ميليسا: خصائص وموانع مفيدة

تمت دراسة فوائد ومضار المليسة جيدًا ، حيث تمت زراعة هذا النبات من قبل البشر لأكثر من ألف عام. الخصائص الطبية لمشروب هذا النبات لها العديد من الآثار المفيدة وتستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي.

كيف تبدو ميليسا وأين تنمو؟

ميليسا هي شجيرة عشبية يصل ارتفاعها إلى 30 سم إلى 1.2 متر مع نظام جذر متفرع. جذع النبات له شكل محدد من أربعة جوانب ؛ وهو مغطى بشعر قصير. الأوراق بيضاوية الشكل أو معينية الشكل ، كما أنها ناعمة. يتم جمع أزهار النبات في حلقات من حوالي اثنتي عشرة قطعة ، لكل منها 4 أوراق بيضاء أو أرجوانية.

يعتبر موطن النبات هو الساحل الجنوبي للبحر الأبيض المتوسط ​​، لكن مساحة الزراعة واسعة بما يكفي. يمكن العثور عليها في جميع أنحاء أوروبا وأمريكا الشمالية والقوقاز وآسيا الوسطى.

التركيب الكيميائي لبلسم الليمون

الزيت الموجود في النبات مسؤول عن رائحة المليسة ويشرح معظم خصائصه المفيدة. يحتوي المليسة على 0.2٪ زيت في المتوسط. يعتمد هذا التركيز على تكوين التربة والطقس والظروف المناخية. في حالات نادرة جدا تصل إلى 0.8٪. إذا أخذنا في الاعتبار النبات في أجزائه الفردية ، فإن التركيز الأقصى يقع على الأوراق (يصل إلى 0.4٪).

يحتوي الزيت العطري على monoterpenes التالية:

• السترال (حوالي 2/3 من التكوين) ؛
• السترونليل.
• السترونيلول.
• جيرانيول.

الأولين يوفران رائحة الليمون المميزة من بلسم الليمون.

مجموعة أخرى من المواد الكيميائية ، فينيل بروبانويد ، ممثلة بالأحماض التالية:

• إكليل الجبل؛
• مقهى؛
• الكلوروجينيك.

تشمل مركبات الفلافونويد التي يتكون منها الزيت ما يلي:

• أبيجينين.
• سيناروسيد.
• رامنوسيترين.

تشمل مجموعة الأحماض الكربوليكية المكونات التالية:

• الساليسيليك.
• فانيلا؛
• أرجواني؛
• الكومارين.
• العفص.

إن تركيبة الفيتامينات في النبات نادرة (يوجد عدد قليل من ممثلي المجموعة ب ، وبروفيتامين أ وفيتامين ج) ، لكن التركيب المعدني متنوع تمامًا ويتضمن جميع العناصر النزرة تقريبًا من البوتاسيوم إلى السيلينيوم.

من الصعب الحديث عن التركيب الكمي وتركيز بعض المكونات. مثل تكوين الزيت ، تعتمد هذه الخصائص على العديد من العوامل الخارجية. في ظروف النمو المختلفة ، يمكن أن تختلف النباتات أحيانًا بترتيب من حيث الحجم.

خصائص مفيدة وطبية من بلسم الليمون

تكمن فوائد المليسة لجسم الإنسان في المقام الأول في حقيقة أنه مهدئ قوي.هذا هو أحد الأدوية النفسية البسيطة والميسورة التكلفة ، أي الأدوية التي تقلل من الإجهاد العاطفي. أوراق الشاي مفيدة لأنواع مختلفة من العصاب ، والاكتئاب ، والإثارة المفرطة والأرق.

المواد الموجودة في النبات تسمح للجسم بمقاومة أفضل لأمراض القلب والأوعية الدموية. بادئ ذي بدء ، عدم انتظام دقات القلب وارتفاع ضغط الدم.

يستخدم التأثير المضاد للالتهابات للنبات في علاج الأمراض المرتبطة بالتهاب الجهاز التنفسي. ينصح بالاستخدام الخارجي لأمراض الجلد المختلفة - فهي تعالج القرحة والأكزيما والتهاب الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم مغلي بلسم الليمون في الوقاية والعلاج من أمراض الجهاز الهضمي.

