كيفية إزالة الرائحة من الأحذية: الطرق الشعبية والمتخصصة

يمكنك التخلص من رائحة الأحذية بالعلاجات الشعبية البسيطة أو المستحضرات الخاصة. يجب ألا تتسرع في الانفصال عن الزوجين المحبوبين إذا ظهرت رائحة كريهة من العفن أو العرق فيها.

يمكن حل مشكلة الرائحة باستخدام العلاجات المنزلية.

من الخطأ الاعتقاد بأن المشكلة تنشأ فقط في النماذج المصنوعة من مواد اصطناعية. حتى الأحذية الجلدية عالية الجودة يمكن أن تزعج مرتديها برائحة غير مرغوب فيها. هذه المهمة منتشرة وتم حلها بنجاح.

ميزات إزالة الرائحة من الأحذية

قبل البدء في معالجة حذائك للتخلص من الرائحة ، يجدر بك معرفة سبب الرائحة الكريهة. ربما يكون هنالك عده اسباب:

  • رائحة الغراء والمواد في الزوج الجديد ؛
  • قدم التعرق
  • تكاثر البكتيريا في عملية التآكل.

أسهل طريقة للتخلص من رائحة الصمغ في زوج جديد هي. بعد بضع مرات من التهوية أو استخدام مزيلات العرق الخاصة ، ستحل المشكلة.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة التعرق ، تصبح رائحة الأحذية مشكلة حادة. لحلها بشكل جذري ، يجب على الشخص استشارة الطبيب. سيصف أخصائي ، إذا لزم الأمر ، الأدوية لعلاج فرط التعرق والقضاء على أسبابه.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من الالتهابات الفطرية أن يواجهوا باستمرار مشكلة الروائح الكريهة. إنهم بحاجة إلى استشارة الطبيب وتنفيذ مسار العلاج المحدد. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى توخي الحذر بشكل خاص بشأن معايير اختيار الأحذية.

أفضل خيار لأي شخص هو عينات عالية الجودة مصنوعة من مواد طبيعية. يجب أن تتنفس الأحذية جيدًا حتى لا تتراكم الرطوبة. غالبًا ما تكون الرائحة ناتجة عن مواد ذات جودة رديئة وتعطل العمليات التكنولوجية.

غالبًا ما يخلق ارتداء الأحذية المغلقة بيئة رطبة ودافئة - ظروف ممتازة لنمو البكتيريا وتكاثرها. النشاط الحيوي للكائنات الدقيقة يسبب رائحة كريهة.

يمكنك التخلص من رائحة القدم المتعرقة والأحذية غير المستخدمة باستخدام طرق مختلفة تم اختبارها عبر الزمن ، وذلك باستخدام منتجات متخصصة من التشكيلة التي تقدمها الصناعة.

تسبب الرائحة الكريهة: الرطوبة والفطريات والبكتيريا

من المهم مراعاة القواعد التالية عند استخدام طرق المعالجة التقليدية:

  • يجب تجفيف الأحذية مسبقًا ؛
  • يجب أن تتم المعالجة وفقًا لقواعد التشغيل والرعاية ، والتي تعتمد على مواد تصنيع الأحذية ؛
  • بعد استخدام العلاجات الشعبية ، تحتاج إلى التجفيف والتهوية.
مهم! النماذج المصنوعة من الجلد المدبوغ الطبيعي والعينات المصنوعة من الفراء لا تتحمل المعالجة الرطبة ، بينما تفقد جاذبيتها.لذلك ، في هذه الحالة ، يجب استخدام المواد الجافة فقط (الملح ، التلك ، النشا ، بودرة الأطفال) للتطهير.

كيفية التخلص من الرائحة الكريهة من الأحذية بالطرق الشعبية

تقدم الصناعة الحديثة للمستهلكين مجموعة متنوعة من الأدوات للتخلص من الروائح الكريهة للأحذية: مجففات خاصة وبخاخات وأقراص ومزيلات رائحة. لكن مشكلة ظهور الرائحة ليست جديدة ، وقبل ذلك عندما لم يكن من الممكن حلها بطريقة أخرى ، استخدموا الأساليب الشعبية.

