Inhalt
- 1 Wie sieht Lakritz aus und wo wächst es?
- 2 Zusammensetzung der Süßholzwurzel
- 3 Warum Lakritz nützlich ist
- 4 Süßholzwurzel zur Gewichtsreduktion
- 5 Ist Lakritz gut für Diabetes
- 6 Rezepte für traditionelle Medizin basierend auf Lakritz
- 7 Die Verwendung von Lakritz in der Kosmetologie
- 8 Lakritzschaden und Kontraindikationen zur Anwendung
- 9 Ist Lakritz während der Schwangerschaft und Stillzeit möglich?
- 10 Sammlung und Zubereitung von Lakritz
- 11 Fazit
- 12 Bewertungen von Ärzten
- 13 Kundenbewertungen
Die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen von Lakritz begeistern viele Kenner von Rezepten für die häusliche Gesundheit. Die Heilpflanze verdient eine sorgfältige Untersuchung, ihre Eigenschaften können nicht nur gesundheitlichen Nutzen bringen, sondern auch schaden.
Wie sieht Lakritz aus und wo wächst es?
Süßholz ist eine Pflanze, die auch als Süßholz bekannt ist, ein mehrjähriges Kraut aus der Familie der Hülsenfrüchte. Das Foto von Lakritz zeigt deutlich, was das entwickelte Wurzelsystem und die langen geraden Stängel auszeichnet, die mit schmalen, länglichen Blättern bedeckt sind.
Süßholz wächst hauptsächlich in der Nähe von Gewässern und in offenen Räumen - in Steppen und Wiesen. Es kommt in den südlichen Regionen Russlands und Europas, in Zentralasien und im Kaukasus vor. Am beliebtesten sind zwei Sorten der Pflanze - der Ural und das nackte Lakritz.
Zusammensetzung der Süßholzwurzel
Die gesundheitlichen Vorteile und Nachteile von Lakritz gleichen sich aus. Die Pflanze muss mit Vorsicht verwendet werden, damit sich der Gesundheitszustand nicht verschlechtert. Und doch ist Lakritz bei der Verwendung bewährter Rezepte von Vorteil, und dies liegt an seiner reichen Zusammensetzung.
Die Wurzeln und Blätter der Lakritzpflanze enthalten:
- Vitamine der Untergruppe B - B1 und B2, B9, B5;
- Vitamine E und A;
- ätherische Öle und natürliche Säuren wie Linolsäure und Linolensäure;
- Saponine und Alkaloide;
- Harze und Phenolverbindungen;
- Cumarine;
- Aminosäuren und Antioxidantien;
- Lignine;
- Cholin und Gummi;
- Tannine;
- Eisen, Silizium, Kobalt und Zink;
- Kalium, Mangan, Magnesium, Selen und Chrom;
- Kalzium und Phosphor.
Ein besonders nützlicher Bestandteil der Pflanze kann die Substanz Glycyrrhizin sein - dank ihr hat Süßholz einen süßen Geschmack. Der Vorteil von Glycyrrhizin besteht darin, dass es die Produktion von Hormonen, insbesondere Cortisol, verbessert.
Warum Lakritz nützlich ist
Die medizinischen Eigenschaften der Süßholzwurzel erstrecken sich auf viele Körpersysteme. Insbesondere die Lakritzpflanze:
- hilft bei der Heilung von Hauterkrankungen - Ekzeme und Psoriasis, Hautausschlag und Dermatitis, erhöhte Trockenheit der Epidermis;
- lindert Atemwegserkrankungen - Süßholz wird häufig als Expektorans und antimikrobielles Mittel verwendet;
- hilft bei der Beseitigung von Magen- und Darmproblemen - lindert Sodbrennen und Blähungen, reduziert die Produktion von Magensaft, wirkt sich positiv auf den Darm aus, sowohl bei Verstopfung als auch bei Durchfall;
- lindert allergische Manifestationen;
- Vorteile bei Asthma bronchiale;
- dient als prophylaktisches Mittel für die Onkologie;
- wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus und hilft bei der Bekämpfung von Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Depressionen;
- hilft bei der Aufrechterhaltung der Mundhygiene und hilft bei Karies und Zahnfleischerkrankungen.