تعتبر مركبات الفلافونويد ، التي تعد جزءًا من الزيت العطري ، من مضادات الأكسدة القوية وتسمح للجسم بمكافحة تراكم الجذور الحرة ، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

إن فوائد الشاي المصنوع منزليًا مع النعناع والليمون أكثر وضوحًا ، لأن هذه النباتات ، كونها متشابهة تقريبًا ، تعزز خصائص بعضها البعض بشكل طفيف.

لماذا يعتبر بلسم الليمون مفيدًا للنساء

تأثير المليسة على جسم المرأة له عدد من السمات المحددة. هذا النبات يسمى أيضا "عشب الأنثى". ينصح الشاي المصنوع منه لآلام الدورة الشهرية. ستكون خصائص المليسة مع انقطاع الطمث مفيدة أيضًا. يساعد التأثير المهدئ للنبات على التعامل مع الأمراض الأنثوية المدرجة.

يوصى أيضًا بلسم الليمون للرضاعة الطبيعية ، حيث تزيد خصائصه الطبية من حجم حليب الثدي المنتج.

إن استخدام مغليات مختلفة من نباتات النبات هو لتحسين حالة الجلد وحمايته من جميع أنواع الطفح الجلدي والالتهابات. ميليسا لصحة المرأة لا تستخدم فقط كعلاج ، ولكن أيضًا كعامل تجميلي.

فوائد بلسم الليمون للرجال

يساعد النبات جسم الذكر من خلال المساعدة في الحفاظ على قوة العضلات ويساعد في علاج ضعف الانتصاب. بعد كل شيء ، سبب هذه المشكلة في معظم الحالات هو العصاب. الشاي من أوراق النبات يساعد في التعامل معها.

الأندروجينات النباتية الموجودة في سيقان المليسة هي نظائر طبيعية للهرمونات الجنسية الذكرية. هذا يسمح باستخدامه لمرضى عدم التوازن الهرموني دون التأثير على الفاعلية.

يمكن بلسم الليمون للحوامل والمرضعات

فوائد شاي بلسم الليمون أثناء الحمل لا شك فيها. لا يتم بطلان الشراب في هذه الحالة ، ولكن ينصح به المتخصصون. ميليسا أثناء الحمل المبكر تساعد المرأة على محاربة الانتفاخ والتسمم. تأثيره المفيد يمنع منعكس البلع ويقلل من الشعور بالغثيان.

تعتبر ميليسا للأمهات المرضعات نباتًا مفيدًا ، حيث لا يزيد الرضاعة فحسب ، بل يهدئ الأم والطفل أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، تدخل العديد من العناصر النزرة والفيتامينات من المجموعة ب جسم الطفل ، وبفضل استخدام بلسم الليمون ، يتم تقوية مناعة الطفل واستقرار الجهاز الهضمي.

في أي عمر يمكن إعطاء المليسة للأطفال

لا يوجد إجماع حول العمر الذي يمكن للأطفال فيه تناول المشروبات من النبات. من وجهة نظر الطب الكلاسيكي ، يمكن استخدام المليسة من ستة أشهر ، ولكن مجموعة واسعة من آثارها يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الطفل. لذلك ينصح العديد من الخبراء بعدم استخدامه قبل أن يبلغ الطفل سن الثالثة.

في أي حال ، يجب استخدام الشاي و decoctions من النبات بعد استشارة طبيب الأطفال أو الطبيب.

الوصفات التقليدية بلسم الليمون لعلاج الأمراض

يمكن أن تتجلى فوائد نبات مثل المليسة في مواقف مختلفة ، ويمكن استخدامه بأشكال عديدة.عادة ، يتم استخدام العلاجات الشعبية النباتية في شكل جميع أنواع الإستخلاصات والصبغات.

ضخ بلسم الليمون

يستخدم هذا العلاج في علاج أمراض الجهاز الهضمي. لتحضيره سوف تحتاج:

• أوراق النبات (جافة - 5 جم أو طازجة - 15-20 جم) ؛
• نصف لتر من الماء.

نقطع الأوراق ونضيف الماء الساخن. ثم يجب إغلاق الحاوية ونقعها لمدة ساعة تقريبًا. ثم يتم ترشيح المشروب الناتج واستهلاكه في 100-150 مل قبل نصف ساعة من الوجبات. كل يوم يتم تحضير التسريب من جديد. يساعد في آلام المعدة (يستخدم لقرحة المعدة والتهاب المعدة).

