Amaranth olie: fordele og skader, hvordan man tager

Amarantholie blev brugt for mere end hundrede år siden. Blade, stængler og selve amaranten blev brugt til madlavning og fodring af dyr. Hvad er fordelene og skaderne ved amarantholie, vidste vores forfædre.

Hvad amarantholie er lavet af

Amarantholie er et nyttigt produkt, der opnås fra amaranthplanten med samme navn. Dens brede blade og stilke egner sig ikke kun til koldpresning, men også til fremstilling af brød og andre retter. Så det blev troet for flere århundreder siden. Nu giver planten mennesker en gavnlig medicinsk olie. Amaranth er ikke kendt for alle, men den kan stadig findes under andre navne: rævehale, kattehale, fløjl, kammuslinger. Men aztekerne kaldte det "Guds gyldne frø" og med god grund, fordi der er legender om fordelene ved det. Det skal dog huskes, at plantens egenskaber ikke kun kan understøtte kroppen, men også være skadelige.

Den kemiske sammensætning af amarantholie

Egenskaberne skyldes dets sammensætning. For at forstå nøjagtigt, hvilke fordele og skader brugen af ​​det, skal du overveje dets kemiske sammensætning, sørg for at der er vitaminer og andre nyttige stoffer.

Hvad har en positiv effekt på kroppens tilstand:

1. Antioxidanter og aminosyrer.
2. Vitaminer E, P, B, fosfor, kobber og jern, fosfolipider, tocopherol.
3. Umættede fedtsyrer (ca. 70% af sammensætningen).
4. Squalen, hvilket er godt for huden.

Amaranth olie fordele

Dens fordele gør det muligt at bruge det meget i madlavning, folkemedicin og kosmetologi. Derfor kan alle få det maksimale udbytte af dette produkt for sig selv. Olien hjælper med behandling af mange sygdomme, den er i stand til at opretholde kroppens styrke. Hjælper også med vægttab, populært blandt kvinder, der elsker naturlig kosmetik af høj kvalitet. Mænd og børn bør ikke opgive det.

For mænd og kvinder

Olien er nyttig til behandling af mange sygdomme. Det kan påvirke både kvinders og mænds trivsel positivt.

Hvad er fordelene ved amarantholie for kroppen:

1. Hjælper med lever- og mavesygdomme.
2. Forhindrer anæmi.
3. Det har medicinske egenskaber, som det udviser i hypertension.
4. Bidrager til normalisering af hjertet.
5. Det bruges til behandling af stomatitis og andre sygdomme i mundhulen.
6. Behandler sygdomme i ENT-organer.
7. Nyttig til betændelse i urinvejen.
8. Indikeret til diabetikere.
9. Hjælper med nervesygdomme.
10. Fremmer vægttab.
11. Har fundet anvendelse til behandling af infertilitet hos begge køn.
12. Fordelene ved amarantholie til kvinder i behandlingen af ​​erosion, endometriose, fibromer.
13. Det hjælper mænd med at normalisere prostataens funktion.

Under graviditet og amning

Amaranth-produktet mætter kroppen med nyttige elementer, hjælper det med at fungere normalt og styrker immunforsvaret. Derfor er det simpelthen nødvendigt for en kvinde under graviditet og amning. Under amning bør det ikke være begrænset.Læger anbefaler at tage en halv teskefuld på tom mave.

Dele øges gradvist for ikke at skade babyens skrøbelige fordøjelseskanal.

For børn

Den vigtigste egenskab, som læger anbefaler at bruge den til børn fra en ung alder, er at styrke immunforsvaret. Dette er især vigtigt, når du besøger børnehave, skole.

Med akutte luftvejsinfektioner og akutte luftvejsinfektioner injiceres midlet endda i næsen med en pipette. Og D-vitamin i dets sammensætning er nyttigt til forebyggelse af rakitis. Produktet er i stand til at have en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system i barnets krop. Det er gavnligt for atopisk dermatitis, som er blevet en almindelig sygdom i barndommen.

Er amarantholie god til vægttab

Fedt er ikke fjenden til at tabe sig. Men dette kan kun siges om sunde flerumættede fedtstoffer, som findes i store mængder i amarantholie. De vil være meget nyttige, hvis du vil miste de hadede kilo eller opbygge muskelmasse:

1. Omega fedtsyrer fremskynder stofskiftet.
2. Tillader muskelmasse at vokse hurtigere og fedt til at falde.
3. De er ansvarlige for den normale funktion af hormoner.
4. Understøtter kroppen i perioder med diætbegrænsninger. Forhindrer anæmi.

Amaranth olie behandling

Naturlige ingredienser skal også behandles korrekt. Og det er vigtigt at gøre dette efter lægens tilladelse.

Ved rhinitis indføres to dråber i hvert næsebor i to uger. Hvis bihulebetændelse overvindes, udføres procedurerne i ca. 5 måneder. Resultatet bliver bedre med yderligere brug inde, for eksempel som en salatdressing.

For at helbrede betændelse i de kvindelige kønsorganer anvendes også sund olie. En tampon dyppes i den og indsættes i skeden to gange om dagen i to uger. Det er vigtigt at forbruge produktet internt.

Hvis sygdommen har påvirket mundhulen, er det nok at skylle det med olie to gange om dagen og derefter sluge det.

