Contingut
- 1 Quines vitamines es necessiten per al creixement del cabell
- 2 Quines són les vitamines més efectives per al creixement del cabell
- 3 Quines vitamines s’ha de beure per al creixement del cabell
- 3.1 Vitamines econòmiques per al creixement del cabell
- 3.2 Complex de vitamines per al creixement del cabell
- 3.3 Quines vitamines cal picar per al creixement del cabell
- 3.4 Vitamines japoneses per al creixement del cabell
- 3.5 Vitamines franceses per al creixement del cabell
- 3.6 Vitamines per al creixement del cabell en les dones
- 3.7 Vitamina E per al creixement del cabell
- 3.8 Vitamines per al creixement del cabell en xampú
- 4 Vitamines per al creixement del cabell en els aliments
- 5 Conclusió
- 6 Ressenyes de les millors vitamines per al creixement del cabell
Les vitamines per al creixement del cabell actuen sobre el problema des de l’interior. En comparació amb els cosmètics, es considera que són més eficaços. Es prescriuen quan un canvi en l’estructura dels rínxols és causat per la manca de nutrients al cos. Hi ha una gran varietat de complexos al mercat farmacèutic que poden reposar les seves existències.
Quines vitamines es necessiten per al creixement del cabell
El cos humà necessita vitamines i minerals cada dia. Per a cadascun dels nutrients, es proporcionen certes normes diàries. La majoria de les vitamines entren al cos com a part dels aliments. Amb una dieta minsa, augmenta la probabilitat de desenvolupar deficiència de vitamina. Sovint s’acompanya de problemes capil·lars. Per aconseguir-los en ordre, cal prendre suplements nutricionals especialitzats. Les vitamines responsables del creixement del cabell inclouen:
- retinol;
- riboflavina;
- àcid pantotènic;
- vitamina B6;
- un àcid nicotínic;
- vitamina D;
- àcid fòlic;
- vitamina K;
- biotina;
- vitamina F.
Cadascun d’aquests elements realitza funcions específiques en el cos. Junts són responsables dels processos metabòlics i de la respiració cel·lular. Si un nutrient no és suficient, poden sorgir dificultats amb l’assimilació d’un altre.
Quina vitamina estimula el creixement del cabell
L’estimulació del creixement dels rínxols amb vitamines es realitza millorant la circulació sanguínia i proporcionant nutrició als fol·licles pilosos. El bloc principal en aquest cas és el retinol. Enforteix les arrels del cabell i fa que la seva estructura sigui més elàstica. Això redueix la probabilitat de caure a causa de danys mecànics.
L’enfortiment de la circulació sanguínia es realitza gràcies a la vitamina K. El flux de sang cap als fol·licles pilosos que dormen estimula la seva activitat. Això condueix a l’aparició de nous pèls. La vitamina F, al seu torn, alleuja la pell seca, que sovint és la causa de la pèrdua local de cabell. La piridoxina reté la humitat i regula el metabolisme dels greixos, afectant així el creixement dels rínxols.
Quines són les vitamines més efectives per al creixement del cabell
En triar vitamines per accelerar el creixement del cabell, cal centrar-se en la composició i les ressenyes. El fabricant del complement alimentari és igualment important. Es recomana donar preferència a marques provades.El més eficaç són els complexos multicomponent amb una composició equilibrada. Com a regla general, indiquen que estan dissenyats específicament per enfortir i restaurar el cabell.
Quines vitamines s’ha de beure per al creixement del cabell
Es poden obtenir vitamines importants per al creixement del cabell a partir de suplements alimentaris i especials. La segona opció és preferible en cas d’escassetat aguda de nutrients. Abans de començar a prendre suplements dietètics, heu de passar les proves adequades. A partir dels estudis obtinguts, se selecciona el fàrmac més adequat.
Vitamines econòmiques per al creixement del cabell
Avui en dia, les farmàcies ofereixen una gran quantitat de suplements vitamínics en diferents categories de preus. Podeu trobar una opció adequada i a un cost molt atractiu. Com a regla general, es deu a la manca de despesa de marques comercials en publicitat.
Complivit brillant
Complivit Radiance és ric en elements útils. A més d’elles, la biotina és present a la composició. El suplement alimentari elimina eficaçment la fragilitat i enforteix els cabells.