مغلي بلسم الليمون

لعمل مغلي من الأعشاب المجففة سوف تحتاج إلى:

• بلسم الليمون الجاف - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• ماء مغلي - 250 مل.

التحضير: يُسكب العشب بالماء المغلي دون تقطيع ويرسل إلى حمام مائي لمدة 3 دقائق. بعد ذلك يتم غرس الخليط الناتج لمدة ساعتين تقريبًا. يستخدم هذا المرق للأرق: ينقسم السائل الناتج إلى جزأين ويؤخذ في المساء وقبل النوم مباشرة.

مغلي الأعشاب الطازجة مفيد لأمراض الجهاز الهضمي ونزلات البرد والعصاب.

وصفة تحضيره:

• يتم تقطيع 10 غرام من الخضر جيدًا وتوضع في 300 مل من الماء ؛
• يغلي الخليط لمدة 10 دقائق ؛
• ثم يتم ترشيح المرق وتبريده.

تحتاج إلى تناول 5-10 مل ثلاث مرات في اليوم مع وجبات الطعام. يتم تخزين المرق في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوع واحد.

صبغة ميليسا

اعتمادًا على كمية أوراق النبات المستخدمة في التحضير ، يمكن استخدام الصبغة لعلاج نزلات البرد أو التهاب المعدة والقرحة.

تتضمن وصفة صبغة نزلات البرد المكونات التالية:

• أوراق (جافة - 10 جم ، طازجة - 50 جم) ؛
• الفودكا - 150 مل ؛
• ماء - 100 مل.

يجب تجفيف الأوراق الطازجة قليلاً ، ولكن ليس حتى تتبخر الرطوبة تمامًا. ثم يتم سحق المواد الخام ووضعها في وعاء مملوء بالفودكا ، ثم يضاف الماء. يُغلق الخليط بإحكام بغطاء ويوضع في مكان مظلم لمدة شهر.

في حالة البرد أو لتحسين المناعة ، تحتاج إلى استخدام صبغة مقدارها 25 قطرة ثلاث مرات في اليوم ، مع تناول الطعام. لأمراض المعدة ، يتم استخدام الصبغة في نفس الجرعات ، والمسار العام للعلاج هو أربعة أسابيع. تساعد صبغة الكحول أيضًا في أمراض الجلد. للقيام بذلك ، يجب تطبيق 2-3 قطرات على مناطق المشاكل.

حمامات وكمادات بلسم الليمون

يساعد هذا العلاج المفيد في علاج الكدمات والطفح الجلدي وأمراض المفاصل ، وخاصة التهاب المفاصل. لتحضير محلول للضغط ، ستحتاج إلى 50 جم من الأعشاب المجففة. يُسكب مع 2 لتر من الماء المغلي ، وبعد ذلك يُسكب لمدة 60 دقيقة.

بعد أن يبرد المنتج ، يمكنك استخدامه كحمام لليدين أو القدمين. يتم تطبيقه على مناطق أخرى من الجلد باستخدام كمادات شاش القطن.

حمام ميليسا

يتم تحضير الحمام العشبي على النحو التالي: تؤخذ 50 جم من النباتات الخضراء وتعبأ بلتر من الماء. ثم يُغلى الخليط لمدة 10 دقائق ويُصفى في حمام مائي.

الخصائص المفيدة لمثل هذا الإجراء هي تخفيف التعب أو الإجهاد وتنشيط الدورة الدموية.

وسادة بلسم الليمون

لا تساعد رائحة النبات في تخفيف التوتر فحسب ، بل تعمل أيضًا على تحسين التمثيل الغذائي. كما لوحظ التأثير المضاد للاختلاج لهذا العامل.

عادة ما تصنع الوسائد الصغيرة ، بقياس 20 × 20 سم ، من الكتان أو القطن. إنها محشوة بالأوراق المجففة وسيقان النبات. في هذه الحالة ، يُنصح باستخدام العشب المزروع في الموسم الماضي من أجل الحفاظ على خصائصه لأطول فترة ممكنة. تبلغ مدة خدمة هذه الوسادة حوالي عامين ، وبعد ذلك يجب إعادة تعبئتها.

زيت بلسم الليمون الأساسي: الفوائد والاستخدامات

يحتوي الزيت العطري الناتج على جميع خصائص النبات ويستخدم في كل من الطب والتجميل. يُعتقد أن هذا الدواء من أفضل الأدوية ضد نزلات البرد و ARVI بين جميع الزيوت الأساسية.