من أكثر الطرق فعالية هي غسل الأحذية المصنوعة من القماش تم وضع المنتجات المصنوعة من الجلد وبدائل الجلد في الفريزر. قللت هذه الطريقة من انتشار البكتيريا ، لأن الكائنات الحية الدقيقة حساسة لدرجات الحرارة المنخفضة. التجفيف والتهوية مفيدان لأي حذاء.

كل منزل به مطهر للأحذية

تساعد الطرق الشعبية للتخلص من الرائحة في حل المشكلة. لتنفيذ مثل هذه التدابير في المنزل ، ستكون الوسائل البسيطة والميسورة التكلفة المتاحة في ترسانة كل ربة منزل في متناول اليد.

كيفية إزالة الرائحة من الأحذية ببيروكسيد الهيدروجين

يعد بيروكسيد الهيدروجين أحد أكثر الحلول فعالية لهذه المشكلة. لتحقيق النتيجة المرجوة ، ستحتاج إلى معالجة الجزء الداخلي من الحذاء من رائحة العرق بمحلول بيروكسيد بنسبة 3٪.

تُمسح الأحذية بمسحة مغموسة في محلول بالداخل. إذا سمحت الظروف بذلك ، يمكنك صب بيروكسيد الهيدروجين في الداخل. بعد المعالجة ، يجب أن تجفف وتهوي الحذاء جيدًا.

يحارب بيروكسيد الهيدروجين بفعالية البكتيريا المسببة للأمراض ، لذلك يمكن استخدامه لأغراض وقائية ، وتشحيم النعال بمحلول حتى تظهر الروائح الكريهة.

يقتل بيروكسيد الهيدروجين البكتيريا ويحارب الروائح الكريهة
مهم! يمكن لبيروكسيد الهيدروجين عند ملامسته لسطح الجلد أو الجلد أو المنسوجات أن يغير لونها. لذلك ، بالنسبة لنماذج الألوان السوداء أو المشبعة ، يجب استخدامها بحذر.

كيفية إزالة رائحة الأحذية بالخل

سيساعد خل المائدة العادي ليس فقط في إزالة الكهرمان غير المرغوب فيه ، ولكن أيضًا على إزالة الرائحة من الأحذية بالفراء. يخاف الكثير من الرائحة المتبقية بعد هذا العلاج.

كقاعدة عامة ، تبلى بسرعة. ولكن إذا لم يحدث ذلك ، يمكنك مسح الجزء الداخلي من الحذاء بمسحة مغموسة في الأمونيا.

يزيلون الرائحة بهذه الطرق:

  1. تُمسح الأحذية بعناية بقطعة قطن مغموسة في الخل. يمكنك غسل الجزء الداخلي بالماء والصابون مسبقًا ، إذا سمحت الحذاء بهذا الإجراء. امسح حتى تختفي الرائحة الكريهة. يمكنك ترك وسادة قطنية مبللة بالمحلول طوال الليل. بعد المعالجة ، يجب عليك تجفيف الحذاء.
  2. الأحذية الشتوية ذات الفراء أكثر صعوبة في المعالجة. المسح البسيط لا يكفي هنا. يفعلون هذا: خذ لباس ضيق (لا يقل سمكه عن 40 دن في الكثافة) أو الجوارب ، بللها بكثرة بخل المائدة. ثم يتم حشو ورق الصحف فيها ، في محاولة لتشكيل القدم. توضع في صندوق الأمتعة وتترك طوال الليل.
  3. يساعد وضع الخل على إزالة الروائح من الأحذية الرياضية. يمكن غسل الأحذية الرياضية باستخدام المحلول التالي: كوب 9٪ خل مقابل 2.5 لتر من الماء. بهذه الطريقة يمكنك التخلص من الرائحة في الأحذية الرياضية. إذا تعذر الغسيل ، امسح الحذاء الرياضي جيدًا بالخل من الداخل. ثم تُسكب صودا الخبز فيها لإزالة الرطوبة الزائدة. من الأفضل تنظيفه ليلاً ، وفي الصباح قم بإزالة الصودا وامسح الدواخل بمنديل جاف.
اقتراحات للقراءة:  كيفية تفتيح الجينز بالبياض: بالتساوي بدون غليان

كيفية التخلص بسرعة من رائحة الأحذية مع صودا الخبز

تستخدم صودا الخبز التقليدية (بيكربونات الصوديوم) على نطاق واسع للعناية بالأحذية في المنزل. لتحييد الروائح الكريهة ، توضع أكياس قماشية مليئة بصودا الخبز في الأحذية أو الأحذية.

