Έλαιο βαμβακόσπορου: οφέλη και βλάβες, εφαρμογή

Το βαμβακέλαιο χρησιμοποιείται πολύ λιγότερο συχνά από το ηλιέλαιο, το ελαιόλαδο ή το αραβοσιτέλαιο. Το προϊόν είναι δημοφιλές στις ανατολικές χώρες. Χρησιμοποιείται για την παρασκευή μιας μεγάλης ποικιλίας πιάτων. Αλλά το μη ραφιναρισμένο λάδι είναι τοξικό, επομένως λαμβάνει χώρα μόνο στην κοσμετολογία και την παραδοσιακή ιατρική χωρίς εσωτερική χρήση. Και τα οφέλη και οι βλάβες του βαμβακέλαιο οφείλονται στην πλούσια σύνθεσή του.

Πώς παράγεται το βαμβακέλαιο

Ο συνδυασμός του "φυτικού ελαίου" είναι πάντα σε ακοή. Αλλά ένας τόσο γνωστός ηλίανθος συνδέεται με αυτό. Το βαμβάκι είναι πιο γνωστό εκτός της χώρας, στην μακρινή Ασία και υπάρχει σε κάθε ράφι κουζίνας. Είναι κατασκευασμένο από βαμβάκι. Το φυτό παρέχει όχι μόνο ιστό, αλλά και ένα προϊόν που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη μαγειρική, την οικιακή ιατρική και την κοσμετολογία.

Οι σπόροι βαμβακιού χρησιμοποιούνται για την κατασκευή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το προϊόν εξάγεται με ψυχρή συμπίεση. Από το συνολικό βάρος των σπόρων, λαμβάνεται το 15% μιας λιπαράς ουσίας. Εξαιτίας αυτού, το κόστος του προϊόντος στις αγορές δεν είναι τόσο μικρό. Αλλά θα μπορούσαν να υπάρχουν περισσότερα αν οι σπόροι δεν ήταν απλώς σπατάλη επεξεργασίας βαμβακιού. Όπως όλα τα έλαια, το βαμβακέλαιο παράγεται σε δύο τύπους: εξευγενισμένο και μη ραφιναρισμένο. Έχουν διαφορετικές χρήσεις.

Η σύνθεση και η περιεκτικότητα σε θερμίδες από βαμβακέλαιο

Το βαμβακέλαιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Υπάρχουν 884 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια του προϊόντος. Αυτή η ιδιότητα προειδοποιεί ότι πρέπει να καταναλωθεί με μέτρο. Δεν υπάρχουν πρωτεΐνες και υδατάνθρακες στη σύνθεση. Μόνο λίπη.

Οι χρήσιμες ιδιότητες οφείλονται στην παρουσία βιταμινών Β, Ε, ΡΡ στη σύνθεσή του. Και τα μονοακόρεστα και ακόρεστα οξέα θα εμπλουτίσουν το σώμα με ωφέλιμα Ωμέγα-3 και Ωμέγα-6. Περισσότερο από το 70% καταλαμβάνεται από την τοκοφερόλη Α. Η σύνθεση εξαρτάται από την ποικιλία των φυτών και τις συνθήκες της βλάστησής της.

Τα οξέα βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες: μυριστικό, παλμιτικό, στεατικό, αραχικό, παλμιτολικό, ελαϊκό, λινολεϊκό.

Σε 100 γραμμάρια, υπάρχουν περίπου 99,9 χιλιοστόγραμμα τοκοφερόλης, 0,2 χολίνης, 24,7 φυλλοκιινόνης, 24,7 ακόρεστων λιπαρών οξέων, 19,4 μονοακόρεστα, 50,5 πολυακόρεστα.

Γιατί είναι χρήσιμο το βαμβακέλαιο;

Εάν αναλύσετε προσεκτικά τη σύνθεση, μπορείτε να καταλάβετε ότι από άποψη χρήσιμων ιδιοτήτων είναι ο κάτοχος ρεκόρ μεταξύ άλλων φυτικών προϊόντων.

Ποια είναι τα οφέλη του εξευγενισμένου βαμβακέλαιο για το σώμα:

1. Είναι χρήσιμο για τους ηλικιωμένους, αυξάνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και των καρδιακών ιστών.
2. Έχει θετική επίδραση στην ανοσία.
3. Έχει αντιφλεγμονώδη και αντιισταμινικά αποτελέσματα.
4. Ενισχύει το νευρικό σύστημα.
5. Αναζωογονεί το σώμα.
6. Τα οξέα στη σύνθεση έχουν θετική επίδραση στην επούλωση του δέρματος, τις δερματολογικές παθήσεις, τη θεραπεία αλλεργικών αντιδράσεων, εγκαυμάτων, διαβήτη.
7. Οι φυτοστερόλες μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης.
8. Χρήσιμο για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
9. Αρκετές ομάδες βιταμινών βοηθούν στη θεραπεία της φλεγμονής και αυξάνουν την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πώς να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικό έλαιο βαμβακόσπορου

Το προϊόν χρησιμοποιείται όχι μόνο στο μαγείρεμα. Ένας μεγάλος αριθμός χρήσιμων ουσιών στη σύνθεση τους επιτρέπει να θεραπεύουν ορισμένες ασθένειες στο σπίτι. Συχνά, οι γιατροί συνταγογραφούν τη χρήση του προϊόντος για προβλήματα ασυλίας.

