خصائص مفيدة لزيت بذرة القطن وموانع الاستعمال

تتجلى فوائد زيت بذرة القطن في المجال الطبي والطهي. لتقييم خصائص المنتج ، تحتاج إلى دراسة تكوينه وميزاته الرئيسية.

كيف يتم الحصول على زيت بذرة القطن

يتم الحصول على زيت بذرة القطن من بذور القطن. يبدو إجراء التصنيع كما يلي:

• يتم ضغط المواد الخام على البارد ؛
• تسخن ومرت من خلال الصحافة مرة أخرى ؛
• يتم تنقية المستخلص الناتج.

في البداية ، بعد الضغط ، يتحول الثفل إلى لون أحمر قذر ويحتوي على العديد من المواد الضارة ، لذلك لا يستخدم للطعام أو للعلاج. التكرير هو إجراء معقد إلى حد ما ويزيد من استهلاك المواد الخام أثناء الإنتاج. لكن في الوقت نفسه ، يظل النفط في متناول الجميع. يزرع القطن ويحصد بشكل أساسي للزغب ، بينما تلعب معالجة البذور دورًا ثانويًا في أي حال.

زيت بذور القطن المكرر ، أصفر فاتح ، ذو طعم ورائحة لطيفة

تكوين زيت بذرة القطن

يتم تحديد فوائد زيت بذرة القطن لجسم الإنسان من خلال تركيبته الكيميائية. يحتوي المنتج على:

• فيتامينات ب
• أحماض دهنية أحادية ومتعددة غير مشبعة ؛
• توكوفيرول.
• فيتامين أ ؛
• أحماض اللينوليك ، الدهنية والبالميتية.

تبلغ القيمة الغذائية للمنتج حوالي 890 سعرة حرارية لكل 100 جرام ، إلا أن المنتج يستخدم بكميات قليلة جدًا ، لذلك نادرًا ما يكون له تأثير قوي على مؤشرات الشكل والوزن.

لماذا زيت بذرة القطن مفيد؟

يتطلب زيت بذرة القطن استخدامًا دقيقًا بسبب محتواه العالي من الدهون. ولكن مع الاستخدام السليم ، يكون له تأثير مفيد على الجسم. يسمى:

• يطيل الشباب ويبطئ عملية الشيخوخة ؛
• يقوي الجهاز العصبي ويمنع الإجهاد ؛
• يؤثر إيجابيا على حالة الأوعية الدموية وعمل الدماغ.
• يمنع ترسب لويحات الكوليسترول ويحمي من تصلب الشرايين.
• ينظم مستويات السكر في الدم في مرض السكري ويعيد عمليات التمثيل الغذائي إلى طبيعتها ؛
• يحمي وقائيًا من أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة ؛
• يعزز التئام الجروح والحروق على الجلد ؛
• يقلل من خطر الإصابة بالأورام.
• يحسن وظائف الكبد ويساعد على إزالة السموم من الجسم ؛
• يقوي جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الفيروسات والالتهابات.

بكميات صغيرة ، يعمل ثفل القطن كمنع للوزن الزائد. المنتج مسؤول عن الامتصاص السليم للعناصر الغذائية من الطعام ويمنع ترسب الدهون الزائدة في الجسم.

يقلل زيت بذرة القطن من ضغط الدم ويحسن تخثر الدم

كيف تأخذ زيت بذرة القطن

يستخدم الطب التقليدي زيت القطن لعلاج الأمراض الحادة والأمراض المزمنة. الوصفات بسيطة للغاية ولا تتطلب سوى الالتزام الدقيق بالجرعات.

للأرق والتوتر

ثفل القطن له تأثير مهدئ ، ويعزز إنتاج الهرمونات المسؤولة عن المشاعر الإيجابية ، ويساعد في محاربة التوتر. مع زيادة القلق والأرق ، يوصى بتناول 5 مل من المنتج في المساء قبل النوم بساعة.