Anvendelsen af ​​amarantholie i kosmetologi

På grund af dets egenskaber bruges det i kosmetologi. Produktet er uskadeligt. Der opnås kun fordel ved det. Der er ikke kun et stort antal hjemmelavede maskeopskrifter, men også en række kosmetik med disse produkter i sammensætningen. Det er vigtigt at vælge de rigtige i overensstemmelse med typen af ​​hud og hår, kroppens egenskaber. For at se resultatet skal du kun købe et koldpresset kvalitetsprodukt.

Til ansigtshud

Alle kosmetiske opskrifter er udviklet af fagfolk inden for dette område. Og det er ikke forgæves, at de forsøger at medtage amarantholie i sammensætningen. Denne værdifulde ingrediens giver maksimal fordele for din hud. Men det er slet ikke nødvendigt at købe dyre produkter, fordi du selv kan forberede masken:

1. Fugtgivende huden. For at fugte huden skal du forberede en maske med 2 spsk olie, 1 ske honning, 1 æggeblomme. Alle blandes og påføres tør hud. Efter 15 minutter vaskes alt uden kosmetik med almindeligt vand.
2. Hudernæring. Til mad blandes med hytteost i forholdet 1: 2. Alt dette påføres ansigtet, det vigtigste er ikke at røre området omkring øjnene. Efter 10 minutter skylles alt af med vand.

Til hår

Fordelene ved amarantholie til huden værdsættes godt. Men udover dette anbefaler trikologer også at bruge produktet. Dette vil gøre dit hår skinnende, stærkt og levende.

Hvis der er tvivl om egenskaberne i dens rene form, fremstilles masker af det, som giver endnu mere effekt:

1. Til hårvækst skal du forberede en avocadomaske, 2 spsk olie, 1 spsk honning. Alle ingredienser blandes i en våde. Derefter påføres masken på hårrødderne. Efter en times eksponering vaskes håret med varmt vand.
2. For at håret ikke tyndes ud, er det værd at blande amarantholie med olivenolie i lige store proportioner. Masken forbliver på håret i ca. to timer og skylles derefter af.
3. Og for at få dit hår til at skinne skal du tage en halv liter øl, en æggeblomme, 100 gram citronsaft, 2 spsk helbredende olie. De blander sig alle sammen. Denne maske påføres håret to gange om ugen i et par minutter.

Til krop

Det er kendt, at olier nærer huden og gør den fast. Amaranth er ingen undtagelse. For at opretholde din skønhed er det ikke nødvendigt at forberede ansigtsmasker med mange svære at finde ingredienser. Hemmeligheden bag den kvindelige krops skønhed er enkel: massage med amarantholie.

Produktet behøver ikke blandes og klargøres til proceduren. Men det skal være ved stuetemperatur eller endda lidt varmere. Det vigtigste er ikke at overophedes, så produktet bevarer alle dets egenskaber. En sådan massage slapper ikke kun af, men strammer også huden, fugter den, gør den elastisk og endda bidrager til vægttab! Massage af områder, hvor "appelsinskal" kan mærkes, vil være effektiv.

Sådan bruges amarantholie til madlavning

Ved madlavning bruges de på samme måde som enhver anden olie. Hvis du vil lave en diæt eller anden salat, er valget indlysende. Det vigtigste er, at det er egnet til indtagelse.

Til stegning og bagning er den også perfekt. Det erstatter solsikkefrø uden at ødelægge smagen. Tværtimod vil det endda gøre skålen bedre. Og en af ​​de vigtigste egenskaber, der er så vigtige til madlavning, er bevarelsen af ​​nyttige kvaliteter, sporstoffer ødelægges ikke efter varmebehandling. Du kan fylde enhver grød ved at erstatte den cremede. Så fadet bliver mere nyttigt og ændrer ikke smagen.

Skader på amarantholie og kontraindikationer

På trods af dets gavnlige egenskaber er produktet ikke egnet til alle. Det vil ikke skade, men der er mennesker, der har brug for dette produkt med forsigtighed eller begrænse dets mængde. Dette skyldes individuel intolerance og nogle sygdomme:

1. Det anbefales ikke til brug i madlavning med højt kolesteroltal.
2. Du skal være forsigtig med galdesten sygdom.
3. Kronisk pancreatitis er en af ​​kontraindikationerne.
4. Kan ikke bruges til sår, diarré.

Sådan vælges og opbevares amarantholie

Opbevaring af amarantholie er ikke så vanskelig. Det skal placeres et sted, hvor direkte sollys ikke falder. Temperaturen skal være kølig, den må ikke varme op og fryse.

Valget er mere ansvarligt. Det hele afhænger af købers mål. Faktum er, at det opnås på flere måder. Ikke kun prisen og størrelsen af ​​de bragte fordele afhænger af dem, men også reglerne for brug.

For eksempel med olieekstraktion er produktet billigt, men der er meget lidt amarant i det. Det er baseret på noget andet, billigere. Ekstraktion med organiske opløsningsmidler forudsætter kun ekstern anvendelse af produktet, da der under produktionsprocessen kommer skadelige kemikalier ind i olien.

Det koldpressede produkt er det mest nyttige og egnede til alle formål. Og den dyreste. For at få det i små mængder har du brug for en masse råvarer. Men kundefordelen retfærdiggør prisen.

Konklusion

Fordelene og skaderne ved amarantholie har været kendt for folk i lang tid. Produktet bruges ikke kun til madlavning, men også til behandling af forskellige sygdomme, hjælper med at tabe sig og bringe hår og hud i orden. Før du behandler en sygdom med olie, er det vigtigt at konsultere en læge og bruge den som et supplement til medicin.

Anmeldelser