Lavendel: nyttige og medicinske egenskaber, kontraindikationer

Lavendel er en plante, som alle har hørt om mindst en gang i deres liv. Det er meget brugt til medicinske formål, inden for kosmetologi og kulinarisk industri. Men få mennesker ved, hvad de virkelige fordele og skader ved lavendel er.

Hvordan ser lavendel ud, og hvor vokser den?

Planten findes i store mængder i Indien, Middelhavslandene og De Kanariske Øer. Planten blev bragt til Europa af de gamle romere. De mest berømte lavendelmarker vokser i Frankrig i de provencalske regioner. Men den dyrkes også i andre lande: i Rusland, Ukraine, Italien, Moldova.

Hvis vi taler om regionerne i Rusland, kan lavendelmarker findes i overflod på Krim. Bakhchisarai, nærheden af ​​Sevastopol, Cape Tarkhankut er berømt for dem.

Lavendel er en meget smuk plante med en delikat aroma. Den vokser i buske med grønne stilke og blomster i enderne. På trods af den tilsyneladende skrøbelighed udefra trænger buskens rødder dybt ned i jorden. Bøsningerne kan nå en højde på 60-70 cm.

Plantens blade er aflange. Blomsterstande er placeret på den perifere del af stammen, hvor bladene er væk. Blomsternes farve spænder fra lyseblå til lilla. Billedet nedenfor viser, hvor smukke lavendelmarkerne er.

Den kemiske sammensætning af lavendel

En plantes gavnlige egenskaber bestemmes af dens unikke kemiske sammensætning. Det er rig på æteriske olier, der findes i alle dets dele. Den største procentdel af olier akkumuleres i blomsterstande - fra 0,8 til 1,2%. Hovedkomponenten i olien er estrene af alkoholen I-linalol og flere syrer:

• olie;
• nylon;
• baldrian;
• eddikesyre.

Fordelene ved lavendelblomster tilvejebringes ved tilstedeværelsen af ​​elementer som coumarin og ursolsyre i den.

Hvorfor er lavendel nyttig for kroppen?

Fordelene og skaderne ved lavendel til kroppen har været kendt siden oldtiden. Traditionelle healere har længe brugt det som beroligende middel. Det blev brugt til at behandle hovedpine med et vanddrivende og koleretisk formål. Men fordelene ved planten er ikke begrænset til den medicinske industri. Lavendel forbedrer hår- og hudtilstanden, takket være hvilken den er blevet udbredt i kosmetologi.

Nedenfor er blot de mest markante virkninger af denne plante:

• vanddrivende middel;
• smertestillende;
• antimikrobiel;
• hypotensiv (sænker blodtrykket)
• hypolipidæmisk (reducerer mængden af ​​kolesterol og fedt i blodet)
• hæmostatisk (stopper mindre blødning)
• fremmer tarmperistaltik;
• beroligende
• deodorizing (eliminerer ubehagelig lugt).

For kvinder

Mere end en artikel kan skrives om fordelene ved lavendel for en kvindes krop. Piger er tilbøjelige til pludselige humørsvingninger, nervøse sammenbrud. For ikke at tage alt til hjertet, vil en unik plante hjælpe med at udholde ugunstige situationer. Det har en beroligende virkning, lindrer angst og forhindrer udviklingen af ​​aggression. Planten har fordele for nervesystemet på grund af dets høje antioxidantindhold.

Mere end halvdelen af ​​kvinderne har haft blærebetændelse mindst en gang i deres liv. For mange forekommer det gentagne gange eller bliver kronisk. Regelmæssig indtagelse af infusioner eller afkog med lavendel hjælper med at helbrede og forhindre tilbagefald.

Da lavendel har en udtalt analgetisk virkning, er fordelene store for kvinder under PMS, overgangsalderen. Planten reducerer sværhedsgraden af ​​ubehagelige symptomer. Derudover bliver pigen mindre irritabel, aggressiv.

For mænd

En stærk halvdel af befolkningen er mest modtagelig for udvikling af hjerte-kar-sygdomme. Dette skyldes en høj procentdel af spredningen af ​​dårlige vaner (alkoholmisbrug og rygning), høje kolesterolniveauer i blodet. Ved mild sygdom vil lavendel hjælpe. Dens fordele for hjertet og blodkarrene er ubestridelige. Planten indeholder en stor mængde antioxidanter. De hjælper med at sænke blodtrykket, slappe af karvæggen. Regelmæssig indtagelse af lavendel gennem munden er en effektiv forebyggelse af hjerteinfarkt og slagtilfælde.

Medicinske egenskaber af lavendel til mænd med prostata adenom eller hyperplasi, urethritis er ubestridelig. Planten har en udtalt vanddrivende virkning. Derfor anbefales lavendel te til mænd med urologiske sygdomme. En nyttig plante letter ikke kun vandladning, men reducerer også smertefulde fornemmelser og hæmmer den inflammatoriske proces.

For børn

Lavendel har fantastiske helbredende egenskaber, når det kommer til børn. Dens fordele ligger i at forebygge søvnløshed og eliminere fordøjelsesforstyrrelser. Inhalationer med planten er ordineret til inflammatoriske sygdomme i luftvejene, løbende næse. Mild forkølelse og respiratoriske virussygdomme helbredes også ved indånding af lavendeldamp.

