موريندا (نوني): فوائد المستخلص ، الزيت ، جذر الفاكهة ، التطبيق

الخصائص المفيدة لفاكهة النوني لا تكمن فقط في الصفات الغذائية العالية. تستخدم الفاكهة الاستوائية على نطاق واسع في الطب الشعبي والتجميل.

كيف يبدو وأين ينمو

الموريندا ذات الأوراق الحمضية ، أو النوني (Morinda citrifolia) ، هي شجرة من عائلة Madder ، شائعة في التربة البركانية والحجر الجيري في المناطق الاستوائية. لها جذور قوية جدًا وطويلة يزيد طولها عن 20 مترًا ، ويصل ارتفاعها عادةً إلى 7 أمتار.

أوراق موريندا لامعة ، خضراء داكنة مع عروق عميقة. الزهور صغيرة ، بيضاء اللون ، ليس لها تأثير زخرفي خاص. فواكه الموريندا لها شكل مستطيل ممدود وتشبه في الغالب البطاطس الصغيرة. أثناء التطور ، تكون خضراء ، عندما تنضج ، تصبح صفراء فاتحة أو بيضاء ، مع جلد رقيق شبه شفاف.

تزهر شجرة النوني وتؤتي ثمارها على مدار العام

تنمو الموريندا بشكل طبيعي في أستراليا والهند وإفريقيا وتاهيتي وجزر بولينيزيا الفرنسية. يتطور في المناخات الاستوائية ، ويختار الغابات الظليلة أو الصخور المفتوحة ، ويتحمل التربة المالحة.

تكوين النوني

تقدر الطب الشعبي ثمار الموريندا لتركيبها الكيميائي الغني. يحتوي اللب على وجه الخصوص على:

• الحديد والموليبدينوم.
• حمض الأسبارتيك
• فيتامينات ب
• جليكوسيدات وقلويدات.
• الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم.
• ألانين.
• أحماض اللينوليك والغلوتاميك.
• الفيتامينات A و C ؛
• الفسفوليبيدات والإنزيمات.
• القزحية.
• الزيرونين والتيروزين.
• سيرين وثريونين.

بسبب بعض المكونات ، يمكن أن تكون فوائد وأضرار النوني غامضة. يجب أن يتم تناول الأدوية التي تحتوي على الفاكهة بحذر شديد.

لماذا فاكهة النوني مفيدة؟

فواكه الموريندا ليس لها مذاق جيد ، لكنها ذات قيمة عالية لصفاتها الطبية. مع الاستخدام الصحيح للنوني:

• يعزز تجديد شباب الجسم وله تأثير مضاد للأكسدة ؛
• يزيد الطاقة
• يساعد على محاربة الأورام ويمنع تكون الأورام ؛
• له تأثير مفيد على الجهاز العصبي ويحسن النوم ؛
• يقوي مقاومة المناعة.
• له تأثير مسكن خفيف.
• يحارب الالتهابات والعمليات البكتيرية.
• يعزز القضاء على الطفيليات من الجسم ؛
• يخفض ضغط الدم ويساعد في الوذمة.
• يحسن أداء الكلى والكبد.
• يخفف التعب المزمن
• يخفف الآلام والالتهابات في الروماتيزم والتهاب المفاصل.

بالنسبة للنساء ، يوصى باستخدام المنتجات غير القائمة على الفترات الغزيرة. يخفف موريندا الانزعاج أثناء الحيض ، ويعيد الحالة العاطفية إلى طبيعتها وينظم حجم الإفرازات.

ثمار النوني غنية بالحديد وتمنع فقر الدم

خصائص مفيدة لمستخلص النوني

للأغراض الطبية ، لا يمكنك استخدام ثمار موريندا فحسب ، بل يمكنك أيضًا استخدام خلاصة الصيدلية المُعدّة على أساسها. من بين مؤشرات استخدام الكبسولات النوني:

• العمليات الالتهابية والبكتيرية.
• أمراض فطرية
• انخفاض المناعة
• التعب المزمن واللامبالاة.
• ضعف الأوعية الدموية وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.

استهلك مستخلص النوني وفقًا للتعليمات. عادة ، يتم تناول المكمل كبسولة واحدة على معدة فارغة حتى ثلاث مرات في اليوم. يستغرق علاج موريندا حوالي خمسة أيام في المتوسط.

طرق التحضير والتطبيق

نادرًا ما تُستهلك ثمار النوني في شكلها النقي ، ومن الصعب شرائها ، وإلى جانب ذلك ، لا يزال طعم الموريندا مثيرًا للاشمئزاز. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام المستحضرات الخاصة القائمة على الفاكهة أو الصيدلية أو المعدة يدويًا للعلاج.

