Inhalt
- 1 Wie sieht Johanniskraut aus und wo wächst sie?
- 2 Die chemische Zusammensetzung der Johanniskraut
- 3 Warum ist Johanniskraut für den Körper nützlich?
- 4 Welche Krankheiten hilft Johanniskraut?
- 5 Wie man Johanniskraut trinkt und für medizinische Zwecke verwendet
- 5.1 Johanniskraut Abkochung
- 5.2 Alkoholtinktur aus Johanniskraut gegen Depressionen
- 5.3 Infusion gegen Gastritis und Sodbrennen
- 5.4 Salbe und Infusion von Johanniskraut zur Behandlung von Vitiligo
- 5.5 Hypericum-Infusion für die Leber
- 5.6 Starkes Abkochen von Johanniskraut zur Behandlung von Alkoholismus
- 5.7 Johanniskrautsaft zur Wundheilung
- 6 Eigenschaften von Johanniskrauttee
- 7 Eigenschaften und Verwendung von Johanniskrautöl
- 8 Die Verwendung von Johanniskraut in der Kosmetik
- 9 Johanniskraut beim Kochen
- 10 Gegenanzeigen und Nebenwirkungen von Johanniskraut
- 11 Ernte und Lagerung von Johanniskraut
- 12 Fazit
- 13 Meinung und Feedback von Ärzten zur Behandlung von Johanniskraut
- 14 Bewertungen von Menschen über die Verwendung von Johanniskraut für medizinische und kosmetische Zwecke
Der Nutzen und Schaden von Johanniskraut ist eine interessante Frage für diejenigen, die die traditionelle Medizin lieben. In Hausrezepten ist die Pflanze sehr verbreitet - um sie richtig zu verwenden, müssen Sie so viel wie möglich über die Eigenschaften von Johanniskraut wissen.
Wie sieht Johanniskraut aus und wo wächst sie?
Die Pflanze wächst in Regionen mit gemäßigtem Klima auf der gesamten Nordhalbkugel, in Russland und in europäischen Ländern im Mittelmeerraum. Es kann normalerweise in Lichtungen, Waldlichtungen und trockenen Wiesen gefunden werden.
Auf dem Territorium Russlands sind hauptsächlich Johanniskraut und Tetraeder weit verbreitet. Die Pflanze kann eine Höhe von 70 cm erreichen, der Stiel ist mit kleinen länglichen Blättern an sehr kurzen Blattstielen bedeckt. Das Gras blüht mit leuchtend gelben Blüten, einzeln oder in Regenschirmen gesammelt. Die Blütezeit ist im Sommer von Juni bis August.
Die chemische Zusammensetzung der Johanniskraut
Die vorteilhaften Eigenschaften der Pflanze werden durch ihre reiche Zusammensetzung erklärt, die Folgendes umfasst:
- Vitamine C und A;
- Vitamin E;
- Rutin und Cholin;
- Quercetin;
- Nikotinsäure PP;
- Saponine;
- Hypericin und Hyperforin;
- Phytoncide und Tannine;
- Harze und ätherisches Öl.
Warum ist Johanniskraut für den Körper nützlich?
Die Vorteile von Johanniskraut für den menschlichen Körper zeigen sich in der Tatsache, dass die Pflanze:
- wirkt antiseptisch und antibakteriell;
- hilft, Wunden, Geschwüre und Reizungen schneller zu heilen;
- hilft bei der Bekämpfung depressiver Zustände - die Vorteile von Johanniskraut sind für das Nervensystem groß;
- dient als gutes Diuretikum und Choleretikum;
- lindert Entzündungen und Schmerzen mit rheumatischen Beschwerden.
Johanniskraut erhöht oder senkt den Blutdruck? Die Eigenschaften der Pflanze werden sich für hypotonische Patienten als wertvoll erweisen, da der Druck durch die Einnahme des Krauts steigen wird. Aber die Pflanze kann Bluthochdruckpatienten schaden.
Hypericum-Eigenschaften für Frauen
Die Vorteile von Johanniskraut für den Körper einer Frau sind vor allem, dass es bei gynäkologischen Erkrankungen hilft. Die Pflanze wird verwendet, um den Zyklus zu normalisieren und das Wohlbefinden in den Wechseljahren mit Erosion und Uterusmyom zu verbessern. Das Heilkraut wird zur Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit eingesetzt.