Duovit
Les vitamines contenen un complex de substàncies útils que tenen un efecte enfortidor sobre l’estructura dels rínxols. La durada de Duovit és de 20 dies. La teràpia vitamínica es pot reprendre després d’1-3 mesos.
Alfabet
El paquet Alphabet conté tauletes de tres colors. Es prenen a diferents hores: al matí, al dinar i al vespre. Les tauletes verdes s’utilitzen per enfortir els cabells. La durada del curs de tractament és de 20 dies.
Complex de vitamines per al creixement del cabell
L’efecte serà més acusat si pren preparacions complexes per al cabell. Dirigiran la seva acció per resoldre diversos problemes alhora. Això es deu a l’abundància de nutrients en la composició.
Supradin
Supradin està disponible en forma d’almívar, comprimits i gominoles. Té un poderós efecte reparador sobre el cos. Un efecte positiu sobre el cabell es deu a les vitamines del grup B.
Vitasharm
El complex vitamínic combinat té la capacitat de regenerar l’estructura del cabell i estimular la circulació sanguínia. Gràcies a això, repara les arrels del cabell danyades i afavoreix el creixement actiu.
Merz Beauty
Merz Beauty és un suplement nutricional que té un efecte positiu sobre l’estat dels rínxols. És famós pels seus complexos aminoàcids i per l’abundància de vitamines. El complex s’allibera en forma de pastilles. Es pren 1 peça 2 vegades al dia. La durada del tractament és de 2 mesos.
Quines vitamines cal picar per al creixement del cabell
Les vitamines que afecten el creixement del pèl al cap només es poden prendre per via oral, però també s’han d’injectar per via intramuscular. Les injeccions milloren la circulació sanguínia i retenen la humitat al cuir cabellut. Són capaços de fer front a la seborrea, la caiguda del cabell i la sequedat. Per als procediments, heu de triar una bona solució vitamínica.
Neurobió
La solució de Neurobion inclou vitamines del grup B. Regulen els processos metabòlics i estimulen el creixement del cabell. Abans d’utilitzar-lo, heu de llegir les contraindicacions.
Beviplex
Beviplex és un producte serbi complex. A més de vitamines del grup B, també conté niacina. La solució no només s’admet per via intramuscular, sinó que s’aplica directament al cuir cabellut.
Kombilipen
La solució conté vitamines B12, B6 i B1. És excel·lent per a aquells casos en què la caiguda del cabell es desencadena per trastorns nerviosos.Combilipen estabilitza l’estat emocional i inicia processos metabòlics. Tot plegat ajuda a espessir els cabells.
Vitamines japoneses per al creixement del cabell
En els darrers anys, els suplements dietètics japonesos s’han popularitzat molt. Es creu que tenen una qualitat superior en comparació amb els seus homòlegs d'altres països. Les marques DHC, Ogaland i Kurosumi Hair són especialment populars.
Volum superior DHC
El biocomplex de fabricació japonesa inclou 14 components vitamínics. La recepció garanteix una brillantor saludable al cabell i reforça els fol·licles pilosos. Al mateix temps, el biocomplex evita la caiguda del cabell.
Ogaland
El suplement alimentari conté extractes de plantes naturals, vitamines i minerals. Es pren 2 comprimits al dia. Com a resultat, els cabells es tornen més gruixuts i forts. La secció transversal de les puntes i l’augment de la fragilitat desapareixen.
Pèl Kurosumi
Kurosumi Hair ajuda a resoldre el problema dels cabells danyats causats per la manca de nutrients. Una característica distintiva és el contingut de biotina, vitamines del grup B i extracte de llavor de sèsam negre. Prendre un suplement dietètic augmenta el volum del cabell i atura la caiguda del cabell.
Vitamines franceses per al creixement del cabell
Els complexos vitamínics de fabricació francesa són de bona qualitat. Però adquirir-los pot ser difícil. Aquests suplements dietètics es solen demanar a les botigues en línia.
NHCO Orthosamine
La preparació complexa té una gran quantitat de components nutricionals. Ajuda a equilibrar els nivells de minerals i vitamines, reforçant així el cabell.
Inneov
El suplement alimentari conté extractes de taurina, zinc, te verd i raïm. Està disponible en paquets de 60 i 180 comprimits. La recepció es realitza un cop al dia, 2 unitats.