زيت النوني

يمكن شراء زيت بذور النوني من المتاجر المتخصصة. من المستحيل إعادة إنتاج ضغط موريندا في المنزل. ترتبط عملية الحصول عليها بصعوبات كبيرة وتتطلب قدرة صناعية ، وحتى في ظل هذه الظروف ، فقط حوالي 30 مل من الزيت يخرج من 50000 حبة من النوني.

استخدم المنتج داخليًا وخارجيًا. يوصى باستهلاك 5 مل من زيت النوني ليس أكثر من مرتين في اليوم. وهو مفيد للالتهابات ومرض السكر والحساسية والأمراض الجلدية المعدية.

يستهلك زيت النوني لمدة 2-4 أسابيع ويأخذ استراحة لمدة شهرين

استخدام زيت النوني للكمادات والمستحضرات له تأثير جيد على الهربس والتهاب الجلد والأكزيما والجروح والقيحات. في عملية الضغط ، يتم ترطيب الموريندا بشاش نظيف أو قطعة من الأنسجة ، ثم يتم تثبيتها على المنطقة المصابة بضمادة.

مسحوق النوني

توجد كمية كبيرة من العناصر الغذائية في مسحوق النوني. يتم تحضيره من الأوراق وجذر الموريندا الطبية والفواكه المجففة. الأكثر قيمة هو مستخلص الجزء الموجود تحت الأرض ، لكن من الصعب العثور عليه وهو مكلف.

يؤخذ مسحوق النوني بشكل نقي على طرف ملعقة صغيرة أو مخفف بالماء مسبقًا. المستخلص الجاف مفيد لفقدان الوزن ، ويعزز البلغم عند السعال ، ويساعد على الغثيان والمغص في الأمعاء.

مسحوق النوني له خصائص تطهير جيدة وله آثار مفيدة على الكبد

التطبيق في الطب التقليدي

لا يوجد النوني غالبًا في الطب الشعبي. ومع ذلك ، هناك العديد من الوصفات التي تقترح استخدام كبسولات الصيدلية أو الفواكه أو زيت الموريندا لتحسين صحتك.

عند السعال

لالتهاب الشعب الهوائية والسعال البارد الشديد ، يتم استخدام كمادات من أوراق نبات النوني.

1. تُسكب أطباق Morinda بالماء المغلي إلى الأعلى وتترك لمدة 10-15 دقيقة لتسخين.
2. يتم إزالة الأوراق وتعجن برفق لتحرير المواد الفعالة.
3. ضع ضغطًا على الصدر أسفل عظام الترقوة مباشرةً.
4. يغطى بضمادة ويترك ليبرد تماما.

الروتين المنتظم يشجع على السعال. يمكن أيضًا استخدام الكمادات مع النوني للغثيان والمغص.

للإمساك

إذا كنت عرضة للإمساك ، فمن المستحسن استخدام كبسولات غير الصيدلية. يحفز الموريندا عملية التمثيل الغذائي ، ويسرع عملية الهضم ، ويزيل السموم والمواد السامة من الجسم.

يجب استهلاك المكملات غير القائمة على المواد الغذائية وفقًا لتعليمات المستحضر المحدد. عادة ما يشربون كبسولة واحدة مرتين في اليوم. من الأفضل تناول المكمل قبل الوجبات ، على الرغم من أنه سيكون مفيدًا للمعدة الممتلئة.

من أجل المناعة

الفيتامينات والأحماض العضوية الموجودة في النوني تقوي الجسم وتجعله أكثر مقاومة للفيروسات ونزلات البرد. من أجل زيادة المناعة ، يوصى بتناول قطعة صغيرة من الفاكهة الغريبة يوميًا لمدة 2-3 أسابيع. بما أن طعم النوني مثير للاشمئزاز ، يمكن خلط اللب مع العسل بنسب متساوية.

يمكن إضافة شرائح المورندا إلى سلطة الفواكه ، حيث تفقد مرارتها على خلفية المكونات الأخرى

مع مرض السكري

ثبت أن استخدام مسحوق النوني يخفض مستويات السكر في الدم. العلاج يساعد على تجنب مضاعفات مرض السكري. يستخدمونها وفقًا للخوارزمية التالية:

1. قم بعيار 15 جرامًا من مسحوق مشترى أو منزلي الصنع من ثمار أو أوراق أو جذور النوني.
2. صب المواد الخام مع 50 مل من الماء الساخن وحرك جيدا.
3. اتركيه مغطى لمدة 20 دقيقة حتى يبرد المنتج إلى حالة دافئة.

