Indhold
Nervøse øjetik ligner ikke et væsentligt problem, men de er ubehagelige. For at eliminere det skal du forstå, af hvilke grunde det ser ud, og hvilke funktionsfejl i kroppen det indikerer.
Årsager til nervøs tic
En nervøs tik eller blefarospasme er den hyppige og hurtige trækning af de små muskler, der er ansvarlige for ansigtsudtryk omkring øjet. Nogle gange kan tics udvikle sig uden nogen åbenbar grund og vises fra tid til anden gennem årene. Lejlighedsvis forekommer det på baggrund af stressende begivenheder og passerer spor efter dem.
Blandt de vigtigste årsager til udviklingen af blefarospasme er:
- nervøse stød
- mangel på calcium og magnesium i kroppen
- tager medicin - psykostimulerende midler, antidepressiva og neuroleptika;
- overarbejde - en nervøs tic kan provokere den sædvanlige træthed i ansigtsmusklerne;
- orme - denne grund er mere almindelig hos børn.
Nervøse tic symptomer
Næsten det eneste symptom på en tic er trækningen af øjenmusklerne i sig selv. Der er ingen måde at kontrollere tic - muskelvæv trækker ufrivilligt sammen, trækninger forekommer helt uventet og lige så brat passerer.
Blefarospasme bliver ikke altid synlig for andre. I nogle tilfælde er øjetrækninger virkelig synlige fra siden. Men nogle gange føler kun personen selv ubehag fra øjenens nervøse tik, mens hans ansigtsudtryk visuelt ikke ændrer sig.
Manifestationer af tics kan variere meget i intensitet. Hos nogle mennesker forsvinder blefarospasme relativt let og udtrykkes kun i rysten i ansigtsmusklerne. I andre øjne, med en okulær nervøs tic, rykker det meget stærkt. Det er karakteristisk, at der aldrig opstår smertefulde fornemmelser med ansigtsmuskler.
Funktioner af en nervøs tic hos børn
Hos små børn forekommer blefarospasme meget ofte, selvom det ser ud til, at årsagerne til dens forekomst er meget mindre end hos voksne. Imidlertid er psyken hos børn mindre stabil og reagerer følsomt på selv mindre begivenheder. Konflikter med forældre og jævnaldrende, arbejdsbyrde og taler offentligt kan blive et alvorligt stress for et barn, på baggrund af hvilket en nervøs tik vises.
Hvilken læge du skal gå til
Ved gentagen og hyppig forekomst af nervøs tik anbefales det at lave en aftale med en læge for at fastslå årsagen til rykningen. Først og fremmest skal du gå til en aftale med en terapeut og tage børn til en børnelæge.
Da årsagerne til blefarospasme kan være meget forskellige, er det først nødvendigt at gennemgå en indledende diagnose og i det mindste omtrent fastslå, hvad der forårsager nervøs tic i øjet. Afhængig af resultaterne af undersøgelsen vil den praktiserende læge være i stand til at henvise patienten til en højt specialiseret specialist - en neurolog, psykoterapeut, onkolog eller endda en narkolog.
Diagnostik
Undersøgelse af kilderne til en nervøs tic begynder med en indledende undersøgelse. I den indledende fase skal du bestå flere tests og om nødvendigt gennemgå hardwarediagnostik.
Nødvendige analyser
Når man studerer årsagerne til en nervøs tic, ordinerer lægen normalt anvisninger til følgende tests:
- laboratorieundersøgelser af urin og blod, disse analyser giver dig mulighed for at bestemme, om der er en infektion i kroppen, spor af potente lægemidler, tegn på alvorlige organiske læsioner;
- afføring analyse - retningen gives normalt til børn, da det er i dem, at tic ofte indikerer udseendet af orme;
- blodprøveviser niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner - blefarospasme kan være forårsaget af endokrine lidelser;
- ionogramDenne test måler niveauet af calcium og magnesium, som er ansvarlig for muskelfunktion, i patientens krop.
Som regel ordineres en urinprøve og en generel blodprøve uden fejl, og lægen sender resten af undersøgelserne efter behov.
Instrumentel eksamen
Hvis det ikke var muligt at fastslå årsagerne til tic ved hjælp af test, kan lægen ordinere en yderligere hardwareundersøgelse. Kilderne til blefarospasme undersøges ved hjælp af:
- EEG - elektroencefalogram, som giver dig mulighed for at studere aktiviteten i forskellige dele af hjernen;
- EMG - myografi, der bruges til at diagnosticere aktiviteten af forskellige muskelgrupper i hvile og på arbejde
- MR - magnetisk resonansbilleddannelse, som giver dig mulighed for at kontrollere tilstedeværelsen eller fraværet af tumorer og andre patologier i hjernen;
- CT-scanning - computertomografi, der også tager sigte på at finde tumorer eller skader på kraniet og knoglerne i nakken.