من الضروري مواصلة العلاج لمدة خمسة أيام. في المواقف الصعبة ، يأخذون استراحة ، ثم يعيدون الدورة مرة أخرى.

مع ارتفاع نسبة الكوليسترول

ينظم زيت بذرة القطن مستويات الكوليسترول في الدم ويقوي جدران الأوعية الدموية. للأغراض الطبية ، من الضروري تناول 15 مل من المنتج لمدة خمسة أيام. يشربون الثفل على معدة فارغة ، لكن بعد تناوله بفترة وجيزة ، يحتاجون إلى تناول الطعام.

من الأفضل تناول المنتج في الصباح قبل الإفطار. مع السفن التي بها مشاكل ، يُسمح بشرب العلاج في الدورات ، مع أخذ فترات راحة لمدة 3-5 أيام.

لدغات الحشرات

يحتوي زيت بذرة القطن على خصائص جيدة للترطيب والتطري عند استخدامه موضعياً. مع لدغات الحشرات المسببة للحكة ، يمكنك تليين المناطق المتهيجة بمنتج عدة مرات في اليوم. سوف يساعد نبات القطن في إزالة الاحمرار والالتهاب وتخفيف الانزعاج.

مع ميل للإمساك

يعمل زيت بذرة القطن على تسريع عملية الهضم وتطبيع حركة الأمعاء ويمنع الاحتقان. مع الإمساك المتكرر ، من الضروري تناول ملعقة كبيرة من المنتج على معدة فارغة في كل مرة قبل الوجبات. يتم العلاج لمدة أربعة أيام ؛ في شهر يُسمح بتكرار الدورة مرتين.

يزيل زيت بذرة القطن السموم من الأمعاء ويقي من تطور الأورام

التخسيس

عند فقدان الوزن ، يساعد زيت بذور القطن على إزالة السموم من الجسم ويسرع من فقدان الوزن الزائد. في النظام الغذائي ، يوصى بإضافة المنتج إلى سلطة الخضار مرة واحدة في الأسبوع أو تناوله بشكل نقي بكمية 15 مل على معدة فارغة.

مع الحروق

تساعد خصائص تجديد زيت بذرة القطن على استعادة البشرة بعد الحروق. عادة يستخدم هذا الخليط:

• تذوب 30 جم من الشمع إلى حالة سائلة ؛
• يخلط مع 200 مل من زيت بذرة القطن.
• يضاف صفار البيض ويضرب قليلا.

تحتاج إلى تشحيم الجلد بالمنتج الناتج 2-3 مرات في اليوم. في الوقت نفسه ، يُسمح باستخدام التركيبة فقط لتلك الحروق التي اجتازت بالفعل مرحلة الشفاء. يُمنع منعًا باتًا تطبيق الثفل على الآفات الجديدة ، حيث يتداخل مع إزالة الحرارة ويزيد من تلف الأنسجة.

مع الدوالي

يساعد زيت بذور القطن في علاج الدوالي ويجعل الأوردة المفتوحة أقل وضوحًا. في الأعراض الأولى للمرض ، يوصى باستخدام حمامات خاصة. هم على استعداد مثل هذا:

• يتم سكب 5 لترات من الماء بدرجة حرارة حوالي 37 درجة مئوية في الحوض ؛
• إضافة ملعقتين كبيرتين من ثفل القطن ؛
• تضاف خمس قطرات من الريحان و 20 قطرة من استرات السرو.

يستغرق الأمر 15-20 دقيقة للحفاظ على قدميك في مثل هذا الخليط ، ويتكرر الإجراء كل مساء. حمامات الشفاء تخفف من الشعور بالثقل والتعب.

يعيد زيت بذرة القطن لون الوريد ويحسن حالة الجلد

التطبيق في التجميل

زيت بذرة القطن له خصائص تجميلية قيمة. يستخدم لتنعيم البشرة وزيادة مرونتها لمحاربة التجاعيد الأولى وتقشير الجلد. المنتج له تأثير مفيد على تجعيد الشعر ، ويعزز نموه ويزيد من حجمه ، ويمنع تساقط الشعر.