من الضروري استخدام محلول مسحوق مع رواسب ثلاث مرات في اليوم ، 50 مل. يقي النوني من الآثار الجانبية لمرض السكري ، كما أنه يقوي الأوعية الدموية ويمنع تطور تصلب الشرايين.

مع زيادة القلق

لعلاج العصاب والقلق ومشاكل النوم ، يمكنك تحضير أوراق النوني الطازجة كشاي. المخطط بسيط للغاية:

1. يتم غسل العديد من ألواح أوراق موريندا من الأوساخ وتوضع في إبريق الشاي.
2. صب الماء المغلي فوق المواد الخام وقم بتغطية الوعاء بإحكام بغطاء.
3. اتركي الأوراق لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اسكبي المشروب في أكواب.

خذ 200 مل مرتين في اليوم. إذا رغبت في ذلك ، يتم إضافة ملعقة من العسل إلى الشاي مع النوني ، ولكن من الأفضل عدم وضع السكر ، فهذا سيقلل فقط من فوائد المشروب.

للجروح والجروح

المسحوق الجاف من أوراق أو جذور أو ثمار موريندا له تأثير علاجي واضح. وهو مفيد لأمراض الجلد الالتهابية وللحروق والجروح والخراجات.

للأغراض الطبية ، يوصى باستخدام مسحوق الجذر الذي تم شراؤه - فهو أكثر فعالية. يبدو الرسم التخطيطي كما يلي:

1. يتم خلط حوالي 15 جم من مسحوق موريندا بكمية صغيرة من الماء للحصول على كتلة لزجة.
2. ضع عصيدة نوني على المنطقة المتضررة وانشرها بالتساوي.
3. اتركه لمدة 30-40 دقيقة ، مغطى بضغط من ضمادة أو شاش.

يجب تكرار الإجراء عدة مرات في اليوم قبل أن تلتئم البشرة.

تطبيق التخسيس

تتمتع فاكهة النوني بخصائص تشبع جيدة ، وتسرع من عمليات التمثيل الغذائي وتزيل السوائل الزائدة والمواد السامة من الجسم. نتيجة لذلك ، بمساعدة الموريندا ، يمكنك تقليل الشهية وتطهير الأنسجة والأمعاء من السموم وتسريع عملية الفراق بوزن إضافي.

في النظام الغذائي ، يعتبر عصير الفاكهة أو الزيت أكثر فائدة. في الحالة الأولى ، تؤخذ موريندا في الصباح قبل الإفطار وفي المساء في نهاية العشاء ، 100 مل لكل منهما. يجب شرب الزيت 5 مل مرتين في اليوم. يوصى بتناول الموريدا الطازجة أو عصرها لفقدان الوزن لمدة تصل إلى أسبوعين.

عند تناوله ، يتم تخفيف زيت الموريندا بالماء حتى لا تضر الأحماض العضوية بالمعدة

التطبيق في التجميل

تستخدم مستخلصات فاكهة النوني وزيت الفاكهة الاستوائية في التجميل. يمكن العثور عليها في المنتجات النهائية - الكريمات والمستحضرات والشامبو ومقشر الجلد.

المواد القيمة في تكوين موريندا تبطئ عملية الشيخوخة. الأقنعة التي تستخدم لتغذية وترطيب البشرة ، تزيد من مرونتها ، وتجعل البشرة أكثر مرونة. بمساعدة موريندا ، يمكنك تفتيح الوجه قليلاً والتخلص من الالتهابات وانسداد المسام. يساعد الزيت على إخفاء النمش وبقع الشيخوخة.

أقنعة بخلاصة النوني متاحة للشراء في متاجر التجميل. يمكنك أيضًا صنع منتج البشرة الخاص بك:

1. في الزيت الغريب النقي ، تقوم الموريندا بترطيب قطعة قماش قطنية.
2. يوضع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
3. بعد انقضاء الفترة ، اغسليها بالماء الدافئ والصابون اللطيف.

للحصول على أقصى تأثير ، كرر الإجراءات مرتين على الأقل في الأسبوع.