Manchmal kann die Pflanze schädlich sein - Frauen sollten sie nicht in großen Mengen verwenden.Johanniskraut erhöht den Testosteronspiegel, was sich negativ auf das Aussehen einer Frau auswirken kann.
Hypericum-Eigenschaften für Männer
Die Vor- und Nachteile von Johanniskraut für Männer sind eng miteinander verbunden. Einerseits wirkt die Pflanze als entzündungshemmendes Mittel und hilft bei Harnwegserkrankungen, Entzündungen der Prostata. Bei längerem Gebrauch kann es jedoch zu Schäden kommen - Potenzprobleme beginnen.
Welche Krankheiten hilft Johanniskraut?
Die traditionelle Medizin nutzt die vorteilhaften Eigenschaften der Pflanze für folgende Krankheiten:
- Rheuma und Gelenkerkrankungen;
- SARS, Grippe und Erkältungen;
- Hämorrhoiden und Entzündungen in den Organen des Urogenitalsystems;
- chronische Erkrankungen der Leber und des Magens, Entzündung der Blase.
Johanniskraut ist sehr wertvoll für das Herz, es hat eine stärkende Wirkung auf dieses Organ. Die wohltuende Wirkung der Pflanze auf die Haut ist weithin bekannt.
Wie man Johanniskraut trinkt und für medizinische Zwecke verwendet
Damit Johanniskraut in der Volksmedizin den größtmöglichen Nutzen bringt und keinen Schaden anrichtet, muss sie korrekt angewendet werden. Es gibt bewährte Hausmittelrezepte.
Johanniskraut Abkochung
Bei der Behandlung vieler Krankheiten werden die Eigenschaften von Johanniskraut-Abkochungen verwendet. Um einen Sud zu bekommen, benötigen Sie:
- gießen Sie ein Glas heißes Wasser 1,5 große Esslöffel trockenes Kraut;
- in ein Wasserbad legen;
- unter Rühren etwa eine halbe Stunde kochen lassen.
Nützliche Brühe wird gefiltert und auf einen warmen Zustand abgekühlt. Eine Abkochung von Johanniskraut wird bei Magen- und Darmkrankheiten verwendet - sie trinken sie jedes Mal vor dem Essen in 2 großen Löffeln. Mit einem Sud können Sie Mund und Rachen mit Entzündungen und Infektionen ausspülen. Sie werden auch mit einer laufenden Nase und einer Nasennebenhöhlenentzündung behandelt. In diesem Fall werden die Nasennebenhöhlen dreimal täglich gewaschen.
Alkoholtinktur aus Johanniskraut gegen Depressionen
Alkoholtinktur wird wie folgt hergestellt:
- Eine Handvoll trockener Rohstoffe wird mit Wodka oder Alkohol gegossen.
- mit einem Deckel schließen und an einen dunklen Ort stellen;
- Nach 3 Tagen dreimal täglich 12 Tropfen filtern und trinken.
Die Gesamtbehandlungsdauer beträgt einen Monat - während dieser Zeit werden die Vorteile von Mondschein auf Johanniskraut voll zum Ausdruck kommen.
Infusion gegen Gastritis und Sodbrennen
Die Infusion der Pflanze auf Wasser ist gut für Erkrankungen des Magens und des Darms, Gastritis und Kolitis, für weibliche Beschwerden und Hypotonie. Bereiten Sie das Werkzeug folgendermaßen vor:
- 15 g Trockensammlung werden über 200 ml kochendes Wasser gegossen;
- Decken Sie den Behälter ab und stellen Sie ihn 4 Stunden lang an einen dunklen Ort.
- filtern und trinken Sie dreimal täglich 1 großen Löffel vor den Mahlzeiten.
Die Vorteile der Johanniskrautinfusion zeigen sich auch in der Spülung des Rachens oder Mundes mit Halsschmerzen und entzündlichen Zahnfleischerkrankungen.
Salbe und Infusion von Johanniskraut zur Behandlung von Vitiligo
Hautpigmentierungsstörungen oder Vitiligo können erfolgreich mit einer Heilpflanze behandelt werden. Die Therapie wird auf zwei Arten durchgeführt - Pflanzeninfusion und Salbe.