لبشرة الوجه والجسم

في أغلب الأحيان ، يستخدم زيت بذرة القطن لترطيب البشرة شديدة الجفاف. على سبيل المثال ، الخليط التالي شائع:

• يتم خلط ملعقة كبيرة من القطن بكمية متساوية من العسل السائل ؛
• أضف صفار البيض
• يقلب المنتج حتى يصبح ناعمًا ؛
• انتشر على الوجه لمدة 15 دقيقة.

بمرور الوقت ، يتم غسل القناع بالصابون ويتم معالجة الجلد بمرطب.

تقترح وصفة أخرى تحضير خليط مضاد للسيلوليت يعتمد على زيت بذرة القطن. مطلوب:

• أضف 5 مل من زيت الجريب فروت إلى 15 مل من القطن ؛
• أضف نفس الكمية من الليمون الأثير ؛
• سخني الخليط قليلاً حتى يسخن.

يتم تطبيق التركيبة النهائية بحركات تدليك على المناطق التي تعاني من مشاكل ويفركها لعدة دقائق. يمكنك أيضًا لف جسمك بطبقة لاصقة لمدة ساعة لإحداث تأثير الاحتباس الحراري وتحفيز عمليات التمثيل الغذائي تحت الجلد.

للشعر

يعتبر زيت بذرة القطن جزءًا من العديد من مستحضرات التجميل التجارية للشعر - أقنعة وبلسم وغسول. يجعل تجعيد الشعر أثقل ، ويمنحها حجمًا وقوة إضافية ، ويحميها من الجفاف المفرط. إنه مفيد بشكل خاص للتلوين المتكرر واستخدام مجففات الشعر والمكاوي.

أسهل طريقة هي إضافة بضع قطرات من القطن إلى الشامبو أو البلسم المعتاد. أيضًا ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك عمل أقنعة تصالحية. على سبيل المثال ، للشعر الضعيف والهش ، ستستفيد التركيبة التالية:

• يخلط زيت بذور القطن بزيت الزيتون والخوخ ، 10 مل لكل منهما ؛
• أضف 2-3 قطرات من الأوكالبتوس أو النعناع الأثير ؛
• يوزع الخليط على كامل طول الشعر ، مع إيلاء اهتمام خاص للجذور والأطراف.

يُترك القناع لمدة ساعة ، يلف الرأس بفيلم ومنشفة دافئة. بعد تاريخ انتهاء الصلاحية ، يُغسل المنتج ويُترك الشعر ليجف بشكل طبيعي.

يوصى باستخدام القطن للشعر مرتين على الأقل في الأسبوع.

استخدام زيت بذرة القطن في الطبخ

يستخدم ثفل القطن ليس فقط في الطب والعناية بالجمال ، ولكن أيضًا في الطهي. لها طعم ورائحة لطيفة ، بفضلها تحل محل الأصناف المألوفة بنجاح.

في كثير من الأحيان ، يتم استخدام منتج من القطن:

• لطهي بيلاف - توصي الوصفة الكلاسيكية بأخذ هذا النوع من الزيت ؛
• لتزيين السلطة
• للإضافة إلى الخضار المخلل ومخلل الملفوف ؛
• لطهي كافيار ليتشو والباذنجان.

يعطي القطن نكهة جوزية مثيرة للاهتمام لعجينة الفطائر والكعك. أيضًا ، يتماشى الثفل جيدًا مع الفجل والخيار والبنجر والتفاح.

موانع

تعتمد الخصائص المفيدة وموانع استخدام زيت بذرة القطن على حالة الجسم. في بعض الحالات ، من الأفضل رفض المنتج. لا ينصح باستخدامه:

• مع التعصب الفردي
• مع التهاب البنكرياس الحاد وقرحة المعدة.
• مع السمنة
• مع انخفاض ضغط الدم الشديد
• أثناء الرضاعة الطبيعية.

