Hyaluron vs collagen: ποιο είναι καλύτερο, η διαφορά

Η διατήρηση της νεότητας είναι δυνατή χάρη σε ειδικές ουσίες που εισέρχονται στο σώμα μαζί με τα τρόφιμα και ως μέρος των συμπληρωμάτων διατροφής. Το κολλαγόνο και το υαλουρονικό οξύ μπορούν να εξαλείψουν τις εκδηλώσεις της φυσικής γήρανσης, να διατηρήσουν την ομορφιά, την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος.

Τι είναι το κολλαγόνο και το υαλουρονικό οξύ

Τα αναπόσπαστα συστατικά του συνδετικού ιστού και του δέρματος βρίσκονται ακριβώς κάτω από την επιδερμίδα. Για την παράταση της νεολαίας, οι ειδικοί προτείνουν τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, ενέσεων, εξωτερικών προϊόντων, συμπεριλαμβανομένων ουσιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με τη γήρανση, παρατηρείται μείωση και σταδιακή διακοπή της παραγωγής κολλαγόνου. Αυτή η διαδικασία αντανακλάται όχι μόνο στην εξωτερική εμφάνιση, αλλά και στη λειτουργία του σώματος.

Το κολλαγόνο διαφοροποιείται ανάλογα με τις πηγές:

  • ζώο (δέρματα θηλαστικών αρδιοδιτακυλίου) ·
  • θαλάσσιο (ιστός δέρματος και χόνδρου ψαριού) ·
  • λαχανικά (πρωτεΐνη σίτου).

Η πρόσληψη πρωτεΐνης στο σώμα είναι δυνατή μέσω:

  • εσωτερική χρήση (συμπληρώματα διατροφής και τρόφιμα)
  • ένεση (πληρωτικά)
  • επιφανειακή εφαρμογή (οροί, μάσκες, κρέμες).
Σπουδαίος! Το ξεφλούδισμα, η θερμομόνωση, η μεσοθεραπεία χρησιμοποιούνται για την τόνωση της παραγωγής του συστατικού για καλλυντικούς σκοπούς.

Η παραγωγή HA (υαλουρονικό οξύ) εμφανίζεται μέχρι την ηλικία των 25 ετών, μετά την οποία αυτή η φυσιολογική διαδικασία σταδιακά εξασθενεί. Έτσι, επιταχύνονται οι μηχανισμοί της βιολογικής γήρανσης. Το υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία:

  • παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος.
  • παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος
  • ασθένειες των οργάνων της όρασης.
Το υαλουρονικό οξύ εμπλέκεται σε βασικές διαδικασίες

Το υαλουρονικό οξύ παρουσιάζεται σε 3 ομάδες ανάλογα με τη μάζα και το μέγεθος του μορίου:

  • υψηλό μοριακό βάρος, διατηρώντας τη λειτουργικότητα και την ακεραιότητα του χόνδρου ·
  • μεσαίου μοριακού βάρους, παρέχοντας αναγέννηση.
  • χαμηλό μοριακό βάρος, σταματώντας τη φλεγμονή.
Προσοχή! Το υαλουρονικό οξύ βρίσκεται στα καλλυντικά προϊόντα. Η χρήση τους σας επιτρέπει να κορεστεί το δέρμα με υγρασία, το οποίο βοηθά στην εξάλειψη των πτυχών.

Τι κοινό έχουν οι ουσίες

Σημαντικά συστατικά του συνδετικού ιστού καθώς και το χόριο βρίσκονται κάτω από την επιδερμίδα. Οι ουσίες παράγονται ενεργά στο ανθρώπινο σώμα μέχρι την ηλικία των 30 ετών, μετά την οποία παρατηρείται επιβράδυνση της σύνθεσής τους έως ότου σταματήσει εντελώς.

Προσοχή! Για να αντισταθμιστεί η έλλειψη υαλουρονικού οξέος και κολλαγόνου, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή τα φύκια και η ζελατίνη.
Συνιστώμενη ανάγνωση:  Λαχανάκια Βρυξελλών: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του υαλουρονικού οξέος και του κολλαγόνου

Οι ουσίες είναι απαραίτητες για το συνδετικό ιστό. Μπορούν να συμπληρώσουν τον αντίκτυπο του άλλου, ενώ έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά.

Τόσο το κολλαγόνο όσο και το υαλουρονικό οξύ θεωρούνται βασικά συστατικά. Η ανεπάρκεια τους συμβάλλει στην επιτάχυνση της γήρανσης του σώματος. Οι ουσίες διαφέρουν οργανικά:

  • κολλαγόνο - πρωτεΐνη;
  • Το υαλουρονικό είναι ένας πολυσακχαρίτης.

Το υαλουρονικό οξύ χαρακτηρίζεται από την ικανότητα συγκράτησης νερού με τη μορφή μορίων, τα οποία ρυθμίζουν το μεταβολισμό. Η πρωτεΐνη απαιτείται για την αποκατάσταση της ελαστικότητας, της σταθερότητας και της πυκνότητας των ιστών.

Δράση κολλαγόνου

Ο συνδετικός ιστός έχει κυτταρική δομή και περιλαμβάνει μόρια κολλαγόνου. Εξωτερικά, μοιάζουν με τούβλα που μοιάζουν με τζελ. Είναι μια ινώδης πρωτεΐνη που έχει ελικοειδές νηματώδες μήκος και σχήμα, σχηματίζοντας μια οριζόντια στιβάδα δομή.

Το κολλαγόνο περιέχει 19 αμινοξέα που σχηματίζουν μια αλυσίδα λόγω της διάταξής τους. Το νήμα κολλαγόνου σχηματίζεται από 3 αλυσίδες που το στρίβουν με τη μορφή τριπλής έλικας.