- Um eine Infusion zu erzeugen, wird 1 Teelöffel Rohstoffe mit einem Glas kochendem Wasser gegossen, eine halbe Stunde lang in einer Teekanne aufbewahrt, gefiltert und dreimal täglich getrunken, 1 großer Löffel. Sie müssen das Medikament 3 Wochen lang weiter einnehmen und dann eine Woche lang eine Pause einlegen. Insgesamt müssen Sie 8 Gänge Infusion trinken.
- Hausgemachte Salbe wird aus frischen Pflanzenblumen hergestellt, sie werden fest in einen Glasbehälter gestopft, mit Olivenöl gegossen und 2 Wochen lang an einem beleuchteten Ort platziert. Nach 2 Wochen wird das Öl aus dem Glas gepresst, frische Blumen werden wieder hineingestampft, mit dem gleichen Öl gefüllt und 2 Wochen stehen gelassen. Das Verfahren muss fünfmal durchgeführt werden, da das Olivenöl dicker wird und sich in eine cremige Masse verwandelt. Einmal täglich wird dieses Mittel auf die betroffenen Hautpartien aufgetragen, wobei die Salbe eine halbe Stunde lang verbleibt.
Hypericum-Infusion für die Leber
Bereiten Sie zur Reinigung der Leber die folgende Infusion vor:
- 1 großer Löffel trockenes Gras wird mit kochendem Wasser gegossen;
- 4 Stunden an einem dunklen Ort bestehen und dann filtern;
Gekühlt trinken.
Eine nützliche Infusion sollte morgens auf nüchternen Magen in der Menge eines halben Glases eingenommen werden und dann dreimal täglich vor den Mahlzeiten weitere 2 große Löffel trinken. Insgesamt dauert die Therapie eine Woche, um die Gesundheit nicht zu schädigen, sollte die Infusion nicht zu lange getrunken werden.
Starkes Abkochen von Johanniskraut zur Behandlung von Alkoholismus
Es ist notwendig, eine Brühe mit erhöhter Stärke zuzubereiten - gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser über 4 große Esslöffel trockene Kräuter. Das Produkt wird für ein Paar eine halbe Stunde lang erhitzt, dann abgekühlt und morgens und abends 2 große Löffel getrunken. Insgesamt muss die Brühe mindestens 2 Wochen eingenommen werden.
Johanniskrautsaft zur Wundheilung
Die antiseptischen und restaurativen Eigenschaften der Pflanze fördern die Heilung von Geschwüren, Wunden und Verbrennungen. Es ist notwendig, frische Blätter zu mahlen oder zu mahlen und dann den Saft zu pressen, der durch das Käsetuch austritt. Dieser Saft wird mehrmals täglich auf die betroffenen Stellen aufgetragen.
Eigenschaften von Johanniskrauttee
Die heilenden Eigenschaften von Johanniskraut werden häufig in Tee verwendet - die Pflanze dient als hervorragende Vorbeugung gegen Erkältungen und hilft bei der Behandlung von Influenza und SARS. Das Heilkraut hat entzündungshemmende und stärkende Eigenschaften. Die Vorteile von Johanniskraut-Tee sind besonders im Herbst und Winter groß, wenn der Körper vor dem Hintergrund eines Mangels an Sonne und Vitaminen geschwächt ist.
Wie man klassischen Johanniskrautee macht
Das Rezept für die Zubereitung eines klassischen pflanzlichen Tees sieht sehr einfach aus. Ein Teelöffel der Kräutersammlung sollte in eine Teekanne gegeben und mit kochendem Wasser bedeckt und dann 10 Minuten lang hineingegossen werden. Die Pflanze kann separat gebraut werden oder Sie können sie mit schwarzem oder grünem Tee mischen, dies schadet nicht.
Johanniskraut und Hagebuttene gegen Erkältungen
Tee auf der Basis einer Pflanze mit Zusatz von Hagebutten hat gute Kräftigungs- und Antipyretika. Zu 1 Teelöffel Trockensammlung müssen Sie 2 Esslöffel Oreganokraut und einige Hagebutten hinzufügen. Die Sammlung wird mit kochendem Wasser gegossen und etwa 20 Minuten lang bestanden - Hagebutten brauchen mehr Zeit, um ihre vorteilhaften Eigenschaften aufzugeben.
Anti-Stress-Tee mit Johanniskraut und Zitronenmelisse
Die Pflanze passt gut zu Tonic und belebendem Zitronenmelisse. Trockene Kräuter werden zu gleichen Anteilen zu je 1 Teelöffel gemischt, 1 Teelöffel Linden in die Sammlung gegeben und mit kochendem Wasser gebraut.
