Βιταμίνες μετά από 55 χρόνια: τι χρειάζονται και τι να πίνουν για τις γυναίκες

Το σώμα των γυναικών μετά την ηλικία των 55 ετών αλλάζει λόγω των χαρακτηριστικών της κλιμακτηρικής περιόδου. Η εξαφάνιση της ορμονικής λειτουργίας οδηγεί σε απώλεια της ομορφιάς των μαλλιών, μαρασμό του δέρματος, καθώς και εύθραυστα νύχια. Οι βιταμίνες για γυναίκες μετά τα 55 μπορούν να στηρίξουν το σώμα κατά τη διάρκεια κολοσσιαίων αλλαγών

Τι βιταμίνες χρειάζονται οι γυναίκες μετά από 55 χρόνια

Ορισμένα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για τα γηρατειά, καθώς μπορούν να καθυστερήσουν τη διαδικασία γήρανσης και να ομαλοποιήσουν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Η ανάγκη για δραστικές ουσίες αυξάνεται στις γυναίκες μετά από 55 χρόνια.

Εάν είναι αδύνατο να εξασφαλιστεί επαρκής πρόσληψη βιταμινών με τροφή, θα πρέπει να προσέχετε ειδικά συμπλέγματα

Για τη διατήρηση της υγείας, απαιτούνται τα ακόλουθα συστατικά:

1. φά... Η ουσία απομακρύνει την επιβλαβή χοληστερόλη από το σώμα. Η συνεχής πρόσληψή του στο σώμα μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση των νυχιών, να επιβραδύνει τις σχετικές με την ηλικία αλλαγές στο δέρμα. Η ομαλοποίηση της σεξουαλικής δραστηριότητας είναι απαραίτητη.
2. ρε... Το συστατικό είναι απαραίτητο για την απορρόφηση του ασβεστίου, η έλλειψη του οποίου αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Η βιταμίνη D βελτιώνει την ελαστικότητα και τον τόνο του δέρματος, ομαλοποιεί την ισορροπία του νερού.
3. ΠΡΟΣ ΤΟ... Η ένωση βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία είναι σημαντική για τους ηλικιωμένους. Η βιταμίνη εμποδίζει την ανάπτυξη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.
4. ΚΑΙ... Με την ηλικία, υπάρχει μείωση της οπτικής οξύτητας, η οποία οφείλεται σε φυσιολογικούς λόγους. Η τακτική πρόσληψη ρετινόλης είναι η πρόληψη της ξηροφθαλμίας, η εμφάνιση της λεγόμενης νυχτερινής τύφλωσης. Το συστατικό έχει επίσης θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, συμβάλλει στην ενυδάτωσή τους.
5. μι... Η τοκοφερόλη ονομάζεται βιταμίνη ομορφιάς και νεότητας. Διασφαλίζει τη σωστή λειτουργία των κυττάρων, διατηρεί μια υγιή εμφάνιση των μαλλιών και του δέρματος.

Σημάδια ανεπάρκειας βιταμινών

Με ανεπάρκεια βιταμινών και υποβιταμίνωση, μπορούν να παρατηρηθούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ξηρό δέρμα, ρωγμές στις γωνίες των χειλιών.
• αδυναμία, αυξημένη κόπωση
• παραβίαση της λειτουργίας του πεπτικού σωλήνα, η οποία εκδηλώνεται από συχνή διάρροια, μετεωρισμό.
• ωχρότητα και ζάλη
• εύθραυστα μαλλιά και νύχια
• αστάθεια της διάθεσης.

Τα καλύτερα σύμπλοκα βιταμινών για γυναίκες μετά από 55 χρόνια

Η φαρμακευτική βιομηχανία παράγει πολλά σύμπλοκα που μπορούν να ληφθούν από τις γυναίκες μετά από 55 χρόνια. Τα κεφάλαια έχουν διαφορετική σύνθεση και εύρος τιμών.

Αλφάβητο 50+

Το φάρμακο είναι δημοφιλές λόγω του διαχωρισμού των συστατικών του συστατικών. Αυτό σας επιτρέπει να αυξήσετε την απορρόφηση των δραστικών ουσιών. Κάθε συσκευασία περιέχει 60 δισκία.

Η λήψη δισκίων διαφορετικών χρωμάτων πραγματοποιείται το πρωί, το μεσημεριανό γεύμα και το βράδυ.

