Rhodiola rosea: medicinske egenskaber for kvinder og mænd

De medicinske egenskaber ved tinktur af den gyldne rod (Rhodiola rosea) blev først undersøgt i anden halvdel af det 20. århundrede. Rhizomet på planten indeholder mange nyttige stoffer, takket være hvilke det med succes bruges i kampen mod mange sygdomme. Derudover er den unikke urt inkluderet i Den Russiske Føderations røde bog.

Kemisk sammensætning af Rhodiola rosea

Rhodiola rosea er en to-årig flerårig plante, der har kødfulde rødder. Dens stilke kan nå en højde på 40 cm. Bladene er ægformede og har skarpe kanter. På Ruslands territorium findes Rhodiola rosea i det sydlige Sibirien og Ural. Blomstring finder sted i slutningen af ​​juli, og i august vises frugter med frøindhold. Andre navne på planten er gylden rod og khankai.

Rhodiola rosea indeholder vitaminer og ca. 100 organiske forbindelser. Takket være dette hjælper det kroppen med at modstå forskellige patologier. Sammensætningen indeholder også følgende komponenter:

  • steroler;
  • flavonoider;
  • tanniner;
  • lactoner;
  • glycosid;
  • salidroside;
  • monoterpener;
  • mineraler (kalium, mangan, kobber, jern);
  • Sahara;
  • essentielle syrer;
  • phenylcarboxylsyrer;
  • alkaloider.
Rhodiola rosea er især gavnligt for mennesker, hvis arbejde er relateret til mental aktivitet.

Salidroside betragtes som et naturligt adaptogen. Det har en beroligende virkning, lindrer angst og træthed. På grund af dets angstdæmpende egenskaber er det blevet sammenlignet med lægemiddelinducerede monoaminoxidasehæmmere. Disse træk ved Rhodiola rosea hjælper ikke kun i hverdagen, men også med den psyko-følelsesmæssige natur af impotens.

På grund af indholdet af flavonoider har lægemidlet antimikrobiel aktivitet. Det retter sin handling selv mod gonoré og stafylokokbacillus. Antioxiderende egenskaber skyldes phenolindholdet. Og accelerationen af ​​vævsregenerering opstår på grund af tilstedeværelsen af ​​tyrosol i sammensætningen.

Kommentar! Af vitaminerne indeholder den gyldne rod ascorbinsyre og nikotinsyre.

Hvorfor er gylden rod nyttig for kroppen?

På grund af den positive effekt på menneskekroppen er Rhodiola rosea meget udbredt inden for farmakologi og traditionel medicin. Dens effektivitet er bevist ved mange års forskning. Når det bruges korrekt, har det en tonisk og adaptogen effekt på kroppen. I nogle tilfælde kan gylden rod øge effektiviteten af ​​hovedbehandlingen. Med hensyn til dens toniske effekt kan den konkurrere med Eleutherococcus og ginseng.

De gavnlige egenskaber ved Rhodiola rosea inkluderer også:

  • øge kroppens udholdenhed
  • normalisering af menstruationscyklussen
  • styrkelse af immunitet
  • forbedring af hukommelse og koncentration
  • gendannelse af hjertemuskulaturen og koronararterierne
  • stimulering af appetit;
  • forbedring af sammensætningen af ​​blod og lymfestrøm
  • beroligende virkning på kroppen
  • stabilisering af funktionerne i det endokrine system.

Lotioner fra Rhodiola rosea er fremragende til konjunktivitis. Det urtebaserede afkog kan bruges til at skylle munden for periodontal sygdom. I kosmetologi er lægemidlet udbredt i forbedring af hårets struktur. Det bruges til at forhindre udgydelse og til at beskytte mod farvet sløvhed.

Rhodiola pink bruges ofte i kampen mod depressive lidelser. Det øger hjernens aktivitet og nedsætter niveauet af cortisol, som betragtes som et stresshormon. I dette tilfælde har planten ikke en beroligende virkning, men tværtimod genopfylder energiforsyningen. Fordelen ved gylden rod er lav toksicitet, hvilket reducerer sandsynligheden for bivirkninger.

Rhodiola pink er i stor efterspørgsel blandt atleter. Det fremskynder muskelgendannelsesprocessen efter intense træningsprogrammer. Derudover øger komponenterne i dets sammensætning udholdenhed og aktiverer stofskiftet. Dette gælder især når man taber sig.