Kan lavendel være gravid og ammende

Gravide kvinder vil også sætte pris på de gavnlige egenskaber ved lavendel urt. En salve baseret på den eliminerer strækmærker og toner huden. Det øger dets elasticitet og nærer med næringsstoffer.

Gravide kvinder må tage små mængder lavendelhonning. Det har en beroligende virkning, forbedrer den generelle tilstand under forkølelse. Den æteriske olie forhindrer åreknuder, som plager mange forventede mødre.

Men at tage lavendel oralt under graviditeten er kun nødvendigt i henhold til vidnesbyrd fra en læge og i minimale mængder. Planten øger tonen i de glatte muskler i livmoderen, hvilket kan fremkalde et abort. Derefter vil den udførte skade langt overstige fordelen. Derfor skal du konsultere en fødselslæge-gynækolog, før du bruger lavendel!

Traditionelle medicinopskrifter baseret på lavendel

Som nævnt tidligere er lavendel æteriske olier blevet brugt af healere til medicinske formål i lang tid. Og nu er planten meget brugt i folkemedicin. Æteriske olier bruges til at fremstille en række forskellige doseringsformer:

• te;
• infusion
• tinktur;
• komprimere;
• sirup;
• bade.

Detaljer om fordelene ved hver af dem senere i artiklen.

Lavendel te

Lavendel te giver mange mennesker en travl livsstil mange fordele. Det vil hjælpe dem, der lider af søvnløshed, angst og har en tendens til depressive lidelser. Varm te med lavendel og honning varmer kroppen, øger immuniteten og hjælper hurtigere med at klare forkølelse.

Fordelene og skadene ved lavendel te er uforlignelige, og det vil ikke være svært at forberede det. Dette vil kræve plantens blomster og kogende vand. 2 tsk blomster hældes med 500 ml kogende vand. Men han skulle ikke være sej. Tværtimod skal vandet køle ned til 90 ° C. For at de æteriske olier ikke fordamper, og drikken ikke mister sine nyttige egenskaber, brygges den i en tekande med et tæt låg.

Te med olier skal drikkes mindst 2 gange om dagen i en uge for at se de første resultater. For at forbedre smagen og øge den helende effekt tilsættes honning, kamille, mynte eller citronmelisse.

Infusion af lavendel til søvn

Infusion af lavendelblomster sænker blodtrykket, forbedrer hukommelsen, blodcirkulationen i hjernen og bidrager til dens mere intense aktivitet. Men den største fordel vises ved lavendelinfusion i kampen mod søvnløshed. Modtagelse 1 spsk. l. infusion om aftenen giver en sund, sund søvn.

En infusion af lavendel fremstilles på samme måde som te. Den eneste forskel er, at bouillon skal stå i 20-30 minutter. Skibet skal være lukket. Tilsæt honning, hvis det ønskes.

Lavendel tinktur

Fordelene ved lavendel tinktur med alkohol er gode antiseptiske egenskaber. På grund af indholdet af ethylalkohol hæmmer det reproduktionen af ​​patogene mikrober og renser kroppen. Tinkturen er velegnet til ekstern og intern brug.

Den fremstilles som følger:

1. 5 spsk. l. planteblomster hældes med 500 ml medicinsk alkohol.
2. I fravær kan du bruge stærke alkoholholdige drikkevarer: vodka, måneskin.
3. Blandingen er forseglet.
4. Opbevares på et mørkt sted uden for direkte sollys, og ryst beholderen 2 gange om dagen.
5. Inden brug filtreres opløsningen gennem gaze foldet flere gange.

Tinkturen drikkes ved 20-30 dråber 2-3 gange om dagen med et glas vand.

Kompresser og turunder

De gavnlige egenskaber ved lavendelblomster i varme kompresser vil blive værdsat af patienter med gigt, gigt, slidgigt og andre ledsygdomme. Planten reducerer sværhedsgraden af ​​den inflammatoriske proces og lindrer smerter. Kolde kompresser vil gavne mennesker med termisk forbrænding af huden, sår og purulent betændelse i huden (bylder, phlegmon).

For at forberede en varm komprimering eller turunda skal du tage 5 til 7 dråber ufortyndet æterisk olie af lavendel. Og for en kold komprimering fungerer ren olie ikke. 1 dråbe skal blandes med 10 dråber anden vegetabilsk olie. Helingolie påføres gasbind, som påføres det berørte område. Pak med folie ovenpå. Proceduren gentages 2-3 gange om dagen, indtil den ønskede effekt er opnået.

Lavendel sirup

Sund sirup er meget brugt til madlavning. Det giver bagværk en fantastisk aroma og behagelig farve. Men det er værd at bemærke, at lavendelblomster ikke har et lyst pigment, så sirupens farve vil være gylden gul. For at opnå en smuk lilla farve skal du tilføje et naturligt lavendelbaseret farvestof. Alle de tidligere nævnte fordelagtige egenskaber ved planten bevares efter tilberedningen af ​​sirupen.

