المحتوى
تثير الخصائص المفيدة وموانع استخدام gynostemma ذات الأوراق الخمس العديد من الأسئلة لمحبي مشروب الشاي. في الصين ، يعتبر النبات رمزا حقيقيا للخلود. يحتوي على مواد مفيدة تمنع عملية الشيخوخة. تشمل المزايا التي لا شك فيها من gynostemma طعم حلو لطيف.
وصف gynostemma خمس أوراق
جينوستيما هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة اليقطين. ينمو في الصين واليابان وجبال الهيمالايا وغينيا الجديدة. الاسم الثاني للنبات هو jiaogulan ، وله جذور زاحفة وسيقان رفيعة مغطاة بمحلاق غريب. في عملية النمو ، يلتف جينوستيما ذو الخمس ورقات حول الكائنات المحيطة ، يندفع إلى الأعلى. يمكن أن يصل ارتفاع النباتات إلى 8 أمتار.
Jiaogulan هو نبات ثنائي المسكن. خلال فترة الإزهار ، كانت مغطاة بنورات صغيرة من الزهور البيضاء أو الخضراء. تتحول أوراق Gynostemma إلى اللون الأخضر الداكن في الصيف وتتحول إلى اللون الأحمر في الخريف.
تكوين gynostemma خمس أوراق
نظرًا لكتلة الخصائص المفيدة ، بدأ استخدام النبات في الطب البديل. يتم تحضير مشروب متعدد الوظائف بطعم لطيف. Jiaogulan هو محسن طبيعي. لذلك ، غالبًا ما يستخدم لتكييف الجسم مع الظروف المجهدة.
يحتوي جينوستيما ذو الخمس أوراق على المكونات التالية:
- الصابونين.
- أحماض أمينية؛
- الكالسيوم.
- حديد؛
- الفيتامينات.
- الفوسفور.
- السيلينيوم؛
- الزنك.
- السكريات.
- البوتاسيوم.
فيما يتعلق بمحتوى الصابونين ، فإن أوراق الجينوستيما ذات الأوراق الخمس تتفوق بشكل ملحوظ على الجينسنغ. نتيجة لهذا ، فإن النبات يزيد بشكل فعال من القدرة على التحمل البدني ويشد الجسم. يساعد المحتوى الغني بالفيتامينات في التركيبة على منع نزلات البرد والأمراض الفيروسية. توفر الأحماض الأمينية امتصاصًا أفضل للبروتين.
خصائص مفيدة من خمس أوراق gynostemma
يستخدم جينوستيما الخماسي الأوراق على نطاق واسع في الطب البديل الصيني. يتم وضعه كمنشط عام ، ولكن في نفس الوقت يتكيف مع الأمراض الفيروسية والمعدية. تشير الأبحاث إلى أن الجينوستيما ذو الخمس أوراق قد أظهر نتائج جيدة جدًا في علاج الاضطرابات الاكتئابية والضعف الجنسي. تشمل الخصائص المفيدة للعشب الطبي ما يلي:
- تأثير الاسترخاء على الجسم.
- إبطاء عملية الشيخوخة.
- عمل مضاد للالتهابات
- خفض مستويات السكر في الدم.
- تطبيع التمثيل الغذائي.
- زيادة الرغبة الجنسية
- زيادة مقاومة الإجهاد.
- تطبيع الهضم
- ترميم خلايا الكبد.
- تساعد في إنقاص الوزن.
- تقوية المناعة.
نظرًا لمذاقها الحلو ، غالبًا ما يتم استخدام جينوستيما ذات الأوراق الخمس أثناء إنقاص الوزن. لا يؤثر على الشكل بأي شكل من الأشكال ، لكنه يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعيد توازن الماء والملح ويبدأ عمليات التمثيل الغذائي.
نظرًا لتأثيره المنشط الواضح ، غالبًا ما تتم مقارنة جينوستيما المكون من خمس أوراق بالجينسنغ. يخفف النعاس بسرعة ويجدد الطاقة في الجسم. لذلك يعتبر الشاي بمحتواه بديلاً ممتازًا للقهوة ومشروبات الطاقة.
كيفية صنع شاي جينوستيما
في أغلب الأحيان ، يتم تناول جينوستيما في شكل شاي. يمكن أن يكون بديلاً رائعًا للمشروبات المعتادة. للشاي طعم لاذع حلو ، مما يلغي الحاجة إلى إضافة السكر إليه. يوصي الخبراء بشربه فقط في النصف الأول من اليوم لتجنب صعوبة النوم.
من بين الخصائص المفيدة للشاي من gynostemma علاج أمراض الجهاز الهضمي. يشار إلى الشراب أيضًا لأخذ الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. يخفض الكولسترول بشكل فعال ويساعد في التغلب على الأرق.
لتخمير الشاي ، استخدم الجزء الورقي من النبات. لتحقيق أقصى استفادة من مشروبك ، يجب اتباع قواعد معينة. من الأفضل استخدام الترمس كوعاء. لكل 1 لتر من الماء ، يتم توفير 3-5 ملعقة صغيرة. مخاليط. تتم عملية التخمير تحت الغطاء لمدة 2-3 دقائق. يمكن أن يصل عدد الانسكابات إلى 6 مرات.
