ما مدى فائدة كوكتيل الأكسجين ، موانع

كوكتيل الأكسجين هو طعام شهي للأطفال والكبار. بالإضافة إلى ذلك ، فهو علاج شائع للعلاج والوقاية من عدد من الحالات المرضية الناتجة عن عدم كفاية امتصاص الفيتامينات والمعادن ، وكذلك نقص الأكسجين في الدم والأعضاء والأنسجة. تهدف المقالة إلى مساعدة القارئ على معرفة فوائد ومضار كوكتيل الأكسجين ، وكيفية استخدام خصائص الإكسير الرغوي حصريًا لمصلحتك والحصول على أقصى تأثير من استخدامه.

ما هو كوكتيل الأكسجين وما هو مصنوع منه

المزيج المفيد ذو الخصائص القيمة هو مادة تعتمد على شراب خاص ، يمكن استبداله في المنزل بعصير عادي أو مشروب فواكه مع إضافة مسحوق رغوة (كقاعدة عامة ، يتم تصنيعه على أساس بياض البيض أو جذر عرق السوس).

يتم وضع الخليط الناتج في كوب طويل خاص. علاوة على ذلك ، بمساعدة خرطوشة الأكسجين وأنبوب ناشر أو مُكثّف أوكسجين خاص ، يتم تشبع السائل بـ O₂.

في وعاء زجاجي أو وعاء خاص - كوكتيل - يتم تكوين رغوة رقيق مستقرة ، والتي من الجيد الاستمتاع بها في الحرارة ، بعد زيارة المسبح أو الاستحمام بالماء الساخن دون ضرر من انخفاض درجة حرارة الجسم.

لكي يجلب كوكتيل الأكسجين أقصى الفوائد ، يجب تبريد الشراب أو العصير أو مشروب الفاكهة: تحتوي السوائل الباردة على ترتيب أكبر من O من السوائل الدافئة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أي درجة من التسخين تمنع تكوين رغوة ثابتة ، وقد يذوب المشروب في ثانية قبل أعيننا أو لا ينجح على الإطلاق.

التركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية في كوكتيل الأكسجين

يتم تحديد التركيب الكيميائي للمشروب المؤكسج من خلال خصائص المكونات التي تم استخدامها في تحضيره.

يمكن تطبيقها:

• العصائر الطبيعية ومشروبات الفاكهة.
• حليب؛
• مغلي العشبية والحقن.
• مياه نقية بسيطة.

الخياران الأخيران أكثر شيوعًا من غيرهما في مؤسسات ما قبل المدرسة والمؤسسات الطبية والمنتجعات الصحية.

يمكن أن يصل محتوى السعرات الحرارية في الكوكتيل إلى حوالي 15٪ من القيمة اليومية ، أو حوالي 1300 كيلو جول (حوالي 310-330 كيلو كالوري). في الوقت نفسه ، لا يحتوي المنتج الصحي على دهون ، ويحتوي على حد أدنى من البروتين والكثير من الكربوهيدرات.

فوائد كوكتيل الأكسجين للجسم

قائمة الفوائد الصحية لشرب كوكتيل الأكسجين مثيرة للإعجاب:

• نظرًا لخصائصه ، فإن المنتج له تأثير مفيد على عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، ويرضي الجوع جيدًا ومفيد لتطبيع الوزن.
  تحذير! يجب استخدام كوكتيل الأكسجين لعلاج التهاب المعدة بحذر: فقد يكون ضارًا ، ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الشكل الحمضي للمرض.
• يساعد محتوى O المتزايد في المنتج على تقوية نظام القلب والأوعية الدموية ، وهو مفيد في مكافحة الصداع وأعراض انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم).
• يشار إلى كوكتيل الأكسجين لمرض السكري للمرضى الذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم حتى أربع مرات في اليوم. ويرجع ذلك إلى فوائد رغوة الأكسجين: فهي توصل الغازات إلى الجهاز الهضمي ، حيث يتم امتصاصها ، وتدخل إلى الكبد. هناك ، O₂ يساعد على تقليل احتمالية ضرر ارتشاح الدهون وتحسين امتصاص الأنسجة للجلوكوز ، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم.

