فيت باريد ، بديل السكر: فائدة أو ضرر ، آثار جانبية

المحليات هي إحدى الطرق لجعل النظام الغذائي أكثر فاعلية ، فضلاً عن كونها منفذًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ولا يمكنهم التخلي عن الحلويات. هناك العديد من الأسماء في السوق التي تحظى بشعبية دائمًا ومطلوبة بين الناس. واحد منهم هو Fit Parade. موضوع هذه المقالة هو فوائد وأضرار مُحلي Fit Parade وتكوينه وموانع الاستعمال وخصائص أخرى.

تكوين ومحتوى السعرات الحرارية لمُحلي فيت باريد

لا يحتوي على العديد من المكونات: وهي الإريثريتول والسكرالوز وستفيوسيد ومستخلص ثمر الورد. سيتم مناقشة كل منهم أدناه.

اريثريتول

هذا عنصر طبيعي تمامًا ، وهو مفيد ويتم تضمينه في العديد من الخضروات والفواكه والأطعمة الشائعة الأخرى. الخاصية الرئيسية في تكوين المنتج هي التثبيت. يتميز بمستوى منخفض للغاية من القيمة الغذائية ، حتى بالمقارنة مع المحليات الأخرى منخفضة السعرات الحرارية. يستخدم على نطاق واسع في الصناعات الغذائية ، حيث يتم الحصول عليه بشكل أساسي من البقوليات.

سكرالوز

على عكس الإريثريتول ، فهو منتج اصطناعي بحت يتم تصنيعه من سكر الطعام. عادة ما يتم تسمية العبوة باسم E955. من خصائص السكرالوز أنه أحلى بمئات المرات من السكر ، لذا يمكن أن يكون ضارًا بكميات كبيرة. كانت المادة تعتبر سابقًا غير آمنة ، لكن الدراسات السريرية الحديثة تشير إلى عدم وجود آثار جانبية أو ضرر كبير. نظرًا لخصائصه ، فإنه يستخدم على نطاق واسع في صناعة منتجات الحلويات.

ستيفيوسيد

إنه E960. يتم تصنيع المحلى من نبات يسمى ستيفيا. من حيث الخصائص والفوائد التي تعود على الجسم ، فهو يشبه إلى حد بعيد الإريثريتول. محتوى ستيفيوسيد هو سبب ضرر المكمل على النساء الحوامل. في السابق ، كانت الخصائص المطفرة تُنسب إلى العنصر ، لكن هذا لم يتم تأكيده في العلوم والطب الحديث.

استخراج ثمر الورد

مكون طبيعي يتميز بنسبة عالية من العناصر النزرة المفيدة. يستخدم المستخلص من النبات الذي يحمل نفس الاسم على نطاق واسع في إنتاج مستحضرات التجميل والأدوية ، وله العديد من الخصائص المفيدة.

أنواع محليات فيت باريد واختلافها

يحتوي المنتج على أنواع عديدة ، يختلف كل منها في مذاقه الخاص وتنوعاته في التكوين. الأنواع الرئيسية للإضافات:

1. تناسب بارادا # 1 - بالإضافة إلى المكونات الرئيسية ، يوجد خرشوف القدس ليحل محل خلاصة ثمر الورد.
2. تناسب بارادا # 7 - فقط ستيفيوسيد ووركين الورد والسكرالوز والإريثريتول.
3. تناسب بارادا # 9 - يحتوي على العديد من الإضافات الأخرى. من بينها صودا الخبز وحمض الطرطريك.
4. تناسب بارادا # 10 - التركيب مطابق لـ # 1 ، لكن حلوه مرتين مثل # 1 و # 7
5. تناسب بارادا # 11 - يحتوي على خلاصة الأناناس وغراء وأنولين.
6. تناسب بارادا # 14 - محضر فقط من الإريثريتول و الستيفيا.

ما هو التحلية الأفضل لمرض السكري

يمكن اختيار أي نوع من أنواع Fit Parade في حالة الإصابة بمرض السكري ، حيث إنها كلها غير ضارة نظرًا لأن مكونات المنتج لا تؤثر على مستوى الجلوكوز في الدم بأي شكل من الأشكال. ومع ذلك ، فمن المستحسن استخدام تلك الأسماء التي تشمل إينولين. أثبتت الدراسات السريرية فوائده في مرض السكري من النوع 2 والنوع 3.

لماذا يعتبر بديل السكر Fit Parade مفيدًا؟

تحتوي المادة المضافة على عدد من المزايا المميزة. تتجلى الفوائد في الميزات التالية:

1. إخراج سريع من الجسم. لا تبقى مكونات المنتج في الجسم ، ولا تشكل دهونًا تحت الجلد والحشوية ، ولا تسبب ضررًا.
2. تأثير مفيد على التمثيل الغذائي واستقلاب الكربوهيدرات.
3. سلامة. Fit Parade غير ضار لمرضى السكر. لا يؤثر المنتج على مستويات السكر في الدم ولا يسبب مضاعفات مرض السكري.
4. هناك القليل من موانع الاستعمال والآثار الجانبية بالمقارنة مع المحليات الأخرى ، والعديد من الخصائص المفيدة.