موانع وأعراض جانبية
على الرغم من خصائصه المفيدة العديدة ، يجب استخدام جينوستيما المكون من خمس أوراق بحذر. من المهم بشكل خاص أن تتعرف على إمكانية الجمع بين المشروب والمستحضرات الطبية والنباتات العشبية الأخرى. تشمل موانع الاستعمال المطلقة ما يلي:
- ارتفاع ضغط الدم.
- التعصب الفردي
- حمل؛
- مرض كلوي؛
- فترة الرضاعة.
شاي Gynostemma بخمس أوراق له تأثير منشط واضح. عندما تستهلك في فترة ما بعد الظهر ، قد تواجه صعوبة في النوم. مع التعصب الفردي ، يمكن أن يؤدي تناول مشروب إلى حدوث طفح جلدي مصحوب بحكة.
تزايد gynostemma في الهواء الطلق
يمكن زراعة الجينوستيما ذات الخمس أوراق في بعض المناطق الدافئة في روسيا. يتم شراء البذور من المتاجر المتخصصة. أولاً ، ينقعون في ماء دافئ ليوم واحد. ثم يتم نقلهم إلى أواني مع تربة محضرة. من المهم الحرص على ملئها بالسماد العضوي بالرمل أو الدبال مسبقًا. يمكنك أيضًا شراء خليط الشتلات الجاهزة من المتاجر المتخصصة.
قبل ظهور الأواني مغطاة بورق احباط. خلال هذه الفترة ، يجب أن تحافظ الغرفة على درجة حرارة 20-22 درجة مئوية. بعد ظهور البراعم ، يجب التخلص من الفيلم. يجب أن تبقى التربة في الوعاء رطبة باستمرار.
للحصول على براعم جيدة ، يجب نشر الضوء. من المستحسن تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة. لا يعاني جينوستيما ذو الخمس أوراق حاجة ملحة للتغذية المنتظمة. في الأرض المفتوحة ، يتم نقل الشتلات بعد ارتفاع درجة حرارتها إلى 14-15 درجة مئوية.
للزراعة في أرض مفتوحة ، اختر مكانًا خافت الإضاءة. من المهم بنفس القدر الاهتمام بوجود الدعم ، لأنه مع نمو الجينوستيما ، فإنها تشكل رموشًا طويلة. يجب ألا تكون التربة في الحقل المفتوح ثقيلة. رعاية النبات ليست صعبة على الإطلاق. أنه ينطوي على التخلص من الحشائش والري المنتظم. في هذه الحالة ، تحتاج إلى التأكد من عدم وجود ركود للسائل في التربة.
بعد عام من الزراعة ، يجوز إضافة 30 جم من السماد إلى الأرض لكل شجيرة.في فترة الجفاف ، يجب رش الجزء المورق بالماء المستقر مسبقًا. في الصيف ، من المهم تقليم النبات لزيادة جفاف الأوراق.
الجينوستيما ذات الخمس أوراق قادرة على تحمل الشتاء. في درجات حرارة تتراوح من -15 درجة مئوية إلى -18 درجة مئوية ، يختبئ تحت طبقة سميكة من الثلج. في غيابه ، يموت الجزء الأرضي تمامًا ، وينمو مرة أخرى في الربيع. في بعض الحالات ، يتم زرع الجينوستيما ذات الأوراق الخمس في أواني مع التربة في الخريف وتؤخذ في الداخل. في الربيع ، يتم نقل النبات إلى الأرض مرة أخرى.
جمع وتخزين جينوستيما خمس أوراق
يمكن جمع الجينوستيما المكونة من خمس أوراق طوال فصل الصيف. لصنع الشاي ، استخدم الجزء الورقي. يتم قطعها بعناية بسكين حاد وتوضع في وعاء عميق. يجب أن تكون الأعشاب الطبية الجافة في منطقة جيدة التهوية. يتم وضعه في طبقة رقيقة على الصحف أو الفيلم. تستغرق عملية التجفيف 2-3 أسابيع. خلال هذه الفترة ، من الضروري تحريك الأوراق باستمرار لتبخر الرطوبة بشكل منتظم. يكتمل التجفيف عندما تصبح الأوراق هشة. يتم وضعها في حقيبة يدوية أو جرة زجاجية بغطاء. يتم وضع الحاوية في مكان مظلم ، محمي من الرطوبة. العمر الافتراضي للشاي الطبي هو سنة واحدة.
خاتمة
يجب دراسة الخصائص المفيدة وموانع استخدام gynostemma ذات الأوراق الخمس قبل تناول الشاي بناءً عليها. يمكن أن يكون المشروب ضارًا بالصحة إذا لم يتم أخذ موانع الاستعمال في الاعتبار. عندما يتم اتباع جميع التوصيات ، سيساعد المشروب في تقوية جهاز المناعة وتجديد إمدادات العناصر الغذائية في الجسم.
