Περιεχόμενο
Η βιταμίνη Ε ή η τοκοφερόλη χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στην παραδοσιακή όσο και στη λαϊκή ιατρική ως φάρμακο για εσωτερική και εξωτερική χρήση. Μεταφρασμένος από τα Λατινικά, ο όρος σημαίνει "ευνοϊκή για τη γέννηση." Η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη για το δέρμα. Η ένωση προάγει την υγεία και ξεκινά τις διαδικασίες αναζωογόνησης.
Οφέλη της βιταμίνης Ε για το δέρμα
Η τοκοφερόλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολύπλοκο τρόπο για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος:
- Μπαίνοντας στο σώμα μαζί με φαγητό
- συμπερίληψη στις αισθητικές διαδικασίες
- λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών.
Οι κοσμετολόγοι αποκαλούν τις ακόλουθες ευεργετικές ιδιότητες της τοκοφερόλης:
- Η εξαφάνιση της απολέπισης και του ερεθισμού... Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη έχει επίδραση στην ανανέωση των κυτταρικών στοιχείων.
- Βελτίωση της κατάστασης του δέρματος του προσώπου... Η επαρκής ποσότητα της ένωσης θα εξαλείψει την υπερβολική ξηρότητα ή το λιπαρό δέρμα.
- Προστασία UV... Η έκθεση στον ήλιο εκδηλώνεται με την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας, ερυθρότητας και αλλεργικών αντιδράσεων. Η βιταμίνη Ε ελαχιστοποιεί τις επιβλαβείς επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας.
- Επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης... Η εσωτερική πρόσληψη τοκοφερόλης ομαλοποιεί τη λειτουργία των ωοθηκών, οι οποίες παράγουν οιστρογόνα. Το απαιτούμενο επίπεδο ορμονών βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος. Αυτό εκδηλώνεται στην εξομάλυνση των ρυτίδων και στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.
- Ταχεία αναγέννηση... Η χρήση της βιταμίνης Ε σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε γρήγορα το δέρμα.
- Παροχή ανύψωσης... Η τοκοφερόλη σας επιτρέπει να σφίξετε το δέρμα του προσώπου, να εξαλείψετε τις ρυτίδες και το διπλό πηγούνι.
- Ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης... Αυτές οι ουσίες είναι υπεύθυνες για τη νεανικότητα του δέρματος.
- Προστασία από τις ελεύθερες ρίζες... Οι επιβλαβείς ουσίες μειώνουν την παραγωγή συστατικών που υποστηρίζουν υγιές δέρμα. Η βιταμίνη Ε βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των τοξινών από τα κυτταρικά στοιχεία του δέρματος του προσώπου.
- Εξάλειψη της ακμής και της ακμής... Η τοκοφερόλη είναι σε θέση να επιβραδύνει το σχηματισμό σπυρακιών, να ελαφρύνει τα σημεία ηλικίας και τις φακίδες.
- Κατακράτηση υγρασίας... Η χρήση της ένωσης παράγει ένα ενυδατικό αποτέλεσμα.
Η τοκοφερόλη έχει αντικαταθλιπτικά αποτελέσματα. Η χρήση της βιταμίνης Α βοηθά στη βελτίωση της επιδερμίδας, στην ενίσχυση των κυτταρικών μεμβρανών. Το δέρμα γίνεται ανθεκτικό στις δυσμενείς επιπτώσεις του περιβάλλοντος, εξαφανίζονται ίχνη κόπωσης.
Η σύνδεση το χειμώνα είναι απαραίτητη. Προστατεύει την επιδερμίδα από τον άνεμο και το κρύο, εξαλείφει τον ερεθισμό και το μυρμήγκιασμα που εμφανίζονται κατά την έκθεση σε σοβαρό παγετό.
Μορφές βιταμίνης Ε
Η τοκοφερόλη παρουσιάζεται σε διάφορες μορφές δοσολογίας:
- Διάλυμα λαδιού... Η βιταμίνη Ε σε υγρή μορφή είναι κατάλληλη για καλλυντικούς σκοπούς.
- Κάψουλες... Για την εξαγωγή του περιεχομένου, η ζελατινώδης μεμβράνη τρυπάται με βελόνα. Η λύση μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθαρή ή να συμπεριληφθεί σε μάσκες.
- Αμπούλες... Το έντυπο προορίζεται για ένεση του φαρμάκου. Ωστόσο, το περιεχόμενο των αμπούλων χρησιμοποιείται εξωτερικά στην κοσμετολογία.
Ενδείξεις για τη χρήση της βιταμίνης Ε για το δέρμα
Η τοκοφερόλη χρησιμοποιείται για διαφορετικούς τύπους δέρματος του προσώπου. Αυτό οφείλεται στον μηχανισμό δράσης της βιταμίνης Ε.