Προκειμένου να ενισχυθεί η γενική κατάσταση του σώματος, για να αντισταθεί σε λοιμώξεις και άλλες ασθένειες, το βαμβακέλαιο καταναλώνεται καθημερινά. Η συνιστώμενη δόση είναι ένα κουταλάκι του γλυκού. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε με άδειο στομάχι και στη συνέχεια να πίνετε περίπου ένα ποτήρι νερό.

Για όσους σχεδιάζουν εγκυμοσύνη, συνταγογραφείται ένα κουταλάκι του γλυκού με άδειο στομάχι.

Για προβλήματα πέψης, δυσκοιλιότητας, πίνετε 30 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα. Χρήσιμο ως πρόληψη του καρκίνου.

Για προβλήματα αϋπνίας και ψυχικής υγείας, πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν το κρεβάτι.

Όταν οι φλέβες διαστέλλονται, γίνονται ειδικά λουτρά: 2 κουταλιές της σούπας λάδι, 5 σταγόνες βασιλικού ελαίου, 20 σταγόνες κυπαρίσσι, 5 λίτρα νερό. Η διαδικασία πραγματοποιείται καθημερινά.

Εάν πρέπει να θεραπεύσετε ένα έγκαυμα ή μια δερματολογική ασθένεια, τότε λιώστε 30 γραμμάρια κεριού, βάλτε 200 γραμμάρια βαμβακερού προϊόντος, κρόκο αυγού. Το δέρμα λερώνεται με το προκύπτον προϊόν μέχρι να επουλωθεί.

Η χρήση λαδιού βαμβακιού στην κοσμετολογία

Μια μεγάλη ποσότητα λιπαρών οξέων εμπλουτίζει το λάδι. Χάρη σε αυτό, το προϊόν χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία, όχι μόνο στην προετοιμασία μάσκας στο σπίτι, αλλά και σε βιομηχανικές συνθήκες. Τα φυτικά λίπη χρησιμοποιούνται ενεργά για την ενυδάτωση του δέρματος και των μαλλιών. Το βαμβακόσπορο είναι ένα από τα πιο υγιεινά. Αλλά βοηθά όχι μόνο στην ενυδάτωση, αλλά και στην παροχή διατροφής, ομορφιάς και νεότητας. Αυτό το φυτικό προϊόν βρίσκεται σε πολλές συνταγές ομορφιάς και μπορεί να παρατηρηθεί στις συνθέσεις των επαγγελματικών βιολογικών καλλυντικών.

Λάδι βαμβακιού για δέρμα προσώπου και σώματος

Ο ευκολότερος τρόπος ενυδάτωσης του ξηρού δέρματος είναι με ένα μείγμα λαδιών. Πρέπει να αναμίξετε βαμβακέλαιο, ελιά, οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο σε ίσες αναλογίες. Όλα αυτά εγχύονται για περίπου 5 λεπτά σε ένα ζεστό μέρος. Με αυτόν τον τρόπο οι ευεργετικές ιδιότητες εκδηλώνονται καλύτερα. Το προϊόν εφαρμόζεται σε καθαρισμένο, ατμό δέρμα. Μετά από 15 λεπτά, τα υπολείμματα ξεπλένονται.

Τα εσπεριδοειδή λειτουργούν καλά για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Αλλά το βαμβάκι προστίθεται στα προϊόντα γκρέιπφρουτ και λεμονιού. Το μείγμα λαδιών θερμαίνεται πριν από την εφαρμογή. Ζεσταίνουν επίσης το δέρμα, το τρίβουν με ένα νιπτήρα και κάνουν ένα ελαφρύ μασάζ. Χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για ενυδάτωση κατά το μασάζ κενού.

Εάν το δέρμα είναι ξηρό και απαιτεί διατροφή, τότε είναι κατάλληλη η ακόλουθη μάσκα: 1 κρόκος, μια κουταλιά λάδι, μια κουταλιά μέλι. Τα συστατικά αναμιγνύονται και εφαρμόζονται στο δέρμα για 15 λεπτά. Μετά το ξέπλυμα, απλώστε μια ενυδατική κρέμα.

Για να αποφύγετε τον ερεθισμό μετά το ξύρισμα, εφαρμόστε ίσες ποσότητες βαμβακερού ελαίου και σταφυλιού.

Λάδι μαλλιών βαμβακιού

Για πιτυρίδα, τεμαχισμό, θαμπό και απόχυση, χρησιμοποιείται μεγάλη ποσότητα φυτικών ελαίων. Ξεχνούν το βαμβάκι, αλλά μάταια. Το προϊόν μπορεί να βοηθήσει με σχεδόν οποιοδήποτε πρόβλημα με τα μαλλιά.