Gesundes Lakritz ist ein starkes Mittel zur Stärkung der Immunität.Vor dem Hintergrund seiner Verwendung beginnt der Körper, Interferon aktiver zu produzieren - eine Komponente, die für die Resistenz gegen Virusinfektionen verantwortlich ist.
Für Frauen
Die Vorteile und Nachteile der Süßholzwurzel für Frauen sind, dass die Pflanze den Hormonspiegel beeinflusst. Insbesondere in den Wechseljahren wird Lakritz nachgefragt - es erhöht die Östrogenproduktion, reduziert Müdigkeit und gleicht die Stimmung aus. Süßholz ist gut für PMS und wirkt beruhigend und lindert unangenehme Symptome.
Die vorteilhaften Eigenschaften von Lakritz für Frauen zeigen sich auch beim Abnehmen. Die Flavonoide in der Pflanze verhindern die Fettablagerung und machen so die Ernährung effektiver.
Für Männer
Die medizinischen Eigenschaften von Lakritz schaden den Vertretern der starken Hälfte der Menschheit nicht, wenn sie in Maßen verwendet werden. Die Pflanze wirkt sich positiv auf das Urogenitalsystem aus und lindert Entzündungen. Das Trinken von Lakritz ist nützlich bei Hämorrhoiden und Urethritis.
Produkte auf Lakritzbasis können jedoch nicht missbraucht werden. Da die Pflanze die Produktion weiblicher Hormone erhöht, kann sie die Wirksamkeit bei Männern negativ beeinflussen.
Für Kinder
Für Babys kann die Pflanze auch vorteilhaft sein. Sie können Kindern jedoch nur Lakritz anbieten, wenn sie 3 Jahre alt sind. Bis dahin kann dies zu Schäden führen. Die vorteilhaften Eigenschaften von Lakritz helfen bei Magen- und Darmkrankheiten bei Kindern, pflanzliche Heilmittel helfen, Erkältungen schneller zu bewältigen.
Lakritzsirup ist besonders vorteilhaft - er behält nicht nur alle wertvollen Eigenschaften der Pflanze bei, sondern hat auch einen angenehmen Geschmack, so dass Kinder sich selten weigern, das Arzneimittel zu verwenden. Natürlich sollte die Dosierung von Sirup zur Vermeidung von Schäden gering sein - Kinder unter 6 Jahren dürfen nicht mehr als 5 ml Sirup pro Tag geben.
Süßholzwurzel zur Gewichtsreduktion
Die Vorteile von Süßholz für den menschlichen Körper zeigen sich in der Tatsache, dass die Heilpflanze dabei hilft, das Körpergewicht zu regulieren und zusätzliche Pfunde loszuwerden. Die Pflanze wirkt sich positiv auf Darm und Stoffwechsel aus, verbessert die Leberfunktion, beseitigt Sodbrennen und ein Gefühl der Schwere im Bauch.
Bei Verwendung von Infusionen und Abkochungen auf Lakritzbasis wird die Produktion von Magensaft normalisiert und der Appetit nimmt ab. Daher trägt die Pflanze indirekt zum Gewichtsverlust bei.
Ist Lakritz gut für Diabetes
Die Pflanze hat eine interessante Eigenschaft - sie ist in der Lage, den Blutzuckerspiegel schnell zu erhöhen. Daher kann Süßholz bei Diabetes sowohl schaden als auch erhebliche Vorteile bringen. Es sollte nicht konsumiert werden, wenn der Zuckergehalt hoch ist, da Süßholz nur einen gefährlichen Zustand hervorruft. Bei einem starken Abfall der Glukose bieten die Eigenschaften der Pflanze Nothilfe und helfen dabei, den Zucker wieder an seine normalen Grenzen zu bringen.
Das wohltuende Süßholz gegen Diabetes wirkt gut auf die Leber- und Bauchspeicheldrüsenfunktion. Es darf jedoch nur mit Erlaubnis eines Arztes und in sehr kleinen Portionen eingenommen werden, um keinen Schaden zu verursachen.
