Θυμάρι: οφέλη και βλάβες για γυναίκες, άνδρες και παιδιά, φωτογραφίες, κριτικές

Τα οφέλη και οι βλάβες του θυμαριού ενδιαφέρουν όλους όσοι εμπιστεύονται την παραδοσιακή ιατρική - αυτό το φυτό βρίσκεται πολύ συχνά σε φαρμακευτικές συνταγές. Είναι απαραίτητο να εξοικειωθείτε με όλες τις ιδιότητες του θυμαριού για να προσδιορίσετε ποια επίδραση έχει στο σώμα.

Πώς είναι το θυμάρι και πού μεγαλώνει;

Το θυμάρι, που ονομάζεται επίσης θυμάρι, είναι ένα φυτό από το γένος Lamiaceae που έχει ύψος έως 40 εκατοστά. Η φωτογραφία του φυτού θυμάρι δείχνει ότι τα στελέχη του γρασιδιού είναι ανάποδα ή ελαφρώς υψώνονται. Το θυμάρι μπορεί να έχει επιμήκη και στρογγυλεμένα φύλλα, συνήθως ανθίζει με έντονα ροζ ή μοβ άνθη, που συλλέγονται σε ταξιανθίες.

Το θυμάρι είναι ένα φυτό που αναπτύσσεται παντού στη μεσαία λωρίδα. Βρίσκεται στις στέπες και στις άκρες του δάσους, σε αμμώδη και πήλινα εδάφη, σε βραχώδεις πλαγιές και σε υγρές χαράδρες σε όλη την Ευρασία.

Η χημική σύνθεση του θυμαριού

Τα οφέλη για την υγεία και οι βλάβες του θυμαριού είναι το αποτέλεσμα της πλούσιας χημικής σύνθεσης αυτού του φυτού. Το φαρμακευτικό βότανο περιέχει:

• φλαβονοειδή
• βιταμίνες Β - από Β1 έως Β9.
• βιταμίνες A, C και K;
• βιταμίνη PP;
• βάριο και σελήνιο;
• χαλκός και ψευδάργυρος
• σίδηρος, κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο ·
• μαγγάνιο;
• τανίνες και αιθέρια έλαια ·
• οργανικά οξέα και πικρία.

Τα οφέλη του θυμαριού για το ανθρώπινο σώμα οφείλονται επίσης στην παρουσία θυμόλης στη σύνθεση της ουσίας - ένα φυσικό αντισηπτικό με ισχυρό αποτέλεσμα.

Γιατί το θυμάρι είναι χρήσιμο για το σώμα

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θυμαριού έχουν σύνθετη επίδραση σε ολόκληρο το σώμα με σωστή χρήση. Συγκεκριμένα, αυτό το φυτό:

• εξαλείφει τα συμπτώματα της αναιμίας, τονώνει, βελτιώνει την κατάσταση του νευρικού συστήματος και ομαλοποιεί τον ύπνο.
• βοηθά με φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα - καταπολεμά τα συμπτώματα της κυστίτιδας και της προστατίτιδας, έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα, σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρύο
• έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση της νεότητας, αλλά και οφέλη στη θεραπεία μυκητιακών παθήσεων και δερματίτιδας, επιταχύνει την επούλωση των τραυματισμών
• έχει καλή επίδραση στην καταπολέμηση των παρασίτων, βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και γενικά ομαλοποιεί την εντερική δραστηριότητα.
• ρυθμίζει τα ορμονικά επίπεδα και έχει ευεργετική επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα.
• βοηθά να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες - πόθο για το αλκοόλ και το κάπνισμα.
• ενισχύει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθά να απαλλαγούμε από έναν παρατεταμένο βήχα.
• ανακουφίζει από τον πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις.

Τα οφέλη του θυμαριού βότανο χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της ογκολογίας - το φυτό προστατεύει το σώμα από την εμφάνιση κακοήθων όγκων.

Για γυναίκες

Η χρήση θυμάρι για το γυναικείο σώμα είναι ότι το φυτό ανακουφίζει δυσάρεστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και μειώνει τον πόνο. Η λήψη θυμάρι σας επιτρέπει να ευθυγραμμίσετε το ορμονικό υπόβαθρο και να βελτιώσετε τη διάθεση, φάρμακα που βασίζονται στο φυτό ανακουφίζουν τη φλεγμονή σε περίπτωση ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος.

