المحتوى
تتطلب خصائص واستخدامات زيت الليمون الأساسي دراسة أكثر تفصيلاً. المنتج مفيد في علاج الأمراض والعناية الشخصية ولكن يجب التعامل معه بحذر.
كيف يتم الحصول على زيت الليمون
المواد الخام لتحضير الليمون الأثير هي قشر وقشر ثمار الحمضيات. يستخرج الزيت منه بطريقتين:
- التقطير - يتم معالجة المادة الخام بالبخار الساخن ، ونتيجة لذلك يتم إطلاق الإيثرات الخفيفة ، والتكثيف في خزان خاص ؛
- الضغط على البارد - يتعرض الحماس لضغط ميكانيكي عند درجة حرارة لا تزيد عن 45 درجة مئوية.
يحتفظ المستخلص من قشر الليمون ، الذي يتم الحصول عليه عن طريق الضغط ، بمزيد من العناصر الغذائية وبالتالي فهو ذو قيمة أعلى.
تكوين وفوائد زيت الليمون الأساسي
يحتوي المنتج المركز على العديد من المكونات المفيدة. بينهم:
- الفيتامينات B1 و B2 و B6 و B9 و B12 ؛
- حمض الأسكوربيك بكميات كبيرة ؛
- الفيتامينات A و E و PP ؛
- D- الليمونين.
- بينين.
- monoterpenes والكحول.
- المكونات الأثيرية.
يمكن الحصول على فوائد زيت الليمون داخليًا وخارجيًا. على وجه الخصوص ، المنتج:
- له خصائص مضادة للجراثيم ويساعد في علاج مرض السل ؛
- له تأثير مفيد على الانفلونزا ونزلات البرد.
- يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة ويساعد على إطالة أمد الشباب ؛
- يقوي نظام الأوعية الدموية والقلب.
- يساعد على تحسين وظيفة الأمعاء وتخفيف الإمساك.
- يزيل الطفيليات
- له تأثير مهدئ ومريح على الجهاز العصبي.
- يساعد في التغلب على الصداع النصفي والدوخة.
يستخدم زيت الليمون بنشاط في مستحضرات التجميل المهنية والمنزلية - يحسن المنتج حالة البشرة ويخفف من تهيجها. هناك مجال منزلي لاستخدام الأثير ، بمساعدته في تعطير الغرف ، وكذلك محاربة الحشرات الضارة.
استخدام زيت الليمون في الطب التقليدي
إستر الليمون شائع جدًا في العلاجات المنزلية. يتم استخدامه خارجيًا بشكل أساسي ، ولكن في بعض الحالات يُسمح أيضًا بالاستخدام الداخلي للمنتج.
لنزلات البرد والانفلونزا
لأي عدوى فيروسية أو بكتيرية ، يوصي الطب المنزلي باستخدام الليمون للعلاج. ليست الفاكهة الطازجة مناسبة فحسب ، بل الأثير أيضًا ، فهي ليست أقل فعالية. للالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة والإنفلونزا ، من المفيد القيام بالاستنشاق بزيت الليمون ؛ غلي الماء في قدر كبير ، ثم إضافة 3 قطرات من الأثير إليه واستنشاق البخار لعدة دقائق.
يمكنك أيضًا استخدام خصائص زيت الليمون العطري في العلاج بالروائح.يضاف العامل إلى مصباح خاص ، تكفي 5 قطرات فقط من الثفل لملء الهواء في غرفة صغيرة برائحة الليمون اللطيفة في 15 دقيقة. الإستر المفيد يقتل البكتيريا ، لذا فإن التعافي من البرد يكون أسرع.
لآلام العضلات والدوالي
زيت الليمون له خصائص دافئة وتسكين الآلام. مع الدوالي ، وكذلك الألم في العضلات ، يمكنك الاستحمام مع إضافة الأثير - يتم إضافة 5 قطرات فقط من العامل إلى الحاوية الكاملة. تحتاج إلى متابعة الإجراء لمدة 15 دقيقة ، يجب ألا يكون الماء ساخنًا جدًا ، ولا يزيد عن 38 درجة مئوية.
يساعد التدليك بالليمون الأثير على تخفيف آلام العضلات والدوالي. يجب تخفيف المنتج بأي قاعدة ، مثل الخوخ أو زيت الزيتون ، قطرتان تقريبًا لكل ملعقة كبيرة. يتم فرك المناطق التي تعاني من مشاكل بلطف لمدة 7 دقائق ، بينما يعمل الأثير الليمون على تسريع الدورة الدموية وتحسين تناسق الأوعية الدموية والجلد.
