Contenido
- 1 Los beneficios de las vitaminas para la juventud y la belleza de la piel.
- 2 Qué vitaminas se necesitan para una piel joven
- 3 Las mejores vitaminas para una piel facial joven
- 4 Cómo tomar vitaminas para una piel joven.
- 5 Uso externo de vitaminas para el rejuvenecimiento de la piel
- 6 Precauciones
- 7 Contraindicaciones y efectos secundarios.
- 8 Conclusión
- 9 Reseñas de vitaminas para una piel joven.
Las vitaminas para una piel joven pueden ser necesarias a cualquier edad; muchos factores afectan el estado de la epidermis. Para que las vitaminas sean beneficiosas, necesita saber cómo funcionan y cómo tomarlas correctamente.
Los beneficios de las vitaminas para la juventud y la belleza de la piel.
Mucho depende del equilibrio de vitaminas en el cuerpo: el nivel de nutrientes determina el estado de salud y bienestar. Afectan, entre otras cosas, la belleza de la piel y su juventud. Con la falta de los elementos necesarios, la epidermis comienza a envejecer y marchitarse rápidamente.
El estado de la piel depende de muchos factores, en particular:
- de la ecología circundante;
- en el régimen y la dieta diarios;
- la cantidad y calidad del sueño nocturno;
- de la presencia o ausencia de enfermedades crónicas de los órganos internos;
- de los malos hábitos.
La ingesta competente de vitaminas para un cutis hermoso ayuda a devolver la juventud a la epidermis y ralentiza el envejecimiento. En el contexto del uso de aditivos útiles, la influencia de los factores negativos disminuye y se acelera el proceso de renovación de las células epidérmicas. Los elementos útiles ayudan a restaurar el correcto equilibrio de hidratación de la piel, restablecen su elasticidad y color saludable y promueven los procesos de curación.
Qué vitaminas se necesitan para una piel joven
De una forma u otra, todas las vitaminas esenciales afectan el estado de la epidermis. Para devolver la juventud y la belleza natural a la piel, se recomienda prestar especial atención a:
- vitamina A, con una falta de ella, la piel comienza a secarse, agrietarse y curarse más lentamente;
- ácido ascórbico, es un importante antioxidante y es responsable de la producción de melanina, con una deficiencia aparecen abundantes pecas y marcas de nacimiento en la piel;
- la vitamina E, el tocoferol también pertenece a la categoría de antioxidantes y ralentiza el proceso de envejecimiento, preservando la juventud, y con la falta de sustancia, la piel se desvanece mucho más rápido;
- vitaminas del subgrupo B, estas vitaminas ayudan a mantener la belleza de la piel y el correcto metabolismo en las células, con la falta de ellas, a menudo se producen picazón en la piel y sequedad excesiva;
- vitamina D: la sustancia juega un papel importante no solo para el sistema esquelético y el cabello, sino también para la epidermis;
- vitaminas F y K, son responsables de la circulación sanguínea saludable en las capas de la epidermis, de la juventud y la belleza, de la eliminación de toxinas del cuerpo.
La necesidad de vitaminas individuales depende, entre otras cosas, de la edad. En particular, hasta los 35 años se recomienda prestar especial atención al equilibrio de E, C, A y B12. Después de 35 años, debe controlar cuidadosamente el nivel de A, C, D, E y B12 en la sangre, y después de 50 años es especialmente importante incluir K y F en su dieta.
Las mejores vitaminas para una piel facial joven
Puede obtener las sustancias necesarias para la belleza de la piel a partir de alimentos saludables y variados. Cuando aparecen los primeros signos de marchitamiento, se recomienda prestar atención en primer lugar a su dieta y agregarle productos naturales más saludables.
Pero con los procesos de envejecimiento activo de la piel, es muy difícil restaurar su juventud solo a través de una nutrición adecuada. En este caso, los complementos complementos de farmacia vienen al rescate: las buenas vitaminas para una piel hermosa contienen grandes dosis de sustancias necesarias.
Lisiton Q10
Ayuda rápidamente a restaurar la juventud y la belleza de la epidermis Lisiton Q10. La preparación contiene vitamina C, extractos naturales de zanahoria, ajo y semilla de uva, extracto de ginkgo biloba y espirulina, así como coenzima Q10.
