen ainesosien lisäksi hematogeenissa voi olla hunajaa, askorbiinihappoa ja muita aineita. Ne lisäävät tuotteen etuja ja makua. Erityisesti ne sisältyvät lasten hematogeeniin. Herkku on ulkonäöltään aina samanlainen kuin suklaa, ja sen rakenne ja maku muistuttavat toffeetta.
Hematogeeni: kemiallinen koostumus ja kaloripitoisuus
Ravintoarvo on keskimäärin - 100 g tuotetta sisältää 354 kaloria. Se on erityisen arvokas hiilihydraattien suhteen - 75,7 g. Myös hematogeenissa on proteiineja 6 g ja hyvin vähän rasvaa - 3 g.
Kemiallisen koostumuksen suhteen ehdoton johtoasema on rautaa sisältävällä proteiinilla. Mutta muutkin elementit antavat hyödyllisiä ominaisuuksia, nimittäin:
- mineraalit kalsium, kalium ja natrium, kloori;
- vitamiinit A ja C, B12;
- aminohappoja;
- sakkaroosi ja maltoosi;
- glukoosi ja dekstriini.
Käyttöaiheet: mihin hematogeeni on tarkoitettu?
Apteekkien herkku ei kuulu lääkkeiden vaan biologisesti aktiivisten lisäaineiden luokkaan. Toisin sanoen ravintolisä annetaan ilman reseptiä, ja voit ostaa sen vapaasti syömiseen ennaltaehkäisyyn. Mutta joissakin olosuhteissa siitä on erityistä hyötyä:
- anemia ja uupumus, vakava raudan puute;
- fyysisen ja psyko-emotionaalisen stressin kanssa;
- jatkuvasti läsnä huonoissa ympäristöolosuhteissa;
- vakavan verenhukan jälkeen;
- verenvuototaudeissa - esimerkiksi akuutissa mahahaavassa;
- kehossa ei ole A- ja C-vitamiineja;
- heikentyneellä immuniteetilla.
Lisääkö hematogeeni hemoglobiinia vai ei? Kyllä - kaikissa näissä tilanteissa etu on nimenomaan hematopoieettisissa ominaisuuksissa. Jopa lääkärit määräävät tämän ravintolisän yhdessä farmakologisten aineiden kanssa - sen hyödylliset ominaisuudet auttavat voittamaan taudin nopeammin.
Edut naisille ja miehille
Hematopoieettisten herkkujen hyödyt naisille ovat yksinkertaisesti valtavia, koska kerran kuukaudessa täysin luonnollinen ja terveellinen, mutta naisruumiissa esiintyy epämiellyttävää verenvuotoa. Albumiini, joka tulee kehoon kuukautisten aikana, estää raudanpuutteen verenhukasta ja kuukautisten kestäminen on helpompaa.
Miehille etu on siinä, että tuote pystyy palauttamaan voimansa voimakkaan fyysisen rasituksen jälkeen. Lisäksi herkku albumiinilla säätelee hormoneja ja auttaa selviytymään stressin vaikutuksista. Miehet kokevat usein lisääntyneitä yhteiskunnan vaatimuksia ja kärsivät voiman puutteesta, mutta hematogeeni auttaa ratkaisemaan tämän ongelman.
Hematogeeni lapsille
Lapsille ja nuorille apteekkien herkku on ehdottoman välttämätöntä. Hematogeeni vahvistaa immuunijärjestelmää, estää anemian kehittymisen, edistää kehon hyvää hapen saantia. Säännöllisessä käytössä hyödylliset ominaisuudet ilmaistaan siinä, että lapset eivät todennäköisesti kärsi vilustumisesta ja säilyttävät terveellisen painonsa myös intensiivisen kasvun aikana.
Koululaisille hoito auttaa selviytymään henkisestä stressistä ja suojaa näköä.
Onko mahdollista, että hematogeeni on raskaana?
Rauta on yksi tärkeimmistä hivenaineista vauvaa odottavalle naiselle, koska istukka muodostuu suurelta osin raudan ansiosta. Lisäksi sikiön kehittyessä verenkiertoelimistöön kohdistuu kasvavaa stressiä. II ja III raskauskolmanneksella anemiaa ei suljeta pois - hematogeeni auttaa estämään sen.