يعد مزيج بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز أيضًا وسيلة فعالة لتنظيف الجزء الداخلي من الأحذية.

في المنزل ، يمكنك صنع مزيل العرق الذي يحيد الروائح الكريهة. للقيام بذلك ، قم بخلط الصودا والنشا بنسب متساوية ، أضف بضع قطرات من الزيت العطري (الخزامى) وقم بتطبيق التركيبة على باطن القدم ، ومعالجة الأصابع بعناية.

تساعد صودا الخبز على إزالة الرطوبة الزائدة

ثم تحتاج إلى ارتداء جورب قطني. يتم تنفيذ الإجراء في الليل. بدلا من ذلك ، حمامات الصودا الدافئة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. تضاف ملعقة كبيرة من الصودا إلى 2.5 لتر من الماء.

مزيج من صودا الخبز والليمون المطحون ناعماً أو قشر البرتقال هو معادل ممتاز لرائحة الأحذية ويعمل بسرعة وفعالية. تُضاف بضع قطرات من أي زيت أساسي إلى الخليط.

مع العصيدة المعدة ، تحتاج إلى تشحيم الجزء الداخلي من الأحذية أو الأحذية الرياضية وتركها لمدة ساعتين. بعد ذلك يتم غسل الحذاء بمحلول مسحوق الخردل وتجفيفه جيدًا

كيفية التخلص من رائحة الأحذية مع الأمونيا

بمساعدة الأمونيا ، يمكنك تطهير الأحذية من الروائح بسرعة كبيرة. إذا أمكن ، يتم ترطيب زوج من الأحذية جيدًا بمحلول بداخله بقطعة قطن. إذا كانت الرطوبة يمكن أن تضر الحذاء ، استخدم زجاجة رذاذ ورش محلول الأمونيا.

بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات ، يتم التجفيف بأجهزة خاصة أو في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن أجهزة التدفئة.

كيفية إزالة الرائحة بسرعة من الأحذية بالكربون المنشط

المعالجة بالكربون المنشط ليست أسهل طريقة ، لكنها فعالة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يزيل الرائحة المحددة من الأحذية الصينية الناتجة عن استخدام المواد اللاصقة والمواد الاستهلاكية الاصطناعية.

باستخدام طريقة التنظيف هذه ، هناك خطر تلطيخ المواد ذات الألوان الفاتحة ، لذلك من الأفضل استبعاد هذه الطريقة للجلد الأبيض. البديل للنماذج الأخف هو استخدام بيروكسيد الهيدروجين.

يتمتع الكاربولين (الكربون المنشط) بالعديد من المزايا: كونه مادة ماصة ممتازة ، فهو يمتص بفعالية ليس الروائح فحسب ، بل يمتص البكتيريا أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، تعد هذه الطريقة جيدة حيث يمكن تطبيقها في ظروف لا تتوفر فيها التهوية والتجفيف بالهواء.

يجب سحق الكربون المنشط ووضعه في كيس من الكتان

للتخلص بشكل فعال من رائحة الأحذية المصنوعة من أي مواد ، بما في ذلك الجلود ، ستساعد هذه الوصفة: سحق أقراص الفحم ووضعها في كيس من الشاش أو الكتان. ضعه في حذائك واتركه طوال الليل.

يتم أخذ الكربون المنشط بمعدل 6-8 أقراص لكل زوجين. بهذه الطريقة يمكنك إزالة الرائحة من الأحذية الشتوية. الميزة الرئيسية هي عدم ملامسة الماء.

كيفية إزالة رائحة العرق من الأحذية بالأمونيا

يجب أن يتم التنظيف بالأمونيا في منطقة جيدة التهوية. من المهم اتخاذ الاحتياطات ، لأن المادة بتركيزات عالية تشكل خطرا على الجهاز التنفسي. لا يمكنك إجراء العملية في وجود الأطفال.