Eigenschaften und Verwendung von Johanniskrautöl
Ein weiteres nützliches Mittel auf pflanzlicher Basis ist das Heilöl.
- Das Öl hat ausgezeichnete heilende Eigenschaften und wird zur Behandlung von Wunden, Verbrennungen und sogar Dekubitus eingesetzt.
- Das Werkzeug hilft bei der schnellen Heilung von Schleimhäuten, so dass morgens Öl in der Menge von 1 großen Löffel gegen Magengeschwüre eingenommen oder bei Gingivitis und Stomatitis damit gespült werden kann.
Öl ist häufig in gekauften und hausgemachten Kosmetika enthalten. Die Verwendung von Johanniskrautöl bewirkt, dass der Extrakt die Haut befeuchtet und verjüngt, Reizungen lindert und das Haar stärkt.
Zu Hause Johanniskrautöl herstellen
Sie können das Heilöl selbst herstellen. Dafür benötigen Sie:
- Gießen Sie 20 g frische Blätter und Blüten mit 200 ml Pflanzenöl.
- 6 Wochen an einem dunklen Ort bestehen und regelmäßig umrühren;
- Das fertige Produkt durch ein Käsetuch abtropfen lassen.
Der Extrakt aus Johanniskraut sollte eine rubinrote Farbe und einen bitteren Geschmack haben.
Die Verwendung von Johanniskraut in der Kosmetik
Die wohltuenden Eigenschaften der Pflanze werden nicht nur zur Behandlung von Krankheiten, sondern auch zur Schönheitspflege genutzt. Das Heilkraut hat eine reinigende und stärkende Wirkung auf Haar und Haut.
Für Akne
Um Akne und Pusteln loszuwerden, können Sie Ihr Gesicht mit einem Sud der Pflanze abwischen. Ein Wattepad wird in Brühe angefeuchtet, ein wenig zusammengedrückt und dann wird der entzündete Hautbereich sanft benetzt.
Für Akne
Um Mitesser und Mitesser zu beseitigen, müssen Sie Ihr Gesicht jeden Abend mit dem Aufguss der Pflanze waschen, der mit einem großen Löffel Rohstoffe pro Glas kochendem Wasser hergestellt wird. Sie müssen ein nützliches Produkt auf saubere Haut auftragen. Wischen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen nicht mit einem Handtuch ab.
Für Hautalterung und Falten
Eine Lotion auf pflanzlicher Basis wirkt verjüngend und straffend. Um es zuzubereiten, machen sie zuerst eine Infusion, fügen dann 1 großen Löffel Wodka hinzu und wischen sich jeden Abend mit diesem Werkzeug das Gesicht ab.
Sie erfrischen auch die Haut gut und entfernen Falten durch Abwischen mit einer gefrorenen Brühe. Das Getränk abseihen, abkühlen lassen, in spezielle Eisformen gießen und in den Gefrierschrank stellen. Die resultierenden Würfel werden verwendet, um das Gesicht am Morgen abzuwischen, die gefrorene Brühe verbessert die Durchblutung und verbessert die Hautelastizität.
Für fettige Haut
Bei fettiger Haut ist ein Sud aus Johanniskraut von Vorteil - sie müssen sich täglich morgens und abends waschen.
Eine Maske aus Johanniskraut bringt ebenfalls eine wohltuende Wirkung. 2 große Esslöffel der Pflanze werden mit 4 Esslöffeln kochendem Wasser gegossen, eine halbe Stunde lang darauf bestanden, und dann legen sie den erweichten Brei auf das Gesicht und halten ihn 10 Minuten lang.
Bei Kahlheit und Schuppen
Wenn Sie Ihr Haar nach jedem Waschen mit Johanniskraut ausspülen, verschwindet das Problem der Schuppen nach einigen Wochen oder es wird zumindest weniger ausgeprägt.
Die Vorteile der Johanniskrautinfusion zeigen sich im inneren Gebrauch gegen Kahlheit - Sie müssen das Mittel zweimal täglich trinken, ein Drittel eines Glases. Sie können Ihre Locken auch regelmäßig mit Johanniskraut waschen. Eine komplexe Therapie stärkt die Wurzeln und stoppt den Haarausfall.