La acción del complejo vitamínico radica en que Lysiton Q10 activa los procesos de renovación en las células y al mismo tiempo previene la propagación de radicales libres. La capacidad regenerativa de la piel aumenta, su envejecimiento se ralentiza, por lo que vuelve la juventud y la belleza. No se recomienda tomar el medicamento durante el embarazo y la lactancia; de lo contrario, es seguro e incluso se puede usar de manera profiláctica.
Tsi-Klim
Las vitaminas para la belleza de la piel del rostro Tsi-Klim son muy recomendadas para su uso en mujeres mayores de 45 años. La preparación contiene:
- vitaminas C, A y E;
- vitaminas B1 y B2, B6, ácido fólico y ácido pantoténico;
- extractos naturales de cimicifuga y motherwort;
- rutina, selenio y L-carnitina.
El espectro de acción del complejo vitamínico es muy amplio. El medicamento ayuda a hacer frente a los síntomas de la menopausia y, en general, mejora el bienestar, además de combatir los signos externos del envejecimiento. Cuando se usa el complejo vitamínico, el equilibrio hídrico de la piel mejora, la belleza vuelve a ella, la aparición de arrugas se ralentiza, lo que le permite prolongar la juventud.
Cosméticos del alfabeto
La preparación compleja se recomienda para mujeres que experimentan estrés psicoemocional severo y una falta pronunciada de vitaminas. El suplemento contiene las vitaminas más básicas para una piel joven: A, C, D y E, vitaminas B. Además, la preparación contiene coenzima Q10 y silicio, cromo y calcio, yodo y zinc, manganeso, hierro y otros componentes.
Alphabet Cosmetics ayuda a restaurar la belleza de la piel y restaurar su juventud incluso en el contexto de la deficiencia de vitaminas.
Supradin
El complejo vitamínico Supradin le permite hacer frente rápidamente a los síntomas de la hipovitaminosis y restaurar la juventud y la belleza de la piel. El aditivo contiene componentes importantes, a saber:
- B1, B2, B6 y B12, así como ácido fólico;
- A, E y C;
- ácido pantoténico;
- PP y F;
- RE;
- sales minerales: calcio, hierro, magnesio, molibdeno y zinc.
El medicamento se produce no solo en tabletas, sino también en cápsulas y en forma de jarabe. Tomar el suplemento le permite mejorar la belleza de la piel y devolverle la juventud, Supradin tiene un efecto positivo en la condición del cabello y las placas de las uñas. Es útil tomar el remedio en el período otoño-invierno y con intenso estrés físico y emocional.
Imedin
La preparación antioxidante y vitamínica Imedeen está especialmente diseñada para el cuidado de la piel y la restauración de la juventud y la belleza. El suplemento de farmacia contiene:
- vitaminas E y C;
- zinc;
- extractos de pepitas de uva y tomates.
La herramienta es especialmente beneficiosa después de los 35 años, cuando la producción de colágeno, responsable de la juventud, disminuye en el cuerpo de la mujer.Las vitaminas apoyan la belleza de la piel, devuelven la juventud y la elasticidad a la epidermis, son responsables de una tez saludable y belleza, ayudan a mantener el correcto equilibrio agua-sal en las células. El uso del suplemento previene la aparición de las primeras arrugas y ayuda a mantener la belleza y el cuidado durante más tiempo.
Cómo tomar vitaminas para una piel facial joven
Las instrucciones de uso de los suplementos responsables de la belleza de la piel dependen siempre de la preparación específica. En general, se pueden distinguir las siguientes reglas:
- Las tabletas de farmacia para preservar la piel joven se toman de 1 a 3 veces al día, la dosis exacta está determinada por las instrucciones, ya que depende de la cantidad de ingredientes activos en una tableta;
- consuma sustancias útiles con la comida o con el estómago lleno: algunas vitaminas para la belleza de la piel pueden irritar las membranas mucosas si se toman con el estómago vacío;
- Las drogas complejas se beben en promedio no más de un mes consecutivo, ya que las sustancias útiles se acumulan en el cuerpo, con el tiempo, su sobredosis puede convertirse en daño y provocar efectos negativos.