Hvis den nervøse tik i øjet er forårsaget af alvorlige organiske læsioner, giver hardware-diagnostik dig mulighed for hurtigt og præcist at fastslå årsagerne. Men i praksis indikerer blefarospasme sjældent patologier. Oftere opstår det på grund af stress og spænding.
Førstehjælp til nervøse tics
Blefarospasme har ringe effekt på livskvaliteten, men det forstyrrer de daglige aktiviteter. Hvis øjet rykker fra en nervøs tik, bliver det svært for en person at koncentrere sig om forretning og samtaler. Den tilsyneladende nervøse tic ønsker at blive fjernet så hurtigt som muligt.
Som førstehjælp til blefarospasme anbefaler læger:
- luk øjnene og tag en afslappet stilling og forsøg at lindre spændinger fra ansigtsmusklerne og fra nakken;
- åbn dine øjne brede, blink hurtigt og skarpt flere gange, og luk derefter dine øjne igen i et minut og slapp af;
- i et par sekunder skal du trykke fingeren fast på spidsen midt i øjenbrynet;
- i et par sekunder skal du trykke hårdt på øjnene med dine fingre.
Hvis det er muligt, i den næste halve time eller time, skal du stoppe med at læse eller arbejde på computeren og hvile dine øjne. Det vil være nyttigt at gå en tur ned ad gaden, dine øjne er i stand til at slappe af hurtigere, og krydset vil trække sig tilbage.
Sådan fjernes en nervøs tic fra øjet
Det er muligt at eliminere blefarospasme ved hjælp af enkle handlinger, normalt går et angreb af en nervøs tik ret hurtigt. Men hvis blefarospasme gentager sig ofte, bliver det nødvendigt at løse problemet på en kompleks måde - ved hjælp af medicin og øvelser.
Brug af medicin
Hvis en nervøs tic er forårsaget af abnormiteter i arbejdet i muskel- og nervesystemet, kan lægen ifølge resultaterne af undersøgelsen ordinere passende medicin. Normalt, med gentagen blefarospasme, anvendes flere vitaminer til nervøse tics i øjet.
Calciumgluconat
Lægemidlet forbedrer transmission af nerveimpulser og hjælper med at kontrollere sammentrækning og afslapning af ansigtsmuskler. Lægemidlet er tilladt, også til børns brug.
Glycin
Lægemidlet forbedrer nervesystemets og det metaboliske systems funktion, lindrer stress og forbedrer hjernens aktivitet. Glycin anbefales ofte til brug i tilfælde af stress og intens mental stress.
Afobazol
Hvis en nervøs tic er forårsaget af psyko-følelsesmæssig stress, kan et naturligt og harmløst beroligende middel hjælpe med at lindre ubehagelige symptomer på stress. Med en god effekt har lægemidlet et minimum af kontraindikationer og sælges uden recept.
Phenazepam
Dette middel er et ret alvorligt stof. Det bruges til hyppige og svære nervøse tics - Phenazepam beroliger godt, lindrer muskelkramper og slapper generelt af muskelvæv effektivt.
Folkemedicin
Ud over medicin kan du ty til traditionelle medicinopskrifter for at eliminere en nervøs tic. Alle er fuldstændig harmløse, når de angivne doser overholdes og har en generel gavnlig virkning på kroppen.
Kamille afkog
Apotek kamille har udtalt beroligende og afslappende egenskaber. En pakke kamille te fra et apotek skal brygges i et glas kogende vand, få lov til at afkøle lidt og tilsæt en skefuld honning. De drikker bouillon to gange om dagen - om morgenen og om aftenen på tom mave.
Hawthorn afkog
Et godt middel mod nervøse øjetik er hagtorn, som også har en beroligende virkning på muskel- og nervesystemet. Hæld kogende vand over en stor skefuld friske eller tørrede bær og drik 100 ml tre gange om dagen på tom mave. Ud over at lindre muskelspasmer hjælper hagtorn også med at forbedre nattesøvnen.
