Indhold
De gavnlige egenskaber og kontraindikationer for moringa er et interessant spørgsmål for kendere af usædvanlige midler. Forberedelser fra bladene på en eksotisk plante har stor fordel ved behandling af lidelser og forebyggelse, hvis de anvendes korrekt.
Moringas kemiske sammensætning
Moringa er et stedsegrønt tropisk træ med stærke medicinske egenskaber. I urtemedicin bruges næsten alle dele af planten - frø, blomster og blade. På apoteker kan du finde flere lægemidler baseret på moringa, nemlig:
- pulver;
- kapsler;
- kosmetisk frøolie;
- tørre blade til brygning.
Moringas værdi kommer fra dens rige kemiske sammensætning. Plantebaserede præparater indeholder:
- vitamin C;
- vitamin A;
- jern og magnesium;
- kalium og zink;
- vitaminer B1, B2, B5 og B6 samt B9;
- PP-vitamin;
- fedtsyre;
- fosfor;
- essentielle aminosyrer;
- kalk;
- mangan;
- en lille mængde natrium og selen.
Moringas egenart er den høje koncentration af næringsstoffer. Så vitamin A i det indeholder 15 gange mere end i gulerødder og jern - 20 gange mere end i spinat. Naturlægemidler er en ægte vitamincocktail og forbedrer hurtigt velvære.
Fordelene ved moringa
Ved korrekt brug har moringas gavnlige egenskaber en meget gavnlig effekt på sundhed og udseende. Især urtepræparater fra denne plante:
- normalisere blodtrykket og hjælpe med hypertension;
- udjævner niveauet af glukose i blodet og hjælper med at undgå skarpe udsving i sukker ved diabetes;
- påvirke nervesystemets funktion positivt, lindre stress og forbedre søvnkvaliteten
- øge immuniteten og forbedre kroppens modstand mod forkølelse og vira;
- har en antiinflammatorisk virkning og anvendes med succes til gigt, gigt og gigt;
- øge den generelle udholdenhed og energi
- forhindre udvikling af anæmi og vitaminmangel
- har en gavnlig virkning på tarmene og stimulerer peristaltik
- hjælpe med at fjerne giftige stoffer og toksiner fra kroppen
- styrke blodkar og reducere niveauet af dårligt kolesterol
- forbedre hukommelsen og beskytte mod udviklingen af Alzheimers sygdom
- forhindre udvikling af åreforkalkning og hjertesygdomme;
- har antifungale og antivirale egenskaber.
En af de sundhedsmæssige fordele ved moringa-blade er deres høje antioxidantindhold. Naturlægemidler baseret på planten beskytter profylaktisk mod onkologi og forhindrer udvikling af tumorer.
Hvorfor moringa er godt for kvinder
Plantens gavnlige egenskaber for kvinder er primært i plantens kosmetiske værdi. Stedsegrøn frøolie indeholder en enorm mængde naturlige syrer og vitaminer. Når det bruges regelmæssigt, hjælper det med at rense og fugte huden, lindrer acne og hudorme og lindrer irritationer.Du kan også bruge olien til hår, dens gavnlige egenskaber hjælper med at slippe af med skæl.
De gavnlige egenskaber ved pulver og apotekskapsler er efterspurgt i kosten. Lægemidlerne fremskynder metaboliske processer og hjælper derfor med at slippe af med overvægt. Det er nyttigt at bruge plantebaserede produkter i tunge og smertefulde perioder, præparaterne er rige på jern og forhindrer forekomsten af anæmi på baggrund af blodtab.
Nyttige urtemedicin moringa hjælper i den komplekse behandling af infertilitet. Men moringa under graviditet er kontraindiceret, da det stimulerer blodcirkulationen og i en ugunstig situation kan føre til abort.
Hvorfor moringa er godt for mænd
For mænd anbefales brugen af moringa især til intensiv sport, kapsler og pulvere øger udholdenhed og immunitet. Planteens gavnlige egenskaber manifesteres også under mental stress - naturlægemidler forbedrer hukommelsen og hjælper med at opretholde energi og energi.
Moringa forbedrer blodcirkulationen og styrker blodkarrene og beskytter dermed mænd mod udviklingen af hjerteanfald og slagtilfælde. Planteegenskaberne øger libido, blodgennemstrømningen i bækkenorganerne accelererer, hvilket har en positiv effekt på styrken.
Hvorfor moringa er godt for børn
For børn gives moringa-stoffer hovedsageligt til forebyggende formål - for at øge immuniteten og styrke hukommelsen. De gavnlige egenskaber ved vitamintilskuddet afspejles godt i barnets akademiske præstationer og fysiske udvikling.
På samme tid anbefales det kun at tilbyde naturlægemidler til børn efter 7 år. Kapsler og pulvere fra en eksotisk plante forårsager ofte allergier hos babyer, og i tilfælde af overdosering fører de til fordøjelsesproblemer.
Moringa skade
Moringa pulvere og kapsler betragtes som sikre, men kun når de tages i moderation. Hvis de bruges forkert, kan stoffernes egenskaber skade:
- Moringa vitaminer og mineraler giver kapsler og pulvere adskillige sundhedsmæssige fordele. Men en overdosis fører til udviklingen af hypervitaminose. Et overskud af vitaminer manifesteres ved fordøjelsesforstyrrelser og hudirritationer og fører undertiden endda til alvorlig leverskade.