Uso externo de vitaminas para el rejuvenecimiento de la piel
Si hay signos de marchitamiento de la epidermis, se recomienda tomar vitaminas para rejuvenecer la piel del rostro, en primer lugar, por dentro. El uso de cápsulas y tabletas útiles ayuda a restablecer el equilibrio de sustancias valiosas en el cuerpo en general, fortalece la inmunidad y mejora el metabolismo celular. Después de un curso de vitaminas, el efecto positivo dura mucho tiempo.
Sin embargo, con un envejecimiento pronunciado de la epidermis, también se beneficiará el uso externo de sustancias valiosas. Algunos suplementos están disponibles en las farmacias en forma pura, en forma de una solución de aceite o agua. Las vitaminas C, A y E se realizan en forma líquida, se pueden utilizar para preparar mascarillas caseras que se dirigen a la piel del rostro y devuelven la belleza y elasticidad.
Por ejemplo, la siguiente máscara es popular:
- Se mezclan 10 cápsulas de vitamina E líquida con 25 g de glicerina;
- revuelva bien hasta que esté completamente homogéneo;
- se aplica sobre la piel durante 30 minutos, después de lo cual los restos de la máscara se eliminan con una servilleta y se lavan.
Los suplementos útiles en forma líquida se pueden combinar con ingredientes de frutas y verduras, hierbas y kéfir, exfoliantes caseros. Se permite agregar nutrientes solubles en grasa en pequeñas cantidades a una crema regular justo antes de su uso.
Las mascarillas de vitaminas deben hacerse al menos dos veces por semana, luego, después de algunas aplicaciones, se notará un efecto beneficioso.
Precauciones
Incluso los compuestos vitamínicos más beneficiosos pueden ser potencialmente dañinos, por lo que debe usarlos con cuidado:
- Lo mejor es seleccionar suplementos complejos para preservar la belleza de la piel con la participación de un médico o cosmetólogo, después de pasar las pruebas necesarias. El uso analfabeto de complejos farmacéuticos puede tener el efecto contrario y provocar un deterioro en el estado de la piel.
- Puede usar medicamentos para la juventud de la epidermis durante un período limitado, en promedio, no más de un mes. En el contexto de la ingesta constante de preparaciones vitamínicas, se desarrolla hipervitaminosis, que es peligrosa no solo para la piel, sino también para el bienestar general.
- Cuando use preparaciones de vitaminas externamente para la belleza de la piel, primero debe asegurarse de que los nutrientes no causen una reacción alérgica. Las vitaminas líquidas en una mascarilla casera se aplican primero a la piel alrededor del codo o la muñeca. Si no se produce irritación en un par de horas, la mascarilla se puede extender por la cara.
Al comprar complejos vitamínicos de farmacia, debe estudiar cuidadosamente su composición.Los excipientes en la composición de los medicamentos pueden provocar alergias.
Contraindicaciones y efectos secundarios.
Dado que las vitaminas esenciales son vitales para el funcionamiento saludable del cuerpo, no existen contraindicaciones para ellas como tales. Pero, en algunos casos, se puede prohibir el uso de aditivos farmacéuticos. No se recomienda usarlos:
- con un exceso de una u otra sustancia en el cuerpo, esta condición se llama hipervitaminosis;
- durante el embarazo y la lactancia, la mayoría de los complejos vitamínicos fuertes están contraindicados para las mujeres en posición y para las madres lactantes;
- en presencia de enfermedades gastrointestinales en la fase de exacerbación, en este caso, los aditivos pueden irritar las membranas mucosas.
Los efectos secundarios de tomar vitaminas generalmente se desarrollan en el contexto de una sobredosis única o prolongada. Se expresan por síntomas estándar: náuseas, diarrea, dolor de cabeza y mareos, erupciones cutáneas. Cuando aparecen síntomas negativos, se debe suspender urgentemente la toma de vitaminas para la belleza de la piel, pero generalmente no se requiere un tratamiento especial, el exceso de nutrientes se excreta del cuerpo por sí solo.
Conclusión
Las vitaminas para una piel joven te permiten devolver la belleza a la epidermis y retrasar el envejecimiento. Debe tomar suplementos estrictamente de acuerdo con las instrucciones, pero si los aborda correctamente, en unas pocas semanas las vitaminas ayudarán a mejorar la condición de su piel.
Reseñas de vitaminas para una piel joven.