• تعتبر خصائص الكوكتيل الصحي ممتازة لمن يعانون من نقص الأكسجة. يوفر كوكتيل الأكسجين مع عرق السوس فوائد استثنائية لتقوية الجهاز العصبي والجهاز المناعي.
• الاستخدام المستمر لكوكتيل الأكسجين ذو الخصائص المفيدة يعمل على استقرار الحالة العاطفية للشخص ، ويخفف من الأرق ، ويقوي جهاز المناعة ، وله تأثير إيجابي على حالة الجلد.
• تعتبر كوكتيلات الأكسجين من مضادات الأكسدة الرائعة التي توفر فوائد صحية. تُستخدم هذه الخاصية بفعالية للقضاء على ضرر إدمان النيكوتين حتى بين المدخنين على المدى الطويل. يسمح الكوكتيل بفترة زمنية قصيرة نسبيًا لتنظيف الجهاز التنفسي والرئتين من المركبات الكيميائية الضارة وإضعاف الإدمان.

فوائد ومضار كوكتيل الأكسجين للأطفال

يحتاج الأطفال إلى الكثير من الأكسجين المفيد ، لأنهم يتمتعون بالحركة الشديدة ويصرفون الكثير من الطاقة كل يوم في اللعب والمشي والتواصل مع بعضهم البعض والتعلم. بالإضافة إلى ذلك ، في المدينة ، يكون الأطفال ضعفاء للغاية بسبب ضرر البيئة غير المواتية.

فوائد كوكتيل الأكسجين للأطفال في سن ما قبل المدرسة:

• يساعد على التعامل بشكل أفضل مع الضغط اليومي على الجسم ؛
• يزيد من مقاومة البكتيريا المسببة للأمراض والفيروسات والالتهابات الموسمية المنتشرة التي تسبب ضررًا للصحة ؛
• يخفف من أعراض فرط النشاط.

خلال فترة البلوغ ، قد يعاني المراهقون من عدم الاستقرار الهرموني الذي يضر بحالة الجلد: قد يحدث حب الشباب. في مثل هذه الحالات ، يوصى بتناول كوكتيل أكسجين لتحفيز عملية إنتاج الكولاجين في الجسم. خصائص هذا العلاج مفيدة لتعزيز تجديد الجلد.

كما هو الحال مع أي منتج غذائي ، فإن دواء الأكسجين له حدوده الخاصة في الاستخدام. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الكوكتيل المصنوع من الحليب أو مصل اللبن ضارًا للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. أيضا ، لا يمكنك استخدام كوكتيل لتحصي المسالك البولية ، وقرحة المعدة والربو القصبي.

قبل تقديم مشروب يحتوي على الأكسجين لطفلك ، عليك التأكد من أن المنتج لن يؤذيه: يجب ألا يعاني الطفل من الحساسية الغذائية ، على سبيل المثال ، لعصير البرتقال أو المكونات الطبيعية الأخرى المدرجة فيه.

هل من الممكن شرب كوكتيل أكسجين للحامل والمرضع

وفقًا لاستعراضات الأطباء ، فإن فوائد كوكتيل الأكسجين للجسم الأنثوي أثناء الحمل واضحة: زيادة الدورة الدموية لدى الأمهات الحوامل تعني زيادة تركيز O концентрации لتشبعه الكافي.

بالنسبة للأمهات المرضعات ، يمكن أن يكون عامل الأكسجين المفيد بمثابة مساعدة جيدة أثناء ما يسمى بأزمات الرضاعة (يتجلى في انخفاض كمية الحليب ، لوحظ مرة واحدة تقريبًا في الشهر). يميل التشبع بالأكسجين إلى تنشيط عمل منطقة الدماغ المسؤولة عن الإنتاج الكافي لحليب الثدي في الغدة المخصصة لذلك.

كيف تشرب كوكتيل الأكسجين

سيكون كوكتيل الأكسجين مفيدًا للغاية خلال ساعات النهار النشطة. هذا علاج فعال إلى حد ما بخصائص منشط ، لذلك بعد شرب مشروب الأكسجين في المساء ، هناك خطر عدم النوم في الوقت المعتاد.

من أجل الحفاظ على الخصائص المفيدة ، يجب الامتناع عن تقليب الكوكتيل بعد التحضير: فهذا يدمر الفقاعات المكونة للرغوة ، ويتبخر الأكسجين.

قبل أو بعد الوجبات

من ناحية أخرى ، إذا كنت تستهلك مشروبًا أكسجينًا على معدة فارغة ، فهذا محفوف بأضرار الغشاء المخاطي في الأمعاء ومظاهره غير السارة في شكل انتفاخ البطن.