Βιταμίνη Ε για προβληματικό δέρμα
Το προβληματικό δέρμα σημαίνει τάση για ξηρότητα, λιπαρότητα, αγγειακά ελαττώματα ή ακμή. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν την παρουσία:
- περιοχές ερυθρότητας
- ανώμαλη επιφάνεια
- ακμή;
- διογκωμένοι πόροι
- σημεία ηλικίας
- ανθυγιεινό δέρμα;
- ροδόχρου ακμή.
Συχνά, το προβληματικό δέρμα αντιμετωπίζεται από άτομα στην εφηβεία, καθώς και από άτομα που πάσχουν από παθολογίες του πεπτικού και ενδοκρινικού συστήματος. Η βιταμίνη Ε ομαλοποιεί τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, βοηθά στην εξάλειψη της ροδόχρου ακμής και της απολέπισης. Σημειώνουν μια θετική επίδραση στην κατάσταση του ουλώδους ιστού.
Βιταμίνη Ε για λιπαρό δέρμα
Το λιπαρό δέρμα είναι πιο συχνό στις νεαρές γυναίκες. Τα οφέλη αυτού του τύπου περιλαμβάνουν καθυστερημένη εμφάνιση ρυτίδων. Ωστόσο, το πρόσωπο χαρακτηρίζεται από λιπαρή γυαλάδα, κακή κυκλοφορία, κιτρινωπό χρώμα και διογκωμένους πόρους. Το λιπαρό δέρμα είναι η αιτία των εξάρσεων της ακμής.
Βιταμίνη Ε για ξηρό δέρμα
Σε αυτήν την περίπτωση, το σμήγμα δεν παράγεται στην απαιτούμενη ποσότητα, γεγονός που οδηγεί σε ξηρότητα και απολέπιση. Τα καλύμματα είναι ευαίσθητα σε δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες:
- καιρός;
- μηχανική κρούση.
Το αποτέλεσμα είναι συχνά ερυθρότητα, ερεθισμός και εξάνθημα στο δέρμα. Μετά το πλύσιμο, υπάρχει αισθητή δυσφορία με τη μορφή στεγανότητας. Το δέρμα είναι ευαίσθητο στα καλλυντικά, καθώς τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
Η βιταμίνη Ε ενδείκνυται για χρήση σε ξηρό δέρμα λόγω:
- αναγέννηση χαλασμένων ιστών.
- επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης
- εξάλειψη σημείων αλλεργικών αντιδράσεων.
Η συμπερίληψη της τοκοφερόλης στη σύνθεση των καλλυντικών παρέχει επαρκή ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου.
Βιταμίνη Ε για ρυτίδες
Η χρήση τοκοφερόλης για ρυτίδες οφείλεται στις κύριες ιδιότητές της:
- επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης
- εξασφάλιση της ανανέωσης των κυτταρικών στοιχείων του επιθηλίου ·
- διέγερση της εξομάλυνσης των ρυτίδων.
- παρέχοντας ένα ανυψωτικό αποτέλεσμα, το οποίο εκδηλώνεται σφίγγοντας το δέρμα, εξαλείφοντας ένα διπλό πηγούνι.
- ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
Πώς να εφαρμόσετε βιταμίνη Ε στο δέρμα του προσώπου
Η τοκοφερόλη συνταγογραφείται ως μέσο εξωτερικής χρήσης και εσωτερικής πρόσληψης. Οι κοσμετολόγοι συνιστούν την περίπλοκη χρήση της βιταμίνης Ε για το δέρμα του σώματος και του προσώπου.
Τοπική χρήση βιταμίνης Ε για το δέρμα
Για εξωτερική χρήση, ένα υγρό διάλυμα χρησιμοποιείται στην καθαρή του μορφή ή ο παράγοντας προστίθεται στη σύνθεση των κρεμών, των μασκών. Το τρίψιμο είναι ο ευκολότερος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την κατάσταση του δέρματος του προσώπου. Έτσι, η βιταμίνη Ε χρησιμοποιείται συχνά για το δέρμα γύρω από τα μάτια.
Για τρίψιμο, πάρτε ένα διάλυμα λαδιού ή νερού, το οποίο λειαίνει το δέρμα και θεραπεύει τις μικροπλάκες. Η βιταμίνη Ε γύρω από τα μάτια για ρυτίδες εφαρμόζεται σε λεπτό στρώμα με κτυπήματα.
Κρέμες με βιταμίνη Ε και γλυκερίνη είναι χρήσιμες για το δέρμα. Το πλεονέκτημα του εργαλείου έγκειται στην ευελιξία του. Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Η κρέμα μπορεί να εφαρμοστεί τόσο στο πρόσωπο όσο και στα χέρια.