Επιπλέον, τα οφέλη και οι βλάβες του θυμαριού για τις γυναίκες χρησιμοποιούνται ευρέως στην κοσμετολογία. Με βάση το φυτό, φτιάχνουν σπιτικές μάσκες και λοσιόν για πλύσιμο, ξεπλένουν τα μαλλιά με θυμάρι και αντιμετωπίζουν την πιτυρίδα.

Για τους άνδρες

Τα οφέλη και οι βλάβες του θυμαριού για τους άνδρες είναι τα ευεργετικά αποτελέσματα του φυτού στην ικανότητα και την αναπαραγωγική ικανότητα. Το θυμάρι βελτιώνει τη λίμπιντο και την ποιότητα του σπέρματος, αποτρέπει την ανάπτυξη προστατίτιδας. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θυμαριού για τους άνδρες εκδηλώνονται επίσης με μια υπάρχουσα ασθένεια - τα φυτικά ποτά βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και του καψίματος κατά την επιδείνωση της νόσου.

Για παιδιά

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θυμαριού για παιδιά κάτω των 3 ετών εκδηλώνονται καλύτερα όταν προσθέτετε φυτικά αφέψημα στα λουτρά. Το όφελος του φυτού είναι ότι το θυμάρι ανακουφίζει τον ερεθισμό και το εξάνθημα της πάνας στο δέρμα, έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο παιδί και ομαλοποιεί τον ύπνο.

Μετά από 3 χρόνια, το θυμάρι μπορεί να προσφερθεί σε ένα παιδί για εσωτερική χρήση, αφού βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν είναι αλλεργικό. Τα οφέλη θα είναι από την εισπνοή ενός αφέψηματος του φυτού όταν βήχετε.

Είναι δυνατό το θυμάρι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα οφέλη για την υγεία και οι βλάβες του θυμαριού δεν είναι τόσο απλά. Κατά τη διάρκεια της περιόδου γέννησης ενός παιδιού, συνιστάται να σταματήσετε εντελώς τη χρήση χρημάτων που βασίζονται σε αυτό. Το γεγονός είναι ότι το θυμάρι αυξάνει τον τόνο της μήτρας και οι συστολές των μυών μπορούν να οδηγήσουν σε αιμορραγία και αποβολή. Για να αποφευχθεί η βλάβη, είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε το θυμάρι με ασφαλέστερα φαρμακευτικά βότανα μέχρι τον τοκετό.

Τα οφέλη και οι βλάβες του θυμαριού κατά το θηλασμό

Αλλά κατά τη γαλουχία, το θυμάρι μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμο. Βοηθά τα αναπαραγωγικά όργανα μιας γυναίκας να επιστρέψουν σε υγιή κατάσταση γρηγορότερα, προάγει την αυξημένη παραγωγή γάλακτος και προστατεύει από την αιμορραγία μετά τον τοκετό.

Τα οφέλη του θυμαριού για την απώλεια βάρους

Το θυμάρι δεν έχει έντονη διατροφική επίδραση, δεν έχει καύση λίπους. Ωστόσο, όταν χάνετε βάρος, θα εξακολουθεί να είναι ευεργετικό, όχι επιβλαβές - το φυτό διεγείρει τις πεπτικές διαδικασίες και επιταχύνει το μεταβολισμό.

Επομένως, με μια υγιεινή διατροφή και άσκηση, οι ευεργετικές ιδιότητες του θυμαριού θα έχουν βοηθητικό αποτέλεσμα. Θα βοηθήσει στην γρήγορη απομάκρυνση των τοξινών, των τοξινών και των υπερβολικών υγρών από το σώμα.

Παραδοσιακές συνταγές ιατρικής με βάση το θυμάρι

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του θυμαριού χρησιμοποιούνται ευρέως στις συνταγές στο σπίτι. Σε μικρές δόσεις, αυτό το φυτό δεν είναι επιβλαβές, αλλά βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων πολλών παθήσεων ή στην ανακούφιση της πορείας των χρόνιων ασθενειών.