Oenobiol Fortifiant
Oenobiol Fortifiant es distingeix pel seu origen natural. El suplement dietètic no només millora l’estat del cabell, sinó que també té un efecte positiu sobre la placa ungular. El suplement vitamínic s’ha de prendre en un termini de 3 mesos. El preu mitjà d’un paquet és de 800 rubles.
Vitamines per al creixement del cabell en les dones
Les vitamines i oligoelements per al creixement del cabell sovint s’etiqueten com a “per a dones”. Al cap i a la fi, és el sexe més just el que s’enfronta a aquest problema. Pot ser causada per trastorns hormonals i augment de l’estrès nerviós. Per tant, hi ha complexos vitamínics destinats a eliminar els problemes de les dones.
Undevit
El complex multivitamínic té com a objectiu regular els processos metabòlics i millorar per separat el treball de cada sistema de suport vital. El resultat requerit s’aconsegueix a nivell cel·lular. El curs del tractament és de 20 a 30 dies. El paquet conté 50 comprimits.
50 Dona sàvia
Complex vitamínic americà 50 Wise Woman té una sèrie de propietats beneficioses. No només milloren l’estat del cabell, sinó que també donen suport al funcionament de tot el cos. L’avantatge del complex és l’absència d’additius sintètics.
Vitrum Beauty
Vitrum Beauty té una composició extremadament rica. Conté biotina, que té una importància cabdal per als problemes del cabell. A la venda podeu trobar paquets de 30 i 60 comprimits.
Vitamina E per al creixement del cabell
La vitamina E és molt important per estimular el creixement del cabell, afavoreix el flux sanguini als fol·licles pilosos i accelera el procés de regeneració cel·lular.Prendre vitamines amb el seu contingut ajuda a fer front a les puntes dobles i a evitar la caiguda del cabell.
Acetat d’alfa-tocoferol
Difereix de baix cost. De mitjana, és de 50-200 rubles. La composició conté una solució d’oli i 100 mg de vitamina E. Per als problemes amb els cabells, el suplement es pren 1 comprimit 1-3 vegades al dia.
Jarrow Formulas Famil-E
El suplement americà té un origen natural. Conté els 8 isòmers de vitamina E. Es pren 1 càpsula al dia. L’envàs és suficient durant 2 mesos, conté 60 càpsules.
Vitamina E d'origen natural Solgar
El suplement alimentari és famós pel seu contingut de 4 isòmers de vitamina E. Està disponible al mercat farmacèutic en diverses dosis. L'esquema per prendre aquest suplement dietètic es selecciona de forma individual.
Vitamines per al creixement del cabell en xampú
Hi ha un format de vitamines per afegir al xampú. Actuen directament sobre la pell i les arrels del cabell. Abans de practicar aquest mètode per tenir cura del cabell, heu de familiaritzar-vos amb les regles de barreja i escollir el complex adequat.
Retinol
Les càpsules de retinol es barregen amb xampú just abans de rentar-les. S'aboca una petita quantitat de netejador al palmell de la mà. Algunes gotes de retinol també hi són degotades. Després del procediment, el cabell es torna més fort i lluent.
Fitoval
Fitoval no només s’utilitza localment, sinó que també es pren per via oral. El curs del tractament és de 3 mesos. Com a resultat dels procediments, s’activa el creixement del cabell i el seu estat millora.
Vitamina C
L’àcid ascòrbic es pot barrejar amb vitamina E o utilitzar-lo com a producte independent. Per a 100 mg de xampú, es necessita 1 càpsula d’àcid ascòrbic. El cost del producte oscil·la entre els 50 i els 150 rubles.
Vitamines per al creixement del cabell en els aliments
Les substàncies necessàries per al cabell es poden obtenir dels aliments. La major concentració de nutrients es concentra a les fruites i verdures. A més, els aliments proteics han d’estar presents a la dieta. Per a la bellesa del cabell, cal consumir els productes següents diàriament:
- carn;
- productes làctics;
- fruits secs;
- segó;
- pastanaga;
- pomes;
- ous;
- fruits secs;
- farina de civada.
Conclusió
Les vitamines per al creixement del cabell s’han d’aplicar per cursos, d’acord amb les dosis indicades. Es recomana seleccionar un suplement vitamínic juntament amb un metge. Amb un enfocament adequat, el cabell es pot restaurar en 1-3 mesos.
