Kindervitamine mit Kalzium: die sind besser

Calcium ist eines der wichtigsten Spurenelemente. Sein Mangel äußert sich in einer Verschlechterung des Zustands von Zähnen, Haaren, Nägeln und Knochengewebe. Vitamine mit Kalzium für Kinder sollten jedoch von einem Spezialisten verschrieben werden. Dies liegt daran, dass ein Überschuss eines Stoffes nicht weniger gefährlich ist als sein Mangel.

Ein wichtiges Mineral in Milchprodukten, Nüssen und Fisch

Die Rolle von Kalzium im Körper des Kindes

Calcium ist für den Aufbau des Skeletts verantwortlich. Die Substanz kann durch Schweiß und Kot aus dem Körper ausgeschieden werden. Eine unzureichende Aufnahme eines Spurenelements führt zu dessen Auswaschung aus dem Knochengewebe.

Folgende Nährstoffeigenschaften sind bekannt:

• Teilnahme an Verdauungs- und Enzymarbeiten;
• Verringerung des Risikos allergischer Reaktionen;
• Druckregelung;
• Schaffung von Bedingungen für die Blutgerinnung;
• Normalisierung der Gehirnfunktion.

Calcium wird im Körper nicht produziert. Das Spurenelement kommt zusammen mit Nahrungsmitteln sowie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Die Assimilation der Substanz erfolgt ausschließlich mit der erforderlichen Menge an Vitamin D. Es handelt sich um einen sogenannten Calciumleiter, der die Absorption eines Spurenelements aus dem Darm ermöglicht, um eine ausreichende Absorption durch das Knochengewebe sicherzustellen.

Warum gibt es ein Defizit?

Die tägliche Aufnahme von Kalzium im Körper verhindert dessen Mangel. Wenn ein Kind einen Mikronährstoff mit Muttermilch erhält, sollte die Frau gut essen und zusätzlich Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Eine Abnahme des Kalziumspiegels auf kritische Werte kann zur Entwicklung von Rachitis führen.

Ein Mangel an Kalzium kann das Ergebnis einer leichten Aufnahme von Vitamin D3 im Körper sein, das als Leiter fungiert. Aus diesem Grund empfehlen Experten in der kalten Jahreszeit die zusätzliche Aufnahme einer nützlichen Komponente. Im Frühjahr und Sommer wird Vitamin D3 im Körper des Kindes unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen synthetisiert.

Folgende Faktoren können zu Hypokalzämie führen:

• Magen-Darm-Erkrankungen, zum Beispiel Kolitis, Gastritis;
• Einnahme bestimmter Medikamente, die die Aufnahme von Substanzen beeinträchtigen.

Anzeichen eines Kalziummangels im Körper

Die Symptome eines essentiellen Nährstoffmangels variieren mit dem Alter des Kindes. Normalerweise weisen die folgenden Anzeichen auf einen Kalziummangel hin:

• erhöhte Zerbrechlichkeit der Knochen;
• Laminierung und Verformung der Nagelplatte;
• verzögertes Haarwachstum und Haarausfall;
• Verschlechterung des Zahnschmelzzustands;
• eine Abnahme der Hämoglobinkonzentration im Blut;
• das Auftreten von Anfällen;
• die Entwicklung von Rachitis;
• Verletzung der Sehschärfe;
• Verlust der Hautelastizität;
• erhöhte Nervosität und Reizbarkeit;
• Schwitzen;
• Haare ausrollen;
• Zucken;
• Deformität der unteren Extremitäten, Brustbein und Krümmung der Wirbelsäule;
• verminderte Sehschärfe.

Das Auftreten charakteristischer Symptome ist mit dem Einfluss von Kalzium auf verschiedene Systeme und Organe des Kindes verbunden:

• Muskeltonus und Kontraktion;
• Weiterleitung von Nervenimpulsen;
• Gewährleistung einer angemessenen Blutgerinnung;
• Stärkung der Gefäßwände;
• Hormonproduktion;
• Aktivierung von Enzymen.

Eine ausreichende Nährstoffaufnahme im Körper des Kindes wirkt sich positiv auf den Zustand des Nerven- und Hormonsystems, des Bewegungsapparates, aus. Das Spurenelement erzeugt eine entzündungshemmende Wirkung und die notwendige Anti-Stress-Wirkung bietet Resistenz gegen bekannte Allergene.

Tägliche Kalziumaufnahme für Kinder

Indikatoren für die Aufnahme einer nützlichen Substanz im Körper hängen vom Alter des Kindes ab:

• Babys - 200 mg;
• bis zu 3 Jahren - 500 mg;
• 3-8 Jahre alt - 800 mg;
• 8-13 Jahre alt - 1300 mg.

Kinder ab 13 Jahren sollten täglich 1000 mg Ca erhalten.

Es ist oft schwierig, zusammen mit Lebensmitteln ein Spurenelement zu erhalten. Deshalb empfehlen Ärzte oft, täglich eine Substanz mit Hilfe von biologisch aktiven Zusatzstoffen einzunehmen.

Die besten Vitaminkomplexe mit Kalzium für Kinder

Calciumpräparate können grob in mehrere Sorten unterteilt werden:

1. Monopräparationen (Laktat, Carbonat, Calciumcitrat). Der Stoff ist ohne Zusatz anderer Wirkstoffe enthalten.
2. Kombinierte Mittel. Ergänzungen enthalten auch Vitamin D.
3. Multivitamine. Ergänzungen unterscheiden sich in Gegenwart verschiedener nützlicher Komponenten.

Kalzium D3 komplivieren

Der Komplex wird von Ärzten empfohlen, um den Stoffwechsel nützlicher Nährstoffe anzuregen. Das Medikament liegt in Form von kaubaren Fruchtpastillen vor, die zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Der Wirkstoffgehalt beträgt 500 mg.

