Vitamina B13: què necessita l’organisme i quins aliments contenen

L’àcid oròtic s’utilitza activament en cosmetologia i medicina des de principis del segle XX. El component participa en la síntesi de proteïnes, aminoàcids i ajuda al cos a combatre malalties. En cosmetologia, s’utilitza per crear cremes per a la pell envellida. Satura la dermis amb humitat, ajuda a suavitzar les arrugues. La vitamina B13 es troba a totes les cèl·lules del cos humà.

Què és l'àcid oròtic (vitamina B13)

La vitamina B13 o àcid uracilcarboxílic oròtic, és una substància fortificada i biològicament activa. L’àcid oròtic s’utilitza en cosmetologia, medicina, per a la prevenció de malalties. Normalment, la produeix la microflora intestinal, però la salut requereix la seva ingesta diària completa amb aliments.

El medicament s’aïlla del sèrum de llet. Participa en la síntesi de bilirubina, àcids nucleics i fosfolípids. La fórmula de l'àcid oròtic és C5H4N2O4.

En cosmetologia s’utilitzen en forma de pols, en medicina - en comprimits.

Consum diari de vitamina B13

Per a la vida normal, els adults necessiten almenys 0,5 i fins a 1,5 g de substància al dia. Durant la recuperació d’una malaltia o amb una major activitat física, el cos necessita més àcid oròtic, fins a 3 g al dia. El component té un paper important en la vida de les dones embarassades i les mares lactants. Aquesta categoria és obligatòria per menjar aliments que contenen vitamina B13.

La norma per dia no és inferior a 3 g. La dosi mínima d’àcid és necessària per als lactants: de 0,125 a 0,25 g. Els nens d’1 a 3 anys consumeixen 0,125-0,5 g; nens de 3 a 8 anys: 0,25-1 g al dia. L’àcid oròtic es troba als aliments i es ven a la farmàcia. En cosmetologia, la preparació en forma de pols s’afegeix a les màscares facials i capil·lars.

Per a què necessita l'organisme la vitamina B13?

L’ús d’àcid oròtic és eficaç en cosmetologia, afecta un cos sa o debilitat per malalties. Propietats útils de la substància:

1. Activa la producció de glòbuls vermells i leucòcits.
2. Té un efecte positiu en el tractament de malalties del cor, vasos sanguinis i fetge.
3. Prevé l’infart de miocardi, millora la contracció del miocardi.
4. Participa en el metabolisme dels àcids pantotènics i fòlics, vitamines B9, B12.
5. Millora el sistema reproductor i té un efecte positiu en el desenvolupament del fetus.
6. Estimula la síntesi de proteïnes, la renovació i la construcció de teixits i cèl·lules.
7. Participa en la síntesi d’aminoàcids.
8. Millora la funció hepàtica, prevé malalties associades.
9. Contraresta l'envelliment prematur.
10. Eficace en el tractament de l’aterosclerosi.
11. Té propietats anabòliques.
12. Participa activament en la formació d’ADN i ARN.
13. Promou la síntesi de bilirubina, un pigment biliar important en el metabolisme dels pigments i en la digestió dels aliments.
14. Redueix l’impacte de components nocius de les drogues sobre el cos.
15. Promou el desenvolupament i el creixement dels nens.
16. Restaura el nivell de colesterol: redueix la seva quantitat al torrent sanguini al miocardi.
17. En cosmetologia, s’utilitza per combatre les arrugues.

La substància té un efecte positiu quan es pren i quan s’utilitza externament en forma de màscares, cremes en cosmetologia.

El paper de l'àcid oròtic en la cosmetologia

La vitamina B13 s’utilitza activament en cosmetologia. L’àcid restaura la síntesi de proteïnes, normalitza els processos metabòlics de la pell. L’àcid oròtic s’inclou en la composició de cosmètics per a la cara, que lluita contra els processos d’envelliment; és eficaç per a l’envelliment de la pell. En cosmetologia, el component ajuda a suavitzar les arrugues a causa de:

1. Activació de processos cel·lulars metabòlics.
2. Millora de la síntesi de proteïnes.
3. Normalització del balanç hídric.

En cosmetologia, el producte es valora pel seu efecte anti-envelliment. Promou la síntesi de col·lagen, àcid hialurònic, elastina, dexopantenol. Amb una escassetat, comporta un envelliment prematur, un desvaniment ràpid i la formació d’arrugues imitades. En cosmetologia, s’afegeix àcid oròtic a cremes, sèrums, màscares terapèutiques i antienvelliment. Els cosmètics tenen un efecte beneficiós sobre la pell seca:

1. Millora l’estat dels teguments del cos.
2. Protegiu-lo del vent, les gelades, la radiació ultraviolada.

Depenent del fabricant, la marca i l’objectiu, la crema s’aplica un nombre determinat de vegades al dia. Pot ser compatible amb el maquillatge: s’hi apliquen cosmètics decoratius. La base s’absorbeix bé sense deixar una brillantor oliosa.

En cosmetologia, les cremes amb àcid oròtic tracten el peeling amb úlceres tròfiques, psoriasi i són efectives contra la neurodermatitis. Es recomana utilitzar complexos antienvelliment després de 30 anys. Fins a aquest període de la vida d'una nena, la seva pell s'enfronta independentment a la síntesi de col·lagen, àcid hialurònic i altres substàncies responsables de l'elasticitat de la pell. Hi ha preparats cosmètics universals i aquells creats per a un tipus específic de pell.