من الخصائص المهمة للزيت تأثيره المسكن المعزز للصداع وآلام الدورة الشهرية.بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يخفض ضغط الدم ويطبيع نظام القلب والأوعية الدموية.

فوائد شاي بلسم الليمون

على الرغم من تنوع المستحضرات التي يتم الحصول عليها من النبات ، إلا أن الشاي هو الطريقة الأكثر شيوعًا لاستخدام المليسة. الخصائص المفيدة للمرق هي كما يلي:

• يحافظ على نغمة الجسم ،
• يحسن نشاط القلب ،
• ينشط الشهية.

أيضا ، الشراب يساعد في التعب ونزلات البرد ، له تأثير الاسترخاء.

تتجلى فوائد الشاي مع النعناع والليمون بشكل جيد بشكل خاص ، لأن التأثير المعقد لهذه الأعشاب أعلى قليلاً من كل منها على حدة.

كيفية تحضير شاي بلسم الليمون

وصفة تحضيرها بسيطة للغاية: تحتاج إلى سكب ملعقة صغيرة من أوراق النبات المفرومة ناعماً مع 1.5 كوب من الماء المغلي وتركها تتشرب لمدة نصف ساعة. يستهلك المشروب بدون سكر.

وصفات شاي ميليسا

بالإضافة إلى الشاي من أوراق بلسم الليمون ، يتم استخدام مشروب من أزهارها. تأثيره أقل وضوحًا وغالبًا ما يستخدم كمقوي للعطش. الوصفة تشبه الوصفة "الكلاسيكية" ، فقط الزهور لا تؤخذ الأوراق.

يستخدم الشاي الأخضر بلسم الليمون لإنقاص الوزن أو تقوية جهاز المناعة. يتم على النحو التالي:

• اخلطي 100 جرام من الشاي الأخضر مع 2 ملعقة صغيرة. بلسم الليمون والنعناع وحشيشة الهر والأم ؛
• 2 ملعقة صغيرة يملأ مزيج الشاي العشبي الناتج بـ 200 غرام من الماء المغلي ويُغرس لمدة 20-30 دقيقة.

يتم استخدام الأداة حتى أربع مرات في اليوم.

لتحسين عملية الهضم ، يتم استخدام شاي بلسم الليمون للمعدة. الوصفة كالتالي: 30-50 جم من الأعشاب المجففة تصب في لتر واحد من الماء المغلي وتصر لمدة نصف ساعة. تستهلك 200 جرام 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.

تساعد الخصائص المفيدة لشاي بلسم الليمون في علاج التهاب البنكرياس أثناء تفاقم المرض على التعامل مع الانزعاج. يتم تحضير المشروب عن طريق خلط المكونات التالية:

• 2 ملعقة كبيرة. ل. بلسم الليمون والهندباء.
• 1.5 سل. ل. البابونج.
• 5 ملاعق كبيرة. ل. الشوفان.

ينقسم الخليط الناتج إلى جزأين ، ويسكب أحدهما لترًا واحدًا من الماء المغلي. ينقع لمدة نصف ساعة ويؤخذ في 100 مل قبل الوجبات.

يمكن بلسم الليمون لعلاج التهاب المعدة

يمكن استخدام ميليسا لالتهاب المعدة على شكل مغلي أو صبغة كحولية. عادة يتم تطبيق 10-15 مل من المنتج في الماء أو 20-30 قطرة من الكحول 2-3 مرات في اليوم مع وجبات الطعام.

هل بلسم الليمون مفيد لمرض السكري

وفقًا للأطباء ، يمكن لمرضى السكري تناول المشروبات من النبات ، حيث أنهم يسرعون عملية التمثيل الغذائي ويساعدون في إزالة الجذور الحرة من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدامه يحسن عمل الجهاز الهضمي والدورة الدموية. لا توجد قيود على مرضى السكر.

استخدام بلسم الليمون في التجميل

يعزز التأثير المفيد للمكونات التي يتكون منها النبات استخدامه في التجميل. نظرًا لخصائصها المفيدة ، تُستخدم المرق والحقن كمنتجات مستقلة للعناية بالبشرة والشعر ، وكجزء من الكريمات أو الأقنعة المختلفة.