Rezepte für traditionelle Medizin basierend auf Lakritz
In der Volksmedizin sind die medizinischen Eigenschaften von Süßholz sehr beliebt. Sie können eine Pflanze für medizinische Zwecke nach mehreren Rezepten gleichzeitig kochen und dabei das nützlichste auswählen.
Süßholzwurzelsaft
Alle medizinischen Eigenschaften des Kräuter-Lakritzes sind im frischen Saft der Pflanze enthalten. Es ist leicht zu bekommen - Sie müssen eine ausreichende Menge frischer Wurzeln nehmen, sie durch einen Mixer geben und dann durch gefaltetes Käsetuch drücken, um nur den Saft zu belassen.
Buchstäblich 5 Tropfen des Produkts sollten in einem Glas heißem Wasser verdünnt und das Arzneimittel tagsüber getrunken werden, wobei die tägliche Portion in 3 gleiche Teile aufgeteilt wird. Das Werkzeug hilft gut bei Magenerkrankungen, da es Reizungen der Schleimhäute lindert.
Abkochung der Süßholzwurzel
Ein weiteres nützliches Rezept ist ein Sud aus den getrockneten Wurzeln einer Heilpflanze. Etwa 10 g trockene Wurzel sollten richtig zerkleinert, in ein Glas kochendes Wasser gegossen und 15 Minuten in einem Wasserbad gehalten werden. Danach besteht die Brühe für weitere 40 Minuten darauf, abzusieben und mit sauberem Wasser auf das Volumen eines Glases zu verdünnen.
Sie können die Brühe oft trinken, bis zu 5 Mal am Tag, aber nach und nach - nur 1 großen Löffel. Die Eigenschaften des Arzneimittels wirken nicht nur bei Magen- und Darmstörungen, sondern auch bei entzündlichen Prozessen im Körper sowie bei Arthritis.
Infusion von Lakritz
Alle medizinischen Eigenschaften von Süßholz sind in Kräutertees enthalten. Die traditionelle Medizin bietet zwei Rezepte für die gleichzeitige Zubereitung des Produkts.
- Geröstet. Die trockene Wurzel der Pflanze wird in der Menge eines Teelöffels genommen, leicht in einer Pfanne gebraten und mit einem Glas kochendem Wasser gegossen. Es dauert 7 Stunden, um dem Produkt unter dem Deckel standzuhalten. Sie trinken eine fertige Infusion in einem Drittel eines Glases gegen Geschwüre, Arthritis, Tumoren im Körper und Entzündungen.
- Mit Zerkleinern. Die getrocknete Süßholzwurzel wird fein gehackt, dann wird ein Teelöffel des Produkts ebenfalls mit kochendem Wasser gegossen und eine Stunde lang unter dem Deckel belassen. Ein solches Mittel sollte dreimal täglich auf leeren Magen getrunken werden, 3-4 Schlucke, und das Arzneimittel ist vorteilhaft bei Gastritis und Nebennierenerkrankungen.
Es wird empfohlen, nützliche Infusionen nicht länger als 10 Tage hintereinander zu konsumieren, da sonst die Eigenschaften von Lakritz schädlich sein können.
Süßholztee
Die Vorteile von Lakritztee sind besonders bei Erkältungen und Bronchitis gefragt. Es ist sehr einfach, Tee zuzubereiten - Sie müssen 20 g zerkleinerte trockene Wurzel einer Pflanze mit 5 g trockenem Zitronenmelisse und Minze mischen.
Danach werden die Zutaten mit kochendem Wasser gegossen und 10 Minuten wie gewöhnlicher Tee gebrüht. Sie können das Mittel jeden Tag trinken, aber nach und nach nicht mehr als eine Tasse pro Tag.
Lakritzsirup
Bei allen Arten von Husten mit Bronchitis und Tracheitis, Gastritis und Geschwüren sind die Eigenschaften von Lakritzextrakt, der in Form eines Sirups hergestellt wird, von Vorteil. Der Extrakt selbst kann in der Apotheke gekauft werden, und ein darauf basierendes therapeutisches Mittel wird wie folgt hergestellt:
- 80 g Kristallzucker werden mit Wasser verdünnt und ein gewöhnlicher süßer Sirup hergestellt;
- 5 g Süßholzwurzelextrakt werden mit 10 ml Alkohol kombiniert;
- Sirup und Alkohollösung werden gemischt und auf eine homogene Konsistenz gebracht.