ومع ذلك ، فإن الفائدة الرئيسية للمكمل هو أنه يساعد على الإقلاع عن الحلويات بسرعة وبشكل مريح أثناء النظام الغذائي ، مما يجعله جزءًا لا غنى عنه ومفيدًا من النظام الغذائي اليومي.

قواعد وخصائص استخدام المُحلي Fit Parade

يحتوي الملحق على العديد من الأصناف ، ولكل منها معاييره الخاصة للاستهلاك المفيد. ومع ذلك ، في المتوسط ​​، فإن جرام واحد من المحلي يعادل جرام واحد من السكر. لا ينبغي أن تستهلك بكميات تزيد عن خمسة وأربعين جرامًا في اليوم ، لأنها قد تكون ضارة. يشار إلى الجرعة المقبولة على العبوة لكل نوع معين من المنتجات.

Is Fit Parade ممكن للأطفال والنساء الحوامل

المنتج ضار بالمرأة الحامل. هذا يرجع إلى حقيقة أنه أثناء الحمل ينصح بالتخلي عن أي حلويات. المكمل ، على الرغم من حقيقة أنه أكثر أمانًا من السكر ، إلا أنه قادر على إثارة السمنة. يتميز جسد الأنثى أثناء الحمل بحساسية كبيرة. ومع ذلك ، تختلف الآراء حول فوائد ومخاطر مُحلي Fit Parade بين المتخصصين ، لذلك يمكن تناول المكمل بكميات صغيرة إذا سمح الطبيب الذي لديه الأم الحامل.

بالنسبة للأطفال والمراهقين الذين تقل أعمارهم عن ستة عشر عامًا ، يُسمح باستخدام المادة المضافة ، ولكن يجب استخدامها بحذر شديد. على الرغم من الفوائد ، يمكن للمكونات الاصطناعية أن تؤثر سلبًا على جسم الطفل خلال فترة النمو ، فضلاً عن إثارة تفاعلات الحساسية ، وإحداث أضرار أخرى.

تناسب موكب أثناء الرضاعة الطبيعية

هو بطلان استخدام بديل للرضاعة الطبيعية. الحقيقة هي أن بعض مكونات المكمل يمكن أن تنتقل إلى حليب الثدي ، مما قد يضر بصحة الطفل. يمكن أن يتحمل الشخص البالغ آثاره الجانبية بشكل طبيعي ، ولكنه يكون أكثر ضررًا بالنسبة للرضيع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث الحساسية ، والتي يمكن أن تؤدي في سن مبكرة إلى عواقب وخيمة.

الآثار الجانبية وموانع الاستعمال

على الرغم من الخصائص المفيدة وحقيقة أن الخليط يعتبر آمنًا تمامًا ، لا تزال هناك بعض موانع الاستعمال والأدلة على أنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية. وتشمل هذه:

1. انتفاخ البطن والإسهال وعلامات أخرى على الأداء غير السليم للجهاز الهضمي.
2. ردود الفعل التحسسية للمكونات المضافة.

يمكن أن تكون المادة المضافة ضارة لما يلي:

1. الأشخاص في سن التقاعد مثل أي بدائل أخرى للسكر.
2. الأطفال والمراهقون الذين تقل أعمارهم عن ستة عشر عامًا.
3. النساء الحوامل والمرضعات.

قائمة موانع الاستعمال ليست طويلة ، ولكن ينبغي أن تؤخذ في الاعتبار بعناية. بالإضافة إلى الفئات المذكورة أعلاه ، فإن المادة المضافة ستؤذي أولئك الذين لديهم حساسية تجاه أحد المكونات الموجودة في الخليط. عند ظهور أول علامة لرد فعل تحسسي ، يوصى بمراجعة الطبيب.أيضًا ، لا تتوافق المكونات الفردية للمكمل مع عدد من الأدوية.

رأي الأطباء في مُحلي فيت باريد

يتفق خبراء التغذية على أن Fit Parade قادرة على استبدال السكر تمامًا وهي مفيدة لفقدان الوزن. لا تحتوي على موانع كبيرة ، فتركيبتها تشمل فقط المكونات الطبيعية المفيدة. معظم القيود تنطبق فقط على العمر. بالنسبة لمرضى السكر ، يوصى باستشارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك قبل إدراج مادة التحلية في نظامك الغذائي. تعتمد درجة الفائدة على الخصائص الفردية للكائن الحي وتاريخ المريض (الشخصي والعائلي).

خاتمة

تعتمد فوائد وأضرار مُحلي Fit Parade على طريقة التطبيق. سيكون اختيارًا جيدًا لأولئك الذين يتبعون الرقم أو الذين يمنعون استخدام الجلوكوز لأسباب طبية. الخلطة مصنوعة من مواد خام طبيعية ، وبحسب خصائصها فهي أكثر صحة وأمانًا من السكر في حالة عدم وجود موانع ، سيصبح Fit Parade عنصرًا كاملاً في النظام الغذائي اليومي.

مراجعات المستهلك