إذا كنت حاملاً ، استشر طبيبك قبل استخدام زيت بذرة القطن.

قبل استخدام المنتج خارجيًا ، تحتاج إلى وضع كمية صغيرة من الضغط على انحناء الكوع ومعرفة ما إذا كان الاحمرار يظهر. في الداخل ، يؤخذ القطن أيضًا أولاً بحجم لا يزيد عن 1/2 ملعقة صغيرة ، وفقط في حالة عدم وجود رد فعل سلبي ، تزداد الجرعة.

كيفية الاختيار والتخزين

يجب عليك شراء زيت بذرة القطن من متجر أو بشكل خاص من مورد موثوق. يجب عدم شراء منتج من جهة تصنيع غير معروفة ، في عبوات بدون ملصق وتاريخ الصنع:

1. يجب أن يكون زيت بذرة القطن عالي الجودة أصفر فاتح اللون وواضحًا. إذا كان الثفل بنيًا أو بنيًا ، وعكر المظهر ، فإما أن المنتج قد تدهور منذ فترة طويلة ، أو لم يخضع لعملية التنظيف ، ومن حيث المبدأ ، فهو غير مناسب للاستخدام الغذائي.
2. زيت بذرة القطن الجيد له طعم محايد ورائحة لطيفة مع مكونات خفيفة من الجوز. تشير الرائحة النفاذة والمرارة الملحوظة للثفل المشتراة إلى أنه قد تدهور.
3. يجب ألا يكون هناك رواسب بيضاء في قاع الحاوية بزيت القطن الطازج. إنه ليس خطيرًا ، لأنه يتكون من دهون صلبة ، لكنه يتحدث عن تخزين طويل الأمد للمنتج.
4. عند شراء زيت بذرة القطن ، انتبه إلى تاريخ الإنتاج. يحتفظ المنتج عالي الجودة بخصائصه المفيدة لمدة عام واحد فقط ، لذلك ، من غير المرغوب فيه الحصول على ثفل مع انتهاء مدة الصلاحية.

يمكنك تخزين زيت بذرة القطن في درجات حرارة تصل إلى 25 درجة مئوية في مكان مظلم بعيدًا عن أشعة الشمس. إن الخزانة الجافة التي تحتوي على الحبوب والتوابل هي الأنسب للمنتج ، ولكن إذا رغبت في ذلك ، يُسمح بإزالة الحاوية في الثلاجة.

تحتاج إلى الاحتفاظ بالزيت في وعاء زجاجي أو بلاستيكي ؛ لا يتم تخزينه في حاويات معدنية.

أثناء التخزين ، يجب إغلاق غطاء الحاوية بالضغط بإحكام. خلاف ذلك ، سوف يتأكسد الزيت من ملامسته للهواء وسيتم تقليل مدة الصلاحية بشكل كبير.

أيهما أكثر صحة - زيت بذور القطن أو زيت عباد الشمس

يعتبر زيت بذرة القطن أكثر فائدة من زيت عباد الشمس ، على الرغم من أنه أقل شيوعًا على أرفف المتاجر. يحتوي على كمية كبيرة من توكوفيرول والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، والتي تعتبر مهمة لعمل الجسم بشكل صحي ولجمال البشرة. عند القلي ، لا ينبعث ثفل القطن من المواد السامة ولا يدخن.

في الوقت نفسه ، تشمل مزايا زيت عباد الشمس حقيقة أنه يمكن استخدامه غير مكرر. يتم استخدام ثفل القطن المكرر فقط.

خاتمة

تتنوع فوائد زيت بذرة القطن بشكل كبير ، حيث يتم استخدام المنتج في الطبخ ، للعناية بالجمال ، لعلاج الأمراض. هناك القليل من موانع استخدام الثفل ، على الرغم من أنه يجب استخدامه بحذر ، مع عدم نسيان زيادة محتوى السعرات الحرارية ومحتوى الدهون في المنتج.

مراجعات لفوائد ومخاطر زيت بذرة القطن