Anbefalet læsning:  Løgsløg: sundhedsmæssige fordele og skader ved diabetes, opskrifter

De helbredende egenskaber af gylden rod for mænd

I dag er lyserød rhodiola et af de mest effektive midler til behandling af sygdomme i det mandlige reproduktive system. Dens aktive stoffer forbedrer sædkvaliteten og stimulerer kønskirtlenes funktion. Golden Root hjælper med at klare oligospermi og erektil dysfunktion.

Det anbefales også til følgende problemer:

  • depressive lidelser;
  • nedsat libido
  • søvnforstyrrelser og træthed
  • fysisk overarbejde.
Det menes, at regelmæssig brug af den gyldne rod forlænger levetiden med 15-20 år.

Helbredende egenskaber af gylden rod for kvinder

Rhodiola rosea er i stand til at gendanne arbejdet i alle større livsstøttesystemer. Kvinder bruger det ofte til at normalisere hormonelle niveauer. De fytoøstrogener, der udgør den gyldne rod, har en målrettet effekt på reproduktive problemer. Afkog og tinkturer tilberedt på basis af planten lindrer svær menstruationssmerter og fjerner symptomerne på PMS. Den overflod af mineraler i sammensætningen sikrer bevarelse af ungdommen, selv med overgangsalderen. Dette skyldes stimuleringen af ​​produktionen af ​​elastin og kollagen.

Råd! Rhodiola rosea har en stimulerende effekt på testosteronproduktionen.

Rhodiola rosea skade

Da Rhodiola rosea er et naturligt adaptogen, kan det ikke bruges i høje doser. Hun kan klare mild træthed og søvnløshed, men med psykose er det forbudt. I dette tilfælde vil planten kun skade patienten og forværre situationen.

Overdreven dosering kan bidrage til følgende symptomer:

  • krænkelse af finmotorik i hænderne
  • tørhed i munden
  • nervøs overspænding
  • mavesmerter og opkastning
  • øget irritabilitet
  • en stigning i blodtrykket.

Rhodiola rosea anbefales ikke at kombineres med echinacea. I dette tilfælde kan du blive udsat for en allergisk reaktion eller arteriel hypertension. Efter at have taget en tinktur eller afkog af Rhodiola rosea, kan der forekomme hovedpine og irritabilitet. Hos mennesker, der lider af vegetativ-vaskulær dystoni, medfører medicin fra Rhodiola ændringer i blodtrykket. Med en allergisk reaktion på planten observeres hævelse og rødme i huden. I dette tilfælde skal du straks bruge antihistaminer.

Rhodiola rosea-tinktur skal tages senest 5 timer før sengetid. Ellers udvikler søvnløshed. Når den bruges korrekt, har gylden rod kun en positiv effekt på kroppen.

Kontraindikationer for Rhodiola rosea

De medicinske egenskaber af den gyldne rod er ikke altid passende. Det har en række kontraindikationer, som er meget vigtige at undersøge, inden de bruges.Hvis nogen, skal du være opmærksom på et alternativt middel.

Rhodiola pink kan ikke bruges i følgende tilfælde:

  • alder under 12 år
  • højt blodtryk;
  • akut form for hjertesvigt
  • patologi i centralnervesystemet
  • Allergisk reaktion;
  • feber;
  • perioden med fodring og fødsel af barnet
  • postinfluenza encephalitis.
Vigtig! Du kan købe alkoholisk tinktur på ethvert apotek, men det er også tilladt at fremstille det derhjemme.

Regler for brug af den gyldne rod

Tinktur og afkog af Rhodiola rosea bør ikke tages med alvorlig nervøs spænding. Dette vil forværre situationen og fremkalde søvnforstyrrelser. Den optimale enkeltdosis af alkoholtinktur er 5-10 dråber. Før brug fortyndes det med vand. Antallet af receptioner bør ikke overstige tre gange om dagen. Bouillon tages i 100-150 ml. Den maksimale daglige dosis er 600 ml. Den gennemsnitlige behandlingsvarighed varierer fra 15 til 20 dage. Doseringen beregnes individuelt under hensyntagen til personens vægt. Før du starter behandlingen, er det vigtigt at sikre, at der ikke er kontraindikationer.