أقنعة الوجه

يتطلب القناع المضاد للتجاعيد المكونات التالية:

• 20 مل من الماء عشب التسريب.
• 10 جم عشب البحر
• 15 قطرة من زيت الأرز.

يُسكب Laminaria بالتسريب لمدة 45-60 دقيقة ، ثم يضاف الزيت إلى الخليط. يوضع القناع على بشرة الوجه المبخرة ويغسل بعد نصف ساعة بالماء.

قناع حب الشباب:

• 10 مل من عصير النبات
• 20 غرام من الطين الأبيض
• 5 قطرات من زيت الزنجبيل.

يتم خلط جميع المكونات مع قوام القشدة الحامضة وتوضع على بشرة الوجه المطهرة بالغسول. يُغسل القناع بعد 15 دقيقة

ميليسا لتجميل الشعر

يستخدم الزيت العطري للنبات بشكل أساسي. يتم تسخين 10-20 مل من الزيت في حمام مائي ويفرك في الشعر. ثم تحتاج إلى وضع غطاء بلاستيكي عليها والوقوف لمدة نصف ساعة تقريبًا. يُغسل القناع بشامبو مع بلسم.

هل بلسم الليمون يستخدم في الطبخ؟

يستخدم النبات كتوابل. تستخدم أوراق بنكهة الليمون بشكل أساسي.يتم إضافتها الطازجة إلى السلطات والحساء وأطباق الخضار الجانبية. تستخدم الأوراق المجففة في أطباق اللحوم والأسماك. يستخدم بلسم الليمون في الصلصات والمخللات.

ضرر محتمل بلسم الليمون وموانع الاستعمال

تمت دراسة الفوائد الصحية ومضار المليسة جيدًا ، ويمكننا القول أن هذا النبات يخلو من أي موانع ، باستثناء الحالات التالية:

• التعصب الفردي
• ضغط دم منخفض.

أيهما أكثر صحة: بلسم الليمون أو النعناع

الخصائص الطبية والطهوية النقية في كلا النباتين متشابهة جدًا. يظهر اختلاف طفيف عند التعرض للزيوت من تركيبتها. إذا احتفظ المليسة بتأثير مهدئ ، فإن النعناع له تأثير معاكس.

النعناع له موانع أكثر. وتشمل هذه الدوالي ، وحموضة المعدة ، والنعاس. قيود خطيرة على النعناع وعند استخدامه من قبل النساء الحوامل والمرضعات وكذلك الأطفال. تعتبر فوائد النعناع لجسم الذكر مشكوك فيها أيضًا.

تختلف القيمة الغذائية للنباتات أيضًا: فالنعناع يحتوي على حوالي 50 ٪ من السعرات الحرارية أكثر من بلسم الليمون. تركيبة الفيتامينات متشابهة تقريبًا ، ومع ذلك ، فإن حمض الأسكوربيك وفيتامين ب أعلى في النعناع (بنسبة 50-100٪).

متى تجمع وكيف تجفف بلسم الليمون في المنزل

يتم حصاد المليسة أثناء إزهارها تقريبًا طوال فصل الصيف. يستخدم هذا أوراق وأزهار النبات. يمكنك أن تأخذ 2-3 محاصيل في الموسم. يتم قطع البراعم بعد اختفاء الندى تمامًا من النبات.

يتم تجفيف النبات في الظل. غالبًا ما يتم ذلك في أماكن جيدة التهوية: في السندرات والأجنحة الصيفية وتحت المظلات. يمكنك تجفيفه في الفرن (عند درجة حرارة حوالي + 35 درجة مئوية) ، لكن هذا سيضعف بشكل كبير الخصائص المفيدة للنبات.

يتم تخزين الأعشاب المجففة في وعاء زجاجي محكم الغلق دون وصول لأشعة الشمس عند درجة حرارة لا تزيد عن +20 درجة مئوية ورطوبة نسبية لا تزيد عن 60٪.

خاتمة

لطالما عُرفت فوائد ومضار المليسة ؛ ويستخدم النبات على نطاق واسع في الطب والطبخ ومستحضرات التجميل. من خلال خصائصه ، فهو أخف من النعناع وله موانع أقل. يسمح تعدد استخدامات النبات باستخدامه في مجموعة متنوعة من المواقف دون أي عواقب وخيمة.

المراجعات