Σιρόπι βήχα και βρογχίτιδα

Οι ευεργετικές ιδιότητες του θυμαριού έχουν μεγάλο όφελος για τη βρογχίτιδα και τον παρατεταμένο βήχα. Για τη θεραπεία, πρέπει να προετοιμάσετε ένα υγιές σιρόπι. Το κάνουν έτσι:

• ένα φρέσκο ​​μάτσο θυμάρι πλένεται σχολαστικά και ψιλοκομμένο.
• η πρώτη ύλη χύνεται σε 500 ml νερού και τίθεται σε χαμηλή φωτιά, και στη συνέχεια περιμένουν μέχρι να εξατμιστεί το νερό.
• ο τελικός ζωμός ψύχεται και διηθείται.
• στη συνέχεια προσθέστε σε αυτό 300 g υγρού μελιού και χυμό που λαμβάνεται από 50 g σκόρδου.

Το χρήσιμο σιρόπι αναμιγνύεται καλά και καταναλώνεται δύο φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού. Πρέπει να αποθηκεύσετε το προϊόν στο ψυγείο και διατηρεί τις χρήσιμες ιδιότητές του για έως και έξι μήνες.

Έγχυση από πίεση

Η έγχυση θυμαριού στο νερό βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, στην ανακούφιση των σπασμών και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.Είναι πολύ απλό να προετοιμάσετε μια χρήσιμη θεραπεία - μερικά κουταλάκια του γλυκού του φυτού πρέπει να παρασκευάζονται, όπως το συνηθισμένο τσάι, και να επιμένουν για περίπου ένα τέταρτο της ώρας.

Πάρτε την έγχυση δύο φορές την ημέρα, μισό ποτήρι, συνολικά, πρέπει να συνεχίσετε τη θεραπεία για 3 ημέρες. Αλλά εάν μειωθεί η πίεση, τότε τα οφέλη από ένα αφέψημα θυμαριού θα εμφανιστούν με την καθημερινή λήψη του φαρμάκου δύο εβδομάδων, αλλά πρέπει να το πίνετε τρεις φορές την ημέρα, μόνο ένα μεγάλο κουτάλι κάθε φορά.

Έγχυση από τον αλκοολισμό

Με υπερβολική επιθυμία για αλκοόλ, το συνηθισμένο θυμάρι μπορεί να είναι ευεργετικό. Η ουσία θυμόλη στη σύνθεσή της είναι υπεύθυνη, μεταξύ άλλων, για την αποστροφή στο αλκοόλ - εάν παίρνετε τακτικά το φάρμακο, τότε η χρήση αλκοόλ θα προκαλέσει μόνο ναυτία και έμετο.

Ένα υγιεινό ποτό προετοιμάζεται έτσι - 500 ml νερού χύνεται σε μια μεγάλη κουταλιά θυμάρι, βράζεται σε υδατόλουτρο για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια φιλτράρεται και προστίθεται ξανά με νερό στον αρχικό όγκο. Πρέπει να παίρνετε το προϊόν μία φορά την ημέρα, 3 μεγάλα κουτάλια και συνιστάται να πίνετε θυμάρι για μερικές εβδομάδες.

Αφέψημα για κυστίτιδα

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του θυμαριού βοηθούν στη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης και του ουροποιητικού συστήματος. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε έναν απλό ζωμό - ρίξτε 10 g γρασίδι με ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε σε ένα κλειστό θερμό για μερικές ώρες. Το φιλτραρισμένο ποτό λαμβάνεται αρκετές φορές την ημέρα, 3 μεγάλα κουτάλια - η θεραπεία ανακουφίζει γρήγορα τη φλεγμονή και τον πόνο.

Συνταγή για προστατίτιδα

Το ωφέλιμο θυμάρι βοηθά τους άνδρες με φλεγμονή του προστάτη. Για θεραπεία, πρέπει να ρίξετε μια μεγάλη κουταλιά θυμάρι με ένα ποτήρι ζεστό νερό, να επιμείνετε κάτω από το καπάκι για μια ώρα και να πιείτε 3 μεγάλα κουτάλια τρεις φορές την ημέρα. Συνολικά, η θεραπεία διαρκεί ένα μήνα και κάθε μέρα πρέπει να προετοιμάζετε μια νέα μερίδα του φαρμάκου.