Inden du tager alkoholisk tinktur, skal du konsultere din læge

Anvendelsen af ​​Rhodiola rosea i traditionel medicin

Rhodiola rosea er meget brugt i alternativ medicin. Det er en del af befæstningsgebyret, det bruges også ofte som et effektivt uafhængigt middel.

Anbefalet læsning:  Så tist: nyttige egenskaber ved urter og kontraindikationer, skade

I diabetes har pink rhodiola en tonisk virkning og hjælper med at udjævne blodsukkeret. En tinktur baseret på den tages 15 dråber en halv time før måltiderne. Modtagelse udføres tre gange om dagen. I alt varer behandlingen ikke mere end to uger.

I tilfælde af anæmi øges en enkelt dosis til 30 dråber. Og ved forkølelse er det sædvanligt at bruge et urteafkog. Det tages ikke kun oralt, men bruges også til gurgling. For at styrke immunforsvaret drikkes alkoholtinktur tre gange om dagen, 70 ml. Til forebyggende formål tages tinkturen 10 dråber to gange om dagen.

Rhodiola rosea under graviditet

Det tilrådes ikke at bruge lyserød rhodiola under graviditet. Det virker på kroppen i analogi med koffein. Det hæver blodtrykket og fremskynder hjertefrekvensen, hvilket er kritisk, når du bærer en baby. På grund af hormonelle ændringer kan drikkevarer, der indeholder det, fremkalde irritabilitet. Rhodiola rosea er også forbudt under amning. Dets komponenter er i stand til at trænge ind i babyens krop gennem mælk. Ikke alle af dem har en gavnlig virkning.

Regler for indsamling og opbevaring

Rødderne graves ud af jorden under plantningen. Dette sker i juli. Råvarer rengøres for snavs ved hjælp af rindende vand. Derefter lægges den ud på en plan overflade på et mørkt sted. De tørrede jordstængler knuses i små stykker og tørres ved 50 ° C ved en hvilken som helst praktisk metode. Du kan bruge en speciel enhed til dette formål. I tørret form er jordstænglen velegnet til brug i tre år.

Rhodiola rosea anbefales ikke at opbevares som en del af samlingen. Det tilrådes at adskille det fra andre emner. Anbring i en glasbeholder eller papirpose. Det er bydende nødvendigt, at lagerområdet er fri for fremmed lugt. Det tilrådes også at undgå udsættelse for sollys og fugt.

Opmærksomhed! Den maksimale enkeltdosis af gylden rodtinktur er 40 dråber. Overskud er fyldt med udviklingen af ​​bivirkninger.

Konklusion

De medicinske egenskaber ved den gyldne rodtinktur (Rhodiola rosea) er slående i deres variation. Det har en tonisk effekt og klarer mange sygdomme. Når det bruges korrekt, forbedrer et folkemedicin sundheden betydeligt.

Anmeldelser af den gyldne rods medicinske egenskaber

Kozhevnikova Irina Nikolaevna, 41 år, g.Yaroslavl
Efter at have lært om de gavnlige egenskaber ved Rhodiola, besluttede jeg at købe det i en mere bekvem version. Jeg bemærkede kapslerne. De er meget lette at tage, du behøver ikke at fortynde noget og insistere. Under intens fysisk aktivitet hjælper stoffet med at øge udholdenheden og yder betydelig støtte til kroppen.
Selivanov Valentin Olegovich, 32 år, Naro-Fominsk
Jeg fik ordineret en tinktur af gylden rod til langvarig stress. Jeg bemærkede forbedringer omkring den tredje optagelsesuge. Nu har jeg drukket i to måneder. Det lykkedes mig at slippe af med øget angst og normalisere søvn. Sammenlignet med moderurt og baldrianekstrakt er effekten meget mere udtalt. Jeg har ikke stødt på bivirkninger.
Oleinikova Victoria Ivanovna, 25 år, Krasnodar
Jeg drikker rhodiolaekstrakt, når vinteren kommer. Det hjælper med at forhindre forkølelse og influenza. Ud over at styrke immunforsvaret aktiverer lægemidlet styrke og øger produktiviteten. Denne ejendom hjalp mig meget i det nye hold. Situationen var ikke den mest rosenrøde, men det lykkedes os hurtigt nok at tilpasse os til de nye forhold.
Link til hovedindlæg

Sundhed

skønheden

Mad