Μεταφρασμένος από τα ελληνικά, ο όρος συνεπάγεται κόλλα γέννησης. Η λεγόμενη συγκολλητική λειτουργία συνίσταται στην αρμονική σύνδεση των μυϊκών ομάδων, οργάνων και ιστών, η οποία επιτυγχάνεται χάρη στην παρουσία κολλαγόνου.

Το στοιχείο παρέχει κινητικότητα και ακεραιότητα:

  • σύνδεσμοι ·
  • αρθρώσεις
  • οστά.

Ο συνδυασμός κολλαγόνου και ελαστίνης είναι υπεύθυνος για την ελαστικότητα, τη σφριγηλότητα και την ανανέωση του δέρματος. Το κολλαγόνο έχει ευεργετική επίδραση στη διαδικασία αφαίρεσης ουλών και ουλών.

Ο πρόσθετος αντίκτυπος συνίσταται στα ακόλουθα φαινόμενα:

  • αναστολή της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης ·
  • ομαλοποίηση του σωματικού βάρους
  • αυξημένη ανοσία
  • βελτιωμένη ποιότητα ύπνου.
Σπουδαίος! Το συστατικό αναζωογονεί και βελτιώνει την κατάσταση του συνδετικού ιστού, που αντιπροσωπεύεται από συνδέσμους, δέρμα, χόνδρο, νύχια και μαλλιά. Το κολλαγόνο αποκαθιστά την απαιτούμενη πυκνότητα και ελαστικότητα.
Η πρωτεΐνη επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος

Η δράση του υαλουρονικού οξέος

Το υαλουρονικό οξύ ονομάζεται επίσης υαλουρονικό. Παρά τις ιδιαιτερότητες του ονόματος, η ουσία δεν είναι οξύ. Είναι ένας πολυσακχαρίτης, που είναι ένας τύπος σακχάρου. Η γλυκάνη από την κατηγορία των πολυμερών άνθρακα θεωρείται το κύριο ενδοκυτταρικό στοιχείο του συνδετικού ιστού (μεταξύ των στρωμάτων της ελαστίνης και του κολλαγόνου).

Ο συνδετικός ιστός στο ανθρώπινο σώμα είναι σε 3 τύπους:

  • πηκτώδης;
  • στερεός;
  • υγρό.

Σε υγρή μορφή, το υαλουρονικό οξύ εντοπίζεται στην αρθρική κοιλότητα, το εγκεφαλονωτιαίο υγρό, το σάλιο. Στον ιστό των οστών, το υαλουρονικό οξύ υπάρχει σε στερεή κατάσταση. Στο ενδοκυτταρικό υγρό, τον χόνδρο και τον βολβό του ματιού, το υαλουρονικό μοιάζει με μια ουσία που μοιάζει με γέλη.

Το υαλουρονικό οξύ έχει σημαντικές λειτουργίες στο σώμα, όπως η αποτροπή της εξάτμισης του νερού στους ιστούς. Αυτή η ιδιότητα σάς επιτρέπει να διατηρείτε την απαιτούμενη ισορροπία νερού.

Το υαλουρονικό επηρεάζει την ικανότητα των αρθρώσεων να κινούνται και τα οστά να αντιστέκονται σε καταστροφικές εξωτερικές δυνάμεις. Η ουσία επηρεάζει την απαλότητα και την ενυδάτωση του δέρματος, την ποιότητα της όρασης. Χάρη στο συστατικό, διεγείρονται οι διαδικασίες αναγέννησης, καθίσταται δυνατή η προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες, οι οποίες χαρακτηρίζονται από επιθετικά αποτελέσματα.

Ποιο είναι καλύτερο να επιλέξετε: κολλαγόνο ή υαλουρονικό οξύ

Σημειώνονται σημαντικές διαφορές μεταξύ κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος. Η επιλογή μιας συγκεκριμένης ουσίας εξαρτάται από την ανεπάρκεια. Συνιστώνται παρασκευάσματα κολλαγόνου εάν έχετε:

  • μυϊκή αδυναμία;
  • ευθραυστότητα των οστών
  • οδοντιατρικές παθήσεις
  • εύθραυστα νύχια και μαλλιά
  • μείωση του στροβιλισμού του δέρματος, που οδηγεί στην εμφάνιση ρυτίδων.
  • παθολογίες της σπονδυλικής στήλης.

Το κολλαγόνο διαφέρει σημαντικά από το υαλουρονικό οξύ. Η ανεπάρκεια υαλουρονικού εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • αυξημένη ξηρότητα του δέρματος
  • μιμείται τις ρυτίδες;
  • σφίξιμο, ερεθισμός του δέρματος
  • συχνή ARVI
  • παραβίαση των διαδικασιών αναγέννησης.
Προσοχή! Το υαλουρονικό οξύ συνιστάται για χρήση μετά από 30 χρόνια, λόγω της ανάγκης για ενυδάτωση του δέρματος.

Τα βέλτιστα αποτελέσματα μπορούν να αναμένονται με παρασκευάσματα που περιέχουν κολλαγόνο και υαλουρονικό οξύ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το υαλουρονικό συνδέεται με την ελαστίνη.

συμπέρασμα

Το κολλαγόνο και το υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών, του δέρματος, των νυχιών, των αρθρώσεων. Και επίσης οι ουσίες έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία των οργάνων της όρασης. Το υαλουρονικό είναι ικανό να συγκρατεί μόρια νερού, εξασφαλίζοντας απαλό δέρμα.Το υαλουρόνιο είναι διαφορετικό από το κολλαγόνο, το οποίο συμβάλλει στην ανύψωση.

Σύνδεσμος προς την κύρια ανάρτηση

Υγεία

η ομορφιά

Τροφή