Εάν τα μαλλιά είναι στεγνά, αρκεί να εφαρμόσετε τη σωστή ποσότητα του προϊόντος σε όλο το μήκος πριν το πλύσιμο. Τυλίξτε το κεφάλι σας με πολυαιθυλένιο, μια πετσέτα. Ξεπλύνετε καλά.

Ένα προϊόν βαμβακιού προστίθεται επίσης στα σαμπουάν. Η απαιτούμενη ποσότητα καλλυντικού προϊόντος συμπιέζεται στο χέρι, προστίθενται 15 σταγόνες και εφαρμόζονται στα μαλλιά. Αρκεί να κάνετε τη διαδικασία 4 φορές το μήνα.

Για να επιταχυνθεί η ανάπτυξη, ένα μείγμα 1 κουταλιά της σούπας λάδι, 2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος και 2 κουταλιές της σούπας σκόνη μουστάρδας εφαρμόζεται στις ρίζες των μαλλιών για 15 λεπτά.

Το προϊόν μπορεί να προστεθεί σε σχεδόν οποιαδήποτε μάσκα μαλλιών, συνδυασμό λαδιών. Είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείται σε λιπαρά μαλλιά, καθώς και να λερωθούν οι ρίζες με αυτό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε βαμβακέλαιο στο μαγείρεμα

Το βαμβακέλαιο χρησιμοποιείται επίσης στο μαγείρεμα, στο ντύσιμο και στο τηγάνισμα. Ωστόσο, δεν τολμούν όλοι να το κάνουν αυτό. Σε σύγκριση με τον ηλίανθο, το βαμβακερό προϊόν έχει πιο θετικές ιδιότητες, κάτι που σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα ενισχύει.Η γεύση των πιάτων δεν χαλάει, αλλά, αντίθετα, δίνει ένα ελαφρύ ευχάριστο άρωμα. Δεν εκπέμπει τοξικές ουσίες κατά το τηγάνισμα. Η πλούσια σύνθεσή του θα κάνει οποιοδήποτε πιάτο χρήσιμο. Με μέτρο, επιτρέπεται η χρήση ακόμη και εκείνων των ατόμων που κάνουν δίαιτα. Είναι καλύτερο να καρυκεύσετε οποιεσδήποτε σαλάτες λαχανικών. Με έλλειψη ουσιών και χαμηλή ανοσία, προστίθενται στα δημητριακά μαζί με τους λιναρόσπορους, τις ίνες.

Δίνει ένα ελαφρύ άρωμα και γεύση σε ζεστά πιάτα. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό όταν μαγειρεύετε πατάτες, αρτοσκευάσματα, τηγανητές πίτες. Σε αυτήν την περίπτωση, θα υπάρχουν περισσότερα οφέλη από τα προϊόντα.

Η βλάβη του βαμβακέλαιο και αντενδείξεις

Το βαμβακέλαιο δεν έχει μόνο οφέλη, αλλά και βλάβη στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για μη επεξεργασμένα προϊόντα. Το Gossypol δίνει ένα συγκεκριμένο χρώμα, εμποδίζει τη σπερματογένεση, την αναπαραγωγική λειτουργία, το μεταβολισμό. Οι αλλεργίες είναι εξαιρετικά σπάνιες, αλλά τέτοιες περιπτώσεις δεν μπορούν να απορριφθούν πλήρως. Εάν μετά τη χρήση υπήρχαν αντιδράσεις, τότε δεν πρέπει να το επαναλάβετε στο μέλλον. Πρέπει να προσέχετε το προϊόν από άτομα που είναι υπέρβαρα ή επιρρεπή σε αυτό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε βαμβακέλαιο

Δεν είναι πάντα δυνατό να ελέγξετε τη μυρωδιά ή τη γεύση. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στο χρώμα και τη συνέπεια. Πρέπει να είναι διαφανές, ελαφρύ, χωρίς ακαθαρσίες. Εάν υπάρχει καφέ χρώμα, τότε είναι ακατάλληλο για μαγείρεμα και από του στόματος χορήγηση. Η μυρωδιά και η πικρή γεύση είναι κακά σημάδια. Είναι επιτακτική ανάγκη να δοθεί προσοχή στην ημερομηνία παραγωγής και τη διάρκεια ζωής. Εάν εμφανιστούν ιζήματα και πυκνότητα, τότε δεν πρέπει να καταναλώνεται. Θερμοκρασία αποθήκευσης - όχι μεγαλύτερη από 25 βαθμούς, όχι περισσότερο από 1 έτος.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες του βαμβακέλαιο δεν είναι γνωστά. Αλλά οι ιδιότητες και η σύνθεσή του πλούσια σε λιπαρά οξέα μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών, της ασυλίας και του γενικού τόνου του σώματος. Στο μαγείρεμα, χρησιμοποιείται μόνο ένα εκλεπτυσμένο προϊόν · είναι πιο υγιεινό από άλλα φυτικά έλαια. Δίνει περισσότερη υγεία στα τρόφιμα και ελαφρύ, ευχάριστο άρωμα. Το μη επεξεργασμένο λάδι μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με το αναπαραγωγικό σύστημα. Δεν συνιστάται η χρήση εάν είστε υπέρβαροι.

Κριτικές