La composició de cremes cosmètiques amb àcid oròtic pot incloure: oliva, olis essencials, cera d'abelles. Els preparats donen elasticitat a la pell i la fan suau.

A més de la cosmetologia, la vitamina B13 participa en la síntesi de la vitamina B9, que s’encarrega de la producció de noves cèl·lules a l’epidermis. El component ajuda el cos a combatre la fatiga i la depressió. Això es deu al metabolisme de la cianocobalamina, la "vitamina vermella". A més, l'àcid oròtic és un anabòlic que solen utilitzar els atletes per guanyar massa muscular.

Màscares facials

A la farmàcia, la vitamina B13 es ven amb el nom: Orotat de magnesi i Orotat de potassi. La substància s’afegeix a una crema de dia o de nit, que s’utilitza diàriament. L’orotat de magnesi és un preparat per a la cosmetologia, presentat en forma de pols. L'orotat de potassi és la versió medicinal de l'àcid en comprimits.

No cal comprar una màscara facial rejovenent a la botiga. Es fa a casa. Necessita components:

• mel;
• llet;
• Pols d’orotat de magnesi.

Barregeu els components, deixeu que la pols es dissolgui, apliqueu la màscara durant 15 minuts. Rentar-se amb aigua, aplicar crema facial. Les nenes de més de 30 anys realitzen el procediment 2 vegades a la setmana.

Per als cabells

L’orotat de magnesi s’utilitza en cosmetologia per al creixement del cabell. A causa del seu efecte anabòlic, el medicament és capaç d’estimular el creixement de totes les cèl·lules del cos humà. Això és utilitzat activament per aquells que necessiten enfortir el fol·licle pilós i activar el seu creixement. La vitamina B13 s’afegeix a les màscares per als cabells. Pot ser un producte de bellesa comprat a la botiga o una màscara feta a mà. Això requereix:

• llet;
• mel;
• oli d'ametlla;
• Orotat de magnesi.

Els components s’han de barrejar, aplicar al cuir cabellut, fregar intensament a les arrels del cabell. Per millorar l’efecte: el cap s’embolica amb una tovallola de pèl, que es deixa mitja hora. Un cop transcorregut el temps, renteu la barreja amb xampú. El procediment cosmètic es realitza un cop al mes. Es tracta d’una màscara reafirmant que activa els fol·licles pilosos latents, com a resultat dels quals cauran menys i creixeran més ràpidament.

Àcid oròtic en medicina

Els beneficis de l'àcid oròtic es van demostrar per primera vegada a principis del segle XX. Avui en dia s’utilitza activament no només en cosmetologia, sinó també en medicina. Hi ha casos reals a la història quan el medicament va ajudar a nens de 6-12 mesos amb malalties de la pell: ictiosi, èczema, psoriasi, neurodermatitis. La forma mèdica de la substància és orotat de potassi - comprimits i orotat de magnesi - pols.

Indicacions per prendre el medicament:

1. Malaltia del fetge.
2. L’àcid oròtic s’utilitza per tractar els rampes de les cames.
3. Malaltia de Botkin.
4. Atac de cor.
5. Postoperatori.
6. Malalties de l'estómac, del tracte gastrointestinal.
7. Hepatitis vírica.

Amb l’ajut de l’àcid oròtic, el cos pot tolerar millor els medicaments: resoquina, hormones esteroides, antibiòtics, delagil, sulfanilamida.

L’àcid oròtic és eficaç en el tractament de la gota: nombrosos processos inflamatoris en els teixits articulars i renals. En cas de malaltia, estimula el metabolisme de les proteïnes, protegeix els òrgans interns de substàncies tòxiques, alleuja el dolor. En el context de la malaltia, es formen efectes metabòlics. Això es deu a l'excreció de compostos d'àcid úric pels ronyons. L’àcid oròtic accelera l’eliminació dels productes de descomposició de substàncies tòxiques, limita la concentració d’urea al torrent sanguini.

A més dels beneficis, les substàncies poden danyar el cos humà. Contraindicacions, precaucions:

1. Nefrourolitiasi.
2. Insuficiència renal
3. Al·lèrgia.
4. Lesions hepàtiques agudes complicades per ascites.
5. Hipersensibilitat

Si hi ha requisits previs per a les malalties anteriors, hauríeu d'abstenir-vos de prendre el medicament per no perjudicar la vostra salut.

Quins aliments contenen vitamina B13

L’àcid oròtic es troba a:

• fetge de vedella;
• llevat;
• llet agra, sèrum de llet, crema agra, mató, crema;
• julivert;
• cultius d'arrels de plantes.

Les propietats de l’àcid oròtic permeten prendre’l diàriament sense por als efectes secundaris. L’ús prolongat de drogues, menjar aliments que contenen vitamina B13 no causa efectes negatius. Excepcions:

1. Reacció al·lèrgica en forma de enrogiment, pruïja de la pell.
2. Trastorn gastrointestinal trastornat.
3. Nàusees.
4. Disfunció del fetge: quan es pren àcid oròtic en dosis grans.

Conclusió

L’àcid oròtic en cosmetologia i medicina és un component important per a la salut humana. La substància contribueix a la lluita contra l'envelliment de la pell, suavitza les arrugues i hidrata. Ajuda a fer front a les malalties del cor i del fetge, participa en la regeneració de la sang. Ajuda, enforteix el sistema immunitari.

Ressenyes d’àcid oròtic