من ناحية أخرى ، فإن شرب الكوكتيل أثناء الوجبة أو بعدها مباشرة ليس أيضًا صحيًا للغاية: فقد يكون من الصعب هضمه ، مما يشير إلى الانتفاخ والغثيان.

كيفية عمل كوكتيل أكسجين في المنزل

يمكن صنع كوكتيل أكسجين صحي في المنزل.

في هذه الحالة سوف تحتاج إلى:

• خرطوشة أكسجين بتركيز O концентра بنسبة 90 ٪ أو أكثر (متوفر تجاريًا ، السعر يعادل 10-12 دولارًا مقابل 16 لترًا) ؛
• تكوين الرغوة
• عصير أو شراب فواكه أو شراب ؛
• حاوية خاصة - حفلة كوكتيل - أو مجرد زجاج طويل ؛
• أنبوب الناشر.

عملية الطهي:

1. يُسكب حوالي 100 مل من السائل في كوب ويتم تقليب 1-2 ملاعق صغيرة من عامل الرغوة فيه.
2. بعد ذلك ، يتم توصيل أنبوب الناشر من جانب واحد إلى العلبة باستخدام O₂ ، ويتم إنزال الجانب الآخر في الزجاج مع الخليط.
3. يديرون غطاء ذراع خاص على العلبة (أو يضغطون ببساطة) ، ويبدأ الأكسجين في تشبع السائل في الزجاج ، مما يشكل رغوة سميكة وثابتة.
4. بمجرد وصول الرغوة إلى حواف الزجاج ، يتم إرجاع ذراع الغطاء على العلبة أو مزلاج أنبوب الموزع إلى موضعه الأصلي ، مما يمنع وصول الأكسجين.

قرر العديد من أولئك الذين يحبون كوكتيلات الأكسجين بجدية ولفترة طويلة شراء أجهزتهم الخاصة - مكثف الأكسجين. يمكنك تركيب مُكثّف أوكسجين صغير في مطبخ قياسي ، لكن يجب أن يكون وحدة منخفضة الطاقة - 1 أو 1.5 لتر / دقيقة.

لتحضير مشروب في الجهاز ، ستحتاج إلى:

• كوكتيل الأكسجين
• 3 حصص من الماء المبرد.
• 1 جزء من شراب أو عصير بدون لب ؛
• 1-2 ملاعق صغيرة من عامل الرغوة.

عملية الطهي:

1. صب الماء والشراب في كوكتيل ، وأغلقه وربطه بمُكثّف أوكسجين.
2. قم بتوصيل المكثف بالشبكة ، واضبط معدل إنتاج الأكسجين على 1 - 1.5 لتر في الدقيقة.
3. بعد فتح مصدر O₂ للحاوية باستخدام جهاز خاص في أنبوب التوصيل ، يمكنك أن ترى كيف تخرج فقاعات الأكسجين من حجر الرش المسامي إلى الكوكتيل ، أي أن عملية الرغوة جارية.
4. افتح الصنبور في الكوكتيل وضع كوبًا تحته ، حيث ستجمع الرغوة.

وصفة كوكتيل الشفاء

في دورق طويل من البلاستيك أو الزجاج بحجم 0.5 لتر ، تحتاج إلى تحضير خليط سائل:

• مرق ثمر الورد (100 مل) ؛
• عسل طبيعي (1 ملعقة صغيرة) ؛
• عامل رغوة على أساس جذر عرق السوس.

تجهيز:

1. امزج العسل في المرق جيدًا وأضف عامل رغوة جذر عرق السوس إلى القاعدة المفيدة الناتجة.
2. ضع السائل في كأس كوكتيل.
3. تشبع الخليط بـ O₂ بخرطوشة أكسجين أو مُكثّف أوكسجين حتى ترتفع الرغوة إلى حافة الزجاج.

وصفة كوكتيل منعشة

لتحضير إكسير هواء منعش منعش ، ستحتاج إلى:

• ليمون - 50 جم ؛
• الزنجبيل - قطعة مقشرة ، حوالي 100 غرام ؛
• تفاحة - 100 جم ؛
• البقدونس - حوالي 60 جم ​​؛
• 200 مل من ماء الشرب المثلج.