كيف تأكل الفاكهة بشكل صحيح

عند استخدام موريندا الاستوائية ، يجب عليك الالتزام بالقواعد المهمة:

1. يُسمح بتناول ما يصل إلى 2-3 فواكه من النبات يوميًا.النوني فاكهة حارة نوعًا ما تحتوي على نسبة عالية من الأحماض العضوية. عند تناول جرعة زائدة ، يمكن أن يضر المعدة والأمعاء.
2. يُستهلك لب الثمرة بدون بذور ، ويجب بصقها بعناية دون التعرض للعض. بذور النوني ليست سامة ، لكنها تشبه الفلفل الحار في الطعم والحدة.
3. لأول مرة ، تحتاج فقط إلى تذوق حوالي 5 جرام من الفاكهة الاستوائية. إذا لم تظهر أي علامات لرد فعل تحسسي في غضون ساعات قليلة ، فيمكن زيادة الجرعات اللاحقة من موريندا.

أما ثفل النوني فيشربونه في 500-700 مل في اليوم ، مخلوطًا بالماء أو عصير العنب. يجلب أكبر الفوائد على معدة فارغة ، لكن لا ينصح بشرب الفطر والجبن الصلب والأطعمة الدهنية والمكسرات معها.

موانع لاستخدام فاكهة النوني

تعليمات استخدام النوني توصي برفض استخدام الفاكهة لأمراض وحالات معينة. لا يمكنك استخدام موريندا:

• أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية عند النساء ؛
• في الأطفال دون سن السابعة ؛
• مع الأمراض المزمنة في الكلى والكبد.
• مع ميل إلى الإسهال.
• مع التعصب الفردي.

لا ينبغي تناول النوني بالتزامن مع مدرات البول والأدوية التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين والكحول الإيثيلي.

يجب عدم تناول الموريندا أثناء شرب الكحول والتدخين المتكرر

في عملية الاستخدام الطبي للفاكهة ، من الضروري الالتزام بجرعات صغيرة. إذا تم تجاوز الكميات الموصى بها من الموريندا ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور آثار جانبية - الإسهال والغثيان والصداع النصفي والطفح الجلدي.

الجمع والشراء

ينمو النوني بشكل طبيعي فقط في المناطق الاستوائية ، لذلك من المستحيل حصاد الثمار في المنطقة المعتدلة. ومع ذلك ، من الممكن تمامًا زراعة ثقافة في المنزل من البذور:

1. تتم إزالة بذور النوني من الفاكهة الطازجة ، وغسلها من اللب المتبقي ودفنها على الفور في الأرض في وعاء صغير حوالي 1 سم.
2. يتم رش التربة بكثرة من زجاجة رذاذ ، مغطاة بغشاء أو زجاج في الأعلى وتوضع في مكان مضاء ودافئ. يمكنك وضع الحاوية على البطارية المرفقة لضمان التسخين المكثف للأرض بشكل خاص.
3. لمدة 2-3 أسابيع قبل ظهور البراعم الأولى ، يتم ترطيب التربة وتهويتها بنشاط من وقت لآخر.
4. بعد ظهور الشتلات ، تتم إزالة المأوى ونقل الوعاء مع موريندا إلى حافة النافذة ، حيث يبلغ متوسط ​​درجة الحرارة حوالي 20 درجة مئوية.
5. في الزراعة اللاحقة ، يتم سقي النوني أسبوعيًا أو مرتين شهريًا ، ولا يسمح للتربة بالجفاف عند الجذور.

جمع النوني من نبات منزلي ضروري فقط للفاكهة الناضجة. من السهل التعرف عليهم من خلال لونهم ، فلونها أبيض أو أصفر فاتح بدون بقع خضراء. يجب أن يكون الجلد شفافًا ورقيقًا ولكن غير تالف. تُخزن فواكه النوني الطازجة في الثلاجة لمدة أسبوع. إذا ضغطت العصير منها ، ثم قمت بالبسترة على درجة حرارة عالية ، فستزيد مدة الصلاحية إلى 4-6 أشهر.

تُقطف أوراق النوني وجذورها طوال الموسم. للاستخدام الطبي ، يجب تجفيف هذه الأجزاء من موريندا في الهواء النقي في الظل. ثم توضع في أكياس من القماش أو أكياس ورقية وتوضع في خزانة مظلمة.

يحتفظ مسحوق النوني بفوائده لمدة تصل إلى عام ، وزيت لمدة تصل إلى عامين

خاتمة

تستخدم الخصائص المفيدة لفاكهة النوني للعناية بالبشرة وعلاج الأمراض المزمنة. للفاكهة الاستوائية تأثير مفيد على الجسم ، على الرغم من أنها يمكن أن تسبب الحساسية الشديدة. من الأسهل شراء المستخلصات الجاهزة للاستخدام الطبي ، لأن الموريندا الطازجة نادرة نسبيًا.