مع ارتفاع ضغط الدم
يقوي زيت الليمون جدران الأوعية الدموية ويحفز تدفق الدم. وهو مفيد لارتفاع ضغط الدم ، ويخفف من تقلصات الأوعية الدموية ويعيد الصحة بسرعة.
يستخدم الأثير على النحو التالي - مرتين في اليوم ، أضف قطرة واحدة فقط من عامل مفيد إلى كوب من الشاي. بعد وقت قصير ، تنخفض مستويات ضغط الدم.
مع ضعف المناعة
لا يؤدي ضعف المناعة إلى نزلات البرد المستمرة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى انخفاض عام في الحيوية. يمكن أن يساعد زيت الليمون عند تناوله داخليًا مع عصير الحمضيات الطازج.
أضف 1-2 قطرات من الأثير إلى كوب من المشروب واخلطه ، فمن الأفضل تخفيف العصير بالماء ، وإلا سيصبح المنتج شديد التركيز. خذ منشطًا مرة واحدة يوميًا في الصباح.
لالتهاب المفاصل والروماتيزم
المواد الفعالة في زيت الليمون تخترق الأنسجة من خلال الجلد عند تطبيقها خارجيًا. يمكن استخدام الأثير لعلاج أمراض المفاصل ، فهو يسرع تدفق الدم ويخفف الالتهاب ويحسن الحركة. يعطي الفرك تأثيرًا جيدًا ، يمكنك أيضًا أخذ حمامات الاسترخاء بزيت الليمون ، وإضافة ما يصل إلى 7 قطرات إلى وعاء ممتلئ.
مع مرض اللثة
المنتج له خصائص قوية مضادة للبكتيريا والتطهير. يمكن استخدام زيت الليمون لعلاج تجويف الفم ، فهو يساعد في علاج أمراض اللثة ، وفي نفس الوقت يبيض الأسنان وينعش النفس.
للتعامل مع نزيف اللثة وغيره من الأحاسيس غير السارة ، تحتاج إلى إضافة قطرتين من الأثير إلى ملعقة من زيت الزيتون العادي. تُغمس قطعة قطن في الخليط ، ثم توضع على العلكة لمدة 15-20 دقيقة. يعمل الضغط الصغير على تخفيف الألم بسرعة وتعزيز التئام الأغشية المخاطية.
كيفية استخدام زيت الليمون العطري في التجميل
خصائص التطهير والتغذية للإستر تجعله مرغوبًا للغاية للعناية بالبشرة والشعر. على أساس الزيت ، يتم إنشاء أقنعة ومستحضرات ، بلسم لتجعيد الشعر وخلائط التدليك للسيلوليت.
زيت الليمون للوجه
نظرًا لأن الإستر له خصائص قوية مضادة للالتهابات ، فإنه غالبًا ما يستخدم لمكافحة حب الشباب والبشرة الدهنية. يساعد الزيت أيضًا على منع التجاعيد ويشد البشرة.
قناع للبشرة الدهنية
مع زيادة إنتاج الدهون تحت الجلد وحب الشباب المتكرر ، يمكنك استخدام القناع التالي:
- تضاف قطرتان من الليمون الأثير إلى 15 مل من أي كريم وجه خفيف ؛
- أضف نفس الكمية من زيت شجرة الشاي ؛
- تخلط جيدا وتوزع على الوجه.
يجب أن تحافظي على القناع لمدة 10 دقائق ، ثم قومي بإزالته بالماء الدافئ أو منشط طبيعي.
قناع مضاد للتجاعيد
لاستعادة مرونة الجلد والقضاء على التجاعيد الأولى ، يمكنك عمل قناع مغذي:
- خذ ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- أضف قطرتين من الليمون الأثير.
- يوضع على الوجه والرقبة بعد غسلهما لمدة 15 دقيقة.
لتحقيق نتيجة سريعة ، كرر الإجراء ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.
زيت الليمون لبشرة الجسم
تستخدم خصائص زيت الليمون الأساسي للبشرة ليس فقط للعناية بالوجه. يمكن معالجة الجسم بالكامل بالمنتج - يساعد الأثير على تقليل السيلوليت ويشد قليلاً من ملامح الشكل.
للعناية بالجسم ، يتم استخدام الزيت بطريقتين:
- خذ حمامات عطرية - أضف ملح البحر و 7 قطرات من أثير الليمون إلى الماء الساخن ؛ أثناء إجراءات المياه ، يمكنك أن تعجن بنشاط تلك الأماكن التي يوجد بها السيلوليت ؛
- قم بالتدليك ، في هذه الحالة ، يخلط المنتج مع أي قاعدة ويفرك في جلد الجسم لمدة 7-10 دقائق.