Μεταξύ των ενδείξεων χρήσης, το αλφάβητο 50 + ονομάζεται:

• αναπλήρωση ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά ·
• μακροχρόνια αντιβιοτική θεραπεία
• αποκατάσταση μετά από σοβαρή ψυχική και σωματική άσκηση ·
• μη ισορροπημένη διατροφή
• τις μεταφερόμενες χειρουργικές επεμβάσεις και τις χρόνιες ασθένειες.

Ladyvita 50+

Το συγκρότημα περιλαμβάνει:

• φυτοοιστρογόνα για την ελαχιστοποίηση των εκδηλώσεων της κλιμακτηρικής περιόδου.
• 13 βιταμίνες
• 8 ορυκτά.

Μεταξύ των δραστικών ουσιών είναι:

• ασβέστιο;
• σίδερο;
• ΡΕ;
• ρετινόλη;
• Β1, Β12, Β2, Β6;
• βιοτίνη;
• φολικό οξύ;
• ψευδάργυρος;
• τοκοφερόλη;
• χαλκός;
• ΠΡΟΣ ΤΟ;
• μαγνήσιο.

Η ημερήσια δόση είναι 3 δισκία

Πολλαπλές καρτέλες Γυναίκα 50+

Το σύμπλεγμα περιέχει βιταμίνη D3 και ασβέστιο. Τα συστατικά μειώνουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης στις γυναίκες μετά από 55 χρόνια. Άλλες δραστικές ουσίες περιλαμβάνουν:

• τοκοφερόλη;
• ασκορβικό οξύ;
• σελήνιο;
• μαγνήσιο;
• βιταμίνη Β12.

Η μέση δόση είναι 1 δισκίο την ημέρα. Για να μειωθεί ο κίνδυνος ερεθισμού του εντερικού βλεννογόνου, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μαζί με τροφή.

Πολύπλοκες βιταμίνες παρασκευασμένες στη Φινλανδία

Αναπόφευκτο

Το εργαλείο περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία, τα οποία έχουν το κύριο αποτέλεσμα:

• τοκοφερόλη;
• ασκορβικό οξύ;
• νικοτιναμίδη;
• πυριδοξίνη;
• ρετινόλη;
• ριβοφλαβίνη;
• rutoside;
• φολικό οξύ;
• θειαμίνη;
• κυανοκοβαλαμίνη.

Οι βοηθητικές ουσίες περιλαμβάνουν μέντα με τη μορφή λαδιού. Για γυναίκες άνω των 55 ετών, συνιστάται μια σύνθετη θεραπεία στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• υποβιταμίνωση;
• μεταβολικές διαταραχές στα γηρατειά
• αντιβιοτική θεραπεία
• αποκατάσταση μετά από μολυσματικές ασθένειες και επεμβάσεις.

Η δοσολογία είναι 2-3 χάπια, τα οποία λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η διάρκεια της εισδοχής είναι 1 μήνας. Η χρήση του φαρμάκου μπορεί να συνεχιστεί μετά από 1-3 μήνες.

Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις

Centrum Silver Γυναίκες 50+

Η αποτελεσματικότητα του συμπλέγματος οφείλεται στη σύνθεσή του:

• ρετινόλη;
• βιταμίνη C;
• βιοτίνη;
• ασβέστιο;
• σίδερο;
• τοκοφερόλη;
• ιώδιο;
• μαγνήσιο;
• χρώμιο;
• ψευδάργυρος;
• χαλκός;
• φώσφορος;
• χοληκαλσιφερόλη.

Το φάρμακο είναι κατάλληλο για χρήση από γυναίκες άνω των 55 ετών. Αυτό οφείλεται στην αναζωογονητική επίδραση στο σώμα, στην ομαλοποίηση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων. Η χρήση ενός συμπλέγματος βιταμινών σάς επιτρέπει να εξαλείψετε τις ψυχοκινητικές αλλαγές που σχετίζονται με τις ορμονικές αλλαγές.

Το εργαλείο βοηθά στην αύξηση της ανοσίας

Multitabs

Η γραμμή περιέχει πολλά στοιχεία που επιλέγονται ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της ηλικίας και τις ανάγκες του σώματος. Εάν είστε ευαίσθητοι σε κρυολογήματα, συνιστάται να λαμβάνετε το Multi-Tabs Immuno Plus. Το σύμπλεγμα Β είναι ειδικά σχεδιασμένο για την εξάλειψη των συμπτωμάτων των παθολογιών που σχετίζονται με το νευρικό σύστημα. Η σύνθεση Classic είναι ευέλικτη.

Ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό συγκρότημα, καθοδηγούμενο από τα δεδομένα της κλινικής εικόνας

Centrum

Το σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών περιλαμβάνει:

• τοκοπερόλη;
• ρετινόλη;
• Β1, Β2, Β6, Β12;
• φολικό οξύ;
• ΠΡΟΣ ΤΟ;
• ΡΕ;
• σίδερο;
• φώσφορος;
• ασβέστιο;
• χαλκός;
• μαγνήσιο.

Κάθε συσκευασία περιέχει τον ακόλουθο αριθμό δισκίων:

• 30;
• 60;
•  

Ο κύριος σκοπός της λήψης σε γυναίκες άνω των 55 ετών είναι να συμπληρώσει την ανεπάρκεια ανόργανων συστατικών και βιταμινών. Το πλεονέκτημα της χρήσης είναι η ομαλοποίηση του μεταβολισμού του φωσφόρου και του ασβεστίου, των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών.

Το Centrum δεν συνταγογραφείται για υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου

Οι καλύτερες βιταμίνες με σελήνιο

Το συστατικό δρα σε ενζυματικές διεργασίες, παρέχοντας μεταβολισμό, σύνθεση υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών, την έκκριση των ορμονών του φύλου. Η ανεπάρκεια σεληνίου μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη παθολογιών του θυρεοειδούς.

Η ουσία είναι απαραίτητη για γυναίκες μετά από 55 χρόνια. Η τακτική πρόσληψη σεληνίου στο σώμα ομαλοποιεί την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση, το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος. Το συστατικό παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Οι ειδικοί αποκαλούν τα ακόλουθα αποτελεσματικά σύμπλοκα που περιέχουν σελήνιο:

1. Σελήνιο-Ενεργό. Κάθε συσκευασία περιέχει 30 δισκία. Το φάρμακο είναι καλά ανεκτό και έχει καλή σχέση ποιότητας-τιμής. Η τακτική λήψη του συμπληρώματος μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και να βελτιώσει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
   
   

   Το συμπλήρωμα διατροφής αναπληρώνει την ανεπάρκεια σεληνίου, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών ηλικίας 55 ετών
2. Selenium Forte από τον Evalar... Ένα πακέτο του προϊόντος έχει σχεδιαστεί για 3-4 εβδομάδες εισαγωγής. Η χρήση του φαρμάκου συμβάλλει στην αύξηση της απορρόφησης άλλων ουσιών.
   
   

   Το δραστικό συστατικό προστατεύει τα κυτταρικά στοιχεία από τις επιβλαβείς επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών
3. Σελήνιο από τη Solgar... Το φάρμακο έχει υψηλή συγκέντρωση του δραστικού συστατικού. Το αντιοξειδωτικό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
   
   

   Η χρήση του συμπληρώματος βελτιώνει την απόδοση, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για γυναίκες άνω των 55 ετών
4. Σελήνιο από τη Nau Foods... Η συσκευασία περιέχει 180 κάψουλες για την ανανέωση της ανεπάρκειας σεληνίου. Το συστατικό παρουσιάζει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
   
   

   Το προϊόν δεν περιέχει τεχνητά πρόσθετα

Τα καλύτερα σύμπλοκα βιταμινών για ομορφιά

Η λήψη προϊόντων βιταμινών σας επιτρέπει να αντισταθμίσετε την ανεπάρκεια των βασικών ουσιών και να διατηρήσετε τη νεολαία για πολλά χρόνια. Η φαρμακευτική βιομηχανία παράγει τα ακόλουθα πρόσθετα:

1. Velnatal... Το σύμπλεγμα περιέχει φολικό οξύ, ωμέγα-3, συστατικά της ομάδας Β, σίδηρο, σελήνιο. Η χρήση του φαρμάκου σάς επιτρέπει να εξαλείψετε τις ψυχοκινητικές διαταραχές, την έλλειψη χρήσιμων θρεπτικών συστατικών και να υποστηρίξετε τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.
   
   

   Η πορεία της θεραπείας έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών
2. Famvital... Είναι ένα αντιγηραντικό σύμπλεγμα που περιλαμβάνει 16 ουσίες (αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και στοιχεία). Το Famvital βελτιώνει την εμφάνιση των μαλλιών και του δέρματος, ενισχύει την καύση θερμίδων.
   