تكنولوجيا الطبخ:

1. تخلط المكونات وتوضع في محضر الطعام أو المفرمة لمدة دقيقة ونصف.
2. خفف اللب الناتج باستخدام 200 مل من ماء الشرب المثلج.
3. ضع المادة الناتجة في كأس كوكتيل.
4. تشبع التركيبة بالأكسجين باستخدام خرطوشة أو مكثف أكسجين حتى ترتفع الرغوة إلى حواف الزجاج.

تدابير أمنية

• إذا قررت أثناء تحضير علاجك المفضل استخدام مُكثّف أوكسجين أو علب هواء ، فمن المفيد التأكد من أن العملية بأكملها تتم بعيدًا عن النار المفتوحة أو ألواح التسخين.
• عند إنشاء تحفة جيدة التهوية ، لا يمكنك استخدام المشروبات التي تحتوي على الغاز أو الكحول كقاعدة سائلة.
• يجب تناول كوكتيل الأكسجين فور التحضير ، ولا يجب تخزينه أو تجميده.
• لا تحتاج إلى شرب المنتج في جرعة واحدة أو في رشفات متكررة جدًا - فهذا لن يسمح بامتصاص المنتج بشكل صحيح وسيضر عملية الهضم. لنفس السبب ، تجنب تناول الأكسجين على معدة فارغة أو أثناء تناول الطعام.
• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام أو البروتين أو أي مادة أخرى ، فتأكد من عدم وجود مكونات خطرة بين مكونات علاج الأكسجين. يجب أن تدرس بعناية التركيبة إذا تم شراء مجموعة قياسية في متجر أو صيدلية ، لم يتم اختيار مكوناتها بشكل فردي.

ضرر كوكتيل الأكسجين

غالبًا ما يتجلى الضرر الناجم عن الخصائص المحددة لكوكتيل الأكسجين عند إساءة استخدامه وعدم اتباع تدابير السلامة الموضحة أعلاه.

من المهم أن نفهم أنه يجب استهلاك المنتج تدريجيًا ، ويفضل أن يكون ذلك بملعقة ، لأن كوكتيلًا متسرعًا من خلال أنبوب عريض غير كافٍ يمكن أن يتسبب في حرق المريء.

هناك عدد من موانع استخدام منتج الأكسجين من قبل المرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة في الجهاز الهضمي.

العلاج ضار للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة أو في وجود عملية التهابية نشطة - بسبب تأثير منشط عام وتأثير على التمثيل الغذائي ، فإن خصائص العلاج الرغوي تؤدي إلى تفاقم مثل هذه الظروف.

موانع لاستخدام كوكتيل الأكسجين

هناك نوعان من موانع استخدام مشروب الأكسجين: مطلق ونسبي. النوع الثاني من موانع الاستعمال مؤقت ويسمح باستخدام كوكتيل بعد القضاء على الأمراض المذكورة.

موانع الاستعمال المطلقة:

• ارتفاع ضغط الدم.
• التصاقات الأعضاء الداخلية.
• قرحة هضمية في المعدة والاثني عشر ، وأمراض شديدة في الجهاز الهضمي.
• التهاب المعدة المزمن؛
• الربو؛
• تحص بولي وأمراض المرارة.
• وجود حساسية أو فرط حساسية لأحد مكونات المشروب.

موانع الاستعمال النسبية:

• التسمم والتسمم الشديد.
• ارتفاع في درجة الحرارة ، عملية التهابية نشطة.
• انخفاض سكر الدم؛
• الانتفاخ وانتفاخ البطن واضطراب حاد مؤقت في الجهاز الهضمي.
• استهلاك أكثر من 300 مل من الكوكتيل في اليوم.

خاتمة

تتم مناقشة فوائد ومضار كوكتيل الأكسجين على نطاق واسع على الإنترنت وفي الدوريات ، لكن الأطباء يوصون بشكل لا لبس فيه باستخدامه باستمرار أو في الدورات التدريبية في حالة عدم وجود موانع مطلقة ونسبية.

إن الاستخدام الحكيم للتقنيات الحديثة لإعداد كوكتيل الأكسجين ومراعاة الخصائص الفردية لجسم الإنسان يجعل من الممكن استخدام تركيبة الرغوة هذه بأمان وبفوائد صحية.

يوصف الكوكتيل للأشخاص الأصحاء وفي العلاج المعقد لعلاج المرضى الذين يعانون من عدد من الأمراض. خصائص المشروب مفيدة للأطفال والحوامل والمرضعات فهي ممتازة في مذاقه وسهل التحضير.

المراجعات