Das Medikament wird dreimal täglich zu gleichen Teilen eingenommen, die tägliche Dosierung sollte 30 ml nicht überschreiten. Es wird empfohlen, den Sirup mit vollem Magen zu konsumieren.
Alkoholtinktur der Süßholzwurzel
Bei Übelkeit und Darmstörungen helfen die vorteilhaften Eigenschaften der Süßholztinktur gut. Das Mittel wird wie folgt gemacht:
- 200 g trockene Wurzeln werden mit einem Liter Alkohol gegossen;
- Für 2 Wochen wird der Behälter zur Infusion an einem dunklen Ort entfernt.
Das fertige Produkt wird streng nach Bedarf konsumiert, nicht mehr als 10 Tropfen zweimal täglich, um Schäden zu vermeiden.
Kräuterpräparate mit Süßholzwurzel
Die vorteilhaften Eigenschaften der Süßholzwurzel werden häufig in Kräuterpräparaten zusammen mit anderen Heilpflanzen verwendet. Bei der Tracheitis hilft beispielsweise das folgende Abkochen:
- 20 g Süßholzwurzel werden mit 40 g Marshmallowwurzel gemischt;
- 10 g Huflattich und die gleiche Menge gewöhnlichen getrockneten Fenchels hinzufügen;
- Ein großer Löffel Sammlung wird 2 Stunden lang in einem Glas kaltem Wasser eingeweicht und dann 5 Minuten lang gekocht und filtriert.
Sie müssen ein nützliches Mittel in warmer Form bis zu 5 Mal am Tag trinken.
Eine andere Sammlung ist vorteilhaft für chronische Gastritis:
- 20 g Süßholzwurzel werden mit 20 g Apothekenkamille gemischt;
- fügen Sie die gleiche Menge dreifarbiger Veilchen und Thymian hinzu;
- 10 g trockener süßer Klee und 10 g medizinische Angelika werden eingeführt;
- 10 g Lindenblüten hinzufügen;
- Alle Zutaten werden in 500 ml heißes Wasser gegossen und 2 Stunden unter dem Deckel belassen.
Die gefilterte Infusion wird dreimal täglich eine Viertelstunde vor den Mahlzeiten getrunken.
Lymphreinigung mit Lakritz
Die Vorteile der Süßholzwurzel bei leerem Magen manifestieren sich in der Lymphotoxikose - einer Krankheit, bei der die Funktion des Lymphsystems gestört ist. Da dieser Zustand zu chronischen Erkrankungen der Leber, Nieren und des Darms führen kann, muss die Lymphe sorgfältig gereinigt werden.
Es wird empfohlen, einen großen Löffel gesunden Lakritzsirups in 200 ml heißem Wasser aufzulösen und auf leeren Magen zu trinken. Wenn Sie das Produkt zweimal täglich täglich anwenden, macht sich der Effekt bereits nach den ersten Dosen bemerkbar.
Die Verwendung von Lakritz in der Kosmetologie
Die Eigenschaften von Lakritz werden in hausgemachten Schönheitsrezepten verwendet. Die Pflanze wirkt sich positiv auf den Hautzustand aus und verbessert die Gesundheit der Haare sowie die Vorteile eines Bades mit Lakritz - sie straffen und erweichen die Epidermis.
Für die Gesichtshaut
Lakritz pflegt die Haut mit Vitaminen und wichtigen Mineralien, verbessert die Elastizität und macht die Haut glatt. Die Bleicheigenschaften der Pflanze sind weithin bekannt. Um Altersflecken zu beseitigen, wird das folgende Mittel angewendet:
- 10 g Süßholzwurzel werden zu Pulver gemahlen und mit 10 ml Glycerin und 90 ml Thermalwasser gemischt;
- Alle Zutaten werden in ein vorsterilisiertes Gefäß gegeben.
- Nach gründlichem Mischen des Produkts wird es einen Tag lang an einem dunklen Ort aufbewahrt und von Zeit zu Zeit geschüttelt.