Mit rissigen Absätzen
Die trockenen Blätter der Johanniskraut werden mit 2 Litern Wasser gegossen und bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten lang gekocht. Anschließend wird die Brühe in ein kleines Becken gegossen und auf eine Temperatur von 45 Grad abgekühlt. In der Brühe müssen Sie Ihre Beine dreimal pro Woche dämpfen. Ein nützliches Mittel hilft dabei, Risse in den Fersen zu heilen und die Haut an den Füßen zu stärken.
Johanniskraut beim Kochen
Das Hauptanwendungsgebiet der Pflanze bleibt die Medizin. Beim Kochen wird jedoch ein nützliches Kraut verwendet. Trockenpickel oder Pulver hinzufügen:
- in Salaten und Kebabs;
- Koteletts und Hackfleisch;
- zu Fisch- und Fleischgerichten.
Manchmal kommt die Pflanze in alkoholischen Getränken vor, sehr oft wird sie in Kräutertees verwendet.
Gegenanzeigen und Nebenwirkungen von Johanniskraut
Die gesundheitlichen Vorteile und Nachteile von Johanniskraut sind untrennbar miteinander verbunden. Sie können keine pflanzlichen Produkte verwenden, wenn:
- Hypertonie;
- erhöhte Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenstrahlen;
- individuelle Pflanzenallergie;
- Einnahme von Verhütungsmitteln, Antibiotika, Herzmedikamenten, Antidepressiva;
- schwere psychische Erkrankung;
- schlechter Appetit und Neigung zur Verstopfung;
- Probleme mit der Potenz bei Männern.
Es ist verboten, nach einer Organtransplantation Heilkräuter zu trinken - der Schaden besteht darin, dass die Pflanze die Gewebetransplantation stört. Außerdem ist die Pflanze vor Operationen, die eine Anästhesie erfordern, schädlich, da sie mit Anästhetika nicht gut funktioniert.
Kann Johanniskraut während der Schwangerschaft
Während des Tragens eines Kindes können Frauen die Pflanze nur äußerlich anwenden. Abkochungen, Aufgüsse und darauf basierende Tees sind strengstens untersagt, da sie den Fötus schädigen und sogar zu Fehlgeburten führen können.
In welchem Alter kann Johanniskraut an Kinder abgegeben werden?
Nützliche Salben, Tücher, Spülungen und Bäder mit einer Heilpflanze sind für Kinder ab 5 Jahren erlaubt. Eine Abkochung von Johanniskraut für Kinder und andere Mittel für den internen Gebrauch kann erst nach 12 Jahren erfolgen. Die Eigenschaften der Pflanze können das Kind schädigen und vor allem sein Nervensystem beeinträchtigen.
Ernte und Lagerung von Johanniskraut
Am besten ernten Sie die Blätter und Blüten einer Nutzpflanze im Juni zu Beginn der Blüte. Das Gras sollte näher am Boden geschnitten werden. Die gesammelten Rohstoffe müssen getrocknet werden, normalerweise wird das Gras in kleinen Trauben gebunden und im Schatten aufgehängt oder an einem gut belüfteten trockenen Ort ausgelegt. Für den Winter wird Johanniskraut in Leinen- oder Papiertüten gelegt.
Vorbehaltlich der Vorschriften behält die Anlage ihre Leistungen bis zu 2 Jahren.
Fazit
Der Nutzen und Schaden von Johanniskraut ist eine Frage der Kontraindikationen. Wenn es keine strengen Verbote für die Verwendung der Pflanze gibt, ist dies in Maßen von Vorteil und hilft bei der Bewältigung vieler Krankheiten.
Meinung und Feedback von Ärzten zur Behandlung von Johanniskraut
Die medizinischen Eigenschaften der Pflanze werden von der traditionellen Medizin offiziell anerkannt. Qualifizierte Ärzte verschreiben häufig Abkochungen und Infusionen bei Angststörungen bei Patienten, bei chronischer Gastritis und Magengeschwüren, bei rheumatischen Erkrankungen und Migräne. Die Heilpflanze erhält gute Bewertungen, da sie Lichtstörungen des Körpers effektiv heilt.
Gleichzeitig empfehlen Ärzte, das Heilkraut nicht gleichzeitig mit pharmakologischen Wirkstoffen einzunehmen - dies verringert die Wirksamkeit des letzteren.
Bewertungen von Menschen über die Verwendung von Johanniskraut für medizinische und kosmetische Zwecke