من الضروري الحماية من رائحة الأمونيا والحيوانات الأليفة. تقبل القطط هذه الرائحة على أنها بقعة فضلات.

يتم إجراء التنظيف بنفس الطريقة باستخدام بيروكسيد الهيدروجين. تتم معالجة الأسطح الداخلية للحذاء بسدادة قطنية مبللة بكثرة بالأمونيا ، وتمسح الجورب بعناية.

تحث رائحة الأمونيا القطط على تجهيز المرحاض
مهم! إذا كنت تخطط لترك وسادة قطنية مبللة بالمنتج طوال الليل ، فيجب عليك وضع الحذاء بعيدًا عن متناول الحيوانات.

كيفية إزالة الرائحة الكريهة من الأحذية بكيس الشاي

على عكس معظم منتجات التنظيف الصحية ، فإن الشاي ، على الرغم من تأثيره المطهر الجيد ، لا يسبب تهيجًا للجلد. سوف يساعد في إنعاش حذائك من رائحة أكياس الشاي الأخضر.

الشاي الأسود يزيل الروائح الكريهة ، لذلك ، في هذه الطريقة ، يتم إعطاء الأفضلية للأصناف الخضراء. للحصول على أفضل النتائج ، أضف بضع قطرات من الزيت العطري. سوف تحتاج إلى حقيبتين لزوج من الأحذية.

يمكن تحقيق أفضل تأثير لإزالة الروائح عن طريق إغلاق الحذاء بأكياس الشاي وتركه لمدة أسبوع.

كإجراء وقائي ، يمكنك وضع كيس شاي جاف تحت النعل ، ويجب تغييره حسب الحاجة.

كيفية التخلص من رائحة الأحذية السيئة بالملح

الملح علاج ميسور التكلفة ومتعدد الاستخدامات يمكنه تحييد العديد من الروائح ، بما في ذلك العرق والعفن والرطوبة والتبغ والطلاء والورنيش.

للتخلص من الروائح الكريهة في الأحذية ، يتم تحضير مزيج من 3 أجزاء من كلوريد الصوديوم وجزء واحد من أي منظف للمطبخ. سائل غسيل الصحون مناسب كعنصر إضافي.

يتم تشحيم الخليط الناتج من الداخل في النعل والأجزاء الجانبية ، ويترك لمدة ساعتين. بعد فترة من الوقت ، اشطفها جيدًا وجففها.

في الحالات التي يكون فيها التطهير الرطب غير ممكن ، يتم استخدام المواد الجافة: الملح والصودا والمسحوق والدقيق والنشا.

للتخلص من الرائحة الموجودة في الأحذية المصنوعة من الجلد المدبوغ والتي تعتبر شديدة الحساسية للرطوبة ، يمكنك استخدام الملح الجاف. يرش بسخاء بالملح ويترك طوال الليل.

إذا تمت إزالة النعل ، يمكن غسله بالصابون والملح بعد المعالجة. سيساعد هذا التنظيف على نسيان الرائحة الكريهة لفترة طويلة.

كيفية التخلص من روائح الأحذية السيئة بالقهوة

وفقًا لمبدأ استخدام أكياس الشاي ، غالبًا ما يتم استخدام البن المطحون ، والذي لا يزيل الروائح فحسب ، بل يعطي أيضًا رائحة لطيفة لطيفة.

توضع القهوة المطحونة في كيس من الشاش ، ويمكنك استخدام تلك التي تم تخميرها بالفعل. الحقيبة مع الأحذية مغلقة بإحكام وتترك طوال الليل. أفضل ، كما في الإصدار مع الشاي ، اتركه لمدة أسبوع.

يمكن أن تكون القهوة أي شيء. يجوز استعمال حبوب البن. وتجدر الإشارة إلى أن صنف روبوستا يتمتع بقدرة امتصاص أعلى من أرابيكا.

اقتراحات للقراءة:  كيفية إزالة قلم التحديد (قلم الفلوماستر) من الملابس

بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه ، يمكن استخدام قشر الحمضيات والزيوت الأساسية والدقيق والنشا وبرمنجنات البوتاسيوم (محلول) كممتاز ومزيل للعرق.