Για να προετοιμάσετε ένα καλλυντικό προϊόν, πρέπει να αναμίξετε γλυκερίνη και αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων (50 ml το καθένα) σε ένα δοχείο, για παράδειγμα, χαμομήλι, μέντα, φασκόμηλο, βιταμίνη Ε (5 σταγόνες). Το μείγμα φυλάσσεται στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Ανακινήστε τη σύνθεση πριν την εφαρμογή. Η κρέμα συνιστάται να εφαρμόζεται πριν τον ύπνο.
Οι μάσκες με βάση την τοκοφερόλη είναι αποτελεσματικές:
- Από τις ρυτίδες... Ένα μείγμα λιωμένου βούτυρου κακάο, θαλασσινού ιπποφαές και μερικές σταγόνες βιταμίνης Ε εφαρμόζεται στο καθαρισμένο πρόσωπο. Η διάρκεια της σύνθεσης είναι 20 λεπτά Η αναζωογονητική μάσκα συνιστάται να γίνεται τρεις φορές την εβδομάδα το βράδυ.
- Ξηρό πρόσωπο... Σε ένα δοχείο, αλέστε τον κρόκο, μερικές σταγόνες τοκοφερόλη και ρετινόλη, ελαιόλαδο (1 κουτάλι). Το προκύπτον μείγμα πρέπει να εφαρμοστεί στο δέρμα και να ξεπλυθεί μετά από 30 λεπτά.
- Με ευαισθησία στο δέρμα. Το μείγμα περιλαμβάνει ελαιόλαδο, στάρπη με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και τοκοφερόλη. Η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένης της ευαίσθητης περιοχής γύρω από τα μάτια. Η σύνθεση ξεπλένεται μετά από 20 λεπτά. Το εργαλείο συνιστάται για χρήση στην κρύα εποχή.
- Κατά της λιπαρότητας... Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε ένα αφέψημα καλέντουλας ή χαμομηλιού. Στη συνέχεια αναμιγνύεται με αλεύρι βρώμης, μέλι και βιταμίνες Ε και Α. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται στο καθαρισμένο πρόσωπο και να ξεπλένεται μετά από μισή ώρα.
Εσωτερική χρήση της βιταμίνης Ε για το δέρμα
Η έλλειψη ενός χρήσιμου συστατικού μπορεί να αναπληρωθεί καταναλώνοντας επαρκή ποσότητα τροφών που περιέχουν τοκοφερόλη:
- καρότα, αγγούρια, ραπανάκια, λάχανο, μαρούλι, βότανα, πατάτες.
- κεράσι, τέφρα στο βουνό, ροδαλά ισχία, ιπποφαές
- φασόλια, μπιζέλια και φακές ·
- γαλακτοκομικά προϊόντα, κρόκος αυγού, συκώτι
- πλιγούρι βρώμης, σπόροι, φυτικά έλαια ·
- γαρίδες και καλαμάρια.
Προφυλάξεις
Όταν χρησιμοποιείτε βιταμίνη Ε σε υγρή μορφή για το δέρμα, πρέπει να ακολουθείτε τους ακόλουθους κανόνες:
- εφαρμογή μάσκες που περιέχουν τοκοφερόλη αποκλειστικά σε καθαρισμένο πρόσωπο.
- επιλογή συνθέσεων για το πρόσωπο σύμφωνα με τον τύπο του δέρματος.
- η διάρκεια της έκθεσης σε μείγματα δεν υπερβαίνει τα 20 λεπτά ·
- Η εξάλειψη των καλλυντικών γίνεται με ζεστό νερό για ξηρό δέρμα και δροσερό νερό για λιπαρά.
Η βιταμίνη Ε πρέπει να τρίβεται απαλά στο δέρμα σύμφωνα με τις γραμμές μασάζ για να αποφευχθεί το υπερβολικό τέντωμα. Οι μάσκες εφαρμόζονται 2 φορές την εβδομάδα σε σύντομα μαθήματα. Αυτό θα αποτρέψει την υπερβολική δόση.
Αντενδείξεις και παρενέργειες
Η βιταμίνη Ε δεν πρέπει να χρησιμοποιείται παρουσία αντιδράσεων υπερευαισθησίας, καρδιοσκλήρωσης και εμφράγματος του μυοκαρδίου. Εάν αγνοήσετε τις αντενδείξεις, μπορεί να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις:
- διάρροια;
- πόνος στο επιγάστριο.
Η υπερδοσολογία εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:
- ναυτία;
- ζάλη;
- πρόβλημα όρασης;
- διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα.
συμπέρασμα
Συχνά, οι κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση βιταμίνης Ε για το δέρμα για την επίλυση διαφόρων προβλημάτων. Η τοκοφερόλη προορίζεται για εσωτερική και εξωτερική χρήση. Το υγρό διάλυμα μπορεί να προστεθεί στα καλλυντικά και να συμπεριληφθεί σε μάσκες.
Κριτικές βιταμίνης Ε για το δέρμα του προσώπου
Οι κριτικές περιέχουν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης της τοκοφερόλης για καλλυντικούς σκοπούς.