Das fertige Produkt wird herkömmlichen kosmetischen Präparaten - Cremes, Lotionen, Masken - im Verhältnis 1 zu 9 zugesetzt. Der Hautton wird schnell ausgeglichen, Reizungen, Sommersprossen und Altersflecken verschwinden.
Für die Haare
Die Eigenschaften von Süßholz schaden dem Haar nicht, im Gegenteil, die Pflanze ist von großem Nutzen. Die darin enthaltenen Substanzen verhindern nicht nur das Herausfallen von Strängen, sondern helfen auch, Schuppen und juckende Kopfhaut loszuwerden. Süßholzextrakt ist in vielen kosmetischen Produkten wie Shampoos und Spülungen enthalten.
Sie können die vorteilhaften Eigenschaften der Pflanze in häuslichen Pflegeprodukten nutzen. Es reicht aus, ein regelmäßiges Abkochen der Süßholzwurzeln vorzubereiten und das Haar nach jedem Waschen damit auszuspülen. Sie müssen nicht lange auf den Effekt warten, das Haar wird kräftiger und seidiger.
Lakritzschaden und Kontraindikationen zur Anwendung
Mit einer Fülle von vorteilhaften Eigenschaften kann Süßholz gesundheitsschädlich sein. Die Hauptgefahr ist eine Überdosierung. Wenn Sie die empfohlenen Normen überschreiten, kann Süßholz einen Anstieg des Drucks, Migräne, Ödeme und Herzschmerzen hervorrufen. Eine Überdosierung von Abkochungen und Infusionen der Pflanze ist auch für Männer gefährlich - Süßholz kann den Testosteronspiegel senken und die Libido negativ beeinflussen.
Gegenanzeigen für eine Heilpflanze sind:
- Bluthochdruck und Herzinsuffizienz;
- Kindheit und Schwangerschaft;
- Störungen in der Arbeit der Nebennieren;
- chronische Lebererkrankungen;
- schlechte Blutgerinnung und Veranlagung zu Blutungen;
- gleichzeitige Anwendung von Diuretika oder blutdrucksenkenden Medikamenten.
Es muss auch daran erinnert werden, dass Lakritz nicht lange ohne Unterbrechung eingenommen werden sollte. Die Pflanze entfernt Kalium aus dem Körper, und wenn Sie zu lange Süßholz verwenden, ist der Effekt negativ und die Gesundheit wird geschädigt.
Ist Lakritz während der Schwangerschaft und Stillzeit möglich?
Da die Pflanze den Zustand des Wasser-Salz-Gleichgewichts beeinflusst und während der Schwangerschaft Schwellungen verursachen kann, ist es wahrscheinlicher, dass die Verwendung von Lakritz schädlich ist. Die Pflanze ist auch gefährlich, weil sie Uterusblutungen oder einen Druckanstieg hervorrufen kann.
Es lohnt sich auch, während der Stillzeit auf Lakritz zu verzichten. Die Inhaltsstoffe des Heilkrauts können das Baby ernsthaft schädigen und Verdauungs- und Stoffwechselstörungen verursachen.
Sammlung und Zubereitung von Lakritz
Sie können die Pflanze sammeln und für den Eigengebrauch vorbereiten, vorausgesetzt, es gibt einen ökologisch sauberen Bereich in der Nähe, in dem dieses Kraut wächst.Süßholz wird im zeitigen Frühjahr oder Herbst geerntet - für medizinische Zwecke müssen Sie dicke, dichte, lange Wurzeln wählen, deren Länge 20 cm überschreitet und deren Durchmesser mindestens 1 cm beträgt.
Die Pflanze wird so geerntet - die gesammelten Wurzeln werden gründlich gewaschen, dann in kleine Stücke geschnitten und in dieser Form an der frischen Luft getrocknet. Trockene Rohstoffe können bis zu 10 Jahre in einem Glas oder einer Papiertüte gelagert werden - wobei die vorteilhaften Eigenschaften erhalten bleiben.
Fazit
Die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen von Süßholz werden durch die Menge seiner Verwendung bestimmt. Wenn Sie die Dosierungen des Heilkrauts einhalten, ist es ohne Kontraindikationen von großem Nutzen und schadet der Gesundheit nicht.
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