من الأفضل تطبيق علاج الليمون كل يوم ، وإلا فقد لا يكون مفيدًا.
زيت الليمون للشعر
من المنطقي استخدام أثير الليمون لتسريع نمو الشعر وزيادة حجمه. تعمل المكونات النشطة في المنتج على إيقاظ البصيلات الخاملة وتحمي أيضًا تجعيد الشعر من التلف.
قناع مضاد لتساقط الشعر
لتقوية تجعيد الشعر وإيقاف فقدان الخيوط ، يمكنك عمل القناع التالي:
- دافئة قليلاً ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ؛
- أضف بضع قطرات من الليمون الأثير.
- يُمزج ويُفرك في فروة الرأس ، ويُلف بورق القصدير في الأعلى.
تحتاج إلى الاحتفاظ بالمزيج لمدة 20-40 دقيقة ، بعد انقضاء المدة ، يتم غسل الشعر بالشامبو. تحتاج إلى تطبيق المنتج مرتين في الأسبوع.
بلسم لتلميع الشعر
لإضافة الحجم واللمعان إلى تجعيد الشعر ، يمكنك:
- قم بشرب شاي البابونج وانتظر حتى يبرد قليلاً ؛
- أضف 3 قطرات من علاج الليمون.
- شطف الشعر بالبلسم بعد الغسيل المنتظم.
كرر الإجراء مرتين في الأسبوع.
زيت الليمون للأظافر
يستخدم أثير الليمون لعلاج الفطريات وتقوية صفيحة الظفر. تبدو الوصفة بسيطة للغاية - تحتاج إلى فرك الزيت العطري في أطراف أصابعك كل صباح ومساء.
يمكنك أيضًا استخدام حمامات اليد الصغيرة. يُسكب ماء دافئ تبلغ درجة حرارته 38 درجة مئوية في وعاء صغير وتضاف 6 قطرات من الليمون. تحتاج إلى غمس أصابعك في السائل والاحتفاظ بها لمدة 10 دقائق ، ونتيجة لذلك ، ستقوي الأظافر وتكتسب اللمعان ، وستصبح البشرة أكثر نعومة.
طريقة استخدام زيت الليمون في الطبخ
يحتوي أثير الليمون على تركيز عالٍ إلى حد ما من المكونات النشطة. لذلك ، لا يمكن استهلاكه داخليًا بنفس طريقة تناول الزيت النباتي - سيؤدي ذلك إلى حروق الأغشية المخاطية. ومع ذلك ، من الممكن إضافة العامل إلى الطعام إذا لوحظ الحد الأدنى من الجرعات.
يضاف نكهة الليمون:
- في الصلصات والأطباق الجانبية ، قطرة واحدة فقط لكل ملعقتين كبيرتين من المنتج ؛
- في الشاي الأسود والأخضر ، يمكنك إسقاط الأثير في المشروب النهائي ، أو يمكنك دهن الجرة المنقوعة بعلاج الليمون من الداخل وإبقائها مغلقة لمدة أسبوع تقريبًا ؛
- في البسكويت والكعك والكعك - قطرة واحدة من الأثير في العجين سوف تنعم المخبوزات وتعطيها رائحة الحمضيات الرائعة
اضرار زيت الليمون وموانع الاستعمال
لجميع خصائصه المفيدة ، يتطلب الليمون الأثير عناية كبيرة. بادئ ذي بدء ، إنها مادة قوية للحساسية. قبل الاستخدام الأول ، تأكد من اختبار المنتج - ضع بضع قطرات على منطقة حساسة من الجلد وانتظر 2-3 ساعات.
من الضروري رفض استخدام زيت الليمون خارجيًا:
- أثناء الخضوع للعلاج الكيميائي
- قبل الخروج إلى الشمس الساطعة.
- أثناء الحمل والرضاعة.
من المستحيل أيضًا استهلاك الأثير داخليًا عند حمل طفل وأثناء علاج الأورام. يحظر إضافة الزيت إلى الأطعمة والمشروبات في حالة أمراض الجهاز الهضمي الحادة وأمراض الكلى والكبد.
خاتمة
يمكن أن تكون خصائص واستخدامات زيت الليمون الأساسي ذات فائدة كبيرة. يستخدم بشكل أساسي في العلاج بالروائح والعلاجات الخارجية ، ولكن في الجرعات المجهرية يمكن إضافته إلى الطعام والعصائر والشاي.
آراء المستهلكين