Myös myöhemmissä vaiheissa on tärkeää säätää veren hemoglobiinipitoisuutta tulevan syntymän takia - ne liittyvät veren menetykseen. On hyödyllistä kuluttaa tuote välittömästi rasituksen poistamisen jälkeen. Se auttaa sinua selviytymään nopeasti synnytyksen seurauksista.
Onko mahdollista syödä hematogeenia imetyksen aikana
Hoitoa ei suositella imetyksen aikana. Tosiasia on, että tuote voi antaa rintamaidolle epätavallisen maun - ja jos vauva ei pidä siitä, imetyksessä on ongelmia.
Hematogeeni laihtuminen
Ruokavalion aikana herkkua tulisi syödä varoen. Toisaalta se voi estää anemian kehittymisen, mikä on erityisen vaarallista mono-ruokavalioiden yhteydessä. Mutta toisaalta tuote on melko kaloripitoinen - jos pidät siitä liikaa, on vaikea laihtua.
Raudan puutteen vuoksi ruokavalioon voidaan sisällyttää pieniä annoksia herkkuja - enintään 50 g. Mutta samalla sinun on seurattava huolellisesti päivittäinen kalorien saanti.
Käyttöohjeet
Hematogeenilla ei ole erityisen tiukkoja käyttövaatimuksia. Ja kuitenkin, useita ehtoja on noudatettava.
- Hematogeenia kulutetaan aterioiden välillä - noin 1,5 tuntia aterioiden jälkeen.
- Ravintolisä ei toimi hyvin antibioottien kanssa. Jos on tarpeen ottaa molemmat, on välttämätöntä erottaa hematogeeni ja antibiootit 2 tunnin välein.
- Tuotetta ei suositella yhdistettäväksi multivitamiinien kanssa.
- Hematogeeniin sisältyvä rauta imeytyy huonosti ruokavalioon, jossa on vähän suolaa.
- On parempi olla ottamatta herkkuja samanaikaisesti luonnollisten proteiinilähteiden - lihan ja kalan, maitotuotteiden - kanssa.
Kuinka paljon hematogeenia voit syödä päivässä
Vaikka apteekkien herkkuja ei ole rinnastettu lääkkeisiin, niitä ei pidä kuluttaa hallitsemattomasti. Suositeltu annos aikuisille on enintään 50 g päivässä tai yksi vakiopakkaus.Lapsille ja nuorille voidaan antaa vain 40 g hematogeenia.
Kuinka valita
Apteekkien hematogeenia edustavat eri valmistajien tuotteet - eikä kaikilla laatoilla ole samoja etuja. Jotkut tuotemerkit tarjoavat säännöllistä, vähän albumiinimakeista. Tällainen tuote ei aiheuta haittaa, mutta myös hyödylliset ominaisuudet ovat vähemmän.
Jos haluat valita hematogeenin oikein, sinun on luettava koostumus - mustan ruoka-albumiinin tulisi olla vähintään 4-5% hoidon kokonaismassasta.
Haitta ja vasta-aiheet
Tuotteen edut voivat muuttua odottamattomaksi puoleksi, jos käytät hematogeenia joissakin sairauksissa. Herkku on kielletty:
- diabetes mellituksella - koostumuksen suuren hiilihydraattipitoisuuden vuoksi;
- liikalihavuuden kanssa - hiilihydraattien aineenvaihdunnan rikkomisen vuoksi;
- jolla on taipumus muodostaa veritulppia ja suonikohjuja - tuote sakeuttaa lisäksi jo viskoosista verta;
- anemian kanssa, johon ei liity raudan puutetta - tässä tapauksessa tärkein arvokas alkuaine, hemoglobiini, on haitallista, koska sitä on liikaa kehossa.
Hematogeeni tulisi lisätä imettävien äitien ruokavalioon vain, jos lapsi ei osoita epämiellyttävää maidon epätavallista makua.
Tätä ravintolisää ei tarvitse käyttää väärin. Jopa terveellä henkilöllä voi olla ripulia ja oksentelua, jos annos ylitetään.
Arvostelut
Alyabyeva Ekaterina Dmitrievna, 31 vuotias, Moskova
Johtopäätös
Hematogeenin hyödyt ja haitat ovat yksilöllisiä - joillekin ihmisille herkku tulee arvokkaaksi elintarvikelisäaineeksi, toisille, jos on vasta-aiheita, on parempi olla käyttämättä sitä. Muista aina oikea päiväannos.