Nahrungsergänzungsmittel können von Kindern ab 3 Jahren eingenommen werden. Seine Vorteile umfassen:

• Wiederauffüllung des Mangels an D3 und Ca;
• Linderung der Symptome von Osteoporose;
• Budget.

Die Ergänzung sollte nicht bei allergischen Reaktionen eingenommen werden. Complivit wird für schwangere Frauen nicht empfohlen.

Vitamishki Calcium +

Es ist ein ausgewogener Komplex, der Vitamine und Mineralien enthält. Die gummiartigen Lutschtabletten haben die Form von Bären mit Gemüse- und Fruchtextrakten. Durch die Aufnahme von Phosphor, Vitamin D und Kalzium in den Körper des Kindes werden Knochen, Zähne gestärkt und das Kariesrisiko verringert.

Ein Nahrungsergänzungsmittel kann ab einem Alter von 3 Jahren verwendet werden. Die Dosierung beträgt 1 Pastille, zweimal zu den Mahlzeiten eingenommen. Nach 7 Jahren wird die Dosis verdoppelt.

Solgar Kangavites

Kautabletten mit tropischem Fruchtgeschmack enthalten Vitamine und Mineralien:

• Askorbinsäure;
• Retinol;
• Vitamin-D;
• Tocopherol;
• Kalzium;
• Biotin;
• Magnesium;
• Soja Lecithin;
• Chrom;
• Selen;
• Thiamin;
• Riboflavin;
• B6, B12;
• Niacin;
• Folsäure;
• Kupfer;
• Zink;
• Jod:
• Cholin;
• Kalium.

Eine speziell ausgewählte Zusammensetzung versorgt den Körper des Kindes mit den für die Entwicklung notwendigen Substanzen:

• Extrakte aus Brokkoli, Äpfeln, Karotten, Rüben, Aprikosen;
• Zitrus-Bioflavonoide.

Nahrungsergänzungsmittel werden für Kinder ab 6 Jahren mit 1 Tablette pro Tag verschrieben. Jede Packung enthält 60, 120 Gummis.

Kinderleben mit Kalzium und Magnesium

Dieses Nahrungsergänzungsmittel kommt in Form eines Sirups mit Zitrusgeschmack. Die Essenz enthält 474 ml. Der Komplex umfasst:

• Magnesium;
• Kalzium;
• Vitamin-D;
• Zink.

Schütteln Sie die Flasche gut, bevor Sie das Produkt verwenden. Die Sirupdosis entspricht dem Alter des Kindes:

• 6-12 Monate - 1 Teelöffel;
• 1-3 Jahre - 2 Teelöffel;
• 4-8 Jahre alt - 1 Esslöffel;
• ab 9 Jahren - 2 Esslöffel.

Die Verwendung der Essenz ist ab 6 Monaten zulässig. Der Sirup kann auf Wunsch zu jedem Getränk hinzugefügt werden.

Doppelherz Active Magnesium + Calcium

Kindervitamine mit Kalzium und Magnesium werden in Tablettenform hergestellt (30 und 80 Stück pro Packung).Die Verwendung des Komplexes wird für eine unausgewogene Ernährung, einen erhöhten Substanzbedarf, hohe geistige und körperliche Anstrengung und anhaltenden Stress empfohlen.

Die Tabletten werden einmal täglich zu den Mahlzeiten eingenommen. Das Medikament sollte nicht bei Überempfindlichkeitsreaktionen, Schwangerschaft und Stillzeit angewendet werden. Ergänzungen werden für Kinder über 12 Jahre verschrieben.

Regeln für die Auswahl von Kindervitaminen mit Kalzium

Die richtige Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel ist wichtig. Die Medikamente sind für Kinder verschiedener Altersgruppen unter Berücksichtigung der erforderlichen Dosierungen bestimmt. Mittel für Säuglinge werden normalerweise in flüssiger Form (Sirup) hergestellt.

Bei der Auswahl von Komplexen müssen Sie deren Zusammensetzung sorgfältig untersuchen. Das Vorhandensein natürlicher Inhaltsstoffe minimiert das Risiko von Nebenwirkungen.

Regeln für die Einnahme von Vitaminen

Die Medikamente werden gemäß den Anweisungen eingenommen. Es wird dringend empfohlen, die angegebene altersabhängige Dosierung nicht zu überschreiten. Andernfalls können allergische Reaktionen und Hypervitaminose auftreten, was bei der Entwicklung verschiedener Komplikationen gefährlich ist.

Gegenanzeigen und Nebenwirkungen

Vitamine für Kinder mit Kalziumgehalt werden bei Neigung zu allergischen Reaktionen, Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile des Arzneimittels nicht verschrieben. Zu den Nebenwirkungen zählen normalerweise Störungen im Zusammenhang mit der Funktion des Verdauungssystems:

• Blähung;
• Übelkeit;
• Stuhlstörung (Verstopfung oder Durchfall).

In einigen Fällen sind allergische Manifestationen möglich, einschließlich Juckreiz und Hautausschläge. Bei Hypervitaminose wird die Nierenfunktion beeinträchtigt, es werden Veränderungen des psychoemotionalen Zustands beobachtet.

Fazit

Vitamine mit Kalzium für Kinder können den Mangel an einem wichtigen Nährstoff ausgleichen. Vitaminkomplexe enthalten häufig andere nützliche Komponenten, die die Funktion der Organe und Systeme des Körpers des Kindes normalisieren.

Bewertungen von Vitaminen mit Kalzium für Kinder

Bewertungen enthalten Informationen über gute Kindervitamine mit Kalzium.