Κλύσμα με θυμάρι για καρφίτσες

Για να αφαιρέσετε γρήγορα τα παράσιτα από τα έντερα και να αποκαταστήσετε τη μικροχλωρίδα, μπορείτε να προετοιμάσετε το ακόλουθο ανθελμινθικό:

• 2 μεγάλες κουταλιές θυμάρι ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για περίπου μισή ώρα.
• Στη συνέχεια, η έγχυση ψύχεται σε θερμοκρασία περίπου 35 ° C, συλλέγεται σε σύριγγα και εγχύεται στο ορθό.

Πριν αδειάσετε τα έντερα, συνιστάται να κρατάτε το ευεργετικό κλύσμα για περίπου 20 λεπτά. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται καθημερινά για μία εβδομάδα, τότε το φαρμακευτικό θυμάρι θα είναι ευεργετικό.

Παράγοντας ομαλοποίησης πίεσης

Για να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορείτε να προετοιμάσετε μια έγχυση θυμαριού - ρίξτε βραστό νερό πάνω από 1 μεγάλη κουταλιά ξηρών πρώτων υλών και επιμείνετε για 3 ώρες. Το στραγγισμένο έτοιμο ποτό πίνεται τρεις φορές την ημέρα για αρκετές γουλιές.

Για ημικρανίες και διαταραχές του ύπνου

Τα οφέλη του θυμαριού για τον ύπνο και το νευρικό σύστημα εκδηλώνονται όταν χρησιμοποιείτε τη συνήθη έγχυση - 15 g ξηρού χόρτου πρέπει να παρασκευάζονται σε 200 ml βραστό νερό και να επιμένουν για μισή ώρα. Το φιλτραρισμένο προϊόν πίνεται δύο φορές την ημέρα, 2 μεγάλα κουτάλια.

Για να αυξήσετε την ισχύ

Για προβλήματα με τη λίμπιντο, το θυμάρι βοηθά καλά - 15 g ξηρού φυτού πρέπει να χύνονται με 100 ml βραστό νερό και να επιμένουν για περίπου μία ώρα. Ένα φιλτραρισμένο υγιεινό ποτό πίνεται τρεις φορές την ημέρα, μόνο 20 ml και η θεραπεία θα πρέπει να συνεχιστεί όχι περισσότερο από 3 συνεχόμενες εβδομάδες.

Συλλογή βοτάνων για δυσβολία

Για την εντερική δυσβολία και τη σχετιζόμενη δυσπεψία, είναι χρήσιμο να πάρετε μια φαρμακευτική συλλογή πολλών βοτάνων.

• 4 μέρη της ισλανδικής cetraria αναμιγνύονται με 2 μέρη δεντρολίβανου.
• Προσθέστε 1 μέρος θυμαριού, ευκαλύπτου και κοινού γλυκάνισου στο μείγμα.
• η συλλογή σε ποσότητα 1 μεγάλου κουταλιού χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό.
• εντός 20 λεπτών, το προϊόν διατηρείται σε υδατόλουτρο.

Στη συνέχεια, η χρήσιμη συλλογή επιμένει για άλλα 40 λεπτά, φιλτράρεται και προστίθεται με νερό στον αρχικό όγκο. Πρέπει να πίνετε βότανα λίγο πριν το φαγητό, μισό ποτήρι.

Θυμάρι κατά του καπνίσματος

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του θυμαριού βοηθούν ακόμη και να απαλλαγούμε από τον εθισμό στο κάπνισμα. Για να σταματήσετε γρήγορα τον εθισμό, συνιστάται να πάρετε τσάι με την προσθήκη αιθέριου ελαίου θυμαριού σε ποσότητα 1 σταγόνας. Μπορείτε επίσης να βάλετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο ποτό.

Έγχυση για γαστρίτιδα

Τα οφέλη του θυμαριού για το ανθρώπινο σώμα εκδηλώνονται στο γεγονός ότι το φυτό βοηθά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της γαστρίτιδας. Για να προετοιμάσετε μια επούλωση, 10 g βοτάνων χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό και περιμένετε 40 λεπτά και στη συνέχεια το προϊόν φιλτράρεται. Πρέπει να το πίνετε τρεις φορές την ημέρα, η δοσολογία είναι 1 μεγάλο κουτάλι.