Lotions fra plantain med honning
Medicinske lotioner har en god effekt. Gunstige stoffer trænger gennem musklerne og lindrer hurtigt blefarospasme. Friske blade plantain det anbefales at male i et volumen på 2 store skeer, bryg 100 ml kogende vand, tilsæt derefter en skefuld honning til en varm bouillon og rør godt. I det færdige produkt fugtes en vatpind og påføres på lukkede øjne i en halv time. Du skal gentage proceduren dagligt i 7 dage.
Øjenlader
Enkle øvelser hjælper med at styrke små ansigtsmuskler. Under træningen spændes musklerne og slapper af, hvilket forbedrer deres tone og forhindrer udseendet af en nervøs tic i øjet.
Øvelsen består af blot et par enkle øvelser. Er det nødvendigt:
- luk øjnene tæt, og åbn derefter skarpt dine øjne og slapp af i ansigtsmusklerne 7-10 gange i træk;
- læg dig vandret, slapp af i dit ansigt og på halsmusklerne, og åbn derefter munden og udtal vokallyden "y", og prøv ikke at stramme den øverste del af dit ansigt 5 gange i træk;
- sid dig oprejst, blink hurtigt i flere sekunder, luk derefter øjnene tæt, og åbn derefter øjnene brede, gentag proceduren 5 gange, og luk derefter øjnene i 5 minutter og slapp af.
En simpel massage til øjnene giver også en god effekt - øjenlågene smøres med en lille smule fugtighedscreme, de masseres med lette bevægelser i et minut, og derefter blinker de hurtigt og ofte i yderligere 40 sekunder.
Forebyggelse af en nervøs tic
For at forhindre, at en nervøs tic dukker op igen efter behandlingen, er det vigtigt at genoverveje din livsstil og være opmærksom på din daglige rutine og diæt. Under forhold med konstant fysisk og følelsesmæssig overbelastning vil blefarospasme vende tilbage, derfor er det nødvendigt at håndtere det, inklusive profylaktisk.
Korrekt ernæring
Helse- og nervesystemets sundhed afhænger i høj grad af menneskelig ernæring.For at forhindre funktionsfejl i kroppen anbefales det at spise mindst 5 gange om dagen på samme tid i små portioner.
Kosten skal indeholde nok protein, kulhydrater og fedtstoffer - manglen på en af komponenterne påvirker helbredet negativt. Det ideelle forhold mellem BJU ligner henholdsvis 30%, 20% og 50% - med en sådan diæt modtager kroppen alle de nødvendige stoffer. En tilstrækkelig mængde grøntsager og frugter skal være til stede på det daglige bord, det er bedre at reducere sukker i kosten.
Lempelse
Evnen til at slappe af spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af nervøs tics. Det anbefales, at du tager timeout hver dag til en afslappende pause, såsom at gå udendørs eller lave yoga, svømme eller massage. At chatte med kæledyr eller være kreativ er nyttigt, og det er også beroligende og afslappende.
Essentielle olier
Aromaterapi har en god effekt på nervesystemet. Hvis du er tilbøjelig til en nervøs tik, anbefales det at bruge en aromalampe oftere og fylde rummet med duften af appelsin, lavendel, enebær eller mynte. Den behagelige duft hjælper med at undgå unødvendig stress, hjælper med at normalisere søvn og opretholder et godt humør.
Sund søvn
Den vigtigste betingelse for nervesystemets normale funktion er sund søvn. Nathvile skal tage mindst 7-8 timer, mens det tilrådes at gå i seng på samme tid. Det er bedst ikke at bruge en computer eller smartphone, inden du går i seng. De forstyrrer afslapning og indstiller sig til hvile, da de stimulerer hjernen til at arbejde aktivt.
Mulige komplikationer af tics
Generelt er en nervøs tic ikke en farlig sygdom. I mangel af behandling kan det imidlertid føre til ubehagelige konsekvenser, nemlig:
- til kronisk irritation og rødme i øjnene, purulent betændelse
- til ptose i det øvre øjenlåg og spasmer i andre ansigtsmuskler;
- til forekomsten af migræne og dobbeltsyn
- til nervøse lidelser - med en konstant nervøs tic, en person føler spænding og ubehag, dette påvirker den generelle fysiske og psykologiske tilstand.
Det er vigtigt at huske, at blefarospasme kan indikere en alvorlig lidelse såsom Tourettes syndrom eller Parkinsons sygdom.
Konklusion
Nervøse øjetik synes at være et harmløst problem, men kan indikere en alvorlig medicinsk tilstand. Under alle omstændigheder vil du slippe af med blefarospasme hurtigere, og både medicin og hjemmebehandlinger hjælper med at gøre dette.