إن أغصان الخزامى الجافة أو المريمية التي توضع تحت النعل مفيدة جدًا في مكافحة الروائح الكريهة. تمتص هذه الأعشاب الروائح الكريهة وتنضح برائحة لطيفة وتقتل البكتيريا.

تتحمل بعض موديلات الأحذية الغسيل جيدًا في الغسالة

يمكن معالجة الأحذية الصينية بمكيفات الأقمشة. ستعمل هذه الأداة في حالات أخرى أيضًا. يجب اختيار المستحضرات المركزة.

ستساعد المواد الأخرى أيضًا: حمض الخليك ، محلول صيدلية فورميدرون ، بودرة أطفال. قبل اختيار واحد من كل ما هو متاح في المنزل ، يجدر النظر في جميع ميزات الحذاء:

  • المادة التي صنعت منها ؛
  • إمكانية الغسيل في الغسالة ؛
  • الطلاء (ثبات اللون ، الورنيش ، إلخ) ؛
  • توصيات الرعاية.

كيفية إزالة الروائح الكريهة من الأحذية بمنتجات متخصصة

للتخلص من الرائحة في الأحذية ، يستخدم العديد من المستخدمين حيل الحياة. في المراكز الأولى توجد طرق شعبية متاحة دون استخدام وسائل خاصة.

هناك توصية إلزامية لتحديد سبب تكاثر البكتيريا. إذا كنت لا تولي اهتماما لطبيعة الروائح الكريهة ، فسوف تحتاج إلى معالجة الأحذية بشكل متكرر ومنتظم.

يمكن أن يحدث فرط التعرق بسبب أمراض الغدد الصماء. تؤدي الآفات الفطرية للجلد والأظافر أيضًا إلى النمو السريع للنباتات الممرضة. كل هذه الظواهر تتطلب حلولًا بمساعدة المتخصصين.

للقضاء على الروائح ، من الضروري القضاء على سبب ظهورها. دائمًا ما يكون علاج الالتهابات الفطرية طويلًا جدًا ، خلال هذه الفترة ، تحتاج الأحذية بشكل خاص إلى التطهير. لهذا ، إلى جانب العلاجات الشعبية ، يتم استخدام الأدوية التي تقدمها سلاسل الصناعة والصيدلة.

طريقة فعالة للتطهير هي استخدام المجففات مع مصابيح الأشعة فوق البنفسجية

مجموعات المنتجات الخاصة التي تساعد في التخلص من رائحة الأحذية موضحة في الجدول أدناه.

مجموعة الصناديق

اسم

فعل

مستحضرات الصيدلية
(كريمات ، بخاخات ، التلك)

ميرامستين

عامل عالمي عديم الرائحة وعديم اللون ضد الجراثيم. للمعالجة ، يتم استخدام المسحة باستخدام Miramistin.

 

ميكوستوب

رذاذ مضاد للفطريات. العلاج: رش 5 مرات طوال الليل. يمكن القيام به لغرض الوقاية.

 

ديسافيد

عامل مضاد للفطريات يستخدم في معالجة الأسطح الداخلية للأحذية بقطعة قطن أو بخاخ. مع فطريات القدمين والأظافر ، يتم العلاج يوميًا.

 

بيسين

عامل مضاد للميكروبات. يمكنك العثور عليها ليس فقط في الصيدلية ، ولكن أيضًا في متاجر الصيادين والصيادين. يوضع بالرش بالداخل. بعد المعالجة ، ليست هناك حاجة لمزيد من التجفيف والتهوية.

 

الامينول

يُسكب المطهر في الأحذية أو الأحذية ، ويُسكب منها على الفور. ثم يجب تجفيف الأحذية. يجوز معالجة النعال فقط.

أجهزة التطهير

تيمسون

جهاز على شكل مجفف مع مصابيح مدمجة للأشعة فوق البنفسجية. يسمح لك بالقضاء على جميع أنواع البكتيريا والفطريات. تمت معالجتها في غضون 12 ساعة.

 

زين لايت

يتكون الجهاز من جزأين: مجفف وحاوية بها مصابيح تفريغ. يطهر بالأشعة فوق البنفسجية في وقت قصير (من 5 دقائق إلى 4 ساعات). مناسب لأي طراز حذاء.

مزيلات العرق

ديفيك ، سالتون ، سالماندر ، إلخ.