Συμπίεση για πόνο στις αρθρώσεις

Για αρθρίτιδα και μώλωπες, συνιστάται για εξωτερική χρήση αλκοόλ βάμμα θυμαριού - 30 g του φυτού χύνονται με 150 ml βότκας και εγχέονται για μια εβδομάδα. Ο διηθημένος παράγοντας τρίβεται στις πληγείσες περιοχές αρκετές φορές την ημέρα, ή εφαρμόζονται επιδέσμους γάζας εμποτισμένοι σε βάμμα και διατηρούνται για μισή ώρα.

Χαλαρωτικά μπάνια

Για να χαλαρώσετε και να εξαλείψετε το άγχος, μπορείτε να προσθέσετε έγχυση θυμαριού σε ένα γεμάτο λουτρό - για να προετοιμάσετε 200 g ξηρών πρώτων υλών, ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό και αφήστε για μερικές ώρες. Πρέπει να ξαπλώσετε σε ένα αρωματικό λουτρό για ένα τέταρτο της ώρας · είναι καλύτερο να επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε δεύτερη μέρα.

Αιθέριο έλαιο θυμαριού: ιδιότητες και χρήσεις

Το αιθέριο έλαιο θυμάρι, που διατίθεται στον πάγκο, είναι ευεργετικό για τοπική και εσωτερική χρήση Έχει αντισηπτικές, ηρεμιστικές, αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. Η χρήση θυμαριού ελαίου επηρεάζει τις ακόλουθες ασθένειες:

• κυστίτιδα και προστατίτιδα
• οδυνηρές περιόδους
• δηλητηρίαση και τροφική δηλητηρίαση
• μεταβολικές διαταραχές
• ασθένειες των αναπνευστικών οργάνων.

Επιπλέον, το λάδι χρησιμοποιείται για τη λίπανση των εγκαυμάτων, των περικοπών και των ερεθισμών του δέρματος. Όταν τρίβεται με μικρή ποσότητα λαδιού, καταπραΰνει και ανακουφίζει αποτελεσματικά τους πονοκεφάλους.

Η χρήση του θυμαριού στην κοσμετολογία

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θυμαριού χρησιμοποιούνται για την περιποίηση προσώπου και μαλλιών. Οι σπιτικές συνταγές ομορφιάς σας επιτρέπουν να παρατείνετε τη νεολαία και να εξαλείψετε μικρά ελαττώματα στην εμφάνιση.

Για το δέρμα του προσώπου

Μια υγιής μάσκα μπορεί να παρασκευαστεί για να μαλακώσει το ξηρό, ερεθισμένο δέρμα. Μια μεγάλη κουταλιά ξηρού θυμαριού αναδεύεται σε 100 ml ελαιόλαδου, επιμένει σε ένα γυάλινο δοχείο κάτω από ένα καπάκι για ακριβώς μία ημέρα και στη συνέχεια το μείγμα εξατμίζεται σε υδατόλουτρο για 3 ώρες.

Το τελικό προϊόν φιλτράρεται μέσω γάζας και το δέρμα αντιμετωπίζεται καθημερινά με αυτό το πρωί, αφήνοντας το λάδι στο πρόσωπο για ένα τέταρτο της ώρας.

Για την υγεία και την ομορφιά των μαλλιών

Ένα αφέψημα από θυμάρι θα βοηθήσει στη διακοπή της τριχόπτωσης Το ξηρό γρασίδι σε ποσότητα 4 μεγάλων κουταλιών βράζεται σε 400 ml νερού για 10 λεπτά και στη συνέχεια διηθείται. Μετά από κάθε πλύση, οι μπούκλες πρέπει να ξεπλένονται με θεραπευτικό μέσο.

Θυμάρι στο μαγείρεμα

Εκτός από τις φαρμακευτικές και ακόμη και τις μαγικές ιδιότητες του θυμαριού, είναι γνωστά τα μαγειρικά οφέλη του. Το φυτό, ξηρό και φρέσκο, χρησιμοποιείται ως καρύκευμα.

