Knäckebrot Dr. Kerner: Nutzen und Schaden, Zusammensetzung, Kaloriengehalt, Bewertungen

Der Nutzen und Schaden von Dr. Korner-Broten hängt von der Menge des Konsums und dem Alter der Person ab. Menschen, die weit davon entfernt sind, sich an die richtige Ernährung zu halten, glauben fälschlicherweise, dass Brot die meisten Lebensmittel ersetzen kann. Knusprige Kreise sind ein gesunder Snack, der den Hunger schnell stillt.

Nicht alle Hersteller stellen Qualitätsprodukte her. Das Vorhandensein von Farbstoffen, Mehl und Aromen im Brot ist schädlich für den Körper.

Knusprige Kreise Dr. Korner kann sich einer natürlichen Zusammensetzung und der Anwesenheit sicherer Inhaltsstoffe rühmen. Sie sind perfekt für eine ausgewogene Ernährung.

Dr. Korners Aromen und Typen

Der Hersteller überrascht mit einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Die Produkte werden herkömmlicherweise in 3 Typen unterteilt (klassisch, salzig und süß). Mit dieser Fülle an Dr. Korner-Knäckebroten kann jeder einen knusprigen Leckerbissen nach seinen individuellen Vorlieben und Bedürfnissen auswählen.

Arten von Dr. Korner Knäckebrot auf dem Foto

Klassisch

6 Typen fallen unter diese Kategorie.

1. "Dr. Korner Reiskuchen" - Nutzen Sie die Fähigkeit, eine positive Wirkung auf den Verdauungstrakt zu haben. Reis neigt dazu, die Energiereserven des Körpers wieder aufzufüllen. Es wird empfohlen, das knusprige Produkt an Fastentagen zu verzehren.
2. "Weizen mit Vitaminen" Müdigkeit lindern, Kraft geben und sich positiv auf den Hautzustand auswirken.
3. "Dr. Korner Buchweizenbrot" - Vorteile für die Immunität des Menschen. Buchweizen senkt den Cholesterinspiegel im Blut. Nimmt an der Stärkung der Blutgefäße teil.
4. Dr. Korner Müslikuchen - Nutzen Sie den Inhalt eines Komplexes verschiedener Substanzen. Die Zusammensetzung enthält B-Vitamine und Niacin.
5. "7 Getreide"... Die Zusammensetzung umfasst: Weizen, Reis, Perlgerste, Hirse, Buchweizen, Mais und Haferflocken. Hier werden die positiven Eigenschaften von Pflanzen gesammelt und es gibt einen Vitamin- und Mineralkomplex (Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Kalium, Natrium und andere).
6. "Mais". Sie wirken sich positiv auf den Verdauungstrakt aus, entfernen Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper und fördern die Zellverjüngung.

Klassische knusprige Kreise sind ein großartiger Ersatz für Backwaren und tragen dazu bei, Ihre Figur zu erhalten. Die hohe Konzentration an Mineralstoffen stärkt den Körper. Der Mangel an Gluten in der Zusammensetzung macht das Produkt für Diabetiker und Allergiker geeignet.

Süss

Der Hauptvorteil von Dr. Korner süßem Brot ist, dass Fructose anstelle von Zucker verwendet wird. Es gibt solche Geschmäcker:

• Zitronensäure;
• Kranichbeere;
• Ananas;
• Heidelbeere;
• Honig.

Ein nützliches Produkt ist ein ausgezeichneter Ersatz für schädliche Süßwaren. Es enthält natürliche Aromen und je nach Geschmack Vitamine und Mineralien. Obwohl die positiven Eigenschaften der klassischen Gruppe der Knäckebrote etwas unterlegen sind.

Salzig

Salz ist eine notwendige Substanz, ohne die das normale Funktionieren des menschlichen Körpers nicht möglich ist.Das Hauptmerkmal dieser Kategorie knuspriger Kreise ist die Zugabe von Jod- oder Mineralsalz anstelle von normalem Speisesalz.

Arten:

• käsig;
• mit dem Geschmack von Borodino-Brot;
• mit Gewürzen und Kräutern.

