Indhold
Kvindernes krop efter 55 år ændrer sig på grund af karakteristika for klimakteriet. Udryddelsen af hormonel funktion fører til tab af hårskønhed, udtørring af huden såvel som sprøde negle. Vitaminer til kvinder efter 55 kan understøtte kroppen under kolossale ændringer.
Hvilke vitaminer har kvinder brug for efter 55 år
Visse næringsstoffer er vigtige for alderdommen, da de kan forsinke aldringsprocessen og normalisere de indre organers funktion. Behovet for aktive stoffer øges hos kvinder efter 55 år.
For at opretholde helbredet kræves følgende komponenter:
- F... Stoffet fjerner skadeligt kolesterol fra kroppen. Dets konstante indtagelse i kroppen kan forbedre neglenes tilstand og bremse aldersrelaterede ændringer i huden. Normalisering af seksuel aktivitet er afgørende.
- D... Komponenten er nødvendig til absorption af calcium, hvis mangel øger risikoen for osteoporose. D-vitamin forbedrer hudens elasticitet og tone, normaliserer vandbalancen.
- TIL... Forbindelsen hjælper med at forbedre blodcirkulationen, hvilket er vigtigt for ældre. Vitamin forhindrer udviklingen af sygdomme i det kardiovaskulære system.
- OG... Med alderen er der et fald i synsstyrken, hvilket skyldes fysiologiske årsager. Regelmæssig indtagelse af retinol er forebyggelse af tørre øjne, udseendet af den såkaldte natblindhed. Komponenten har også en positiv effekt på hudens tilstand og bidrager til deres hydrering.
- E... Tocopherol kaldes vitaminet for skønhed og ungdom. Det sikrer den korrekte vitale aktivitet af celler, opretholder et sundt udseende af hår og hud.
Tegn på vitaminmangel
Med vitaminmangel og hypovitaminose kan følgende symptomer bemærkes:
- tør hud, revner i læbernes hjørner
- svaghed, øget træthed
- krænkelse af fordøjelseskanalens funktion, som manifesteres af hyppig diarré, flatulens;
- bleghed og svimmelhed
- skørt hår og negle;
- humørets labilitet.
De bedste vitaminkomplekser til kvinder efter 55 år
Den farmaceutiske industri producerer mange komplekser, som kvinder kan tage efter 55 år. Fonde har en anden sammensætning og prisinterval.
Alfabet 50+
Lægemidlet er populært på grund af adskillelsen af bestanddelene. Dette giver dig mulighed for at øge absorptionen af aktive stoffer. Hver pakke indeholder 60 tabletter.
Blandt indikationerne til brug kaldes Alphabet 50 +:
- genopfyldning af næringsstofmangler
- langvarig antibiotikabehandling;
- rehabilitering efter svær mental og fysisk stress
- ubalanceret diæt
- de overførte kirurgiske indgreb og kroniske sygdomme.
Ladyvita 50+
Komplekset inkluderer:
- phytoøstrogener, der gør det muligt at minimere manifestationerne af klimakteriet;
- 13 vitaminer;
- 8 mineraler.
Blandt de aktive stoffer bemærkes:
- kalk;
- jern;
- D;
- retinol;
- B1, B12, B2, B6;
- biotin;
- folsyre;
- zink;
- tocopherol;
- kobber;
- TIL;
- magnesium.
Multi-faner Kvinde 50+
Komplekset indeholder vitamin D3 og calcium. Komponenterne reducerer risikoen for osteoporose hos kvinder efter 55 år. Andre aktive stoffer inkluderer:
- tocopherol;
- ascorbinsyre;
- selen;
- magnesium;
- vitamin B12.
Den gennemsnitlige dosis er 1 tablet om dagen. For at reducere risikoen for irritation af tarmslimhinden bør lægemidlet tages sammen med mad.
Undevit
Værktøjet indeholder følgende komponenter, som har hovedeffekten:
- tocopherol;
- ascorbinsyre;
- nicotinamid;
- pyridoxin;
- retinol;
- riboflavin;
- rutosid;
- folsyre;
- thiamin;
- cyanocobalamin.
Hjælpestoffer inkluderer pebermynte i form af olie. For kvinder over 55 år anbefales et komplekst middel i følgende tilfælde:
- hypovitaminose;
- metaboliske lidelser i alderdommen
- antibiotikabehandling;
- rehabilitering efter smitsomme sygdomme og operationer.
Doseringen er 2-3 piller, som tages i løbet af dagen. Optagelsens varighed er 1 måned. Brug af lægemidlet kan genoptages efter 1-3 måneder.
Centrum Silver Kvinder 50+
Kompleksets effektivitet skyldes dets sammensætning:
- retinol;
- vitamin C;
- biotin;
- kalk;
- jern;
- tocopherol;
- jod;
- magnesium;
- krom;
- zink;
- kobber;
- fosfor;
- cholecalciferol.
Lægemidlet er egnet til brug over kvinder over 55 år. Dette skyldes den foryngende effekt på kroppen, normaliseringen af de indre organers funktion. Brugen af et vitaminkompleks giver dig mulighed for at eliminere psyko-emotionelle ændringer forbundet med hormonelle ændringer.
Multitabs
Linjen indeholder flere emner, der vælges afhængigt af alderskarakteristika og kroppens behov. Hvis du er udsat for forkølelse, anbefales det at tage Multi-Tabs Immuno Plus. B-komplekset er specielt designet til at eliminere symptomerne på patologier forbundet med nervesystemet. Composition Classic er alsidig.
Centrum
Vitamin- og mineralkomplekset inkluderer:
- tocopperol;
- retinol;
- B1, B2, B6, B12;
- folsyre;
- TIL;
- D;
- jern;
- fosfor;
- kalk;
- kobber;
- magnesium.