Både tørrede og friske blomster er velegnede:

1. Tag 7-8 spsk. l. blomsterstande, tilsæt dem til en blanding af 1 liter vand og 0,5 kg sukker efter opvarmning og fuldstændig opløsning af sidstnævnte.
2. Reducer varmen, og fortsæt madlavningen i yderligere 10 minutter.
3. Dæk panden med et låg, og lad den brygge i 60 minutter.
4. Blandingen filtreres og sættes på ilden igen.
5. Kog indtil den ønskede tæthed er opnået.
6. Madfarve kan tilføjes på dette trin, hvis det ønskes.
7. Sirupen hældes i forseglede flasker.
8. På et tørt, mørkt sted kan det opbevares i op til 2 år.

Lavendelbade

Fordelene ved et lavendelbad ligger i dets udtalt koleretiske, vanddrivende virkning. Derfor er det effektivt i den komplekse terapi af urolithiasis, pyelonephritis (inflammatoriske læsioner i nyrebækkenet). Bade har også en beroligende virkning, hvorfor de er indiceret til mennesker med en tendens til depressive og angstlidelser. Lavendelens magiske egenskaber afsløres efter tilsætning af 5-6 dråber ren æterisk olie til et almindeligt bad.

Anvendelsen af ​​lavendel i kosmetologi

Masker til huden fremstilles på basis af planten, og dens afkog bruges til at forbedre hårets tilstand.Den gavnlige æteriske olie indeholder organiske syrer, der har en foryngende virkning. Garver har en antiinflammatorisk virkning.

Til hud og ansigt

Masker fra planten vil ikke skade hverken fedtet eller tør hud. Tværtimod blødgør en ansigtsmaske lavet af lavendelinfusion perfekt tør hud.

For at forberede det:

1. Tag 2-3 spsk. l. en blanding af denne plante og 1 spsk. l. stivelse.
2. Bland grundigt.
3. Masken holdes på ansigtet i 10-15 minutter og skylles af med varmt vand bagefter.

Æteriske oliemasker er mere velegnede til mennesker med fedtet, problematisk hud. For at forberede en helende blanding skal du bruge:

• 2-3 dråber olie
• 1 æggeblomme
• et par dråber tea tree olie.

Alle ingredienser blandes godt og opbevares på huden i 10-15 minutter. Vask med varmt vand.

Afkog til hår

Fordelene ved hårmasker med lavendel vil blive værdsat af folk med hovedbundsproblemer med beskadiget, skørt hår. Masken stimulerer deres vækst, fjerner skæl og gør håret skinnende.

At lave en maske er let:

1. For at gøre dette skal du blande 2-3 dråber lavendelolie og 1,5 spsk. l. enhver anden vegetabilsk olie.
2. Blandingen gnides ind i hovedbunden med masserende bevægelser.
3. Hovedet er pakket ind i et håndklæde og opbevares i op til 1 time.
4. Derefter skylles godt med shampoo.

Hvordan lavendel bruges til madlavning

Lavendel har mere end bare mange medicinske egenskaber. Det har en meget delikat behagelig aroma og smuk farve, hvorfor det er meget brugt i madlavning. De tørrede blomster tilsættes til kødretter som dekoration og smag. De tilsættes endda eddike.

Men det er mest brugt som krydderi i madlavning. Sirup tilsættes til bagværk, søde retter, is. Lavendel syltetøj er til stor fordel. Det hjælper med at klare migrænesmerter, forbedrer den generelle trivsel og øger immuniteten.

Lavendelskader og kontraindikationer

Plantens helbredende virkninger er allerede nævnt mange gange. De sundhedsmæssige fordele og skader ved lavendel er uforlignelige. Men der er sygdomme, hvor det ikke anbefales at tage det ind.

En udtalt koleretisk virkning vil i nogle tilfælde medføre en skade. Overtrædelse af galdeblærens bevægelighed, blokering af galdekanalerne med en sten - drikke af koleretiske stoffer under disse forhold er forbudt. Det anbefales ikke at drikke lavendel til mennesker med høj syre i mavesaften. De æteriske olier i dette krydderi kan fremkalde en endnu større stigning i det og halsbrand.

Fordelene ved lavendel i en lejlighed er virkelig store. Alle ved, at det er praktisk at opbevare blomsterstande i en pose, fordi de har en beroligende virkning. Men æteriske olier er meget flygtige. Selv når det opbevares i et skab, kan allergier forekomme.

Mennesker med lavt blodtryk er nødt til at tage olie med forsigtighed, da det kan fremkalde en tilstand af chok. Patienten udvikler ubehagelige symptomer:

• kvalme;
• svimmelhed
• træthed;
• personen kan besvime.

Konklusion

Fordelene og skaderne ved lavendel har været kendt i århundreder. Planten reducerer tryk, forbedrer vandladning, beroliger. Men det er kun nødvendigt at behandle det i fravær af kontraindikationer og i en rimelig dosis. For mennesker med hypotension, gastritis med høj surhedsgrad, allergier, vil det kun skade. Lavendel skal tages klogt, så vil det kun gavne det.

Anmeldelser