Το θυμάρι ταιριάζει καλά με πιάτα λαχανικών και κρέατος. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικό να το χρησιμοποιείτε ως πρόσθετο στα λιπαρά τρόφιμα, στην περίπτωση αυτή το θυμάρι θα επιταχύνει την πέψη του. Στις σούπες και τους ζωμούς κρέατος, το φυτό όχι μόνο βελτιώνει τη γεύση, αλλά επίσης παρατείνει τη διάρκεια ζωής του προϊόντος - η σούπα παραμένει εντελώς φρέσκια για 3 ημέρες περισσότερο.

Καθημερινή πρόσληψη θυμαριού

Τα οφέλη και οι αντενδείξεις του θυμαριού εξαρτώνται από την ποσότητα που καταναλώνεται. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να καταναλώσετε όχι περισσότερο από 1 μεγάλη κουταλιά ξηρού βοτάνου - δηλαδή, 2 έως 4 ποτήρια αφέψημα και εγχύσεις με βάση το φυτό.

Βλάβη στο θυμάρι και παρενέργειες

Το ωφέλιμο θυμάρι μπορεί να είναι επιβλαβές εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα.Το φυτό δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς για περισσότερο από 2 συνεχόμενες εβδομάδες και μετά από αυτήν την περίοδο, το θυμάρι πρέπει να εγκαταλειφθεί για 2 μήνες. Οι ιδιότητες του φυτού συσσωρεύονται στο σώμα, εάν χρησιμοποιείτε θυμάρι για πολύ καιρό, αυτό θα έχει κακή επίδραση στο νευρικό σύστημα και τον ξεκούραστο ύπνο.

Μια μόνο υπερδοσολογία του φυτού μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία. Το θυμάρι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται υπερβολικά επειδή μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και τον εγκέφαλο - σε υπερβολικές ποσότητες θυμαριού αυξάνει την αρτηριακή πίεση.

Αντενδείξεις

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το θυμάρι δεν μπορεί να καταναλωθεί ακόμη και σε μικρές δόσεις, διαφορετικά θα είναι επιβλαβές. Οι αντενδείξεις θα είναι:

• αλλεργία;
• υπέστη καρδιακή προσβολή.
• σοβαρές ασθένειες των νεφρών και του ήπατος
• ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα.

Το θυμάρι δεν πρέπει να καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η βλάβη είναι ότι ο κίνδυνος αποβολής είναι πολύ υψηλός.

Συλλογή, προετοιμασία και αποθήκευση θυμαριού

Είναι συνηθισμένο να συλλέγουμε θυμάρι κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας του - από τα τέλη Ιουνίου έως τις αρχές Αυγούστου.

1. Είναι σημαντικό να επιλέξετε μια φιλική προς το περιβάλλον περιοχή για τη συλλογή φαρμακευτικών βοτάνων
2. Οι βλαστοί θυμάρι κόβονται προσεκτικά με ψαλίδι και οι πρώτες ύλες τοποθετούνται σε σακούλα ή καλάθι, έτσι ώστε τα φύλλα και τα στελέχη να μην τσαλακώνονται.
3. Είναι καλύτερο να μαζέψετε θυμάρι νωρίς το πρωί σε ξηρό και ζεστό καιρό.

Για μακροχρόνια αποθήκευση, συνηθίζεται να στεγνώνετε το θυμάρι. Η ξήρανση γίνεται με τον παραδοσιακό τρόπο - πρώτα το γρασίδι διαχωρίζεται και στη συνέχεια τοποθετείται σε ένα λεπτό στρώμα σε μια επίπεδη επιφάνεια μακριά από τον άμεσο ήλιο. Όταν το γρασίδι γίνει εύθραυστο και στεγνό, μπορεί να αποθηκευτεί σε γυάλινο βάζο, χαρτί ή λινό σάκο. Σε μια ξηρή και καλά αεριζόμενη γωνία ενός διαμερίσματος, το θυμάρι μπορεί να διατηρήσει τις ευεργετικές του ιδιότητες για έως και 2 χρόνια.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες του θυμαριού δεν είναι τα ίδια για όλους - μερικές φορές απαγορεύεται η χρήση αυτού του φυτού σε οποιαδήποτε μορφή. Αλλά εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε μπορείτε να πιείτε άφοβα ποτά θυμάρι και να προσθέσετε βότανο στα τρόφιμα - το θυμάρι θα ωφεληθεί μόνο.

Κριτικές