Hver pakke indeholder følgende antal tabletter:
- 30;
- 60;
Hovedformålet med at tage kvinder over 55 år er at genopbygge manglen på mineraler og vitaminer. Fordelen ved brugen er at normalisere metabolismen af fosfor og calcium, kulhydrater, fedt og proteiner.
De bedste vitaminer med selen
Komponenten virker på enzymatiske processer, der tilvejebringer metabolisme, syntese af kulhydrater, fedt og proteiner, sekretion af kønshormoner. Selenmangel kan forårsage udvikling af skjoldbruskkirtelpatologier.
Stoffet er vigtigt for kvinder efter 55 år. Regelmæssig indtagelse af selen i kroppen normaliserer den psyko-følelsesmæssige tilstand, det kardiovaskulære systems arbejde. Komponenten udviser antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber.
Eksperter kalder følgende effektive komplekser, der indeholder selen:
- Selen-aktiv. Hver pakke indeholder 30 tabletter. Lægemidlet tolereres godt og har et godt forhold mellem pris og kvalitet. Regelmæssig indtagelse af tilskuddet kan bremse aldringsprocessen og forbedre nervesystemets funktion.
Kosttilskud genopfylder selenmangel, også hos kvinder 55 år - Selen-Forte af Evalar... En pakke med produktet er designet til 3-4 ugers optagelse. Brug af lægemidlet hjælper med at øge absorptionen af andre stoffer.
Den aktive ingrediens beskytter cellulære elementer mod de skadelige virkninger af frie radikaler - Selen fra Solgar... Lægemidlet har en høj koncentration af den aktive ingrediens. Antioxidant styrker immunforsvaret, hjertet og blodkarrene, forbedrer tilstanden af hår, negle og hud.
Brug af tillægget forbedrer ydeevnen, hvilket er især vigtigt for kvinder over 55 år - Selen af Nau Foods... Pakken indeholder 180 kapsler til genopfyldning af selenmangel. Komponenten udviser antioxidantegenskaber, forbedrer immunsystemets funktion.
Produktet indeholder ikke kunstige tilsætningsstoffer
De bedste vitaminkomplekser til skønhed
At tage vitaminprodukter giver dig mulighed for at kompensere for manglen på essentielle stoffer og bevare ungdommen i mange år. Den farmaceutiske industri producerer følgende tilsætningsstoffer:
- Velnatal... Komplekset indeholder folsyre, omega-3, gruppe B-komponenter, jern, selen. Brug af stoffet giver dig mulighed for at eliminere psyko-emotionelle lidelser, en mangel på nyttige næringsstoffer og understøtte arbejdet med indre organer.
Behandlingsforløbet har en gavnlig effekt på tilstanden af hud, hår og negle - Famvital... Det er et anti-aldringskompleks, der indeholder 16 stoffer (antioxidanter, vitaminer og grundstoffer). Famvital forbedrer udseendet af hår og hud, forbedrer forbrændingen af kalorier.
Kvinder bemærker en afmatning i aldringsprocessen, mens de tager kosttilskud - Alfabet kosmetik... Vitaminer er specielt udviklet til at bevare skønhed og ungdom, også hos kvinder over 55 år. Virkningen skyldes indholdet af coenzym, vitamin D, C, E og A. Fordelen ved lægemidlet er opdeling af aktive stoffer i 3 grupper. Dette hjælper med at forbedre fordøjeligheden af komponenterne.
Behandlingsforløbet overstiger ikke to uger
Effektive komplekser til tegn på overgangsalderen
Klimafaktoren omfatter flere faser. Typisk begynder hormonelle ændringer omkring 45 år. I denne periode kan kvinder bemærke de første tegn på overgangsalderen. Efter et par år forsvinder menstruation, hvilket indikerer afslutningen af syntesen af kønshormoner i æggestokkene.
Steroider påvirker funktionen af en kvindes krop. Derfor er det vigtigt at støtte de indre organers funktion gennem en afbalanceret diæt og tage vitamintilskud specielt designet til kvinder over 55 år.
Følgende vitaminkomplekser kan eliminere tegn på overgangsalderen hos kvinder:
- Osteovit... Kosttilskuddet inkluderer chondroitin og hjælper med at minimere manifestationerne af klimakterisk arthritis.
Hver pakke indeholder 60 tabletter designet til et behandlingsforløb - Complivit Calcium D3... Lægemidlet inkluderer cholecalciferol og calcium, som er nødvendige for bevægeapparatet.
Stoffet kompenserer for manglen på vigtige komponenter - Orthomol... Komplekset hjælper med at opretholde følelsesmæssig sundhed.
Kapsler med aktiv ingrediens specielt designet til kvinder - Hypotrilon... Lægemidlet reducerer hedeture.
Kapsler tages to gange om dagen - Feminalt. Kosttilskuddet indeholder rødkløverekstrakt, som påvirker hormoner.
Kapsler anvendes efter overgangsalderen
Læge råd om valg
Det tilrådes at tage vitaminkomplekser efter høring af en specialist og udføre laboratoriediagnostik, som giver dig mulighed for at vælge de rigtige vitaminkomplekser og ordinere en passende dosis.
De medikamenter, der tages, klassificeres som monoterapi og kombinationsbehandling. Med en mangel på en bestemt komponent anbefales det at tage det som en monopræparation. Komplekse vitaminer ordineres, når flere forbindelser og grundstoffer mangler.
Konklusion
Vitaminer til kvinder over 55 er ordineret til flere vigtige opgaver. Komplekserne hjælper med at reducere sværhedsgraden af klimakteriske symptomer, normalisere organers og systemers arbejde og forbedre det generelle velbefindende. Det er vigtigt at bevare skønheden i huden, håret og sexlysten.