الكرات هي الأكثر فعالية في مجموعة مزيلات العرق. يتم وضعهم في الأحذية في الليل. لها تأثير طويل الأمد.

يشمل الخط أيضًا البخاخات ومزيلات العرق الصلبة والمواد الهلامية والأقراص.

مساحيق

5 أيام ، بورزين

عامل العمل المشترك: يطهر ويزيل الروائح الكريهة.

يمكنك محاربة الرائحة بأي من الوسائل المتاحة. للحصول على نتيجة دائمة ، تحتاج إلى معرفة سبب الظاهرة: مرض أو مواد منخفضة الجودة.

في المتاجر ، يمكنك اختيار أي مزيل عرق للأحذية

على عكس الطرق التقليدية ، لا تسمح لك المستحضرات الصيدلانية ومزيلات العرق والأجهزة الخاصة بالحصول على تأثير دائم فحسب ، بل أيضًا للقضاء على سبب الرائحة.

منع الرائحة في الأحذية

مصدر الرائحة الكريهة هو النعل الذي يمتص الرطوبة. لتجنب المشكلة ، يجدر تغييرها كثيرًا ومعالجتها. لكن هذا الإجراء ليس حلاً سحريًا ؛ يجب أخذ العديد من العوامل في الاعتبار.

كإجراء وقائي لظهور رائحة كريهة يجب اتباع التوصيات التالية:

  • إذا أمكن ، اختر نماذج عالية الجودة من الأحذية المصنوعة من مواد قابلة للتنفس ؛
  • القيام بإجراءات النظافة اليومية: غسل القدمين وتغيير الجوارب ؛
  • من الأفضل استبدال نعل مصنوع من مواد اصطناعية بنعل مماثل مصنوع من الجلد الأصلي أو الصوف أو الكتان ؛
  • مراقبة صحة جلد الساقين والأظافر ؛
  • يجب أن تكون الأحذية مناسبة للحجم والموسم ؛
  • جفف ، وجّه تهوية في الوقت المناسب ولا ترتدي أحذية مبللة ؛
  • إذا أمكن ، لا ترتدي نفس الأحذية لفترة طويلة ، ولا ترتدي زوجًا واحدًا كل يوم.

بعض النصائح الإضافية ستكون مفيدة لأولئك الذين اشتروا زوجًا جديدًا. لا تترك مشترياتك في صندوق أو كيس مغلق بإحكام. من الأفضل السماح للأحذية بالتهوية لإزالة أي روائح متبقية للناقل.

الشرط المهم هو عدم وجود الرطوبة ، مما يمنع نمو البكتيريا

غالبًا ما تنبعث رائحة كيميائية نفاذة من زوج تم شراؤه. يمكنك حل المشكلة بمساعدة المنتجات الجافة: صابون الغسيل ، مبشور ؛ الملح والصودا والكربون المنشط.

يمكنك "المشي" لزوجين جديدين على الشرفة في الشتاء خلال النهار. فقط في هذه الحالة من المهم حمايتها من الرطوبة والثلج.

لا يحب الجميع الرائحة الخاصة للجلد الطبيعي. سيساعد الدقيق والنشا ومسحوق الغبار وحبوب القهوة على التخلص بسرعة من رائحة الأحذية الجلدية. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام الزيوت العطرية أو الفرك بمحلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم.

تساعد العناية الصحيحة والمنتظمة بالقدم على حل مشكلة الرائحة بشكل دائم.

خاتمة

التخلص من روائح الأحذية في المنزل ليس بالأمر الصعب. جميع الأدوات الفعالة متاحة لأي ربة منزل. إنها رخيصة ، لكنهم يقومون بعملهم بنجاح. إذا كنت لا ترغب في استخدام العلاجات المنزلية ، فيمكن أن تنقذ البخاخات ومزيلات العرق والمساحيق ، والتي يمكن شراؤها دائمًا من متاجر الأجهزة والصيدليات. حتى لا تسبب الأحذية إزعاجًا وتنضح برائحة كريهة ، من الضروري مراقبة صحة الساقين واتباع قواعد الوقاية البسيطة.

رابط للمشاركة الرئيسية

الصحة

الجمال

طعام