   

   Οι γυναίκες σημειώνουν επιβράδυνση στη διαδικασία γήρανσης ενώ λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής
3. Καλλυντικά αλφάβητου... Οι βιταμίνες έχουν αναπτυχθεί ειδικά για τη διατήρηση της ομορφιάς και της νεότητας, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών άνω των 55 ετών. Το αποτέλεσμα οφείλεται στην περιεκτικότητα σε συνένζυμο, βιταμίνες D, C, E και A. Το πλεονέκτημα του φαρμάκου είναι η διαίρεση των δραστικών ουσιών σε 3 ομάδες. Αυτό βοηθά στη βελτίωση της πεπτικότητας των συστατικών.
   
   

   Η διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις δύο εβδομάδες
   Συνιστώμενη ανάγνωση:  Πώς είναι χρήσιμο το συνένζυμο Q10, πώς να πάρετε, μάσκες προσώπου

Αποτελεσματικά σύμπλοκα για τα σημάδια της εμμηνόπαυσης

Η κλιμακτηρική περίοδος περιλαμβάνει διάφορα στάδια. Συνήθως, οι ορμονικές αλλαγές ξεκινούν περίπου την ηλικία των 45 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν τα πρώτα σημάδια της εμμηνόπαυσης. Μετά από λίγα χρόνια, η εμμηνόρροια εξαφανίζεται, γεγονός που υποδηλώνει τον τερματισμό της σύνθεσης ορμονών φύλου από τις ωοθήκες.

Τα στεροειδή επηρεάζουν τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος μιας γυναίκας. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να υποστηρίξετε τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής και της λήψης συμπληρωμάτων βιταμινών ειδικά σχεδιασμένων για γυναίκες άνω των 55 ετών.

Τα ακόλουθα σύμπλοκα βιταμινών μπορούν να εξαλείψουν τα σημάδια της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες:

1. Osteovit... Το συμπλήρωμα διατροφής περιλαμβάνει χονδροϊτίνη και βοηθά στην ελαχιστοποίηση των εκδηλώσεων της κλιμακτηρικής αρθρίτιδας.
   
   

   Κάθε συσκευασία περιέχει 60 δισκία σχεδιασμένα για θεραπεία
2. Συμπλήρωμα ασβεστίου D3... Η θεραπεία περιλαμβάνει χοληκαλσιφερόλη και ασβέστιο, τα οποία είναι απαραίτητα για το μυοσκελετικό σύστημα.
   
   

   Η ουσία αντισταθμίζει την έλλειψη σημαντικών συστατικών
3. Ορθομόλη... Το συγκρότημα βοηθά στη διατήρηση της συναισθηματικής υγείας.
   
   

   Κάψουλες δραστικών συστατικών ειδικά σχεδιασμένες για γυναίκες
4. Υποτρίλον... Το φάρμακο μειώνει τις εξάψεις.
   
   

   Οι κάψουλες λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα
5. Γυναικείο. Το συμπλήρωμα διατροφής περιέχει εκχύλισμα κόκκινου τριφυλλιού, το οποίο επηρεάζει τις ορμόνες.
   
   

   Τα καψάκια χρησιμοποιούνται μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης

Συμβουλές γιατρού σχετικά με την επιλογή

Συνιστάται να λαμβάνετε σύμπλοκα βιταμινών αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό και εκτελέσετε εργαστηριακά διαγνωστικά, τα οποία θα σας επιτρέψουν να επιλέξετε τα σωστά σύμπλοκα βιταμινών και να συνταγογραφήσετε μια κατάλληλη δοσολογία.

Τα φάρμακα που λαμβάνονται ταξινομούνται ως μονοθεραπεία και συνδυαστική θεραπεία. Με ανεπάρκεια ενός συγκεκριμένου συστατικού, συνιστάται να το λαμβάνετε ως μονοπαρασκευή. Οι σύνθετες βιταμίνες συνταγογραφούνται με έλλειψη πολλών ενώσεων και στοιχείων.

συμπέρασμα

Οι βιταμίνες για γυναίκες άνω των 55 ετών συνταγογραφούνται για πολλά σημαντικά καθήκοντα. Τα σύμπλοκα βοηθούν στη μείωση της σοβαρότητας των κλιμακτηρικών συμπτωμάτων, στην ομαλοποίηση της λειτουργίας των οργάνων και των συστημάτων και στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας. Η διατήρηση της ομορφιάς του δέρματος, των μαλλιών και της σεξουαλικής επιθυμίας είναι απαραίτητη.