Gesalzenes Brot kann täglich ohne Schädigung des Körpers verzehrt werden, wobei das weniger nützliche Weißbrot von der Ernährung ausgeschlossen wird.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt von Dr. Korner Broten

Im Durchschnitt beträgt der Energiewert knuspriger Kreise 300 kcal pro 100 g Produkt. Auf den ersten Blick scheint es viel zu sein. Die Größe des Produkts ist jedoch voluminös und das Gewicht sehr gering. Aus Sättigungsgründen reicht es daher aus, täglich ein paar Stücke zu essen. In diesem Fall beträgt der Kaloriengehalt 1 Stück. Dr. Korner Knäckebrot ca. 30 kcal. Daher können sie die Figur nicht verderben.

Die Zusammensetzung verschiedener Arten von Dr. Korner-Knäckebroten, die Menge an Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten sind in der Tabelle angegeben.

Aus der Zusammensetzung ist ersichtlich, dass der Hersteller ausschließlich natürliche Zutaten verwendet, um den Schaden durch das Brot zu minimieren.

Warum sind Dr. Korner Brote nützlich?

Aufgrund der natürlichen Zusammensetzung hat das Brot folgende Eigenschaften:

• regulieren den Verdauungstrakt;
• die Ablagerung von Fettzellen verhindern;
• Giftstoffe und Giftstoffe entfernen.

Ein gesundes Produkt enthält im Gegensatz zu einem gleich großen Stück Brot ein Vielfaches weniger Kalorien. Gleichzeitig stillt ein kleiner Kreis den Hunger aufgrund des hohen Fasergehalts um ein Vielfaches schneller.

Ein weiterer Vorteil ist die Sättigung der für den menschlichen Körper wichtigen Elemente. Kalzium und Phosphor sind wichtig für die Erhaltung gesunder Zähne, Knochen, Nägel und Haare. Eisen verhindert die Entwicklung von Anämie. Magnesium hilft, die Muskelleistung zu verbessern.

Dr. Korner Knäckebrote sind zum Stillen zugelassen. Sie haben Eigenschaften, um das Immunsystem einer stillenden Mutter zu stärken, Gewicht zu reduzieren und den Verlust wichtiger Substanzen auszugleichen.

Das Knäckebrot kann von Menschen mit Diabetes konsumiert werden. Dr. Korner Brote haben einen glykämischen Index von weniger als 50. Dies bedeutet, dass die Eigenschaften des Produkts den Blutzuckerspiegel leicht erhöhen, weshalb Endokrinologen es empfehlen.

Sind Dr. Korner Knäckebrote gut zur Gewichtsreduktion?

Um Gewicht zu verlieren, beginnt eine Person, richtig zu essen und sich an eine spezielle Diät zu halten. Eine solche Diät ist notwendig, um das angesammelte Fett zu reduzieren. Das Ersetzen von Backwaren durch knusprige Kreise mit einzigartigen Eigenschaften hilft, zusätzliche Pfunde loszuwerden.

Die Eigenschaft von Broten, die Gewichtsreduzierung zu beeinflussen, liegt in der korrekten Herstellung des Produkts durch den Hersteller. Die Technologie eliminiert das Braten, sodass sich kein Öl ansammelt. Es werden spezielle Vitamin- und Mineralstoffzusätze verwendet. Eine große Menge an Ballaststoffen stimuliert den Verdauungstrakt.

Schaden von Dr. Korner Broten und Kontraindikationen für den Gebrauch

Die Vor- und Nachteile von Dr. Korner Crispbreads sind unvergleichlich. Sie enthalten keine verschiedenen unsicheren Zusatzstoffe für den Menschen. Es gibt jedoch einige Einschränkungen:

• Für Menschen, die zu allergischen Reaktionen auf die Hauptbestandteile neigen, ist es unmöglich, einen Brotersatz in die Ernährung aufzunehmen.
• Dr. Korner-Brot wird Kindern unter 4 Jahren nicht empfohlen.
• Bluthochdruckpatienten müssen salzige Produkttypen von der Ernährung ausschließen.

Wenn Sie nach dem Verzehr eines Produkts Magenbeschwerden (Blähungen, schmerzhafte Empfindungen, Blähungen) haben, sollten Sie auf solche Lebensmittel verzichten.

Fazit

Der Nutzen und Schaden von Dr. Korner-Broten wird durch die Menge der verzehrten Leckereien bestimmt. Es muss beachtet werden, dass Missbrauch immer negative Folgen hat, egal wie nützlich das Produkt ist.

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