- De gavnlige egenskaber ved kosmetisk olie kan kun bruges til ekstern brug. Det er strengt forbudt at tilføje olie til mad, det kan skade slimhinder.
Inden du bruger apoteksprodukter, skal du sørge for, at den eksotiske plante ikke forårsager allergi. For første gang afprøves fytopræparater i meget små mængder, og kosmetisk olie påføres først på armbøjningen og se om irritation opstår.
Kontraindikationer for moringa
Under visse forhold er brugen af plantebaserede præparater forbudt. Kontraindikationer er:
- kroniske sygdomme i maven og tarmene - kapsler og pulvere kan forværre sår, gastritis eller pancreatitis;
- dårlig blodpropper
- graviditet og amning.
Nyttige kapsler og pulvere fra stedsegrønne blade anbefales ikke før operationen. Urtepræparatets egenskaber tynder blodet og kan føre til komplikationer.
Betingelser for brug
Dybest set anvendes gavnlig moringa i to former - i kapsler og i pulverform. Når du tager naturlige produkter, skal du overholde sikre doser:
- Den gennemsnitlige daglige dosis af pulver til en voksen er 1 stor ske.Det kan fortyndes i rent vand eller tilsættes juice, smoothies, urtete og kefir. Det anbefales at begynde at drikke med en halv teskefuld for at kontrollere kroppens reaktion og lade det vænne sig til det nye produkt.
- Kapsler tages i overensstemmelse med instruktionerne til et specifikt lægemiddel. Men normalt til behandling af moringa drikker de 2 kapsler tre gange om dagen og til forebyggelse af lidelser - 1 kapsel to gange om dagen.
- Forberedelser baseret på en eksotisk plante kan ikke bruges kontinuerligt. Til forebyggelse kan du drikke pulver og kapsler i 6 uger efterfulgt af en månedlig pause. Ved behandling af lidelser øges fytopræparaterne til 8 uger, men derefter skal du også tage en pause i en måned.
For så vidt angår kosmetisk olie, tillades klemmeegenskaber at blive brugt regelmæssigt til udvendig hud- og hårpleje.
Ansøgning
Det vigtigste anvendelsesområde for naturlægemidler er forebyggelse af forkølelse og vitaminmangel. Fytopræparater bruges dog også til medicinske formål.
Moringa i hjemmemedicin
Midler baseret på en eksotisk plante hjælper:
- med krænkelser af leveren
- med artikulære sygdomme;
- med en tendens til fedme;
- med forkølelse
- med luftvejssygdomme - bronkitis og astma;
- med søvnløshed og øget angst;
- med hypertension og diabetes mellitus
- med onkologiske lidelser som en del af kompleks terapi.
Kapsler tages separat fra mad i overensstemmelse med instruktionerne. Det sunde bladpulver kan tilsættes til kolde fødevarer, drikkevarer og varme måltider. Te er lavet af plantens tørre blade, drikken har en gavnlig virkning primært på nervesystemet.
En velsmagende og sund drink er en tør pulver smoothie. Følgende opskrift er populær:
- 1,5 store spiseskefulde moringa-pulver hældes i en rummelig beholder;
- hæld 3 glas cashew mælk;
- tilsæt 2 små skeer ahornsirup og kokosolie.
Ingredienserne blandes godt, koges derefter over svag varme og slukkes straks. Pisk det varme produkt i en blender, indtil det er glat, og så kan du smage den sunde smoothie.
Moringa i kosmetologi
Moringa-olieens egenskaber i kosmetik hjælper med at opdatere, rense udbrud og fugter huden. Med en tør type epidermis kan du bruge følgende maske:
- hugg 5 g tangalger og riv en halv agurk;
- bland ingredienserne og tilsæt 5 ml moringaolie;
- påfør masken på huden i en halv time.
Produktet vaskes af med urteafkog, og proceduren skal gentages to gange om ugen.
Til fedtet hud vil egenskaberne af en anden maske være nyttige:
- 1 lille ske moringa pulver blandes med den samme mængde pulveriseret aktivt kul;
- tilsæt 1 lille ske kosmetisk ler;
- hæld i flere skeer vand;
- bland og påfør ansigtet i en cirkulær bevægelse.
Du skal opbevare produktet i 15 minutter. Ved regelmæssig brug hjælper maskens egenskaber med at reducere epidermis fedt og eliminere hudorme.
De gavnlige egenskaber ved olie og pulver bruges til at styrke hår og eliminere skæl.Naturlige midler hjælper med at bekæmpe neglesvamp, olien fremmer hurtig heling af mikrorevner i huden.
Konklusion
De gavnlige egenskaber og kontraindikationer for moringa supplerer hinanden. Med forbehold for doseringer og brugsregler har planten en gavnlig virkning. Det er vigtigt ikke at misbruge naturlægemidler, på grund af den høje koncentration af næringsstoffer kan de forårsage hypervitaminose.
Anmeldelser om moringa
